黃霞

【摘要】要想發(fā)揮晨間鍛煉活動的最佳價值，可結合幼兒園的場地、條件等，以戶外游戲、輕器械練習、集體游戲與早操相結合的方式開展晨練，促進幼兒發(fā)展。在開展晨練時，應及時調整活動內容、形式，班組人員要合理分工，通力合作，以保證晨練活動的有效性和安全性。

【關鍵詞】幼兒園;晨間鍛煉;游戲

各個幼兒園的戶外活動場地、設備資源等不盡相同，如何探索一套適宜本園實際、符合幼兒身心發(fā)展規(guī)律、深受幼兒喜歡又有利于幼兒健康成長與教師專業(yè)成長的晨間鍛煉活動開展模式，應該成為每個幼兒園的關注點。我園以園本教研的形式開展晨練活動研究，嘗試結合幼兒園的場地、條件等開展新模式的晨練活動，以戶外游戲、輕器械練習、集體游戲與早操相結合的方式開展晨練，已取得初步成效。

一、因地制宜，合理規(guī)劃利用戶外活動場地，從空間上確保晨間鍛煉活動的有效開展

1.整體統(tǒng)籌規(guī)劃，劃分活動場地。我園是一所由小學場地改造的幼兒園，戶外活動場地比較單一、封閉，無法一次性滿足全園幼兒共同參與戶外活動。針對以上問題，我園因地制宜，對園舍進行了總體規(guī)劃與調整，將園內相對寬敞集中的場地劃分為幾大活動區(qū)，這樣就能滿足同一年齡段的五個班級同時進行晨間鍛煉和戶外活動。

2.充分挖掘利用，發(fā)揮活動區(qū)功能?；顒訁^(qū)規(guī)劃好后，投放什么材料，選擇什么內容成了我園需要進一步思考的問題。我園活動場地單一且相對集中，很難根據(jù)某個場地的特點形成富有特色的專項技能練習區(qū)。如果脫離場地資源優(yōu)勢，單一投放某一專項練習器械，很容易變成機械訓練，讓幼兒失去興趣。因此，我們盡可能將每個區(qū)都設為具有多樣組合的活動區(qū)，以游戲的形式開展活動，避免了單一的練習。如一樓活動室為器械存放點，很多大、重型玩具如梯子、輪胎、平衡木等均收集在這一塊區(qū)域。為了便于取放，我們按照活動類型將幼兒園分為幾大區(qū)域分放玩具，如滑梯與假山組合區(qū)盡量安排投擲、觸高等方面的活動。幾個區(qū)的活動內容涵蓋了幼兒體能練習的九大技能，滿足了幼兒的成長需求。

二、根據(jù)實際，合理調整安排幼兒一日活動，從時間上確保晨間鍛煉活動的有效開展

活動區(qū)設計好了以后，我們就開始考慮如何合理使用的問題，活動區(qū)一次只能容納五個班使用，但是園內一共有15個班，怎么辦？輪流使用是目前唯一可行的辦法。根據(jù)海南本地天氣狀況，我園將7：30分到8：30分這段時間定為晨間鍛煉活動時間，按年齡段分單雙日輪流進行。這樣的安排從時間上保證了晨間活動有效開展。

三、結合幼兒年齡特點，多元組合設計豐富的晨練內容，從形式上激發(fā)幼兒參與晨練活動的興趣

幼兒好玩好動、喜歡游戲、喜歡變化，一成不變的東西很難引發(fā)他們的興趣，晨練活動內容如果長期不變，日復一日重復練習，孩子們易產生消極情緒。為此，我們將晨練活動內容進行了梳理整合，賦予了活動新的生命力。

1.探索整合操節(jié)組合方式。以暖身操、器械操、體能游戲等環(huán)節(jié)為主開展操節(jié)活動，讓早操更加豐富科學、有效。我園以往早操形式單一，不是徒手操就是器械操，孩子們難以長期堅持。我們通過實踐吸取有益經驗，以操節(jié)組合的方式，圍繞暖身操、器械操、體能游戲等環(huán)節(jié)開展操節(jié)活動。一開始，先引導幼兒做簡單的暖身律動，活動身體;然后練習器械操（不同年齡段按學期選擇器械），利用操節(jié)器械開展體能游戲。整套過程循序漸進，好玩有趣，使早操更加豐富且科學，有效提高了孩子們的參與度。

2.將集體游戲納入晨間鍛煉活動的范疇。以器械游戲、集體游戲與晨練操交替的形式輪流開展晨間鍛煉活動。幼兒晨間鍛煉應該盡量豐富多彩，滿足幼兒的身體生長需求，單純的器械練習或晨操練習均比較單一，但是如果將兩者融合又會存在一些問題：內容太多、時間不夠等。因此，我們將這三項內容整合后分為單雙日練習，這樣孩子們不會每天都重復同一類型的游戲，容易保持活動興趣。

3.關注幼兒體能發(fā)展的同時尊重幼兒自主選擇與個體差異。周一至周四的來園時間段是我們分年齡段的器械游戲活動，要使幼兒達到晨間體育鍛煉的目的，必須使其達到一定的運動量。幼兒園與家長配合，按時將孩子送到幼兒園參加晨間體育鍛煉。由于幼兒入園有先后順序，教師需根據(jù)季節(jié)時令的不同、幼兒能力需要的不同選擇鍛煉內容，提供小型多樣的運動器械，并將晨間體育鍛煉動作分為必練的固定項目和選練的自選項目，先來的孩子先練習固定項目，之后再自行選擇其他器械游戲。這樣既讓幼兒自由選擇參與不同的運動器械，滿足孩子們的不同需要，同時又減少了集體等待的時間，提高了幼兒參加體育活動的興趣和積極性。而且幼兒晨間體育鍛煉的運動量應適當增加，嚴格控制運動次數(shù)、活動強度和運動密度?？刂七\動量以相對密度大、強度小為宜，幼兒通過必練動作達到一定的運動量，運動密度達到適度的要求，從而真正達到鍛煉的目的。

四、豐富活動器械，靈活搭配，專門設置便于取拿的活動器械存放區(qū)，從效率上確保晨間鍛煉活動有效開展

活動器械是幼兒園開展晨練活動的重要設備，豐富、適宜的器械可以引發(fā)幼兒參與活動的熱情，并產生相應的行為。為此，我們精心購置和制作了大量體育器械，如套圈樹、小推車、投擲架、拋接兜、飛盤、粘貼球、梅花樁等。我們將購買與自制的器械相結合進行巧妙運用，做到材料新穎、多樣。小班以促進幼兒基本動作練習為主提供材料，中班以提高幼兒素質為主提供材料，大班以合作性活動為主提供材料。在品種上，小班要有4～6種，中大班要有6種以上;在數(shù)量上，材料總量要滿足幼兒人數(shù)，并做到按周輪換活動區(qū)，變換活動內容。這樣能保證幼兒充分利用各種器械進行晨練活動，激發(fā)幼兒參與活動的積極性，有效發(fā)展幼兒綜合體能。

器械眾多，存放場地便成了一個大問題，既要便于幼兒拿取又要安全有序。為此，我們特意將B棟樓的一樓兩個樓梯間和一樓活動區(qū)的一面墻設置為專門的體育器械區(qū)，將各類器械分類擺放，不僅一目了然、整齊有序，還方便取放，極大提高了活動效率。

五、不斷學習與反思，及時豐富與調整各項活動內容，從措施上確保晨間鍛煉活動的有效性

1.分析目標，設計內容。為了避免教師晨間鍛煉組織的隨意性、盲從性，我園不斷將活動引向規(guī)范化、目標化，在研究的過程中，我們注重加強學習，并以年級組為單位將健康教育的目標進行了重點學習和研討，再結合我園幼兒的實際發(fā)展水平和年齡特點，確立了各年齡段晨間鍛煉活動的目標，并將其進行細化、分解，落實到每一學期目標、每月目標和每周目標中去，結合目標設計適宜有趣的活動內容，并形成晨練活動方案，保證晨練活動有目的、有計劃地開展。

2.及時記錄，不斷反思。同時，在研究的過程中，教師須做好觀察記錄，及時記錄孩子們的活動情況，不斷分析、反思、調整活動進程，促進教師專業(yè)化成長（如表1）。

六、合理分工，班組成員通力配合晨練活動，從管理上確保晨間鍛煉活動的有效性

我們的晨練活動是從來園時段開始的，這時候家長帶孩子入園，戶外場地人流量較大，安全防范成了首要問題。為此我們特意召開家長會，向家長介紹說明活動的重要性，提出家長配合的注意事項，如按時入園、給孩子穿適宜的服飾、持卡接送、不從活動區(qū)經過等。同時我們特意向上級申請增加了一位校園保安，負責幼兒來園時段及晨練時間在操場的協(xié)調及安保工作。入園時還會有很多其他的交接工作，為此在晨練時我們要求三位老師全部到位，合理分工、通力合作，以保證活動的有序開展。

通過以上幾點措施，幼兒不僅在晨間體育活動中鍛煉了身體，而且多角度發(fā)展“情感、態(tài)度、能力、知識與技能”，提高幼兒的綜合素質，健全人格，發(fā)展幼兒各方面的能力，促進其身心和諧發(fā)展，為促進幼兒成長、練就健壯體魄打下堅實基礎！