唐秀娥 麥天健 羿少校

【摘要】本文以南寧市邕寧高級中學(xué)為例，依據(jù)2019年“隨堂測”及2020年“統(tǒng)測”學(xué)生體質(zhì)測試的結(jié)果，提出影響學(xué)生體質(zhì)測試結(jié)果的主要因素有準(zhǔn)備活動(dòng)、測試項(xiàng)目順序和季節(jié)的選擇、學(xué)生體質(zhì)因素、測試場地的規(guī)劃布置、學(xué)生對統(tǒng)測要求的思想認(rèn)知等，建議學(xué)校進(jìn)行學(xué)生體質(zhì)測試前要加強(qiáng)宣傳、規(guī)劃工作，在測試中引導(dǎo)學(xué)生做好熱身運(yùn)動(dòng)等，測試后進(jìn)行數(shù)據(jù)分析和管理，幫助學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)和提高健康水平。

【關(guān)鍵詞】體質(zhì)測試 成績對比 影響因素?統(tǒng)測 隨堂測

【中圖分類號】G63 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A

【文章編號】0450-9889（2022）02-0021-03

為了深化南寧市學(xué)校體育教育專業(yè)教學(xué)改革，著力構(gòu)建目標(biāo)明確、機(jī)制健全和制度配套的學(xué)校體育專業(yè)評價(jià)體系，南寧市邕寧高級中學(xué)（以下簡稱“邕高”）依據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》（以下簡稱《標(biāo)準(zhǔn)》）指示精神，以促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康為主線，以學(xué)校體育教學(xué)改革為重點(diǎn)，以學(xué)校體育統(tǒng)籌管理為保障，將做好學(xué)生的體質(zhì)體能教學(xué)和測試工作作為每位體育教師的日常工作重點(diǎn)內(nèi)容之一，落實(shí)現(xiàn)階段提高高中生身體和心理各方面協(xié)調(diào)發(fā)展的目標(biāo)，有效促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展。

本文對邕高2019年體育教學(xué)改革實(shí)施前的“隨堂測”和2020年采用統(tǒng)一時(shí)間段測試的成績結(jié)果進(jìn)行對比分析和研究，得出測前準(zhǔn)備活動(dòng)、測試順序和季節(jié)的選擇、學(xué)生體質(zhì)因素、測試場地的規(guī)劃布置、學(xué)生對統(tǒng)一測試要求的思想認(rèn)知等，是影響學(xué)生體質(zhì)測試結(jié)果的主要因素。

一、研究對象和方法

（一）研究對象

邕高參加2019年、2020年《標(biāo)準(zhǔn)》測試的在校生，分別為2 615人、2 670人。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

通過中國知網(wǎng)、百度文庫等，查閱有關(guān)中學(xué)生體質(zhì)健康測試方面的相關(guān)文獻(xiàn)，并參照《標(biāo)準(zhǔn)》評分標(biāo)準(zhǔn)對測試結(jié)果進(jìn)行數(shù)據(jù)整理分析。

2.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

利用中國學(xué)生體質(zhì)健康網(wǎng)的“國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)管理與分析系統(tǒng)”對調(diào)查得出的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，根據(jù)《標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行評分和等級評定，得出統(tǒng)計(jì)分析結(jié)果。

3.問卷調(diào)查法

問卷調(diào)查的對象是邕高高三健美操選項(xiàng)班級學(xué)生，共56人，調(diào)查內(nèi)容是“影響‘統(tǒng)測’成績因素分析的問卷調(diào)查”，問卷的發(fā)放情況及回收情況如表1所示。

調(diào)查對象56人，發(fā)放56份，回收56份，有效問卷50份，有效率89.29%，此次問卷調(diào)查為有效調(diào)查。

二、測試結(jié)果及影響因素分析

（一）體質(zhì)測試總成績數(shù)據(jù)分析

由表2和表3得出，2019年全校學(xué)生體質(zhì)測試結(jié)果優(yōu)良率為37.21%，及格率89.14%;2020年全校優(yōu)良率為38.28%，及格率為95.43%。全校及格率2020年比2019年提高了6.29%?！皟?yōu)良”人數(shù)從973人增加到1 022人，優(yōu)良率提高了1.07%。這一數(shù)據(jù)說明，我校學(xué)生體質(zhì)測試整體成績呈上升趨勢。

（二）2019年、2020年耐力跑項(xiàng)目：800m（女）、1 000m（男）的數(shù)據(jù)分析

1.測試情況（一）800m（女）

由表4和表5得出，2019年至2020年，邕高女生800m體質(zhì)測試結(jié)果優(yōu)良率提高了10.29%，及格率從92.37%提高至95.98%，提高了3.61%，女生800m項(xiàng)目測試成績呈上升趨勢。

2.測試情況（二）1 000m（男）

由表6和表7得出，2019年至2020年，邕高男生1 000m體質(zhì)測試結(jié)果優(yōu)秀率從3.10%提高至8.15%，良好率從10.53%提高至16.00%，及格率從83.26%提高至89.88%，男生1 000m項(xiàng)目測試的成績呈上升趨勢。

三、測試結(jié)果的影響因素分析

（一）準(zhǔn)備活動(dòng)對測試結(jié)果的影響分析

邕高由教師帶領(lǐng)學(xué)生統(tǒng)一做測前專業(yè)的熱身運(yùn)動(dòng)。學(xué)生做熱身運(yùn)動(dòng)能讓身體有效預(yù)熱，加大關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度，增強(qiáng)肌肉的韌性與伸展性，為進(jìn)行體質(zhì)測試做好準(zhǔn)備，有效避免運(yùn)動(dòng)過程中出現(xiàn)身體損傷。

（二）測試項(xiàng)目順序和季節(jié)的選擇對測試結(jié)果的影響分析

項(xiàng)目的順序安排與測試時(shí)季節(jié)的選擇，都有可能影響學(xué)生體質(zhì)測試的最終成績。首先，為了按時(shí)按質(zhì)完成測試工作，我校將學(xué)生的身高、體重、視力、肺活量等四項(xiàng)內(nèi)容提前進(jìn)行測試，剩下的測試項(xiàng)目有：①50m，②立定跳遠(yuǎn)，③引體向上/仰臥起坐，④坐位體前屈，⑤800m/1 000m。測試輪轉(zhuǎn)方式為：①→②→③→④，學(xué)生先完成前四個(gè)項(xiàng)目輪轉(zhuǎn)，立即休息15—20分鐘，再參加教師統(tǒng)一安排的項(xiàng)目⑤中長跑測試。合理的測試順序，能進(jìn)一步保障學(xué)生測試成績的合理性。

其次，要規(guī)避嚴(yán)寒酷暑季節(jié)的不利因素。測試需要安排在合適的季節(jié)及適宜的氣候中進(jìn)行，邕高把測試時(shí)間安排在每年的10月中旬，此時(shí)正值涼爽的秋季，為學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)提供了外在的有利條件。

（三）學(xué)生體質(zhì)因素對測試結(jié)果的影響分析

《2020年南寧市教育局直屬學(xué)校〈國家學(xué)生健康標(biāo)準(zhǔn)〉測試實(shí)施方案》提出：“學(xué)生體質(zhì)健康測試標(biāo)準(zhǔn)的優(yōu)良率不得低于35%，測試成績評定不及格者，在本學(xué)年度準(zhǔn)予補(bǔ)測一次，補(bǔ)測仍不及格，則學(xué)年測試成績評定為‘不及格’?！睘榇?，邕高在每學(xué)期開學(xué)初把體能訓(xùn)練融入體育教學(xué)的每堂課中，每周至少上一節(jié)體能課，而隨堂課的前、中、后三個(gè)課堂環(huán)節(jié)都可以加入體能訓(xùn)練的相關(guān)內(nèi)容。同時(shí)，學(xué)校布置課外練習(xí)，增加學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量和鍛煉頻次，提高學(xué)生的身體綜合素質(zhì)，這對學(xué)生的體質(zhì)測試起到有利影響。

（四）測試場地的規(guī)劃布置對測試結(jié)果的影響分析

邕高進(jìn)行合理場地規(guī)劃，如設(shè)置4個(gè)場地同時(shí)進(jìn)行50m測試，每2人一組進(jìn)行測試;立定跳遠(yuǎn)，設(shè)6個(gè)場地同時(shí)進(jìn)行測試;引體向上/仰臥起坐，分別開設(shè)2個(gè)場地進(jìn)行測試;坐位體前屈，設(shè)4個(gè)場地同時(shí)進(jìn)行測試;800m/1 000m，設(shè)2個(gè)場地同時(shí)進(jìn)行測試。這樣合理規(guī)劃和運(yùn)用測試場地，能讓各班學(xué)生接連有序、有效地進(jìn)行各項(xiàng)測試。

（五）學(xué)生自身思想認(rèn)識、態(tài)度的轉(zhuǎn)變對測試結(jié)果的影響分析

圍繞“傳統(tǒng)”和“改革”兩種測試形式的愿意度，影響測試因素中的“氛圍”和“領(lǐng)導(dǎo)、老師的重視度”以及“體質(zhì)測試的重要性”影響因素等，學(xué)校對高三健美操選項(xiàng)班級做問卷調(diào)查，經(jīng)統(tǒng)計(jì)：56人中，只有11人認(rèn)為按照之前的傳統(tǒng)體育課隨堂測試較好，而45人選擇“愿意全校統(tǒng)測”，占比高達(dá)80.35%。學(xué)生認(rèn)為“統(tǒng)測”氛圍好，因?yàn)橛行ｎI(lǐng)導(dǎo)、班主任、班級同學(xué)在場鼓勵(lì)，他們能夠從中感受到運(yùn)動(dòng)的參與感;且80%以上的學(xué)生認(rèn)為，參加體質(zhì)測試對自身的身體鍛煉和健康監(jiān)測都很重要。

四、結(jié)論與要求

（一）結(jié)論

美國思想家愛默生說“健康是人生的第一財(cái)富”。學(xué)校進(jìn)行學(xué)生體質(zhì)健康測試，有助于學(xué)生了解自己的身體健康狀況，促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)、提高健康水平，把學(xué)生培養(yǎng)成為德智體美勞全面發(fā)展的高素質(zhì)人才。從邕高學(xué)生體質(zhì)測試工作整體情況可以看出，2020年，學(xué)生體測總成績比2019年有了很大的提高，全校及格率由89.14%提高至95.43%。雖然大部分學(xué)生對體質(zhì)測試有一定的了解，也愿意或期盼盡快參加體質(zhì)測試，但還是有少部分學(xué)生持相反的意見。持相反意見的學(xué)生不僅對體測不夠重視，而且錯(cuò)誤地認(rèn)為參加體育鍛煉就是浪費(fèi)學(xué)習(xí)時(shí)間，因此長期不參加任何體育運(yùn)動(dòng)。針對這部分學(xué)生的錯(cuò)誤認(rèn)知，學(xué)校教師、學(xué)生家長需要從多個(gè)方面相互配合予以糾正。

（二）要求

對學(xué)生體質(zhì)測試的要求方面，學(xué)校在測試前，要加強(qiáng)對學(xué)生宣講《標(biāo)準(zhǔn)》文件精神，將其中的測試意義、測試內(nèi)容、鍛煉方法、評分標(biāo)準(zhǔn)等制作成宣傳冊，分發(fā)給學(xué)生、粘貼在學(xué)校宣傳欄中，要求各班級提前詳知，并把各班體測成績加入體育成績、班級評分和個(gè)人申請助學(xué)金等標(biāo)準(zhǔn)當(dāng)中;要對測試項(xiàng)目進(jìn)行場地規(guī)劃，如針對男生引體向上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可以在運(yùn)動(dòng)場周圍、教學(xué)樓旁安裝體育設(shè)施，并貼好安全提示標(biāo)語，做好場地相關(guān)保護(hù)措施，供學(xué)生課間隨時(shí)進(jìn)行體育鍛煉;而教師在日常體育課堂中，也要教會(huì)學(xué)生有關(guān)測試項(xiàng)目的鍛煉方法，并檢測學(xué)生具體的掌握情況，做到結(jié)合體能鍛煉隨時(shí)指導(dǎo)，從而提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平。在測試中，提醒學(xué)生做好熱身運(yùn)動(dòng)，休息10—15分鐘之后再測試較為合理，還要準(zhǔn)備好運(yùn)動(dòng)服裝和運(yùn)動(dòng)補(bǔ)給;提醒學(xué)生運(yùn)動(dòng)中的注意事項(xiàng)，做好運(yùn)動(dòng)過程中的救護(hù)準(zhǔn)備，減少運(yùn)動(dòng)損傷。在測試后，要及時(shí)告知學(xué)生測試結(jié)果，做好學(xué)生安撫工作;如需要補(bǔ)測的，則要做好時(shí)間協(xié)調(diào)和場地安排;最后要通過中國學(xué)生體質(zhì)健康網(wǎng)將測試數(shù)據(jù)上傳至“國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)管理與分析系統(tǒng)”進(jìn)行數(shù)據(jù)分析和管理。

另外，由于少部分學(xué)生患有先天性疾病，不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，學(xué)校在日常體育教學(xué)中指導(dǎo)他們進(jìn)行訓(xùn)練，而應(yīng)額外設(shè)置一些適宜的測試項(xiàng)目，從而使學(xué)校學(xué)生體質(zhì)測試項(xiàng)目的設(shè)置更廣、更完善。

參考文獻(xiàn)

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[2]李強(qiáng)，蔣新國，陳志興.惠州學(xué)院《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（2014修訂）測試結(jié)果分析[J].惠州學(xué)院學(xué)報(bào)，2016（36）.

作者簡介：唐秀娥（1991— ），二級教師，研究方向?yàn)轶w育與健康教育;麥天健（1981— ），高級教師，研究方向?yàn)閷W(xué)校體育教育;羿少校（1976— ），一級教師，研究方向?yàn)轶w育與健康教育。

（責(zé)編 楊 春）