司啟萍

隨著時(shí)代的快速發(fā)展和生活模式的改變，人們的心理健康受到了越來越廣泛的關(guān)注。在幼兒時(shí)期，教師要對(duì)幼兒進(jìn)行心理健康教育，增強(qiáng)幼兒的身體機(jī)能，引導(dǎo)幼兒建立良好的心理狀態(tài)，為幼兒營造寬松、自由的學(xué)習(xí)環(huán)境。

一、幼兒心理健康教育概述

心理健康教育是專注于幼兒心理狀況的教育活動(dòng)，它以保護(hù)幼兒的健康心態(tài)為主要目標(biāo)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和糾正幼兒個(gè)體的不良情緒和態(tài)度，引導(dǎo)他們以正確的方式對(duì)待和處理生活中的事物或事件，引導(dǎo)幼兒擺正姿態(tài)，培養(yǎng)幼兒幸福、陽光的健康心態(tài)，促進(jìn)幼兒自我調(diào)節(jié)能力的發(fā)展。

幼兒心理健康教育是幼兒教育體系的基礎(chǔ)組成部分。它保護(hù)幼兒的天性，尊重幼兒的想法，促進(jìn)幼兒的個(gè)性成長，從幼兒本身的需要出發(fā)，合理引導(dǎo)幼兒、疏導(dǎo)幼兒，幫助幼兒建立積極的自我意識(shí)，讓幼兒收獲幸福，培養(yǎng)幼兒自立自強(qiáng)、樂于探索的精神，讓幼兒充滿愛心，成為心向陽光、積極快樂的個(gè)體。

二、開展幼兒心理健康教育的重要意義

一個(gè)人的心理狀態(tài)會(huì)影響他的外在行為。個(gè)體對(duì)事物的情感消化能力以及對(duì)壓力的承受能力影響事件的發(fā)展和走向。教師要重視心理健康教育，促進(jìn)幼兒身心的健康成長，發(fā)展幼兒的抗壓能力，開展豐富多彩的幼兒心理健康教育，為幼兒今后的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

首先，教師要意識(shí)到心理健康教育的重要性，引導(dǎo)幼兒形成積極的思想觀念，增加幼兒對(duì)世界和生活的了解，鼓勵(lì)幼兒主動(dòng)探索周邊的事物和環(huán)境，幫助幼兒形成堅(jiān)強(qiáng)剛毅、不怕苦難的思想意志。

其次，教師要注意心理健康教育的方法，從發(fā)展的角度看幼兒，引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，幫助幼兒確立正確的行為模式。心理健康教育不僅是對(duì)心靈的引導(dǎo)和安撫，還是對(duì)行為的指引。通過心理健康教育，幼兒能在社會(huì)群體中學(xué)會(huì)與人交往的技巧，懂得尊重他人，表現(xiàn)合理、正面的行為，這對(duì)于幼兒未來的發(fā)展具有重要的指導(dǎo)意義。健康的心理狀態(tài)有助于幼兒逐步養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，形成正確而穩(wěn)固的行為模式。

最后，教師要合理篩選心理健康教育的內(nèi)容，引導(dǎo)幼兒形成陽光的心態(tài)，為幼兒營造優(yōu)質(zhì)的心理環(huán)境。教師要通過長期的情感熏陶和生活感染，塑造幼兒健康的心理環(huán)境。在正確的心理健康教育中，幼兒能感受到幸福，體會(huì)到感恩的重要性，逐步建立自信心，以更加積極陽光的心態(tài)面對(duì)事物，從而解放思想，實(shí)現(xiàn)自我的突破。

三、幼兒心理健康教育的培養(yǎng)方法

幼兒培養(yǎng)是一個(gè)綜合的過程，教師不僅要培養(yǎng)幼兒各方面的能力，還要注重幼兒的內(nèi)心狀態(tài)和思想情況。教師要實(shí)現(xiàn)幼兒的自我提升，根據(jù)幼兒心理健康的現(xiàn)狀，合理安排幼兒園教育的內(nèi)容，從幼兒的個(gè)體需求出發(fā)，尊重和了解幼兒，積極開展各種各樣的幼兒心理健康教育，建立良好的心理環(huán)境。

（一）營造氛圍，合理促成安全港灣

幼兒正處于心理能力的初步發(fā)展階段，極易受到外界的影響。對(duì)于幼兒來說，他們無法很好地分辨是非對(duì)錯(cuò)，無法很好地處理心理上的壓力，容易產(chǎn)生消極的思想，甚至?xí)霈F(xiàn)自我懷疑、失去自信。因此，心理健康教育的首要任務(wù)是給幼兒營造良好的教育氛圍。

筆者發(fā)現(xiàn)，在幼兒園的生活中，幼兒十分依賴教師和同伴。良好的園區(qū)氛圍會(huì)讓幼兒產(chǎn)生安全感，激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的積極性。因此，教師要為幼兒構(gòu)建安全的心靈港灣，在日常生活中給予幼兒指導(dǎo)和幫助，從幼兒身心發(fā)展的需要出發(fā)，實(shí)施科學(xué)的心理健康教育。

一方面，教師要了解幼兒、觀察幼兒，充分發(fā)現(xiàn)每名幼兒的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地進(jìn)行心理健康教育。比如，在集體游戲中，教師可以鼓勵(lì)幼兒自主開展游戲，支持幼兒自由選擇自己喜愛的游戲活動(dòng)，在幼兒發(fā)生沖突或是遭遇困難時(shí)及時(shí)給予幫助，通過平等的交流方式了解幼兒的思想，教導(dǎo)幼兒正確處理群體矛盾、化解問題的方法。

另一方面，教師要發(fā)展幼兒的共情能力，促進(jìn)幼兒心靈成長。在日常教學(xué)中，教師可以用自己的實(shí)際行動(dòng)向幼兒展示如何與同伴相處，為幼兒樹立榜樣，引導(dǎo)幼兒掌握如何解決自己與同伴之間的問題、如何支持自己的同伴等的方法。在良好的學(xué)習(xí)氛圍中，幼兒具有強(qiáng)有力的思想支持和情感支撐，這有助于他們形成強(qiáng)大的心靈。環(huán)境是影響個(gè)體成長的關(guān)鍵因素，豐富幼兒的情感體驗(yàn)是教師建設(shè)幼兒心理環(huán)境的關(guān)鍵渠道。教師要為幼兒提供一個(gè)寬松、和諧的成長環(huán)境，讓幼兒感受到和同伴一起游戲的快樂與幸福，為幼兒構(gòu)建一個(gè)幸福的港灣。

（二）游戲滲透，有效實(shí)現(xiàn)情感滿足

游戲是幼兒最為喜愛的活動(dòng)，也是幼兒開展生活教育的最佳渠道。在游戲的過程中，幼兒會(huì)釋放自己的情感，形成健康積極的思想觀念。教師要將幼兒心理健康教育與游戲活動(dòng)相結(jié)合，在游戲中滲透心理健康教育，培養(yǎng)幼兒處理各類問題的能力，讓幼兒在游戲中獲得自我情感上的滿足。

幼兒園教育中有多種多樣的游戲，如體育游戲、智力游戲、角色扮演游戲、區(qū)域游戲等。多種多樣的游戲不僅給幼兒帶來了豐富的情感體驗(yàn)，還給幼兒創(chuàng)造了自由成長的空間，給幼兒提供了自主學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，為心理健康教育的開展提供了良好的契機(jī)。比如，在開展體育游戲時(shí)，團(tuán)隊(duì)游戲能使幼兒體會(huì)到相互幫助的樂趣，讓他們體驗(yàn)到勝利的歡樂和失敗的沮喪，促使幼兒產(chǎn)生更為飽滿和充實(shí)的心理情感。

以筆者所在班級(jí)的幼兒為例，在角色扮演游戲中，幼兒通過不同的角色扮演和角色體驗(yàn)，接觸了不同的情感。部分幼兒甚至還能沉浸到角色之中，在游戲結(jié)束后深入地思考角色的情感變化等。在幼兒游戲的過程中，筆者會(huì)適當(dāng)?shù)亻_展心理健康教育，引導(dǎo)幼兒正確處理內(nèi)心的緊張、膽怯、焦慮等情緒，通過親身示范的方式，促使幼兒正確看待自己內(nèi)心的思想變化，鼓勵(lì)幼兒從容地處理各種心理問題，從而讓幼兒獲得實(shí)際性的情感滿足。

教師要鼓勵(lì)幼兒主動(dòng)接受自己各種不同的情緒，如焦慮、害羞、喪氣、生氣、憤怒、開心、喜悅、興奮等，引導(dǎo)幼兒充分地接納自己的情緒，從客觀的角度審視自己的內(nèi)心，從第三者的視角理解自己的情緒，釋放內(nèi)心的壓力，得到情感的滿足，掌握釋放和控制情緒的方法。教師要幫助幼兒形成健康的心態(tài)，不斷提高幼兒的心理素質(zhì)，促使幼兒不斷提升心理健康水平。

（三）融入生活，積極提升心理能力

生活是豐富多彩、千變?nèi)f化的，幼兒的成長離不開生活，在真實(shí)的生活中，幼兒具有豐富的內(nèi)心活動(dòng)。心理健康教育的目標(biāo)不僅要讓幼兒經(jīng)歷生活、懂得生活，還要讓幼兒學(xué)會(huì)接受生活、應(yīng)對(duì)生活。因此，在幼兒日常的教學(xué)活動(dòng)中，教師要將心理健康教育逐步融入幼兒一日生活的各個(gè)環(huán)節(jié)，幫助幼兒建立良好的心理屏障。

良好的自理能力和自立能力是幼兒心理健康的基礎(chǔ)。教師要培養(yǎng)幼兒的自信心，鍛煉幼兒的自理能力，充分利用幼兒一日生活中整理玩具、獨(dú)立穿衣等環(huán)節(jié)，促進(jìn)幼兒的個(gè)體發(fā)展。當(dāng)幼兒遇到困難時(shí)，教師可以從旁引導(dǎo)，鼓勵(lì)幼兒自主思考、尋找解決困難的辦法，盡量避免用代替包辦的方式幫助幼兒完成任務(wù)。久而久之，在教師的鼓勵(lì)下，幼兒可以逐步增強(qiáng)自立能力，提高自信心。幼兒心理健康教育不是與生活相割裂的教育活動(dòng)，而是融入生活、與生活融為一體的教育活動(dòng)。教師要充分抓住生活教育的契機(jī)，幫助幼兒在生活中體會(huì)快樂，提高幼兒的自信心，發(fā)展幼兒積極主動(dòng)的心理能力。

（四）家園合作，共同塑造陽光心態(tài)

家庭是幼兒成長的主要場(chǎng)所，對(duì)幼兒的心理健康狀況具有直接的影響。據(jù)筆者了解，部分幼兒家庭對(duì)幼兒的心理健康關(guān)注不足，忽略了對(duì)幼兒健康心理的培養(yǎng)，導(dǎo)致幼兒產(chǎn)生了一系列的不良情緒，幼兒對(duì)自己缺乏自信，對(duì)事物缺乏興趣，使幼兒以消極的情緒對(duì)待周邊的人和事，長此以往還會(huì)影響幼兒今后的工作、學(xué)習(xí)，對(duì)幼兒的未來發(fā)展產(chǎn)生消極的影響。

教師要重視家庭教育的輔助作用，加強(qiáng)家園之間的合作，呵護(hù)幼兒的心理健康。在開展心理健康教育時(shí)，教師要積極與幼兒家庭保持必要的溝通，爭取家長的理解和支持，了解幼兒在家的心理狀況，把握影響幼兒心理環(huán)境的因素，根據(jù)幼兒的不同情況，為幼兒提供個(gè)性化的心理健康教育方案。同時(shí)，教師要充分發(fā)揮自身的指導(dǎo)作用，協(xié)助幼兒家庭積極開展心理健康教育，與家長共同協(xié)作、相互促進(jìn)，幫助幼兒塑造陽光、活潑的心態(tài)。

比如，幼兒園可以開展幼兒心理健康方面的專業(yè)講座，幫助家長了解心理健康教育的重要性，引導(dǎo)家長掌握科學(xué)的心理健康教育的方法，給予家長及時(shí)的幫助，解答家長的教育問題，建立家庭與幼兒園之間有效溝通的渠道，全面關(guān)注幼兒的心理成長過程，促使幼兒在積極、和諧、有愛的生活環(huán)境中健康成長。教師要重視家庭教育的作用，樹立家園共育的目標(biāo)，與家長共同塑造幼兒心理的健康狀態(tài)。

隨著幼兒的成長，他們離開家庭的時(shí)間會(huì)越來越長。家庭是幼兒情感和心理培育的起點(diǎn)，幼兒園是幼兒心理成長的港灣。家長和教師在幼兒的成長道路上扮演著不同的角色，對(duì)于幼兒的心理健康發(fā)揮著重要的促進(jìn)作用。教師要加強(qiáng)家園之間的聯(lián)系，通過家園合作、家園共育等方式，與幼兒家長相互協(xié)作、相互幫助，根據(jù)幼兒身心發(fā)展的需要，適時(shí)調(diào)整幼兒心理健康教育的內(nèi)容，讓幼兒以積極健康的心態(tài)面對(duì)生活中的問題，幫助幼兒建立陽光、積極的心態(tài)。

心向陽光，幼兒才能看到光明，才能感受到來自他人的溫暖，才能養(yǎng)成正確的行為習(xí)慣，才能培育堅(jiān)強(qiáng)的內(nèi)心。在進(jìn)行幼兒心理健康教育時(shí)，教師要制訂合理的教學(xué)目標(biāo)，注重幼兒的心理健康，以科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)態(tài)度，認(rèn)真對(duì)待幼兒心理成長的每一個(gè)階段，充分了解幼兒的需求，尊重幼兒的想法，加強(qiáng)與幼兒家長之間的積極聯(lián)系，將心理健康教育融入幼兒日常生活，幫助幼兒正確面對(duì)各種問題、應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)，引導(dǎo)他們?cè)谏钪凶聣殉砷L。

總的來說，教師要重視幼兒的心理健康教育，豐富幼兒的生活經(jīng)歷，鼓勵(lì)幼兒接納自己的情緒，引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)接受自己的不足，幫助幼兒正確對(duì)待自己的內(nèi)心情感，引導(dǎo)幼兒感受生活中的快樂、幸福，培養(yǎng)幼兒健康、陽光的心態(tài)，促進(jìn)幼兒身心的健康發(fā)展。

（作者單位：甘肅省臨夏州康樂縣幼兒園）