馬崢

摘 要：道德與法治是初中生必學(xué)的一門科目，對(duì)于學(xué)生的成長有著不可忽略的影響。道德與法治這一學(xué)科并不只傳授道德與法治知識(shí)，也會(huì)為學(xué)生講解一些心理健康方面的知識(shí)，以促進(jìn)學(xué)生的綜合發(fā)展。就目前初中生心理現(xiàn)狀來看并不理想，所以在道德與法治課堂上加強(qiáng)心理健康教育已刻不容緩。教師在進(jìn)行教學(xué)時(shí)要注重對(duì)學(xué)生心理上的引導(dǎo)，使其能夠以積極陽光的心態(tài)成長。本文概述了在初中道德與法治課堂上推進(jìn)心理健康教育的重要性，并對(duì)具體推進(jìn)策略進(jìn)行了分析。

關(guān)鍵詞：初中 道德與法治 心理健康教育 DOI：10.12241/j.issn.1009-7252.2022.05.036

積極向上的心態(tài)是學(xué)生日后跨過坎坷的動(dòng)力，健康陽光的心理是學(xué)生正常成長發(fā)展的重要保證。就目前多變的社會(huì)背景和時(shí)代潮流來看，廣大初中生對(duì)現(xiàn)在的社會(huì)變化無法較快適應(yīng)，心理狀態(tài)令人擔(dān)憂，作為一名教育者，有責(zé)任和義務(wù)來提升學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助其更好地適應(yīng)社會(huì)變化，為祖國培養(yǎng)新型且優(yōu)秀的人才。在推進(jìn)心理健康教育的過程中，道德與法治教師要充分貫徹新《課標(biāo)》理念，按照新課改要求選擇適合學(xué)生的教學(xué)方法，通過引導(dǎo)和鼓勵(lì)來提升學(xué)生的心理素質(zhì)，從而使其綜合素質(zhì)得到有效提高。

一、初中道德與法治課堂推進(jìn)心理健康教育的重要性

1.教學(xué)生如何面對(duì)壓力

雖然素質(zhì)教育理念備受推崇，但通過實(shí)際考察發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在不少學(xué)校仍掛著素質(zhì)教育的“頭銜”去實(shí)施應(yīng)試教育，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力可想而知。學(xué)生除了有學(xué)習(xí)上的壓力外，還有生活中的煩惱，所以當(dāng)種種不順堆積到一塊時(shí)，心理素質(zhì)不夠強(qiáng)的學(xué)生就很容易崩潰，慢慢地就會(huì)變得厭學(xué)、叛逆，甚至形成心理問題，這對(duì)于學(xué)生的成長發(fā)展是極為不利的。面對(duì)這種情況，教師要通過心理健康教育給予其正確的心理引導(dǎo)，使其認(rèn)識(shí)到煩惱、挫折并不是不可戰(zhàn)勝的，這些不順心的事只是自己生活中的小插曲而已，增強(qiáng)其抗壓能力，使其在初中時(shí)期便掌握面對(duì)壓力的小技巧，從而有效提升心理素質(zhì)，為其日后的成長奠定基礎(chǔ)。

2.正確地疏導(dǎo)學(xué)生

初中生處于“半大不大”的年紀(jì)，一般來講，大部分學(xué)生的心理狀態(tài)、想法會(huì)在這個(gè)時(shí)期有一定的變化，會(huì)自認(rèn)為成熟地做一些讓家長和教師都不認(rèn)同的事情，出現(xiàn)這種情況的原因之一是沒有給予學(xué)生正確的心理疏導(dǎo)，學(xué)生們沒有認(rèn)識(shí)到自己的行為是不對(duì)的，沒有認(rèn)識(shí)到自己的心理狀態(tài)雖然屬于青春期的正?，F(xiàn)象，但這種心理狀態(tài)并不健康。在課堂上推進(jìn)心理健康教育是疏導(dǎo)學(xué)生的一個(gè)重要途徑，不僅可以幫助學(xué)生有效消除內(nèi)心的煩惱，還能使其了解自己的心理狀態(tài)，同時(shí)也教會(huì)學(xué)生如何分辨不健康的心理，這樣學(xué)生們的心理狀態(tài)在一定程度上會(huì)因?yàn)榻處煹闹v解而得到一定的改善，久而久之，心理素質(zhì)也會(huì)得到有效提高。

二、初中道德與法治課堂推進(jìn)心理健康教育的策略

1.重視課程，加強(qiáng)自身知識(shí)儲(chǔ)備

在道德與法治課堂上開展心理健康教育時(shí)，教師首先要明白心理健康之于學(xué)生成長發(fā)展的重要性，了解開展心理健康教育的必要性，認(rèn)真?zhèn)湔n，找到道德與法治課程與心理教育的共同之處，從而把心理健康教育更好地融入課堂中。

例如，七年級(jí)的《中學(xué)時(shí)代》這一課是為了幫助學(xué)生充分認(rèn)識(shí)校園生活，因?yàn)橛械膶W(xué)生會(huì)因?yàn)閯倓偛饺氤踔卸贿m應(yīng)學(xué)習(xí)生活，此時(shí)的心理狀態(tài)并不良好，所以教師在講解這一課時(shí)要把校園的快樂向同學(xué)們展示出來，弱化學(xué)生們的厭學(xué)、想家等心理，根據(jù)學(xué)生的心理采用合適的教學(xué)方法，使其能夠通過本單元的學(xué)習(xí)掌握快速適應(yīng)校園生活的技巧。同時(shí)，教師也可以添加一些如何與新同學(xué)和睦相處等教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生學(xué)會(huì)包容與謙讓、互助與團(tuán)結(jié)等精神，使其以健康的心理狀態(tài)融入初中的學(xué)習(xí)生活中，強(qiáng)化其心理素質(zhì)。

除了重視課程外，教師也要加強(qiáng)自身的心理知識(shí)儲(chǔ)備，教師在進(jìn)行教學(xué)的同時(shí)也要不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)，這樣當(dāng)學(xué)生有煩惱和不順時(shí)，教師就可以利用自己的知識(shí)儲(chǔ)備為其解決問題，從而使每一位同學(xué)都能在道德與法治課堂上學(xué)有所得，滿載而歸。

2.活躍氛圍，游戲式教學(xué)

不少學(xué)生在學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)時(shí)會(huì)處于意興闌珊的狀態(tài)，其并不知道心理健康之于自身的重要性，再加上教師教學(xué)方法較為枯燥，所以心理健康教育并沒有取得有效的教學(xué)成果。鑒于此，教師應(yīng)適當(dāng)?shù)卣{(diào)整教學(xué)方法，改善枯燥無聊的課堂氛圍，為學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)做好鋪墊，為心理健康教育的推進(jìn)有效助力。道德與法治課堂相對(duì)來說是一個(gè)比較開放的課堂，教師不必只拘泥于課本，應(yīng)注重營造活躍的課堂氛圍，采用游戲式教學(xué)的方式來開展心理健康教育，從而為課堂增光添彩。

例如，教師在講解《發(fā)現(xiàn)自己》一課時(shí)，如果只采用簡(jiǎn)單的自我介紹的方式并不能幫助同學(xué)們發(fā)現(xiàn)、認(rèn)識(shí)自己身上的特點(diǎn)，為了實(shí)現(xiàn)本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)，使學(xué)生更加了解自己，教師可以采用游戲的方式來開展本節(jié)課的教學(xué)。教師在課前要把所有同學(xué)的名字放到一個(gè)不透明的盒子中，然后在課上采用“擊鼓傳花”的方式，被選中的人要從盒子里抽取一名同學(xué)，說一說被抽取同學(xué)身上的特點(diǎn)。同學(xué)的評(píng)價(jià)相對(duì)來說比較客觀，可以幫助自己充分認(rèn)識(shí)自己，當(dāng)聽到不好的評(píng)價(jià)時(shí)，要及時(shí)反思與改正。學(xué)生只有正確認(rèn)識(shí)自己，才能及時(shí)了解自己的心理狀態(tài)，促進(jìn)與他人的交往，這對(duì)于學(xué)生心理素質(zhì)的培育有著不可或缺的作用。

3.注重實(shí)踐，融入生活化教學(xué)

每一門課程的終極目標(biāo)無外乎學(xué)生熟練地應(yīng)用到實(shí)踐中，所以教師在開展教學(xué)時(shí)要注重實(shí)踐。心理健康知識(shí)如果只采用課堂講解的方式，會(huì)使其教學(xué)效果大打折扣，教師在采用課堂教學(xué)的同時(shí)，也要注重實(shí)踐的融入，采用課堂與實(shí)踐雙重教學(xué)模式來有效提升心理健康教學(xué)效果。在采用實(shí)踐教學(xué)的過程中，可以利用生活化教學(xué)的方式加深學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的認(rèn)知，使學(xué)生既能在生活中學(xué)到知識(shí)，又能把在課堂上所學(xué)知識(shí)應(yīng)用到生活中，取得學(xué)有所得、學(xué)有所用的效果。

例如，《揭開情緒的面紗》這一課是幫助學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)情緒，使學(xué)生在了解情緒的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)情緒的自我管理，并學(xué)會(huì)情緒的自我控制。在進(jìn)行本課教學(xué)時(shí)，可以先讓同學(xué)們自己回答“你在生活中都見到過哪些情緒”，通過學(xué)生的回答可以了解學(xué)生對(duì)情緒的認(rèn)知程度，為后續(xù)的教學(xué)作鋪墊。然后給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)與情緒相關(guān)的生活情景，使學(xué)生在這個(gè)情景中分辨哪些情緒是好的，哪些情緒是不好的，當(dāng)面對(duì)不好的情緒時(shí)如何解決。教師要通過生活情景的創(chuàng)設(shè)來提升學(xué)生的實(shí)踐能力，讓學(xué)生在這些生活情景中學(xué)到與情緒、心理等相關(guān)的知識(shí)，提升其管理情緒的能力。

4.注重體驗(yàn)，內(nèi)化情感教育

體驗(yàn)教育模式作為一種新興的教學(xué)模式，與現(xiàn)階段初中道德與法治課堂教學(xué)改革的理念契合度較高，將其應(yīng)用在課堂教學(xué)中，能夠讓學(xué)生親身體驗(yàn)道德與法治課堂的相關(guān)教學(xué)知識(shí)和情感，為心理健康教育的滲透和內(nèi)化奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

以《愛在家人間》為例，初中道德與法治教師在利用體驗(yàn)教學(xué)模式進(jìn)行心理健康教育時(shí)，需要注意以下幾個(gè)方面：首先，需要做好教材和學(xué)情分析工作，教師需要對(duì)《愛在家人間》的教學(xué)意圖和主旨進(jìn)行分析，其目的在于幫助學(xué)生重新審視親情，避免學(xué)生和家長出現(xiàn)心理矛盾。但是，初中階段學(xué)生處于青春期，思維活躍、想法眾多，有時(shí)無法了解父母對(duì)自己的關(guān)心和愛護(hù)，甚至認(rèn)為父母的管教是多余的，不愿和父母進(jìn)行溝通，或者出現(xiàn)沖突、吵架等現(xiàn)象。因此，通過做好教材和學(xué)情分析，能夠?yàn)轶w驗(yàn)的實(shí)施奠定基礎(chǔ)。其次，課堂導(dǎo)入，教師通過搜索和《愛在家人間》主題相關(guān)的影視作品、圖片、音樂作品等，如播放《讓愛住我家》《我想有個(gè)家》歌曲，這些作品很好地迎合了學(xué)生的心理特點(diǎn)和情感需求，能夠讓學(xué)生從聽覺上體驗(yàn)和家人相關(guān)的情感;然后通過多媒體設(shè)備播放《媽媽的謊言》的視頻，學(xué)生們觀看的過程中，自己體驗(yàn)和感悟媽媽對(duì)女兒的愛。同時(shí)，讓學(xué)生們發(fā)散思維，思考視頻中還隱藏哪些細(xì)節(jié)，例如觀察女兒的動(dòng)作、表情等，是否發(fā)現(xiàn)女兒有些許不耐煩、反感等負(fù)面心理情緒。因?yàn)閶寢尶偸亲屗栽S多她不喜歡吃的東西。通過聆聽音頻和觀看視頻，能夠激發(fā)學(xué)生們的共情心理。再者，讓學(xué)生們自己體驗(yàn)愛的表達(dá)，經(jīng)過上述鋪墊，教師讓學(xué)生們表達(dá)自己與家人之間的愛。在體驗(yàn)實(shí)踐中，因?yàn)椴煌瑢W(xué)生的家庭狀況不同，可以讓學(xué)生們分別表達(dá)自己關(guān)于家人愛的故事，例如學(xué)生A“我不小心把爺爺?shù)淖仙皦卮蛩榱?，趕緊去找爺爺承認(rèn)錯(cuò)誤，爺爺雖然心疼自己的寶貝，但看在我誠懇認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度上，原諒了我”。學(xué)生B“爸爸每天加班，非常辛苦，回到家后，媽媽總是先給他一個(gè)擁抱，并端上提前準(zhǔn)備好的茶水，幫助爸爸緩解疲勞”。最后，讓學(xué)生們扮演不同的角色，例如學(xué)生C扮演媽媽，學(xué)生D扮演爸爸，學(xué)生E扮演女兒。學(xué)生E晚上9點(diǎn)半還在看電視，學(xué)生C問“已經(jīng)九點(diǎn)半了，你作業(yè)做完了嗎，怎么還在看電視”。學(xué)生E回答“你真啰唆，馬上就睡了”。其他同學(xué)都認(rèn)為這種說法不對(duì)，很容易讓媽媽生氣，影響家庭和諧，如果回答“媽媽，這一集太精彩了，還有5分鐘就結(jié)束了，并且我作業(yè)已經(jīng)做完了，看完我馬上去睡覺”。讓媽媽知道自己明白她的關(guān)心，自己會(huì)把握好時(shí)間，這樣?jì)寢屢膊粫?huì)再催促，也避免了上面對(duì)話可能產(chǎn)生的爭(zhēng)吵。通過體驗(yàn)滲透心理健康教育，能夠達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)和提高道德與法治教學(xué)質(zhì)量的效果。

5.對(duì)接內(nèi)心，探究中矯正自己

心理健康教育在初中道德與法治教學(xué)中的滲透，需要深入學(xué)生內(nèi)心，實(shí)現(xiàn)與內(nèi)心的對(duì)接，讓學(xué)生在探究中矯正自身思想和情感。學(xué)生的心理和情感，并不是全都是正能量，還會(huì)遇到挫折、誤解等，部分學(xué)生會(huì)因?yàn)槌砷L中的“絆腳石”產(chǎn)生失落的心理，或者因?yàn)橛亚槌霈F(xiàn)裂痕而失望，此時(shí)需要初中教師做好學(xué)生的心理教育工作，幫助學(xué)生對(duì)接內(nèi)心，在探究中矯正自我，幫助其走出負(fù)面心理導(dǎo)致的陰影。

以《增強(qiáng)生命的韌性》教學(xué)為例，為了幫助學(xué)生深入自己的內(nèi)心，能夠幫助其有所頓悟和矯正。在教學(xué)實(shí)踐中，摒棄傳統(tǒng)的理論教學(xué)，而是采用探究和分享的方式，讓學(xué)生們?cè)谔骄恐羞M(jìn)行內(nèi)心的對(duì)接、自我印證，通過不斷的探究來矯正內(nèi)心的不良情緒。例如，當(dāng)好朋友誤會(huì)我時(shí)，我心里非常難過，但是不知道如何去做，此時(shí)需要做好內(nèi)心對(duì)接，如果自己沒有錯(cuò)，思考自己是否表達(dá)錯(cuò)誤，導(dǎo)致自己被誤會(huì)，并且誤會(huì)一時(shí)不可怕，可怕的是一直被誤會(huì)，此時(shí)需要向好朋友解釋，消除誤會(huì)，避免朋友之間的裂痕越來越深;如果自己身高比較矮，總是被別人稱為“矬子”“矮土豆”等，如果自己也這樣認(rèn)為，肯定會(huì)導(dǎo)致自己產(chǎn)生許多負(fù)面心理，此時(shí)需要正視自己的內(nèi)心，個(gè)子矮并不會(huì)影響學(xué)習(xí)成績(jī)，我可以努力學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)方面超過別人，也同樣能夠增加自己的信心，并且個(gè)子矮并不意味著無法獲得高的成就，加強(qiáng)學(xué)習(xí)依然能夠成為最棒的自己。同時(shí)，教師還可以讓學(xué)生們討論和探究，例如讓學(xué)生們討論“酒泉天才因中考失利自殺”，這是由于該名學(xué)生心理比較脆弱，承受挫折、壓力的心理能力較差，學(xué)生們展開討論和探究，教師及時(shí)做好引導(dǎo)，能夠幫助學(xué)生樹立正確的挫折觀念，正視挫折，并不斷矯正自己。

6.關(guān)心點(diǎn)滴，加強(qiáng)課下交流

良好的師生關(guān)系是開展心理教育的重要前提。如果教師不了解學(xué)生，也就無法充分地了解學(xué)生的心理狀態(tài)，在開展心理教育時(shí)便不知從何下手，即使開展了，教學(xué)效果也不會(huì)理想。因此，教師除了基本的教學(xué)活動(dòng)外，還要關(guān)心同學(xué)們的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，及時(shí)了解學(xué)生的學(xué)習(xí)生活。當(dāng)學(xué)生遇到問題時(shí)，要幫助同學(xué)們解決。比如，同學(xué)之間吵架了，有的教師采用放任不管的做法，讓同學(xué)們自己處理，這種做法有失偏頗。如果同學(xué)的心態(tài)足夠積極健康，可能在處理矛盾的時(shí)候會(huì)采用正確的方法，如果情緒管理不到位，很可能會(huì)激化矛盾，不但無法有效解決問題，還會(huì)使問題惡化。為了避免這種情況的出現(xiàn)，教師要及時(shí)對(duì)同學(xué)進(jìn)行疏導(dǎo)，使陷入矛盾的同學(xué)認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，從根本上化解矛盾，從而使其重歸于好。因?yàn)橛械耐瑢W(xué)在課堂和課下的表現(xiàn)是不一樣的，教師在課堂所看到的并不是學(xué)生的全部，所以還需要加強(qiáng)課下交流。教師在與同學(xué)進(jìn)行課下交流的過程中，可以更加全面地了解每一位同學(xué)，這樣教師在開展心理教育時(shí)可以優(yōu)化相關(guān)的教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生學(xué)到更多有用的心理知識(shí)。心理健康教育融入道德與法治課堂并不是一朝一夕就可以完成的，師生之間的良好關(guān)系是二者得以融合的催化劑，不但能夠幫助教師找到適合學(xué)生的教學(xué)方法，還能使學(xué)生樂于學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，有著一舉兩得的效果。

心理健康教育融入初中道德與法治課堂并非一件易事，不但需要教師過硬的教學(xué)方法、教學(xué)技巧，還需要同學(xué)們的積極配合，因此選擇合適的教學(xué)方法是最為重要的。本文所提及的教學(xué)方法僅供廣大教師參考，具體的教學(xué)方法不局限于上面所論述的。教學(xué)不是教師一個(gè)人的事，需要教師與學(xué)生的共同配合，所以教師在實(shí)際教學(xué)過程中要找到開展心理健康教育的規(guī)律，采用因材施教的方式，實(shí)現(xiàn)層次化教學(xué)，從而提升教學(xué)效果。

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