◇福建師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院 廖 雨 付 雯 馬俊龍

運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法及邏輯分析法對(duì)福建省健身氣功習(xí)練人群鍛煉行為特征進(jìn)行分析，為福建省健身氣功的可持續(xù)推廣提供對(duì)策。結(jié)果：福建省在健身氣功的人群普及和功法內(nèi)容推廣存在不足，健身氣功鍛煉人群的年齡層主要集中在45-74歲年齡段；功法內(nèi)容選擇不均衡；人們選擇健身氣功的作為鍛煉方式的主要?jiǎng)訖C(jī)是增進(jìn)自身健康?！爸苓吶巳簩?duì)健身氣功認(rèn)識(shí)不足”、“相關(guān)比賽及培訓(xùn)太少”、“缺乏專業(yè)指導(dǎo)”是影響福建省健身氣功鍛煉人群參與的最主要因素。最后根據(jù)研究所存在的問題提出了相關(guān)建議。

1 前言

在2016年10月中共中央國(guó)務(wù)院印發(fā)的《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》明確指出：“推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)，是全面建成小康社會(huì)、基本實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化的重要基礎(chǔ)，是全面提升中華民族健康素質(zhì)、實(shí)現(xiàn)人民健康與經(jīng)濟(jì)社會(huì)協(xié)調(diào)發(fā)展的國(guó)家戰(zhàn)略……未來要大力扶持推廣健身氣功等民族民俗民間傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。”[1]這就要求健身氣功項(xiàng)目需要在未來的國(guó)家政策方針中充分體現(xiàn)其自身的體育價(jià)值，以幫助國(guó)家更好的發(fā)展。本文從多方面剖析福建省健身氣功鍛煉人群行為特征，幫助人們直觀的了解福建省健身氣功的發(fā)展現(xiàn)狀和特點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)當(dāng)前存在的問題，進(jìn)而提出針對(duì)性、合理性的發(fā)展推廣建議。

2 研究對(duì)象與研究方法

2.1 研究對(duì)象

以福建省9個(gè)設(shè)區(qū)市和平潭綜合試驗(yàn)區(qū)的健身氣功鍛煉人群為研究對(duì)象。

2.2 研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。通過中國(guó)知網(wǎng)檢索查閱涉及“健身氣功”、“鍛煉行為”、“健身動(dòng)機(jī)”等幾個(gè)方面相關(guān)文獻(xiàn)資料，為本文的研究提供理論支持。

（2）問卷調(diào)查法。設(shè)計(jì)《福建省健身氣功習(xí)練人群鍛煉行為特征調(diào)查問卷》，采用專家評(píng)定法對(duì)問卷的效度進(jìn)行評(píng)價(jià)。采取重測(cè)信度法對(duì)問卷結(jié)果的穩(wěn)定性和一致性進(jìn)行檢驗(yàn)，結(jié)果R=0.89，說明兩次問卷的結(jié)果具有較高的穩(wěn)定性和一致性?？偣不厥諉柧?408份，其中有效問卷1317份，有效率為93.5%。

（3）專家訪談法。對(duì)國(guó)家體育總局健身氣功管理中心、福建省體育局群體處，福建師范大學(xué)相關(guān)專家、領(lǐng)導(dǎo)共計(jì)15人進(jìn)行訪談，了解他們對(duì)本研究的看法與建議。

（4）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。運(yùn)用Excel和spss21.0軟件對(duì)相關(guān)數(shù)據(jù)做常規(guī)統(tǒng)計(jì)學(xué)統(tǒng)計(jì)處理。

（5）邏輯分析法。運(yùn)用類比、綜合、歸納等方法對(duì)相關(guān)文獻(xiàn)和問卷統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)進(jìn)行邏輯分析。

3 結(jié)果與分析

3.1 福建省健身氣功鍛煉人群的性別與年齡特征分析

表1可見，福建省健身氣功鍛煉人群中男性與女性占比分別為25.4%、74.6%，鍛煉群體性別分布女性明顯多于男性。年齡分布主要集中在45-59歲組和60-74歲組，兩者合計(jì)占比78.1%。

表1 福建省健身氣功鍛煉人群性別與年齡分布（n=1317）

3.2 福建省健身氣功鍛煉人群地域及職業(yè)分布特征分析

不同的職業(yè)特征對(duì)人社會(huì)參與、娛樂活動(dòng)、社會(huì)認(rèn)同感產(chǎn)生不同影響，影響人們的精神需求[2]。調(diào)查顯示：福建省健身氣功鍛煉人群地域分布最多的三個(gè)地方為：三明市、福州市、寧德市，分別占比：18.53%、13.29%、11.69%。這說明經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)城市的健身氣功鍛煉參與程度要高于經(jīng)濟(jì)一般城市。人們由于受到不同職業(yè)的影響與約束，必然會(huì)體現(xiàn)出不同的職業(yè)類別特征，從而影響著某個(gè)職業(yè)從業(yè)人員的價(jià)值觀、心理以及精神，根據(jù)《中華人民共和國(guó)職業(yè)分類大典》（1999）公布的我國(guó)八大類職業(yè)結(jié)合本次調(diào)查結(jié)果：專業(yè)技術(shù)人員、國(guó)家機(jī)關(guān)、黨群組織和企業(yè)、事業(yè)單位負(fù)責(zé)人以及商業(yè)、服務(wù)業(yè)人員占比較多，總計(jì)573人，其他5類職業(yè)人員均有不同程度的參與健身氣功鍛煉。也說明健身氣功運(yùn)動(dòng)的廣泛可普及性，可以適合各種職業(yè)人群的鍛煉需求，且不分腦力勞動(dòng)者或者體力勞動(dòng)者。

3.3 福建省健身氣功鍛煉人群學(xué)歷特征分析

吸引眾多不同學(xué)歷層次的人群參與健身氣功，既是健身氣功養(yǎng)生文化傳承的需要，更是中華民族偉大復(fù)興堅(jiān)定文化自信的需要。受教育程度與健康意識(shí)成正相關(guān)，教育程度越高對(duì)體育功能價(jià)值的認(rèn)識(shí)往往越深刻，主動(dòng)參與體育鍛煉的積極性也就越高[3]。由圖1可見，福建省健身氣功鍛煉人群學(xué)歷排名前三的依次是：本科學(xué)歷（31.2%）、?？茖W(xué)歷（26.7%）、高中學(xué)歷（21.2%）。說明福建省健身氣功鍛煉人群的學(xué)歷水平整體較高，這一結(jié)果與已有相關(guān)研究結(jié)果相符，學(xué)歷越高對(duì)身體健康、體育的健身功能的重視程度會(huì)越高。

圖1 福建省健身氣功鍛煉人群學(xué)歷分布圖（N=1317）

3.4 福建省健身氣功鍛煉人群功法習(xí)練內(nèi)容與參與特征分析

健身氣功功法都各具特點(diǎn)，習(xí)練方式、動(dòng)作難度和強(qiáng)度存在不同，因此習(xí)練的效果也不同。表2顯示：福建省健身氣功鍛煉人群功法習(xí)練排名前三的依次是八段錦（97%）、易筋經(jīng)(75.7%)、導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法(72.6%)。這些健身氣功鍛煉人群地點(diǎn)功法選擇上帶有比較大的隨意性，功法選擇較為盲目。動(dòng)機(jī)是引起一起活動(dòng)的必要條件，動(dòng)機(jī)也是維持活動(dòng)持續(xù)發(fā)生的主要手段，它是引起個(gè)體行為活動(dòng)的內(nèi)部力量，正確的動(dòng)機(jī)對(duì)行為習(xí)慣具有正向的導(dǎo)向作用[4]，個(gè)體行為動(dòng)力的強(qiáng)弱與其本身個(gè)體行為所產(chǎn)生的的效益和具體實(shí)踐結(jié)果有關(guān)，行為動(dòng)機(jī)受到當(dāng)事者思想意識(shí)左右，也受到其信仰、價(jià)值觀的影響。在福建省健身氣功鍛煉人群參與動(dòng)機(jī)調(diào)查中，人們參與鍛煉的動(dòng)機(jī)排名前三是：增進(jìn)健康（95.4%）、增強(qiáng)身體素質(zhì)（63.4%）、提高身體免疫力（57%），隨著年齡的增長(zhǎng)，中年期和老年早期群體的健康意識(shí)逐漸增強(qiáng)，健康的壓力也逐漸加大，由此增進(jìn)健康成為了健身氣功鍛煉者的最大動(dòng)機(jī)。健身氣功具有的簡(jiǎn)便易行、強(qiáng)度中等、效果顯著的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)便成為這些群體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的優(yōu)選之一。

表2 福建省健身氣功鍛煉人群功法習(xí)練內(nèi)容與參與動(dòng)機(jī)排名前五情況（N=1317）

3.5 福建省健身氣功鍛煉人群參與影響因素分析

身體鍛煉從本質(zhì)上來說，其是一項(xiàng)社會(huì)性活動(dòng)，包含個(gè)人與他人接觸、個(gè)人與環(huán)境的互動(dòng)等，因而實(shí)際鍛煉效果由多種因素作用而成。從表3可以看出，影響福建省健身氣功人群參與鍛煉的影響因素是多樣的，其中周邊人群對(duì)健身氣功認(rèn)識(shí)不足（53.1%）、相關(guān)比賽及培訓(xùn)太少（49.4%）、缺乏專業(yè)指導(dǎo)（43.2%）占比較高，說明福建省目前對(duì)于健身氣功運(yùn)動(dòng)的推廣力度還不夠，部分人群還是處于談“氣”色變的狀況。據(jù)了解，福建省每年舉辦1次省級(jí)的一級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員與裁判員培訓(xùn)，市級(jí)、縣級(jí)舉辦二級(jí)、三級(jí)健身氣功社會(huì)體育指導(dǎo)員的次數(shù)是不固定的，主要是受到主管部門政策的影響。健身氣功社會(huì)體育指導(dǎo)員負(fù)責(zé)功法理論和技術(shù)輔導(dǎo)，可幫助習(xí)練者少走彎路、持久鍛煉而獲得身心健康[5]。實(shí)踐證明，社會(huì)體育指導(dǎo)員的功法與理論教學(xué)水平直接影響著健身氣功站點(diǎn)參與群體的學(xué)習(xí)熱情與鍛煉水平。基層的健身氣功推廣除了依靠行政主管部門的政策支持以外，還要抓住基層社會(huì)體育指導(dǎo)員的推廣傳播的積極性與主動(dòng)性，加強(qiáng)基層健身氣功社會(huì)體育指導(dǎo)員的功法理論與技術(shù)、賽事組織的培訓(xùn)與推廣。

表3 福建省健身氣功鍛煉人群參與影響因素排名前五情況（N=1317）

4 結(jié)論和建議

4.1 結(jié)論

福建省在健身氣功人群的普及和功法內(nèi)容的推廣上存在不足，健身氣功鍛煉人群的年齡層主要集中在中年期（45-59歲）和老年早期（60-74歲）之間，青年期和老年期鍛煉人群偏少，功法內(nèi)容選擇上有呈現(xiàn)兩極分化的現(xiàn)象。人們選擇健身氣功作為鍛煉方式的主要?jiǎng)訖C(jī)是增進(jìn)自身健康?！爸苓吶巳簩?duì)健身氣功認(rèn)識(shí)不足”、“相關(guān)比賽及培訓(xùn)太少”、“缺乏專業(yè)指導(dǎo)”是影響福建省健身氣功鍛煉人群參與的最主要因素。

4.2 建議

（1）拓寬思路，重新認(rèn)識(shí)和擴(kuò)大健身氣功推廣受眾人群類別。首先，增加高校學(xué)生的受眾群體尤其是體育相關(guān)專業(yè)的學(xué)生，有助于逐步培養(yǎng)出能夠服務(wù)于福建省健身氣功發(fā)展的人才；其次，增加社會(huì)“高知”青年群體的受眾范圍，教育程度的高低與個(gè)人經(jīng)濟(jì)收入、消費(fèi)水平存在一定關(guān)聯(lián)，重新認(rèn)識(shí)和增加受眾人群類別，有助于增加健身氣功相關(guān)產(chǎn)業(yè)潛在消費(fèi)群體，促進(jìn)相關(guān)產(chǎn)業(yè)的體育消費(fèi)，同時(shí)有助于滿足傳承健身氣功養(yǎng)生文化的需要，打破健身氣功當(dāng)前發(fā)展窘境，是成為健身氣功走向市場(chǎng)化良性循環(huán)發(fā)展的一個(gè)重要路徑。

（2）繼續(xù)完善健身氣功專業(yè)資格人員的培育體系，擴(kuò)大和提升專業(yè)人員的群體和質(zhì)量。建議充分利用高校體育院系、專業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍及社會(huì)機(jī)構(gòu)資源為福建省多途徑發(fā)展培養(yǎng)健身氣功專業(yè)指導(dǎo)人才和技術(shù)人才。健身氣功協(xié)會(huì)和體育局積極合作，舉辦一年一度或兩度的健身氣功專業(yè)指導(dǎo)員、教練員培訓(xùn)、考核進(jìn)而頒發(fā)專業(yè)指導(dǎo)證書。利用好各類社會(huì)資源，充分發(fā)揮原有社會(huì)體育指導(dǎo)員的推廣傳播的積極性與主動(dòng)性，積極開展健身氣功高校、社會(huì)各級(jí)各類賽事與理論培訓(xùn)，促進(jìn)功法技術(shù)的相互學(xué)習(xí)與交流，提升社會(huì)體育指導(dǎo)員的功法與理論教學(xué)水平。有助于逐步擴(kuò)大和提升健身氣功指導(dǎo)員的群體和質(zhì)量，是促進(jìn)更多人群參與、改變?nèi)藗冋劇皻狻鄙兊闹匾緩郊按胧?/p>

（3）充分發(fā)揮政府“領(lǐng)頭羊”作用，加強(qiáng)相關(guān)部門對(duì)健身氣功培訓(xùn)和發(fā)展的力度。發(fā)揮政府的主導(dǎo)作用，在各級(jí)機(jī)關(guān)單位對(duì)單位人員進(jìn)行培訓(xùn)、推廣，在推行健身氣功工間操的同時(shí)向群眾進(jìn)行官方宣傳。鍛煉群體有意識(shí)的積極帶動(dòng)周圍人鍛煉，讓其深入了解健身氣功的益處，提高人們對(duì)健身氣功鍛煉興趣，養(yǎng)成健身氣功鍛煉的習(xí)慣，形成良好的鍛煉氛圍，進(jìn)而使健身氣功鍛煉人群不斷壯大，提高群眾對(duì)健身氣功的認(rèn)識(shí)，樹立正確的體育價(jià)值觀，政府部門優(yōu)化社會(huì)體育公共資源合理安排公共體育場(chǎng)地，加強(qiáng)健身氣功鍛煉場(chǎng)地與設(shè)施的完善，有助于保證福建省健身氣功鍛煉人群對(duì)場(chǎng)地的正常需要，是促進(jìn)健身氣功推廣的有效措施之一。