湖南省長(zhǎng)沙市岳麓區(qū)白馬實(shí)驗(yàn)小學(xué) 王艷芳

國(guó)家義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測(cè)旨在客觀反映義務(wù)教育階段學(xué)生學(xué)業(yè)質(zhì)量、身心健康及其變化情況，深入分析影響義務(wù)教育質(zhì)量的主要原因，為轉(zhuǎn)變教育管理方式和改進(jìn)學(xué)校教育教學(xué)提供參考，引導(dǎo)社會(huì)樹立正確的教育質(zhì)量觀，糾正以升學(xué)率和分?jǐn)?shù)作為評(píng)價(jià)學(xué)校和學(xué)生唯一標(biāo)準(zhǔn)的做法，推動(dòng)義務(wù)教育質(zhì)量和學(xué)生健康水平不斷提升。本文旨在對(duì)國(guó)家義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測(cè)結(jié)果進(jìn)行分析，并將監(jiān)測(cè)結(jié)果應(yīng)用于學(xué)校教育教學(xué)，找到岳麓區(qū)義務(wù)教育階段學(xué)生視力不良檢出率偏高的主要原因，探究相應(yīng)的解決策略，從而降低學(xué)生視力不良率，進(jìn)一步促進(jìn)義務(wù)教育階段學(xué)生身心健康全面發(fā)展。

一、學(xué)校視力防控工作的研究背景與現(xiàn)狀分析

2021年2月份，教育部公布了2021年教育工作的40項(xiàng)重點(diǎn)任務(wù)，明確提出了預(yù)防近視目標(biāo)：要促進(jìn)青少年身心健康的發(fā)展，各地兒童青少年總體近視率比2020年下降0.5或1個(gè)百分點(diǎn)以上。由此可見，防控學(xué)生近視、降低學(xué)生視力不良檢出率，已經(jīng)成為社會(huì)、學(xué)校和家庭共同努力的目標(biāo)。

從筆者所在學(xué)校的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)來(lái)看，2021年上學(xué)期，學(xué)校學(xué)生視力不良檢出率為33%。很明顯，學(xué)生視力不良檢出率偏高。究其原因，主要有：

1.遺傳影響。

近視眼在發(fā)生和發(fā)展過(guò)程中，遺傳因素起著重要作用，如果父母是近視患者，那么孩子往往更容易視力不良。

2.讀寫姿勢(shì)不正確，讀寫環(huán)境不夠好。

學(xué)生寫字握筆姿勢(shì)、看書坐姿等方式不規(guī)范，眼與書本的距離不適宜，桌椅的高度和身高不符合，走路或者坐車的時(shí)候看書，或者在光線太強(qiáng)、太弱的環(huán)境下看書學(xué)習(xí)，也是導(dǎo)致視力不良的原因之一。

3.護(hù)眼意識(shí)不夠強(qiáng)，用眼方法不妥當(dāng)。

學(xué)校每日開展兩次眼保健操時(shí)間，部分孩子在做眼保健操時(shí)，存在動(dòng)作不規(guī)范、參與不積極的問(wèn)題。另外，孩子們不注重用眼衛(wèi)生，用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，缺乏遠(yuǎn)眺的習(xí)慣，對(duì)學(xué)生視力也容易造成不良影響。

4.電子產(chǎn)品使用不當(dāng)以及使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。

在信息技術(shù)飛速發(fā)展的新時(shí)代，學(xué)生看電視、打游戲、玩電腦、玩手機(jī)、看平板等電子產(chǎn)品的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，以及在使用電子產(chǎn)品時(shí)姿勢(shì)不正確，導(dǎo)致過(guò)度用眼，視力下降。

5.戶外運(yùn)動(dòng)過(guò)少。

大部分孩子學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重，作業(yè)量偏多，導(dǎo)致白天平均戶外運(yùn)動(dòng)的時(shí)間不足兩小時(shí)，加之睡眠時(shí)間不足，很大程度上影響了視力發(fā)育。

二、基于義務(wù)教育監(jiān)測(cè)結(jié)果應(yīng)用下的保護(hù)學(xué)生視力的有效策略

1.廣泛宣傳，刷新師生、家長(zhǎng)的觀念意識(shí)。

借助新媒體、學(xué)校微信公眾號(hào)等平臺(tái)，開展面向教師、學(xué)生、家長(zhǎng)的視力防控培訓(xùn)與專題講座，通過(guò)教師培訓(xùn)、家長(zhǎng)健康講壇、愛眼護(hù)眼學(xué)生手抄報(bào)、愛眼護(hù)眼主題征文、攝影比賽等，刷新全員觀念，增強(qiáng)師生、家長(zhǎng)的護(hù)眼知識(shí)，提升其防控近視的意識(shí)。比如，學(xué)校定期邀請(qǐng)湘雅附三醫(yī)院的眼科教授來(lái)校開展愛眼護(hù)眼的講座，讓孩子們明白保護(hù)視力的重要性，學(xué)到科學(xué)用眼的方法。在學(xué)校PBL（問(wèn)題驅(qū)動(dòng)教學(xué)法）項(xiàng)目學(xué)習(xí)里，四年級(jí)學(xué)生自主探究近視問(wèn)題，了解眼睛結(jié)構(gòu)，設(shè)計(jì)“牛氣沖天”“硬幣滑道”等護(hù)眼游戲，以此帶動(dòng)班級(jí)內(nèi)孩子的護(hù)眼行動(dòng)。學(xué)生還自主拍攝、制作愛眼護(hù)眼宣教小視頻，在校內(nèi)電子屏進(jìn)行展播分享，以此帶動(dòng)全校范圍內(nèi)的愛眼護(hù)眼行動(dòng)。

2.重點(diǎn)落實(shí)，打造多維度的監(jiān)測(cè)體系。

（1）全力打造校內(nèi)監(jiān)測(cè)體系。

學(xué)校專門成立近視防控工作領(lǐng)導(dǎo)小組，校領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任組長(zhǎng)，形成校長(zhǎng)親自抓、各部門聯(lián)動(dòng)、專人負(fù)責(zé)的近視防控工作機(jī)構(gòu)，將各班、各年級(jí)的學(xué)生視力防控情況納入學(xué)校評(píng)優(yōu)評(píng)先中，對(duì)表現(xiàn)突出的個(gè)人和班集體給予鼓勵(lì)和表彰，并建立每周有評(píng)比、每月有總結(jié)的監(jiān)測(cè)制度。每周的升旗儀式上，反饋各班級(jí)上一周兩次眼保健操落實(shí)情況；每月開展“尋找最美坐姿”活動(dòng)，幫助學(xué)生養(yǎng)成好的讀寫姿勢(shì)；每學(xué)期舉行一次眼保健操比賽，確保學(xué)生眼保健操動(dòng)作的規(guī)范；由后勤部門牽頭，建立視力不良學(xué)生檔案，加強(qiáng)家校溝通，及時(shí)跟蹤與反饋，形成“學(xué)校——年級(jí)——班級(jí)——學(xué)生——家長(zhǎng)”五位一體的監(jiān)測(cè)體系。

（2）通力配合區(qū)域監(jiān)測(cè)體系。

配合區(qū)督學(xué)一月一次的下校督導(dǎo)，接受上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)學(xué)校近視防控工作的指導(dǎo)，切實(shí)整改督學(xué)發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，讓學(xué)校近視防控工作更有方向。積極參與區(qū)域內(nèi)學(xué)生視力不良率聯(lián)盟校的研究活動(dòng)，以抱團(tuán)成長(zhǎng)的形式，吸收借鑒兄弟學(xué)校的寶貴經(jīng)驗(yàn)，讓近視防控工作更有方法。比如，筆者所在的學(xué)校與區(qū)域內(nèi)其他8所學(xué)校形成近視防控聯(lián)盟校，一年來(lái)，共參與了5場(chǎng)線上、線下的研討活動(dòng)，并在階段性研究成果展示中，匯報(bào)了學(xué)校的近視防控工作。

3.加大投入，優(yōu)化校園、家庭的讀寫環(huán)境。

（1）積極改善校內(nèi)環(huán)境。

學(xué)校通過(guò)多種方式，給學(xué)生創(chuàng)造良好的校內(nèi)讀寫環(huán)境。投入經(jīng)費(fèi)，為全校班級(jí)更換照明系統(tǒng)，全部換成護(hù)眼燈，教室變得更亮了，從改善燈光為入口，保護(hù)孩子的視力健康。為每間教室設(shè)計(jì)兩米線，保證教室第一排桌椅和黑板保持一個(gè)健康的距離。根據(jù)每個(gè)孩子的身高調(diào)整桌椅的高度，讓每個(gè)孩子都有適合自己身高的桌椅高度。開展“最美教室”評(píng)比活動(dòng)，各班級(jí)在教室里設(shè)置專門的綠植區(qū)，既平添了幾分生機(jī)與活力，又讓孩子們的眼睛隨時(shí)可以看到綠色，得到休息和放松。

（2）積極改善家庭環(huán)境。

通過(guò)開展問(wèn)卷調(diào)查，數(shù)據(jù)分析發(fā)現(xiàn)家庭的讀寫環(huán)境存在不利于學(xué)生視力健康發(fā)展的狀況，比如，孩子在家的學(xué)習(xí)桌椅高度不合適，護(hù)眼臺(tái)燈配置不到位。于是，學(xué)校針對(duì)性地指導(dǎo)相關(guān)家長(zhǎng)要引起重視，積極為孩子創(chuàng)造良好的讀寫環(huán)境，并開展案例研究，科學(xué)指導(dǎo)家長(zhǎng)如何創(chuàng)造良好的讀寫環(huán)境，形成家庭護(hù)眼指南，以此優(yōu)化家庭的讀寫環(huán)境。

4.增強(qiáng)體質(zhì)，保障每日1小時(shí)到2小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng)。

（1）多措并舉，保障戶外活動(dòng)時(shí)間。

為保障學(xué)生每日戶外活動(dòng)的時(shí)間在1小時(shí)以上，力爭(zhēng)2小時(shí)目標(biāo)，我們采取了形式多樣的措施，讓戶外活動(dòng)做實(shí)、做精。

班級(jí)彈性晨練10分鐘。在班主任或者體育老師的帶領(lǐng)下，每周安排2次10分鐘的彈性晨跑鍛煉。晨練內(nèi)容不像體育課那樣以教案形式固定下來(lái)，以新穎、多樣、趣味為主。比如，低年級(jí)開展“青蛙跳躍荷葉、抓害蟲”立定跳遠(yuǎn)游戲，中年級(jí)開展長(zhǎng)繩、短繩、花樣跳繩訓(xùn)練，高年級(jí)開展跨越障礙抱球趣味接力練習(xí)。

大課間活動(dòng)30分鐘。晴朗的天氣，組織學(xué)生在操場(chǎng)進(jìn)行室外大課間活動(dòng)，比如做啦啦操、廣播操、武術(shù)操、花樣跑步、跳繩、排球等運(yùn)動(dòng)，不同年級(jí)的孩子都有自己的特色項(xiàng)目。陰雨天氣，體育老師則帶領(lǐng)學(xué)生在教室內(nèi)做一做室內(nèi)操。目前，白馬實(shí)驗(yàn)小學(xué)結(jié)合學(xué)校武術(shù)特色，編排了2套室內(nèi)操，深受學(xué)生們的喜愛。

體育課40分鐘。學(xué)校按照課程計(jì)劃，開足開齊體育課，每班每周分四天，有一節(jié)體育課。教導(dǎo)處定期對(duì)體育課堂巡視，監(jiān)督運(yùn)動(dòng)開展情況。比如，學(xué)校每學(xué)期開展體育教師“一課多輪”教研活動(dòng)，每位體育老師參與課例的集體備課，每個(gè)課例輪三到多次不等。鼓勵(lì)體育老師將游戲情境融入課堂教學(xué)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，寓教于樂(lè)。在一課多輪的打磨中，讓高效體育課堂扎實(shí)落地，切實(shí)保障了孩子體育課堂的運(yùn)動(dòng)時(shí)間與質(zhì)量，也讓孩子愛上體育課。

課后服務(wù)時(shí)間段的戶外社團(tuán)課60分鐘到90分鐘。學(xué)校嚴(yán)格落實(shí)每個(gè)孩子“2+1”體藝項(xiàng)目，根據(jù)學(xué)校場(chǎng)地與學(xué)生興趣，開設(shè)籃球、足球、武術(shù)、排球、跆拳道等十幾個(gè)運(yùn)動(dòng)社團(tuán)，讓孩子們?cè)谝惶鞂W(xué)習(xí)之余，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上肆意揮灑汗水，享受運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣。

體育家庭作業(yè)10分鐘。在“雙減”政策下，組織教師進(jìn)行相關(guān)研討，縮短語(yǔ)數(shù)學(xué)科等書寫作業(yè)，增強(qiáng)作業(yè)的有效性，設(shè)計(jì)有層次性、有實(shí)踐性、有開放性、有創(chuàng)造性的作業(yè)。體育老師集體研討，根據(jù)各年級(jí)學(xué)生特點(diǎn)，科學(xué)布置體育鍛煉作業(yè)，比如，一二年級(jí)孩子練習(xí)跳繩、坐位體前屈；三四年級(jí)練習(xí)跳繩、吹氣球練習(xí)肺活量；五六年級(jí)練習(xí)仰臥起坐。利用班級(jí)微信群、護(hù)航教育（應(yīng)用程序）等平臺(tái)，當(dāng)日了解反饋孩子們體育作業(yè)完成情況。學(xué)校還為每一個(gè)孩子發(fā)放《體育運(yùn)動(dòng)鍛煉登記冊(cè)》，引導(dǎo)家長(zhǎng)配合學(xué)校確保孩子每日鍛煉時(shí)間，養(yǎng)成愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，讓雙眼得到放松。

課間10分鐘。愛玩是孩子的天性。每天的課間10分鐘，提醒老師不要拖堂，不占用課間10分鐘，提倡孩子們到室外開展有益的課間游戲，如老鷹捉小雞、丟手絹、跳房子、跳橡皮筋等。從孩子們那一張張燦爛的笑臉中，我們看到短暫的課間10分鐘，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，是多么的快樂(lè)、多么的自由啊。玩樂(lè)之中，有效緩解了課堂學(xué)習(xí)的眼睛疲勞。

“跟著校長(zhǎng)去跑步”。周日早晨，學(xué)校組織學(xué)生、家長(zhǎng)跟隨校長(zhǎng)圍繞湘江、西湖公園進(jìn)行一圈慢跑。目前，這項(xiàng)活動(dòng)已堅(jiān)持兩年。實(shí)踐證明，堅(jiān)持參加跑步活動(dòng)的學(xué)生，近視率和肥胖率明顯下降，家長(zhǎng)對(duì)帶孩子去戶外運(yùn)動(dòng)的觀念也明顯增強(qiáng)。

推動(dòng)親子運(yùn)動(dòng)。學(xué)校通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、微信公眾號(hào)等途徑，大力宣傳五項(xiàng)管理、雙減政策，建議家長(zhǎng)在周末和節(jié)假日，不要給孩子報(bào)太多課外輔導(dǎo)班，鼓勵(lì)家長(zhǎng)陪孩子跳跳繩、爬爬山、打打球、散散步，讓親子運(yùn)動(dòng)成為溫暖家人關(guān)系、增進(jìn)孩子身心健康的好方法。

（2）多點(diǎn)發(fā)力，確保戶外活動(dòng)質(zhì)量。

加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，完善制度。學(xué)校結(jié)合實(shí)際，制定學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，各部門協(xié)同聯(lián)動(dòng)，定期進(jìn)行檢查、督促，做到有組織、有內(nèi)容、有指導(dǎo)，將責(zé)任落實(shí)到具體人員。制定學(xué)生戶外活動(dòng)管理制度，將學(xué)生體育鍛煉達(dá)標(biāo)工作與體育教師、班主任績(jī)效考評(píng)掛鉤，對(duì)優(yōu)秀個(gè)人和優(yōu)秀集體在全校進(jìn)行表彰，用總結(jié)、表彰的方式激勵(lì)，加強(qiáng)體育課教學(xué)和大課間體育活動(dòng)的管理，切實(shí)提高教學(xué)和活動(dòng)質(zhì)量。

優(yōu)化管理，突破難點(diǎn)。戶外活動(dòng)的管理，尤其是體育教學(xué)管理是學(xué)校體育工作順利進(jìn)行的有力保障。學(xué)校重點(diǎn)關(guān)注老師、學(xué)生、器物等三大管理，精細(xì)化各項(xiàng)管理，保障經(jīng)費(fèi)，增添設(shè)施，合理配置器材。學(xué)校還廣泛爭(zhēng)取，節(jié)約開支，增加體育專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)投入，每年增添一部分體育場(chǎng)地設(shè)施、器材，為學(xué)生鍛煉提供足夠的場(chǎng)地和設(shè)備，避免出現(xiàn)“巧婦難為無(wú)米之炊”的現(xiàn)象。

加強(qiáng)教育，講求實(shí)效。學(xué)生課余訓(xùn)練和競(jìng)賽是學(xué)校體育教育的重要組成部分，對(duì)活躍學(xué)生課余文化生活、促進(jìn)學(xué)校體育工作開展、發(fā)揮學(xué)生特長(zhǎng)、培養(yǎng)后備體育人才具有積極意義。通過(guò)班隊(duì)課、班級(jí)足球聯(lián)賽、班級(jí)籃球聯(lián)賽、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、各級(jí)各類運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽，大力宣傳戶外運(yùn)動(dòng)的重要性，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉身體的積極性，教會(huì)學(xué)生基本的體育知識(shí)和技能，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的良好習(xí)慣，為終身鍛煉打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。比如，學(xué)校尤其重視體育競(jìng)賽活動(dòng)，每次外出比賽，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，親自帶隊(duì)參賽，為運(yùn)動(dòng)員們鼓勁加油。幾年來(lái)，僅武術(shù)類比賽，學(xué)校在市級(jí)、省級(jí)賽事中，有不少收獲，獲獎(jiǎng)學(xué)生為120多人次。一名六年級(jí)孩子以武術(shù)特長(zhǎng)，提前被心儀的中學(xué)錄取。

落實(shí)評(píng)價(jià)，打造多維度的監(jiān)測(cè)體系。學(xué)校針對(duì)戶外活動(dòng)開展情況，定期開展評(píng)價(jià)與反饋，建立班級(jí)—年級(jí)—學(xué)校的三維度數(shù)據(jù)庫(kù)。配合區(qū)督學(xué)下校督導(dǎo)和區(qū)內(nèi)聯(lián)盟校抱團(tuán)成長(zhǎng)的形式，及時(shí)完善調(diào)整戶外活動(dòng)方案，對(duì)表現(xiàn)突出的個(gè)人和班集體給予鼓勵(lì)和表彰。

（3）多方聯(lián)動(dòng)，確保戶外活動(dòng)安全。

制定應(yīng)急預(yù)案，規(guī)范預(yù)防措施。結(jié)合學(xué)校實(shí)際，制定學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)應(yīng)急預(yù)案，明確職責(zé)，體育組和衛(wèi)生保健室共同配合，避免和防止意外事故的發(fā)生。

專人負(fù)責(zé)，確保設(shè)施設(shè)備安全。學(xué)校對(duì)器械場(chǎng)地進(jìn)行有效管理，每學(xué)期開展兩次專題培訓(xùn)，要求管理人員了解體育場(chǎng)地和器材信息，及時(shí)做好使用記錄，定期檢修維護(hù)器材和設(shè)備，預(yù)防學(xué)生在鍛煉中由于器材問(wèn)題出現(xiàn)意外傷害事故。

落實(shí)體育課堂安全。體育課堂安全對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能養(yǎng)成和身體健康起著至關(guān)重要的作用。學(xué)校明確要求，所有體育教師和活動(dòng)課指導(dǎo)老師在每節(jié)課前，要對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，告知學(xué)生安全注意事項(xiàng)，最大程度確保學(xué)生在活動(dòng)中的人身安全。

落實(shí)好學(xué)生每天1小時(shí)到2小時(shí)戶外活動(dòng)的工作，關(guān)系著每一位孩子的身心健康，而孩子的身心健康是關(guān)系到民族命運(yùn)和國(guó)家未來(lái)的大事，我們決不能掉以輕心。有效降低學(xué)生視力不良率，讓孩子擁有一個(gè)光明的未來(lái)！