文/ 深圳市南山區(qū)南油小學(xué) 蕭佳睿

“雙減”政策的發(fā)令槍響，引起全社會(huì)的高度關(guān)注。從五項(xiàng)管理（中小學(xué)生的手機(jī)、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì)管理）到“雙減”、延時(shí)服務(wù)，對于學(xué)校而言，原有的教育生態(tài)受到?jīng)_擊，一種新的秩序正在成形。學(xué)生在校時(shí)間的延長、校內(nèi)安全系數(shù)的提升、家長輔導(dǎo)功能的減弱、教師教學(xué)任務(wù)的加重等，這些變化的確增加了學(xué)校的管理難度，而提升作業(yè)管理的效能、開展課堂教學(xué)的創(chuàng)新以及參與課后服務(wù)指導(dǎo)等更是對教師提出了新的要求。

“雙減”的目的是減輕學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)，減少家長的焦慮與經(jīng)濟(jì)壓力，可是“減負(fù)增效”“減負(fù)提質(zhì)”的挑戰(zhàn)卻讓教師們壓力倍增。

從學(xué)校問卷中可以看到教師們感覺“雙減”帶來的改善是減輕了作業(yè)負(fù)擔(dān)、減輕了家長的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)、對教學(xué)的效率有了更高的追求。關(guān)于“雙減”政策帶來的最主要的壓力，教師反饋的前三位則集中于在校工作時(shí)間過長、學(xué)生學(xué)習(xí)效果難以保障、作業(yè)設(shè)計(jì)要求高。

教師過重的工作負(fù)擔(dān)會(huì)影響其身心發(fā)展、影響教師隊(duì)伍的建設(shè)、影響工作滿意度等，長此以往，可能引發(fā)教師職業(yè)倦怠、人員流失。因此，圍繞“雙減”帶來的幾個(gè)較為突出的教師壓力問題，我們學(xué)校采取了以下指導(dǎo)策略和措施，爭取為教師創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的工作環(huán)境，構(gòu)建四維一體的學(xué)校支持系統(tǒng)來調(diào)節(jié)和增強(qiáng)教師的自我價(jià)值認(rèn)同感，激發(fā)教師的內(nèi)生動(dòng)力。

一、引導(dǎo)教師轉(zhuǎn)變觀念，消除焦慮，適應(yīng)新規(guī)

“雙減”背后是教育觀念的大變革，需要教師面對現(xiàn)實(shí)，更新觀念。教育體制改革帶來的巨大壓力使得教師處于一種不安定的狀態(tài)， 容易引起焦慮。為了幫助教師正確理解政策，提升認(rèn)識(shí)，主動(dòng)適應(yīng)，學(xué)校通過動(dòng)員會(huì)、培訓(xùn)會(huì)、座談會(huì)等多種形式，廣泛聽取各方意見，做好政策的學(xué)習(xí)宣傳。

同時(shí)通過自查、問卷等數(shù)據(jù)分析深入了解教師、學(xué)生、家長的需求，做到政策指導(dǎo)、學(xué)校引導(dǎo)、團(tuán)隊(duì)疏導(dǎo)、個(gè)人開導(dǎo)相結(jié)合，多層面地細(xì)致剖析、答疑解惑，加大信息的透明與共享力度，幫助教師領(lǐng)會(huì)“雙減”內(nèi)涵，共同研究“雙減”的推進(jìn)辦法，讓教師進(jìn)一步明確自己承擔(dān)的工作任務(wù)和發(fā)揮的積極作用。

卡頓文的自我價(jià)值理論認(rèn)為，自我接受的需要是人類最高的需求。教師能否通過自身對工作的定位來確定工作范圍，將直接決定教師對工作的自我價(jià)值認(rèn)同感。從知曉到理解到執(zhí)行再到主動(dòng)作為，教師找到自我定位，產(chǎn)生價(jià)值認(rèn)同，逐漸增強(qiáng)信心，愿意投入于學(xué)校“雙減”新常態(tài)的建設(shè)當(dāng)中，讓這場變革為自身的能力提升所用，為學(xué)生全面發(fā)展所用。

二、指導(dǎo)教師課研創(chuàng)新，巧用時(shí)間，減壓提質(zhì)

教師要努力提高自己的專業(yè)能力，緩解教學(xué)能力與改革需求之間的矛盾。我們關(guān)注到教師壓力的聚焦點(diǎn)除了工作時(shí)間長之外，最主要的是專業(yè)能力方面的挑戰(zhàn)，不論是對課堂教學(xué)效率、學(xué)生學(xué)習(xí)效果的擔(dān)憂還是對作業(yè)設(shè)計(jì)、課后服務(wù)課程設(shè)計(jì)的畏難都指向了教師教育教學(xué)業(yè)務(wù)水平亟需提升這一點(diǎn)。在持續(xù)推進(jìn)常規(guī)的集體培訓(xùn)、分層培訓(xùn)、學(xué)科培訓(xùn)等教師研修項(xiàng)目，以及做好基于課堂的科組教研工作的基礎(chǔ)上，學(xué)校有針對性地就作業(yè)管理和課后服務(wù)創(chuàng)新了系列舉措，為教師提供支架和抓手，幫助教師盡快提高適應(yīng)新形勢的能力。

一方面制定作業(yè)管理流程，從量與質(zhì)上拿出具體標(biāo)準(zhǔn)。

學(xué)校通過作業(yè)每日公示流程、學(xué)科作業(yè)設(shè)計(jì)流程、班級(jí)作業(yè)量控制流程，進(jìn)行作業(yè)管理過程的指引及把控，教師可以依據(jù)工作步驟和關(guān)鍵點(diǎn)的提示，順利地操作和落實(shí)相關(guān)要求。不論是在公示、設(shè)計(jì)或是協(xié)調(diào)作業(yè)總量的過程中，都鼓勵(lì)班級(jí)學(xué)科教師之間的密切溝通，提升了學(xué)科教師之間的協(xié)作頻率，形成了良好的團(tuán)隊(duì)研究與互動(dòng)。流程簡化掉很多的不確定性，對標(biāo)操作清晰明了，提高了工作效率，也有效地減輕了教師的焦慮。

另一方面提供課程模型，建立課后服務(wù)專項(xiàng)資源庫。

倡導(dǎo)教師結(jié)合學(xué)科教學(xué)的特點(diǎn)，圍繞學(xué)生的學(xué)科素養(yǎng)去拓展課后延時(shí)課程的內(nèi)容。依據(jù)低中高段學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)，科組研究推出幾個(gè)課程范式，給教師們提供一個(gè)大的框架或者基礎(chǔ)樣例，年級(jí)特色課型菜單可以給教師提供課型參照和教學(xué)資源，一年級(jí)的兒歌童謠、二年級(jí)的繪本故事、三年級(jí)的泥塑手工、四年級(jí)的硬筆書法等，在課堂環(huán)節(jié)之間的關(guān)聯(lián)、銜接、推進(jìn)或提升上統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，降低了隨意性和參差不齊的程度，有效地減少了教師面對課后服務(wù)時(shí)段“做什么”和“怎么做”的茫然。

三、重視教師隊(duì)伍建設(shè)，管理跟進(jìn)，物質(zhì)保障

教師參與課后延時(shí)服務(wù)，學(xué)校將在職稱評聘、年度考核中予以認(rèn)可，也會(huì)按照多勞多得、合理付酬的原則依據(jù)經(jīng)費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)發(fā)放相應(yīng)補(bǔ)助。與此同時(shí)，還會(huì)在“爭取彈性時(shí)間、發(fā)揚(yáng)興趣特長、引入外部資源”上三管齊下，積極為教師們創(chuàng)造條件，提供多方面的保障。

1.動(dòng)態(tài)課表滿足教師彈性安排需求。從學(xué)校管理的角度來講，運(yùn)用固定的包班制，減少班級(jí)管理的變化和教師之間的銜接，這樣的安排自然會(huì)簡化很多工作，但是這就需要教師持續(xù)整周地跟進(jìn)一個(gè)班級(jí)，限制了教師的時(shí)間?？紤]到教師的生活、家庭的需要，在編制課后延時(shí)課表時(shí)，我們采用動(dòng)態(tài)設(shè)置的方式，教師自行申報(bào)合適的時(shí)間，學(xué)校運(yùn)用大數(shù)據(jù)來統(tǒng)一調(diào)度和安排，每一周的課程表都是動(dòng)態(tài)的，讓教師們能夠彈性安排一些事務(wù)，既可以兼顧課后服務(wù)工作需要，又能夠照顧到自己或家庭的需求，彰顯人性化的關(guān)懷。

2.發(fā)揚(yáng)興趣，鼓勵(lì)教師創(chuàng)新課程。相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，教師的教學(xué)動(dòng)機(jī)主要受教師在教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)材料和教學(xué)方法等方面的選擇權(quán)的影響。興趣是最好的老師，也是最強(qiáng)的動(dòng)力。學(xué)校為教師搭建課程創(chuàng)新的平臺(tái)，鼓勵(lì)教師運(yùn)用自己的技能特長構(gòu)建服務(wù)于學(xué)生綜合素質(zhì)提升的多樣態(tài)課程，不僅豐富了課程種類，也發(fā)揮了教師的主觀能動(dòng)性。手球課、簡筆畫課、編織課、環(huán)保課、種植課、朗誦課、辯論課，課后延時(shí)服務(wù)不止是做好作業(yè)輔導(dǎo)、培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣、提高學(xué)生作業(yè)完成質(zhì)量與效率，它的打開還有N 種可能，基于興趣的課程創(chuàng)新激發(fā)了教師的自主教學(xué)動(dòng)機(jī)和成就感。

3.引入校外資源減輕教師負(fù)擔(dān)。購買校外特色課程，借力社區(qū)公益團(tuán)體，引進(jìn)第三方機(jī)構(gòu)（如博物館、青少年活動(dòng)中心、綜合實(shí)踐活動(dòng)基地等）資源豐富課程內(nèi)容，承擔(dān)部分時(shí)段的教學(xué)，對接在校大學(xué)生以及組織家長志愿者來校協(xié)助開展工作，挖掘校外的人力資源來補(bǔ)充課后時(shí)段的管理，減輕教師的工作負(fù)擔(dān)。

四、關(guān)心教師身心健康，減少壓力，勞逸相濟(jì)

教師人際上的疏離感是教師職業(yè)倦怠的成因之一，根據(jù)馬斯洛的需求層次理論，每個(gè)人都有交往的需求，在交往中尋求愛與歸屬。由于課后延時(shí)的需要，教師在校的工作時(shí)間再度被拉長，在緊張的工作之余，更加渴望有溝通、互動(dòng)的機(jī)會(huì)，讓身心獲得能量。

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要加強(qiáng)人文關(guān)懷，深入教師群體了解困難，從精神上鼓勵(lì)教師，幫助教師學(xué)會(huì)應(yīng)急，暢通傾訴渠道，疏導(dǎo)教師的負(fù)面情緒和減少種種壓力，增強(qiáng)教師的歸屬感，激勵(lì)教師提高工作積極性。

優(yōu)先教師的校園生活環(huán)境配置，添置休閑區(qū)、閱讀區(qū)、茶點(diǎn)吧等設(shè)施，創(chuàng)設(shè)輕松溫馨的人際互動(dòng)空間。

學(xué)校工會(huì)組織教工文體俱樂部，開展瑜伽、攝影、茶道、球賽、藝術(shù)工坊等多姿多彩的活動(dòng)，增添生活樂趣，消除人際隔膜；利用關(guān)工委、街道辦、愛心企業(yè)的服務(wù)資源開展健康咨詢、文化講座、形象設(shè)計(jì)、積極心理建設(shè)等團(tuán)建活動(dòng)，讓教師的業(yè)余生活有溫度、有美感，讓教師擁有良好的身心狀態(tài)。

五、結(jié)語

“雙減”是對現(xiàn)行教育的調(diào)整和優(yōu)化。減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)，那種?？款}海戰(zhàn)術(shù)提高教學(xué)質(zhì)量的老辦法確實(shí)應(yīng)當(dāng)改改了。怎樣改進(jìn)課程設(shè)置和教學(xué)方法，讓學(xué)生在輕松愉快中學(xué)好知識(shí)，是我們教育工作者永恒的努力方向。

學(xué)校延時(shí)管理，把原先家庭管轄的時(shí)段提前部分轉(zhuǎn)移給學(xué)校，也是可行的。讓小學(xué)初中提前部分介入學(xué)生的課余生活，對促進(jìn)學(xué)生獨(dú)立自主更快成長是有益的，學(xué)校也應(yīng)該為此付出更多精力。

至于如何減少校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)對學(xué)生和家長的影響，以及在經(jīng)濟(jì)上為家長減負(fù)的問題，則與學(xué)校無關(guān)，也不是學(xué)校能解決的事情。

所以“雙減”的中心課題，是教育方式的改革，是提高教學(xué)效能的改革。我們要把主要精力放在課程設(shè)置、課堂質(zhì)量、學(xué)業(yè)評價(jià)、習(xí)題選配等教學(xué)創(chuàng)新上來。至于延時(shí)放學(xué)則是一種配套措施，我們不必為此焦慮。