杭兆康(上海市松江區(qū)第四中學(xué),201601)
籃球技能教學(xué)要把握關(guān)聯(lián)性,不能把結(jié)構(gòu)化技能教學(xué)當(dāng)成各種基本技術(shù)簡單的累加,而是要重視各種基本技術(shù)之間的有機(jī)聯(lián)系。籃球傳接球技術(shù)是籃球比賽中隊員之間有目的地轉(zhuǎn)移球的方法,是籃球運動重要的技術(shù)之一,傳接球技術(shù)運用的好與壞直接關(guān)系到比賽的勝負(fù)。在籃球比賽中,傳接球技術(shù)通常并不是單獨運用,而是要根據(jù)具體的比賽情境進(jìn)行基本技術(shù)的組合。因此,在籃球傳接球技術(shù)教學(xué)中,需要通過各種練習(xí)方法引導(dǎo)學(xué)生掌握基本技術(shù)組合及運用。
運球+傳接球組合練習(xí):將學(xué)生分為2個組,迎面成縱隊站立,間距10~15m,練習(xí)時向前運球3~5m后,將球傳給對面的同伴。同伴接球后采用相同方式進(jìn)行練習(xí)。傳球時可以采用雙手胸前傳球,也可以采用單手體側(cè)、擊地傳球等傳球方法(圖1-1)。
圖1-1
傳接球+防守組合練習(xí):將學(xué)生分為2個組,迎面成縱隊站立,間距8~10m,練習(xí)時向前運球3~5m后將球傳給對面的同伴,傳球后快速上前對同伴進(jìn)行防守,干擾同伴傳球。傳球?qū)W生需在有防守干擾的情況下將球傳給對面的同伴(圖1-2)。
圖1-2
傳接球+防守+持球突破組合練習(xí):學(xué)生分為2個組,迎面成縱隊站立,間距10~15m,練習(xí)時向前運球3~5m后將球傳給對面的同伴,傳球后快速上前對持球人進(jìn)行防守,干擾持球人突破。接球?qū)W生采用跨步接球或跳步接球的方法接球,接球后成“三威脅”姿勢,然后進(jìn)行持球突破,可以采用同側(cè)步突破或者交叉步突破(圖1-3)。
圖1-3
傳接球+防守+投籃或突破投籃組合練習(xí):學(xué)生分為2個組,1組學(xué)生成縱隊在籃下持球,另1組學(xué)生成縱隊站立于弧頂。持球?qū)W生將球傳給弧頂位置的同伴后(可采用雙手胸前傳球、單手胸前傳球、雙手頭上傳球),快速上前進(jìn)行防守,干擾同伴投籃。接球?qū)W生接球前成“三威脅”姿勢,接球后快速完成投籃或突破上籃(圖1-4)。
圖1-4
傳接球+防守+搶籃板球練習(xí):學(xué)生分為2個組,1組學(xué)生成縱隊在籃下持球,一組學(xué)生成縱隊站立于45°角。持球?qū)W生將球傳給45°角的同伴后(可采用雙手胸前傳球、單手胸前傳球、雙手頭上傳球),快速上前進(jìn)行防守,干擾同伴投籃。防守學(xué)生在同伴完成投籃后快速轉(zhuǎn)身搶位拼搶籃板球(圖1-5)。
圖1-5
需要強(qiáng)調(diào)的是,在對籃球基本技術(shù)組合教學(xué)時,除了要根據(jù)具體的比賽情境進(jìn)行組合,還需重視組合技術(shù)之間的“銜接”技術(shù)。如,當(dāng)傳球技術(shù)與投籃技術(shù)組合時,這2個基本技術(shù)之間還會運用到“三威脅”技術(shù),在傳球動作結(jié)束后投籃動作前,需要學(xué)生做好“三威脅”動作,利用“三威脅”動作進(jìn)行持球突破或者傳球等假動作,為投籃創(chuàng)造有利條件,提高投籃命中率。
籃球技戰(zhàn)術(shù)具有顯著的結(jié)構(gòu)化特征,籃球基本技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合的基礎(chǔ)?;@球戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合的質(zhì)量高低直接決定全隊的戰(zhàn)術(shù)實效,對比賽的勝負(fù)具有重要的影響。因此,在進(jìn)行籃球基本技術(shù)教學(xué)時,要把籃球基本技術(shù)教學(xué)“鑲嵌”在籃球基礎(chǔ)配合中。筆者以籃球傳接球技術(shù)和傳切配合為例進(jìn)一步說明。
2人傳切練習(xí):將學(xué)生分為2個組,1組成縱隊站立于底角位置,另1組成縱隊站立于三分線45°位置。練習(xí)開始,學(xué)生①運用雙手胸前、擊地、頭上傳球?qū)⑶騻鹘o學(xué)生②,然后沿45°向籃下切入。學(xué)生②運用雙手胸前、擊地、頭上傳球?qū)⑶騻鹘o學(xué)生③,然后沿著底線向籃球切入,依次進(jìn)行(圖2-1)。
圖2-1
3人傳切練習(xí):3名學(xué)生分別站立于弧頂和兩側(cè)45°位置。練習(xí)開始,學(xué)生①傳球給學(xué)生③后,立即向?qū)W生②方向切入,學(xué)生②同時向籃下切入接學(xué)生③傳球,學(xué)生③傳球后向弧頂方向切入,學(xué)生②將球傳給學(xué)生①。學(xué)生①將球傳給切入弧頂?shù)膶W(xué)生③,按照以上傳球方法和切入路線依次進(jìn)行練習(xí)(圖2-2)。
圖2-2
4人傳切練習(xí):4名學(xué)生分別站立于兩側(cè)45°角和兩側(cè)底角。練習(xí)開始,學(xué)生①傳球給學(xué)生④后,向?qū)W生③方向切入。學(xué)生④接球后傳球給學(xué)生②,然后向?qū)W生②方向切入。學(xué)生②接球后將球傳給向籃下切入的學(xué)生③,學(xué)生③完成切入投籃(圖2-3)。
圖2-3 圖2-4
5人傳切練習(xí):練習(xí)開始前如圖2-4站位,學(xué)生①持球,其他學(xué)生成縱隊站立于學(xué)生①后。練習(xí)開始,學(xué)生①傳球給學(xué)生③后向?qū)W生③方向切入。學(xué)生③接球后傳球給學(xué)生⑤,并向?qū)W生⑤方向切入。學(xué)生⑤接球后傳球給學(xué)生④,并向?qū)W生④方向切入。學(xué)生④接球后傳球給向籃下方向切入的學(xué)生②,并向?qū)W生②方向切入。學(xué)生②接學(xué)生④傳球后,完成切入投籃(圖2-4)。
通常籃球課進(jìn)行籃球基礎(chǔ)配合教學(xué)時,會更多關(guān)注基礎(chǔ)配合的方法和運用時機(jī),往往忽視了基本技術(shù)的運用,這也常常導(dǎo)致基礎(chǔ)配合質(zhì)量差,難以達(dá)到理想的戰(zhàn)術(shù)意圖。因此,在進(jìn)行以上4種練習(xí)時,除了強(qiáng)調(diào)傳球配合的動作方法和要點,還應(yīng)強(qiáng)調(diào)傳接球方法的運用,要根據(jù)不同的配合情境選擇運用更為合理的傳球方法。同時要把握知識與技能的層次性,遵循由簡單到復(fù)雜、由易到難的原則,循序漸進(jìn)地創(chuàng)設(shè)多種情境進(jìn)行教學(xué)。
籃球技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),籃球技術(shù)掌握的熟練程度對籃球戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)和運用有著直接影響。戰(zhàn)術(shù)教學(xué)可以暴露技術(shù)存在的問題,再通過反復(fù)和強(qiáng)化技術(shù)練習(xí),達(dá)到動作泛化、分化到自動化。筆者以籃球傳接球技術(shù)與快攻戰(zhàn)術(shù)有機(jī)結(jié)合為例進(jìn)一步說明。
2人傳接球快攻練習(xí):將學(xué)生分為2組,練習(xí)開始前如圖3-1站位。練習(xí)開始,學(xué)生①傳球給學(xué)生②后沿邊線快下,學(xué)生②接球后從中路運球推進(jìn),將球傳給快下的學(xué)生①,學(xué)生①完成接球投籃(圖3-1)。
圖3-1
3人傳接球快攻練習(xí):3名學(xué)生1組,如圖3-2站位。練習(xí)開始,學(xué)生①投籃,學(xué)生②跟進(jìn)搶籃板球并將球傳給移動至45°角的學(xué)生①,之后按照圖3-2的路線跑動。學(xué)生①接球后傳給快下的學(xué)生③并跟進(jìn)搶籃板球。學(xué)生③接球完成投籃后移動至右側(cè)45°角,接學(xué)生①傳球并將球快速傳給學(xué)生②并跟進(jìn)搶籃板球(圖3-3)。學(xué)生①按照圖3-3路線快速跑動。學(xué)生②接球完成投籃后移動至右側(cè)45°,接學(xué)生③傳球并將球快速球傳球給學(xué)生①(圖3-4)。學(xué)生①接球完成投籃,依次進(jìn)行練習(xí)。
圖3-2
圖3-3
圖3-4
在運用以上2種練習(xí)方法時,要充分認(rèn)識和把握籃球傳接球技術(shù)與快攻戰(zhàn)術(shù)之間的關(guān)聯(lián)性。籃球傳接球技術(shù)教學(xué)在經(jīng)過與其他基本技術(shù)組合和籃球基礎(chǔ)配合練習(xí)后,要積極地把籃球傳接球練習(xí)嵌入快攻戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行學(xué)習(xí)和運用。反之,在快攻戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)時,要善于發(fā)現(xiàn)、分析和解決傳接球技術(shù)中存在的弱點和不足之處,針對不足之處反復(fù)進(jìn)行針對性的強(qiáng)化練習(xí),以達(dá)到技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)相輔相成、相互促進(jìn)的效果。
在傳統(tǒng)籃球教學(xué)中,通常會把某一個籃球基礎(chǔ)配合作為一個獨立的單元進(jìn)行教學(xué)。但是籃球運動中,籃球基礎(chǔ)配合的運用并不是孤立的,單個基礎(chǔ)配合的運用往往很難達(dá)成理想的戰(zhàn)術(shù)效果。因此,在比賽中為了取得良好的配合效果,需要把2種以上的籃球基礎(chǔ)配合進(jìn)行結(jié)合運用。
傳切配合+掩護(hù)配合:3名學(xué)生按照圖4-1站位。練習(xí)開始,學(xué)生③采用單手肩上傳球的方式將球傳給位于弧頂?shù)膶W(xué)生①后,快速上提至45°給學(xué)生②做后掩護(hù),學(xué)生②籃下切入,接學(xué)生①傳球后完成切入投籃(圖4-1)。
圖4-1
突分配合+掩護(hù)配合:3名學(xué)生按照圖4-2站位。練習(xí)開始,學(xué)生③采用單手肩上傳球的方式將球傳給位于弧頂?shù)膶W(xué)生①后,快速上提至45°給學(xué)生②做后掩護(hù),學(xué)生②向籃下切入。與此同時,學(xué)生①從弧頂開始突破并分球給切入籃下的學(xué)生②,學(xué)生②接傳球完成投籃(圖4-2)。
圖4-2
把2種及以上籃球基礎(chǔ)配合進(jìn)行組合教學(xué)對學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識具有較高的要求,教學(xué)時要充分考慮學(xué)情。在具體教學(xué)實踐中,可以采用多媒體教學(xué)法和視頻分析法,通過觀看和講解高水平比賽視頻,利用視頻的回放、慢放等手段培養(yǎng)學(xué)生的籃球戰(zhàn)術(shù)意識和欣賞高水平比賽的能力。