好消息

嬰兒免疫系統(tǒng)竟如此強(qiáng)大

哥倫比亞大學(xué)的研究人員從剛出生小鼠中收集了幼稚T細(xì)胞，即從未遇到過(guò)病原體的免疫細(xì)胞，將這些細(xì)胞置于感染病毒的成年小鼠體內(nèi)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，“嬰兒鼠”T細(xì)胞輕而易舉地打敗病毒。人類(lèi)嬰兒也有類(lèi)似的“表現(xiàn)”，而成年人面對(duì)新病原體則反應(yīng)較慢，這讓病原體有機(jī)會(huì)活下來(lái)。（《科學(xué)免疫學(xué)》）

注射疫苗機(jī)器人面世

近日，加拿大某公司宣稱(chēng)，他們研制出了全球首款能注射疫苗的機(jī)器人，其能以自主、無(wú)痛且無(wú)針頭的方式注射疫苗。注射疫苗機(jī)器人可緩解醫(yī)療保健方面的勞動(dòng)力短缺，有助于覆蓋偏遠(yuǎn)地區(qū)人群。（人民網(wǎng)）

中國(guó)首個(gè)新冠抗體藥上市

2021年12月8日，由清華大學(xué)醫(yī)學(xué)院張林琦教授領(lǐng)銜研發(fā)的新冠病毒中和抗體聯(lián)合治療藥物安巴韋單抗注射液（BRII-196）及羅米司韋單抗注射液（BRII-198）得到國(guó)家藥品監(jiān)督管理局應(yīng)急批準(zhǔn)。這是我國(guó)首個(gè)獲批的自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)新冠抗體藥。張林琦說(shuō)：“使用該藥后，被新冠病毒感染的患者，重癥和死亡風(fēng)險(xiǎn)能降低80%，這是該藥物最突出的特點(diǎn)。”（《健康報(bào)》）

做家務(wù)可提高記憶力

《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志公開(kāi)版》近日發(fā)表了一篇研究論文，研究人員對(duì)新加坡近500名成年人進(jìn)行的記憶力測(cè)試和身體測(cè)試的結(jié)果表明，家務(wù)勞動(dòng)與提高腦力和身體能力有關(guān)，但這一聯(lián)系只存在于老年人組。與從事較少家務(wù)的人相比，65歲以上從事大量輕型家務(wù)或繁重家務(wù)的人，其認(rèn)知能力分別高出8%和5%。從事較多繁重家務(wù)的人，從坐到站的反應(yīng)速度要快8%，平衡能力要高出23%。

（參考消息網(wǎng)）

壞消息

奧密克戎傳染率比德?tīng)査?.2倍

日本京都大學(xué)的一個(gè)研究團(tuán)隊(duì)通過(guò)數(shù)學(xué)建模分析了南非200個(gè)新冠病毒奧密克戎變異株病例的基因數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)一個(gè)病人在其平均患病期間所傳染的人數(shù)，比德?tīng)査叱?.2倍。B1.1.529變異株（奧密克戎）于2021年11月9日在南非的一個(gè)標(biāo)本中首次被檢測(cè)到。阿爾法、貝塔、伽瑪和德?tīng)査膫€(gè)變異株刺突蛋白上的重要氨基酸突變位點(diǎn)，不僅被奧密克戎集于一身，而且?jiàn)W密克戎還出現(xiàn)了多個(gè)重要的新變異位點(diǎn)。（澎湃新聞）

吃素易致失眠和抑郁

澳大利亞科研人員的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，雖然肉食者身體健康狀況不如素食者，但是和肉食者相比，素食者更容易出現(xiàn)失眠、抑郁、焦慮、自閉等問(wèn)題。素食者抑郁癥的發(fā)病率比普通人高出18%。（搜狐健康）

免疫治療后患者出現(xiàn)嚴(yán)重副作用

美國(guó)西奈山醫(yī)院報(bào)告了一個(gè)應(yīng)用CAR-T細(xì)胞療法出現(xiàn)嚴(yán)重副作用的病例。該療法最近被批準(zhǔn)用于治療多發(fā)性骨髓瘤。這位多發(fā)性骨髓瘤患者完成一個(gè)CAR-T療程的3個(gè)多月后，出現(xiàn)類(lèi)似帕金森病的漸進(jìn)性神經(jīng)系統(tǒng)特征，包括震顫、筆跡和步態(tài)變化。這表明CAR-T細(xì)胞療法雖然對(duì)多發(fā)性骨髓瘤有效，但需要密切監(jiān)測(cè)神經(jīng)毒性。（《自然醫(yī)學(xué)》）

男性晚餐吃得多易患糖尿病

近日，中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與健康所的一項(xiàng)研究表明，晚餐吃得多是中國(guó)成年人，尤其是男性血糖異常的一個(gè)重要原因。與一日三餐熱量均衡分布且保持穩(wěn)定的人相比，一日三餐以晚餐為主（占40%以上熱量）而早餐吃得越來(lái)越少的人，9年隨訪期間出現(xiàn)高血糖的風(fēng)險(xiǎn)增加28%。一日三餐以晚餐為主的男士，高血糖發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加44%。（“阜外說(shuō)心臟”微信公眾號(hào)）

新發(fā)現(xiàn)

高齡老人應(yīng)多補(bǔ)充鈣和蛋白質(zhì)

一項(xiàng)最新?tīng)I(yíng)養(yǎng)干預(yù)研究指出，中老年人尤其是高齡老人應(yīng)攝入充足的鈣和蛋白質(zhì)。研究者把平均年齡86歲的老年人分成兩組，一組是對(duì)照組（每天鈣攝入量為700毫克，蛋白質(zhì)攝入量為58克），一組是營(yíng)養(yǎng)干預(yù)組（每天額外增加了250毫升牛奶，再加20克奶酪或者100克酸奶）。兩年之后，增加鈣和蛋白質(zhì)攝入的老年人“表現(xiàn)”得更好：骨密度略有提升，跌倒風(fēng)險(xiǎn)降低了11%，骨折風(fēng)險(xiǎn)降低了33%，髖部骨折風(fēng)險(xiǎn)降低了46%。（中新網(wǎng)）

微生物可催化出“陶瓷骨”

中國(guó)科學(xué)院上海硅酸鹽研究所的一個(gè)研究團(tuán)隊(duì)，通過(guò)微生物催化作用，讓傳統(tǒng)陶瓷材料（硅酸鹽）表面生長(zhǎng)出具有生物活性的納米碳酸鈣礦物。該礦物明顯抑制了硅酸鈣陶瓷的快速降解，并對(duì)骨髓間充質(zhì)干細(xì)胞有很好的促進(jìn)作用，有望用于骨組織再生。（《科技日?qǐng)?bào)》）

心理是否健康，看乳牙

哈佛大學(xué)附屬馬薩諸塞綜合醫(yī)院的研究人員稱(chēng)，乳牙或者說(shuō)嬰兒牙齒上生長(zhǎng)痕跡的厚度，可以幫助識(shí)別孩子將來(lái)罹患抑郁癥和其他精神障礙的風(fēng)險(xiǎn)。母親患有嚴(yán)重抑郁癥或其他精神疾病，以及母親在懷孕32周時(shí)出現(xiàn)過(guò)抑郁或焦慮，她們的孩子的牙齒上的生長(zhǎng)痕跡往往比其他孩子更粗。（參考消息網(wǎng)）

就寢時(shí)間影響健康

近日，發(fā)表在《歐洲心臟病學(xué)雜志》上的一項(xiàng)研究使用了8萬(wàn)余名參與者的數(shù)據(jù)，就環(huán)境和遺傳學(xué)因素對(duì)多種疾病的影響進(jìn)行了長(zhǎng)期分析。這項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，晚上很早就上床睡覺(jué)可能并不是保持健康的最佳做法，晚上10時(shí)-11時(shí)上床睡覺(jué)，可以降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。（參考消息網(wǎng)）

專(zhuān)家說(shuō)

說(shuō)法：劇烈運(yùn)動(dòng)是心?！皩?dǎo)火索”！

解析：運(yùn)動(dòng)過(guò)程中是否會(huì)發(fā)生心肌梗死要客觀看待、區(qū)別分析，不同的運(yùn)動(dòng)、不同情況下，人們發(fā)生心肌梗死的概率是不一樣的。第一要看運(yùn)動(dòng)類(lèi)型以及是否有基礎(chǔ)疾病。如果患有基礎(chǔ)病，劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)增加心肌梗死的發(fā)生概率。第二要看運(yùn)動(dòng)時(shí)間。在天氣很冷時(shí)運(yùn)動(dòng)，心肌梗死的發(fā)生概率會(huì)增加。但是在天氣暖和時(shí)堅(jiān)持合理運(yùn)動(dòng)，反而會(huì)降低心肌梗死的發(fā)生率。（中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院心血管中心主任 史大卓）

說(shuō)法：運(yùn)動(dòng)促生長(zhǎng)，“適度”是關(guān)鍵。

解析：運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)生長(zhǎng)激素及其他促生長(zhǎng)激素的分泌，有利于兒童長(zhǎng)高。但對(duì)于采取什么樣的運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，每一個(gè)孩子是不一樣的，過(guò)量運(yùn)動(dòng)可能會(huì)造成損傷。兒童的身高由遺傳因素和環(huán)境因素共同決定。充足的睡眠、均衡營(yíng)養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)、保持愉悅的心情是孩子正常生長(zhǎng)發(fā)育的重要保障。（北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院兒科 吳力群 馬佳）

說(shuō)法：吃他汀類(lèi)藥不必戒掉柚子。

解析：阿托伐他汀鈣、辛伐他汀的說(shuō)明書(shū)中均指出，葡萄柚汁常規(guī)飲用量（每日一杯250毫升）對(duì)這兩種藥物所產(chǎn)生的影響很小且無(wú)臨床意義，只有攝入量在1升/天以上時(shí)才會(huì)引發(fā)相關(guān)臨床表現(xiàn)。而且，葡萄柚僅對(duì)部分他汀（阿托伐他汀鈣、洛伐他汀、辛伐他?。┯杏绊?。另外，我們平時(shí)說(shuō)的柚子大部分指的是文旦柚，個(gè)頭比較大。葡萄柚是柚子與橙子的雜交體，因其在樹(shù)上生長(zhǎng)狀態(tài)密集，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去像是葡萄一樣，故稱(chēng)作葡萄柚（又名西柚），個(gè)頭約拳頭大小。（北京世紀(jì)壇醫(yī)院藥劑科 孟慶莉）

說(shuō)法：孩子打游戲不一定是網(wǎng)癮。

解析：在臨床上，很多疾病的患者會(huì)表現(xiàn)出沉迷網(wǎng)絡(luò)的行為，其中最常見(jiàn)的就是抑郁癥。對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)或者打游戲的兒童和青少年，需要經(jīng)過(guò)詳細(xì)的病史詢問(wèn)才能確診為網(wǎng)絡(luò)成癮。如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子玩手機(jī)或者打游戲時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，不要先入為主地判定孩子存在網(wǎng)絡(luò)成癮。往往沉迷游戲只是表面現(xiàn)象，背后有深層次的原因。（北京兒童醫(yī)院精神心理科 王芳）供稿：慕景強(qiáng)