吳日超 潘瑋 薄瀾 李展鵬

（武漢體育學(xué)院 湖北 武漢 430000）

引言

2021年1月初，在武漢市各居民群眾的理解配合以及調(diào)查小組所有成員的共同努力下，共發(fā)出電子問卷550份，回收有效問卷527份。問卷深入武漢市各高校、企事業(yè)單位、個(gè)體經(jīng)營(yíng)戶、居民社區(qū)等場(chǎng)所，以武漢市民的居住環(huán)境、各年齡層次、各收入水平的社會(huì)大眾為對(duì)象，進(jìn)行便利抽樣調(diào)查。影響武漢市民進(jìn)行居家體育鍛煉的因素主要有參與意識(shí)、行為關(guān)聯(lián)、客觀條件、和主觀因素。其中參與意識(shí)包括運(yùn)動(dòng)認(rèn)知和參與動(dòng)機(jī)兩個(gè)方面，行為關(guān)聯(lián)包括網(wǎng)絡(luò)影響和社交影響兩個(gè)方面，客觀條件包括家庭場(chǎng)地和家庭器材兩個(gè)方面，主觀因素包括鍛煉習(xí)慣和個(gè)人意志兩個(gè)方面。

為了構(gòu)建武漢市每年在疫情期間的居家體育鍛煉的假設(shè)模型是否有效，本課題組運(yùn)用線上問卷的形式對(duì)武漢13個(gè)轄區(qū)進(jìn)行調(diào)查。問卷采用七分量表，“非常不同意”賦值為1分，“非常同意”賦值為7分。通過對(duì)問卷數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)，計(jì)算各影響因素的指標(biāo)權(quán)重與之對(duì)應(yīng)指標(biāo)最終滿足程度分?jǐn)?shù)乘積的和，即為得分。

本課題組將評(píng)價(jià)結(jié)果分為6個(gè)程度，“1-2”表示特別差，“2-3”表示較差；“3-4”表示略差，“4-5”表示尚可，“5-6”表示良好，“6-7”表示優(yōu)秀。新冠疫情下大眾居家體育運(yùn)動(dòng)影響因素狀況，如表1所示。

表1 新冠疫情下大眾居家體育運(yùn)動(dòng)影響因素指標(biāo)表

武漢市民在居家體育鍛煉方面（得分3.94），達(dá)到“略差”水平。說明“全民健身”、“體育強(qiáng)國(guó)”等國(guó)家政策計(jì)劃仍須深入落實(shí)，普及大眾，我國(guó)體育產(chǎn)業(yè)仍重任在肩，未來可期。武漢市作為新冠疫情的中心點(diǎn)，由于事發(fā)突然，市民對(duì)居家體育鍛煉的運(yùn)動(dòng)意識(shí)明顯較低。2020年1月30日，國(guó)家體育總局下發(fā)《關(guān)于大力推廣居家科學(xué)健身方法的通知》，與此同時(shí)，市民的居家鍛煉意識(shí)也逐漸提高，科學(xué)的居家健身方式開始多樣化。在政府的宏觀調(diào)控下，我國(guó)疫情得到快速有效的控制，截至2021年初，近九成市民已恢復(fù)戶外鍛煉，許多大型賽事也逐步回歸開展，武漢市體育企業(yè)呈現(xiàn)復(fù)蘇狀態(tài)。

1、參與意識(shí)：認(rèn)知不錯(cuò)、動(dòng)機(jī)尚可

通過分析數(shù)據(jù)模型，得出參與意識(shí)層面（得分4.33）達(dá)到了“尚可”的水平。如表2所示：

表2 參與意識(shí)指標(biāo)評(píng)價(jià)

1.1、運(yùn)動(dòng)認(rèn)知較為樂觀

武漢市民在參與意識(shí)方面（得分4.33），達(dá)到“尚可”的水平。尤其對(duì)于鍛煉促進(jìn)健康的認(rèn)知度較高（得分4.94）。這說明武漢市民對(duì)于體育鍛煉與身體健康之間的聯(lián)系有著深刻認(rèn)識(shí)。這可能是由于近年來國(guó)家相關(guān)體育方針政策執(zhí)行的有力影響。尤其是2019年第七屆世界軍人運(yùn)動(dòng)會(huì)在武漢市的舉行，使得武漢市民的運(yùn)動(dòng)意識(shí)得到大幅度提升。

與此同時(shí)，鍛煉豐富生活（得分4.28）與培養(yǎng)意志（得分4.23）也達(dá)到尚可水平。這說明武漢市民對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)有一定量的實(shí)際參與度或體驗(yàn)感，這是由于體育產(chǎn)業(yè)蓬勃發(fā)展下為群眾提供更多運(yùn)動(dòng)方面滲透渠道的原因。

但是，武漢市民在運(yùn)動(dòng)認(rèn)知方面仍略有缺失。尤其是對(duì)于鍛煉豐富生活和培養(yǎng)意志方面的認(rèn)知度較低。這說明，武漢市大部分市民對(duì)于運(yùn)動(dòng)鍛煉的參與度，持久度不高，并沒有真正的在運(yùn)動(dòng)中獲得享受，對(duì)運(yùn)動(dòng)精神內(nèi)涵的理解也并不深刻，沒有形成較高的運(yùn)動(dòng)意志力去克服鍛煉中所遇到的瓶頸和困難，成為經(jīng)常鍛煉人群。該問題的原因之一是缺乏科學(xué)的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)和正確的運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)手段，這不僅是各種運(yùn)動(dòng)服務(wù)對(duì)于私人個(gè)性化設(shè)置及運(yùn)動(dòng)方法精神模塊缺失的體現(xiàn)，更是個(gè)人對(duì)于運(yùn)動(dòng)認(rèn)知的理解不夠深刻的表現(xiàn)。

1.2、參加動(dòng)機(jī)略微薄弱

武漢市民在參與動(dòng)機(jī)方面（得分4.17），達(dá)到“尚可”的水平。尤其是對(duì)于鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)與促進(jìn)康復(fù)的認(rèn)知較高。這是新冠疫情突發(fā)所帶給人們健康方面的深刻體會(huì)，也是為打贏疫情防控戰(zhàn)，人們?cè)诰蛹腋綦x階段由實(shí)踐所得來的高度認(rèn)知。

武漢作為此次新冠疫情的中心點(diǎn)，只有少數(shù)市民期待通過居家體育鍛煉來降低焦慮（得分3.94），更多的人還是選擇通過居家體育鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)（得分4.38）和促進(jìn)康復(fù)（得分4.19）。相較于精神層面的改善，武漢市民的體育功能認(rèn)知目前仍然停滯在促進(jìn)健康這一單一層面上，未能達(dá)到全面認(rèn)知。實(shí)際上，這是由于我國(guó)體育事業(yè)的發(fā)展水平仍處于初級(jí)階段，與西方發(fā)達(dá)國(guó)家的體育水平相比，在認(rèn)知方面仍存在較大差異。

2、行為關(guān)聯(lián)：網(wǎng)絡(luò)顯著、社交受阻

通過假設(shè)模型，得出在行為關(guān)聯(lián)層面（得分4.14），達(dá)到“尚可”的水平。如表3所示。

表3 行為關(guān)聯(lián)指標(biāo)評(píng)價(jià)

2.1、網(wǎng)絡(luò)反映賡續(xù)良好

武漢市民在網(wǎng)絡(luò)影響方面（得分4.91），達(dá)到“尚可”水平。隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及與發(fā)展，武漢市民能熟練使用手機(jī)、電腦等電子設(shè)備（得分4.94），并且他們認(rèn)為自己的生活已經(jīng)離不開網(wǎng)絡(luò)（得分5.07）。網(wǎng)絡(luò)的滲透力與影響力在疫情期間得到充分展示，類似于KEEP、悅動(dòng)圈等運(yùn)動(dòng)APP受到市民青睞，以及短視頻平臺(tái)等網(wǎng)絡(luò)媒體已然成為市民居家生活的活動(dòng)重心。而這些媒體平臺(tái)也借此東風(fēng)與多方合作交流，推出多種形式的居家鍛煉內(nèi)容和活動(dòng)，帶領(lǐng)大家居家健身，齊心防疫，在社會(huì)層面獲得了良好反響。

但據(jù)數(shù)據(jù)顯示，仍有一部分武漢市民對(duì)網(wǎng)絡(luò)的使用沒有達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，其中尤其以中老年群體占據(jù)主要。他們大部分難以緊跟網(wǎng)絡(luò)發(fā)展速度，逐漸被淘汰。并且對(duì)于他們來說，網(wǎng)絡(luò)不是他們的的必需品，社交媒體APP在他們生活中的占比與年輕群體相比少之又少。他們?nèi)鄙偻饬Φ闹С秩椭麄兪炀殞W(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)的操作方法，包括體育類運(yùn)動(dòng)線上服務(wù)平臺(tái)。與此同時(shí)，由于身體因素的受限，他們將生活的更多重心放在其他方面，被互聯(lián)網(wǎng)復(fù)雜的使用方法拒之門外。

2.2、社交方面亟待提升

武漢市民在社交影響方面（得分3.36），處于“略差”水平。調(diào)查顯示，在疫情期間武漢市民通過朋友之間傳授鍛煉方法來進(jìn)行居家體育鍛煉情況，處于較差水平（得分2.98），同時(shí)他們?cè)诹私庾约河H朋好友是否有進(jìn)行鍛煉的情況的得分也處于略差階段 （得分3.28），這是由于武漢市民在日常生活中的體育鍛煉偏場(chǎng)館實(shí)體化，并且缺少可以在疫情期間使用的線上社交運(yùn)動(dòng)圈所導(dǎo)致的。雖然總體情況不容樂觀，但據(jù)課題小組在進(jìn)行個(gè)人訪談時(shí)的資料顯示，還是有部分表現(xiàn)不錯(cuò)的群體存在。在以25歲以下為主的學(xué)生群體中，大部分人接受過高等教育，對(duì)體育有全面的、系統(tǒng)的認(rèn)知，他們?cè)诰蛹腋綦x時(shí)期會(huì)積極通過網(wǎng)絡(luò)向周邊親朋好友溝通并獲取居家鍛煉的相關(guān)進(jìn)行情況，利用自我熟悉使用網(wǎng)絡(luò)的能力在短視頻、運(yùn)動(dòng)APP上通過發(fā)表視頻或文章的形式宣傳并普及鍛煉方法和項(xiàng)目，可見武漢市部分市民是有一定的體育鍛煉社交影響力存在的。

3、客觀條件：場(chǎng)地有限、器材不足

通過假設(shè)模型，得出在客觀條件層面（得分3.63），達(dá)到“略差”的水平。如表4所示。

表4 客觀條件指標(biāo)評(píng)價(jià)

3.1、場(chǎng)地條件嚴(yán)重受限

武漢市民在場(chǎng)地條件方面（得分3.68），達(dá)到“略差”水平。這說明很多家庭缺乏合適的居家運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地以及健身的基礎(chǔ)設(shè)施，從而導(dǎo)致很多家庭無法居家進(jìn)行體育鍛煉。因此，很多武漢家庭在居住空間上是無法滿足居家鍛煉的客觀要求的。調(diào)查過程中我們了解到，這主要是由于大部分的家庭場(chǎng)地狹小，于是造成較多的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)受到限制，難以展開運(yùn)動(dòng)。即使有著較為空曠的生活空間，也很少會(huì)考慮將其設(shè)置成鍛煉場(chǎng)所。并且大部分人在高樓層居住，住房隔音差，倘若選擇一些如，跑步、跳躍等發(fā)聲大的運(yùn)動(dòng)時(shí)，難免會(huì)出現(xiàn)打擾周圍鄰居的現(xiàn)象，如果幅度放小，又會(huì)讓居家運(yùn)動(dòng)效果大打折扣。

當(dāng)然，也有一部分人認(rèn)為家庭場(chǎng)地可以滿足鍛煉需求（得分3.73）。這說明有一部分家庭是有專門居家鍛煉的場(chǎng)所與空間的，他們?cè)谧约旱纳羁臻g里開辟了合適的鍛煉場(chǎng)地，并沒有受到客觀條件的限制。這部分家庭可能經(jīng)濟(jì)條件較好，對(duì)居住環(huán)境及生活質(zhì)量都有著較高的追求，并且對(duì)于運(yùn)動(dòng)鍛煉方面有著自我的高度認(rèn)知與行為習(xí)慣，因此將居家鍛煉變成他們必要的生活方式及必須設(shè)置專屬的鍛煉空間。

3.2、運(yùn)動(dòng)器材偏為缺失

武漢市民在器材條件方面（得分3.57），處于“略差”水平。大部分家庭在家中缺少可以滿足運(yùn)動(dòng)需要的鍛煉器材（得分3.34），如今，由于疫情得到有效控制，于是很多市民可以選擇到室外進(jìn)行鍛煉，因此減少居家鍛煉的同時(shí)也減少了對(duì)家庭鍛煉器材的購(gòu)進(jìn)。市場(chǎng)層面，適合普通大眾使用的體育器材一直處于價(jià)格偏高的現(xiàn)象，讓想購(gòu)買運(yùn)動(dòng)器材的居民望而卻步。此外，疫情防控常態(tài)化措施使得多地進(jìn)行交通管制，導(dǎo)致物流不暢，銷售路徑受阻，影響了消費(fèi)者意愿。

但是，也有很大一部分家庭有可以進(jìn)行鍛煉的器材（得分3.88）。這部分家庭對(duì)鍛煉器材是有一定的購(gòu)買意愿與消費(fèi)需求的，如啞鈴、跑步機(jī)等。部分原因是因?yàn)榧彝ュ憻挼姆諊鷿夂窕蚴怯幸庠谂囵B(yǎng)居家鍛煉習(xí)慣。由于有較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)生活理念導(dǎo)致他們可以通過多種渠道自主的購(gòu)買合適的運(yùn)動(dòng)器材來豐富居家鍛煉的客觀條件。

4、主觀因素：習(xí)慣較差、意識(shí)薄弱

通過假設(shè)模型，得出在主觀因素層面（得分3.67），達(dá)到“略差”的水平。如表5所示：

表5 主觀因素指標(biāo)評(píng)價(jià)

4.1、鍛煉習(xí)慣有待培養(yǎng)

武漢市民在鍛煉習(xí)慣方面（得分3.67），達(dá)到“略差”水平。當(dāng)前，武漢市民在疫情期間基本上沒有養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣 （得分3.61）。這說明在疫情期間國(guó)家下發(fā)的一些關(guān)于推廣居家鍛煉的政策并沒有真正引起大部分市民的著重關(guān)注與實(shí)際踐行。各大平臺(tái)的一些線上打卡活動(dòng)，促進(jìn)鍛煉計(jì)劃養(yǎng)成的等方案收效也并不明顯，這是由于許多人群存在居家工作強(qiáng)度大、學(xué)習(xí)緊張等現(xiàn)象的情況下，導(dǎo)致市民無法養(yǎng)成持續(xù)性的鍛煉習(xí)慣，以至于出現(xiàn)“三天打魚兩天曬網(wǎng)”的情況，并不能長(zhǎng)期堅(jiān)持下來，把體育鍛煉落到實(shí)處。

相反，對(duì)于一些運(yùn)動(dòng)愛好者或經(jīng)常鍛煉者來說，他們有著獨(dú)立的運(yùn)動(dòng)認(rèn)知與運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。即使空間場(chǎng)地的更換會(huì)帶來一定的運(yùn)動(dòng)限制，但他們大部分仍然可以通過對(duì)居家場(chǎng)所靈活運(yùn)用與線上外援指導(dǎo)等方式持續(xù)他們的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣及頻率。很大可能是因?yàn)樗麄儗?duì)于鍛煉無論是方式上還是精神享受上都有著清晰的自我規(guī)劃系統(tǒng)。

4.2、個(gè)人意志仍需提升

武漢市民在個(gè)人意志方面（得分3.69），達(dá)到“略差”水平。這正是武漢市一大部分市民的運(yùn)動(dòng)持續(xù)度，積極完成度不高的體現(xiàn)。這與他們平時(shí)生活中缺少個(gè)人意志磨練有著很大聯(lián)系，但主要矛盾是他們對(duì)于科學(xué)運(yùn)動(dòng)認(rèn)知和專業(yè)指導(dǎo)的缺失，以及在居家隔離期間他們生活重心的偏移。

但不可否認(rèn)的是，武漢市民對(duì)于鍛煉的個(gè)人意志仍存在較大的發(fā)展空間。仍存在一部分人群可以積極主動(dòng)的完成鍛煉 （得分3.87），他們有著較高的運(yùn)動(dòng)意志，可以合理的調(diào)節(jié)情緒，運(yùn)用科學(xué)的方法積極應(yīng)對(duì)運(yùn)動(dòng)中的困難。

5、結(jié)語

新冠肺炎疫情是百年來最嚴(yán)重的傳染性疾病之一，它的到來，讓全世界都陷入嚴(yán)重的危機(jī)。它的影響沖擊到人類健康、經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)、社會(huì)發(fā)展、國(guó)家安全和國(guó)家關(guān)系等方方面面，是一場(chǎng)全面的、綜合性挑戰(zhàn)。研究疫情期間武漢市民居家體育鍛煉的特征現(xiàn)狀可以為全民健身戰(zhàn)略在特殊時(shí)期的開展提供數(shù)據(jù)、模型支持，為中國(guó)體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展建立可續(xù)依據(jù)。