王國(guó)柱

（廣州市花都區(qū)花東鎮(zhèn)中心小學(xué) 廣東·廣州 510890）

在核心素養(yǎng)的教學(xué)背景下，積極地培養(yǎng)小學(xué)生的多元化素質(zhì)，已經(jīng)成為當(dāng)前教學(xué)的核心要點(diǎn)。而體能素質(zhì)的培養(yǎng)鍛煉，不僅可以強(qiáng)化小學(xué)生的身體素質(zhì)，磨礪小學(xué)生的意志力，同時(shí)也能夠?yàn)樾W(xué)生其他方面的素質(zhì)養(yǎng)成奠定基礎(chǔ)?；@球作為一種全民性的運(yùn)動(dòng)形式，在小學(xué)階段積極運(yùn)用、開展，能夠在很大程度上培養(yǎng)小學(xué)生的身體機(jī)能，同時(shí)也可以有效地推動(dòng)小學(xué)生的意志力和協(xié)作能力升華。目前，小學(xué)高年段開展籃球大課間專項(xiàng)體能鍛煉的價(jià)值已經(jīng)受到了較為廣泛的重視，但很多教師在開展過程中還存在著一系列的客觀不足情況。本文首先分析小學(xué)高年段開展籃球大課間專項(xiàng)體能鍛煉的可行性和就必要性，然后結(jié)合當(dāng)前廣大教師在這一領(lǐng)域的客觀教學(xué)不足，提出相應(yīng)的教學(xué)優(yōu)化對(duì)策。借助于本文的分析，一方面可以加強(qiáng)小學(xué)教師對(duì)于小學(xué)高年段開展籃球大課間專項(xiàng)體能鍛煉的價(jià)值重視，另一方面也能夠在很大程度上提升教師的教學(xué)實(shí)踐能力。

1 小學(xué)高年段開展籃球大課間專項(xiàng)體能鍛煉的可行性

在當(dāng)前的小學(xué)教學(xué)背景下，積極提升小學(xué)生的體能素質(zhì)已經(jīng)引起了廣大教育工作者的普遍重視。就籃球這一運(yùn)動(dòng)而言，它對(duì)于開展的器材、場(chǎng)地相對(duì)較為寬容，所以非常適合在小學(xué)高年級(jí)階段進(jìn)行運(yùn)用。但是小學(xué)高段學(xué)生也面臨著較為繁重的學(xué)習(xí)壓力，所以籃球?qū)ｍ?xiàng)鍛煉的開展時(shí)間較為受限。而要想充分扭轉(zhuǎn)這一情況，就應(yīng)該充分利用大課間的時(shí)間。下文主要分析小學(xué)高年段開展籃球大課間專項(xiàng)體能鍛煉的可行性：

第一，在小學(xué)高年段開展籃球大課間專項(xiàng)體能鍛煉，具備設(shè)施和場(chǎng)地的客觀保障?；@球這一運(yùn)動(dòng)形式對(duì)于場(chǎng)地和設(shè)施的要求相對(duì)來說較為簡(jiǎn)單，目前廣大小學(xué)在這一方面已經(jīng)有了較為充分的條件，這對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)的開展無疑會(huì)產(chǎn)生積極的保障。

第二，小學(xué)高年段開展籃球大課間專項(xiàng)體能鍛煉也可以獲得小學(xué)生的積極響應(yīng)?；@球運(yùn)動(dòng)是一種為大眾所喜聞樂見的運(yùn)動(dòng)形式，尤其是近些年來隨著籃球文化的快速滲透，越來越多的小學(xué)生也開始接受籃球運(yùn)動(dòng)，了解籃球運(yùn)動(dòng)，熱愛籃球運(yùn)動(dòng)。所以，在小學(xué)體育教學(xué)中進(jìn)行展開籃球鍛煉，無疑能夠獲得學(xué)生的普遍相應(yīng)。

第三，籃球運(yùn)動(dòng)在小學(xué)高年段開展，也有大量的師資力量的支持?；@球運(yùn)動(dòng)是社會(huì)上一種普及率較高的運(yùn)動(dòng)形式，很多教師也是籃球運(yùn)動(dòng)的忠實(shí)擁躉。所以，在大課間積極展開籃球運(yùn)動(dòng)，可以讓學(xué)生獲得廣大教師更多的支持和指導(dǎo)，從而加速小學(xué)生的籃球技能進(jìn)步。

第四，在小學(xué)高年段開展籃球大課間專項(xiàng)體能鍛煉也得到了教育政策的鼓勵(lì)支持。當(dāng)前，我國(guó)相關(guān)的教育部門已經(jīng)充分認(rèn)識(shí)到了籃球運(yùn)動(dòng)的開展價(jià)值，所以也積極鼓勵(lì)支持廣大小學(xué)開展靈活的籃球教學(xué)活動(dòng)。教育部門的支持無疑能夠在很大程度上推動(dòng)籃球運(yùn)動(dòng)在小學(xué)階段的推廣。

2 小學(xué)高年段開展籃球大課間專項(xiàng)體能鍛煉的必要性

目前，方方面面的條件已經(jīng)相對(duì)來說較為成熟，這為籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)的滲透提供了諸多的保障。但是也應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)到的是，很多小學(xué)校在這一領(lǐng)域的開展工作還存在著諸多不足。這主要是因?yàn)楹芏嘈W(xué)校對(duì)此一活動(dòng)的開展價(jià)值認(rèn)識(shí)不足，為此，下文主要介紹小學(xué)高年段開展籃球大課間專項(xiàng)體能鍛煉的必要性：

第一，籃球運(yùn)動(dòng)的開展能夠在很大程度上滿足小學(xué)生的體能成長(zhǎng)需求。籃球運(yùn)動(dòng)不僅能夠有效地提升小學(xué)生的身體耐力，同時(shí)也能夠有效地提升小學(xué)生的爆發(fā)力以及肢體靈活性，因此，小學(xué)高年段開展籃球大課間專項(xiàng)體能鍛煉能夠在很大程度上滿足的體能進(jìn)步需求。

第二，小學(xué)高年段開展籃球大課間專項(xiàng)體能鍛煉，也可以磨礪小學(xué)生的意志力以及提升小學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。在核心素養(yǎng)的教學(xué)背景下，廣大教師不僅需要積極地培養(yǎng)小學(xué)生的身體素質(zhì)，同時(shí)還需要充分地培養(yǎng)小學(xué)生的意志力和團(tuán)隊(duì)合作能力。而籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)賽程相對(duì)較長(zhǎng)的群體性運(yùn)動(dòng)，在小學(xué)中積極開展，可以讓小學(xué)生的意志力得到充分培養(yǎng)，同時(shí)也能夠升華小學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。

第三，在小學(xué)階段積極培養(yǎng)小學(xué)生的籃球能力，也可以為小學(xué)體育教學(xué)活動(dòng)的豐富提供更多的助力。目前，廣大小學(xué)校已經(jīng)充分認(rèn)識(shí)到了對(duì)小學(xué)生體能培養(yǎng)鍛煉的價(jià)值，并且積極將此付諸實(shí)踐。但因?yàn)槲镔|(zhì)以及技術(shù)等方面的條件限制，所以在具體的教學(xué)實(shí)踐中還存在著體育項(xiàng)目較為匱乏的情況。而籃球運(yùn)動(dòng)相對(duì)來說對(duì)場(chǎng)地、器械、技術(shù)的要求較低，開展門檻也較低，所以非常適合在小學(xué)階段開展，這無疑能夠豐富本就項(xiàng)目稀少的小學(xué)體育鍛煉活動(dòng)。

3 小學(xué)高年段開展籃球大課間專項(xiàng)體能鍛煉的具體策略

為了能夠給予學(xué)生充分的體育鍛煉時(shí)間，所以近些年來很多小學(xué)推出了大課間。所謂大課間就是在每天的教學(xué)中拿出一部分較為充足的時(shí)間放在課間，以此展開小學(xué)生的體育鍛煉活動(dòng)。結(jié)合當(dāng)前的客觀教學(xué)情況，本文認(rèn)為，小學(xué)高年段開展籃球大課間專項(xiàng)體能鍛煉的策略應(yīng)該包含以下幾個(gè)方面：

3.1 尊重學(xué)生客觀情況，采取階梯式訓(xùn)練方式

就籃球運(yùn)動(dòng)而言，它的技巧雖然相對(duì)來說較為簡(jiǎn)單，但是要想讓學(xué)生盡可能多地掌握籃球運(yùn)動(dòng)的各種要領(lǐng)，離不開從頭開始、由易到難地對(duì)學(xué)生展開訓(xùn)練。但從當(dāng)前的客觀情況來看，很多教師的大課間對(duì)學(xué)生展開籃球訓(xùn)練的過程中，明顯存在著急于求成、毫無章法的情況，這表現(xiàn)出很多教師對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)開展缺乏規(guī)劃。而要想充分扭轉(zhuǎn)這一情況，就要求小學(xué)體育教師能夠從小學(xué)生的客觀身體素質(zhì)出發(fā)，采取階梯式訓(xùn)練方式，實(shí)現(xiàn)按部就班的訓(xùn)練效果。在這一方面，教師應(yīng)該采取如下幾個(gè)方面的步驟：

首先，教師應(yīng)該對(duì)班級(jí)學(xué)生的體能素質(zhì)進(jìn)行全方位的考察、摸底。客觀上來說，進(jìn)入小學(xué)高年段之后，不同的學(xué)生因?yàn)橄忍煲蛩匾约盃I(yíng)養(yǎng)水平不同，所以在體能方面存在著較為明顯的差異。而如果采取盲目的一刀切的教學(xué)形式，顯然無法充分培養(yǎng)小學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)能力。因此，教師在正式展開籃球大課間專項(xiàng)體能鍛煉之前，需要對(duì)每一個(gè)學(xué)生進(jìn)行全方位的考察，由此為后續(xù)的籃球訓(xùn)練活動(dòng)的開展奠定基礎(chǔ)。

其次，教師還應(yīng)該建立較為明確的訓(xùn)練步驟。要想讓小學(xué)生掌握一定的籃球訓(xùn)練技能，就要求教師能夠從簡(jiǎn)單開始，逐步培養(yǎng)起小學(xué)生的素質(zhì)能力。而在這一方面，建議未來教師可以從對(duì)學(xué)生的基礎(chǔ)身體素質(zhì)入手，引導(dǎo)學(xué)生掌握基礎(chǔ)的籃球動(dòng)作技巧，然后慢慢培養(yǎng)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)協(xié)同能力。通過這種循序漸進(jìn)的形式，可以逐步培養(yǎng)起小學(xué)生的籃球技能。

3.2 豐富訓(xùn)練形式，提升小學(xué)生的參與興趣

興趣是最好的老師，尤其是對(duì)于廣大小學(xué)生而言，他們?cè)诮邮芑@球訓(xùn)練的時(shí)候，難免會(huì)感到枯燥乏味，而如果教師只是一味僵化地執(zhí)行訓(xùn)練方案，那么不僅無法實(shí)現(xiàn)對(duì)小學(xué)生籃球技能的培養(yǎng)，甚至還會(huì)造成小學(xué)生對(duì)該項(xiàng)活動(dòng)參與的逆反心理。所以，未來籃球大課間專項(xiàng)體能鍛煉的開展，離不開教師豐富訓(xùn)練形式，提升小學(xué)生的參與興趣：

第一，教師可以引入趣味訓(xùn)練活動(dòng)。當(dāng)前，一些教師的籃球訓(xùn)練效果之所以存在著收效甚微的情況，其中一個(gè)核心原因在于教師只是僵化地執(zhí)行訓(xùn)練內(nèi)容，因此無法實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生的參與興趣激發(fā)。針對(duì)于這一情況，建議教師在未來的訓(xùn)練活動(dòng)開展中，可以引入趣味訓(xùn)練形式。比如，在培養(yǎng)學(xué)生的籃球基本技能時(shí)，教師可以引入斗?；顒?dòng)，這一活動(dòng)沒有正規(guī)賽事的刻板，但是卻能夠?qū)崿F(xiàn)對(duì)小學(xué)生的籃球技能的快速拔高。

第二，教師可以組織多種賽事，以豐富鍛煉的趣味性。小學(xué)生有著較強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，因此教師在展開大課間籃球這一專項(xiàng)體能鍛煉的時(shí)候，也可以結(jié)合課間時(shí)間，展開小規(guī)模的比賽訓(xùn)練。通過這種形式，能夠在很大程度上提升籃球訓(xùn)練的實(shí)戰(zhàn)性和趣味性，由此可以加速小學(xué)生籃球能力的提升。

3.3 鼓勵(lì)小組自由練習(xí)，提升學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)磨合

在籃球教學(xué)訓(xùn)練過程中，教師不僅需要積極地培養(yǎng)小學(xué)生的基礎(chǔ)籃球技能，同時(shí)還需要充分培養(yǎng)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)組織能力，借此才能夠讓學(xué)生的籃球?qū)嵺`技能得到充分發(fā)揮。而要想實(shí)現(xiàn)這一教學(xué)目標(biāo)，就要求教師在實(shí)踐中能夠采取如下幾個(gè)方面舉措：

第一，教師首先需要完成對(duì)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)講解。籃球這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)經(jīng)過長(zhǎng)期的發(fā)展，已經(jīng)沉淀下了大量的戰(zhàn)術(shù)技巧。所以，教師在展開學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練前，應(yīng)該采用簡(jiǎn)單生動(dòng)的語(yǔ)言，對(duì)學(xué)生講解各種籃球的戰(zhàn)術(shù)技巧，通過這種形式，能夠在很大程度上讓學(xué)生了解到籃球的戰(zhàn)術(shù)原理，由此可以為學(xué)生的籃球能力提升奠定理論基礎(chǔ)。

第二，教師還應(yīng)該根據(jù)班級(jí)學(xué)生的情況，實(shí)現(xiàn)對(duì)籃球隊(duì)伍的建設(shè)，然后讓班級(jí)隊(duì)伍積極地踐行各種籃球戰(zhàn)術(shù)。在這一過程中，教師首先可以要求班級(jí)的學(xué)生按照固定的戰(zhàn)術(shù)套路進(jìn)行演練，當(dāng)這些基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)演練成熟之后，教師可以讓每一個(gè)隊(duì)伍根據(jù)自己的實(shí)際情況，在原有的戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)上進(jìn)行突破創(chuàng)新，通過這種形式能夠在很大程度上提升學(xué)生的籃球?qū)崙?zhàn)技能。

3.4 采取合理評(píng)價(jià)，培養(yǎng)學(xué)生多元素質(zhì)

目前，一些小學(xué)教師在籃球大課間專項(xiàng)體能鍛煉活動(dòng)的開展中，已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了一定的成果，但是其著眼點(diǎn)往往還是局限在對(duì)學(xué)生的體能培養(yǎng)方面，而忽視了對(duì)學(xué)生的意志力和協(xié)作能力的培養(yǎng)。在這種背景下，多元化的教學(xué)目標(biāo)就難以實(shí)現(xiàn)。要想扭轉(zhuǎn)這一客觀情況，首先需要教師能夠豐富教學(xué)評(píng)價(jià)維度，也就是在積極關(guān)注學(xué)生體能成長(zhǎng)的同時(shí)，進(jìn)一步關(guān)注學(xué)生的意志力以及協(xié)作能力等方面的養(yǎng)成情況，如此才能夠更為全面的把握學(xué)生的成長(zhǎng)進(jìn)步情況。

其次，教師還應(yīng)該以最終的評(píng)價(jià)結(jié)果為依據(jù)，對(duì)學(xué)生展開有針對(duì)性的訓(xùn)練。當(dāng)教師完成了對(duì)教學(xué)評(píng)價(jià)體系的建設(shè)之后，可以針對(duì)每一個(gè)考察項(xiàng)目，采取積分評(píng)價(jià)形式展開評(píng)價(jià)。通過這種形式能夠快速地把握學(xué)生的成長(zhǎng)不足。然后，教師還應(yīng)該從每一個(gè)學(xué)生的自身問題出發(fā)，進(jìn)行有針對(duì)性的培訓(xùn)。比如，對(duì)于體能素質(zhì)一般的學(xué)生，教師可以鼓勵(lì)他們的積極地加強(qiáng)基礎(chǔ)性體能鍛煉。而對(duì)于意志力薄弱以及協(xié)作能力較差的學(xué)生，教師可以鼓勵(lì)他們多多參加日常比賽活動(dòng)等。

綜上所述，籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)非常適合在小學(xué)階段開展的運(yùn)動(dòng)，而借助于籃球運(yùn)動(dòng)的開展，能夠有效地提升小學(xué)生的體能素質(zhì)以及磨礪小學(xué)生的意志力。目前，廣大小學(xué)已經(jīng)具備了籃球運(yùn)動(dòng)的開展條件。未來小學(xué)體育教師應(yīng)該尊重學(xué)生的主體地位，采取靈活且充滿趣味的教學(xué)形式，如此才能夠?qū)崿F(xiàn)對(duì)學(xué)生多種素質(zhì)的有效培養(yǎng)。