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小檸檬:一個人的頂級自律,是拒絕內(nèi)耗

2021-12-23 00:51小檸檬
潤·文摘 2021年12期
關(guān)鍵詞:內(nèi)耗住院治療焦慮癥

小檸檬

自律這個詞一直非常流行,各大社交平臺上自發(fā)的“學習打卡”行為便是鮮活的佐證。觀察那些“學習打卡”的帖子,你不得不佩服發(fā)帖人學習的高效率和強大的自我約束能力。同時也會感到慚愧,和這群自律的人相比,自己簡直是在蹉跎歲月。

我曾以為,擁有這樣強大自我約束能力的人應該是無堅不摧的,既然連天生的懶惰也能勇敢克服,還有什么可以阻擋他們呢?所以我根本想不到,一位粉絲眾多的學習博主居然會因為焦慮癥而住院治療。在我的眼里,她幾乎是完美的,優(yōu)秀而自律??蓮乃龑ψ约旱拿枋鲋?,我卻看不到絲毫的肯定。她不停地焦慮著,不停地在進行內(nèi)耗。

我想,自律是好的,但自律不應該只是對自己進行行為約束,還應該包括對自身的欣賞和愛護。

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