文_張小麗

（作者單位系江蘇省南通市海安市大公鎮(zhèn)中心幼兒園）

跳繩是幼兒園“健康”領域培養(yǎng)幼兒基本運動技能的一種活動形式。跳繩作為一種很好的鍛煉身體的項目，能有效促進幼兒的身體健康發(fā)育，可以加快幼兒的胃腸蠕動，促進幼兒的血液循環(huán)和新陳代謝，更有利于幼兒思維能力、記憶能力、判斷力、想象力、創(chuàng)造力的發(fā)展，使幼兒健康、快樂、幸福地成長。筆者作為一名一線幼兒教育工作者，近年來著力對幼兒跳繩活動進行有效觀察并作出適宜性指導的研究。

大班幼兒跳繩活動中教師的有效觀察

觀察一：幼兒進入大班后的第一次跳繩活動，教師有意識地進行觀察，發(fā)現(xiàn)大班幼兒在跳繩活動中的耐力有待加強，需強化訓練，但整體跳繩動作的協(xié)調(diào)性與靈活性還是比較好的，基本上能夠連續(xù)地進行跳繩，只是跳繩的持續(xù)性需加強。通過觀察還發(fā)現(xiàn)，個別大班幼兒在跳繩活動中身體四肢的協(xié)調(diào)性比較好，但靈活性有待加強，跳繩時腿抬得過高，落地使用的力量過于猛烈，且跳繩的動作不夠靈活。此外，大班幼兒在跳繩活動中難以準確地感知繩子甩動的速度以便協(xié)調(diào)手、腳、腦等，協(xié)調(diào)能力與空間知覺能力有待加強。

觀察二：幼兒進入大班，訓練一段時間后，教師再次進行了有目的的觀察，觀察發(fā)現(xiàn)大班幼兒在跳繩活動中各方面有所進步，表現(xiàn)為能夠進行連續(xù)跳繩的大班幼兒人數(shù)有所增加，同時，跳繩堅持的時間相對增強，跳繩的速度也進一步加快。觀察還發(fā)現(xiàn)，部分大班幼兒仍然不能完成平腳協(xié)調(diào)的動作，且無法跳過繩子的還大有人在。

觀察三：在大班幼兒能創(chuàng)新性地進行“花樣”跳繩的基礎上，教師再次進行了有效觀察，發(fā)現(xiàn)大班幼兒在跳繩活動中的表現(xiàn)如下：大班中能夠連續(xù)跳繩的幼兒約占幼兒總數(shù)的85%，且60%的幼兒能采用“花樣”跳繩，令人遺憾的是仍有一部分幼兒不能進行連續(xù)跳繩等。

大班幼兒跳繩活動中教師的適宜性指導

（1）讓大班幼兒堅持小步遞進的原則，循序漸進地練習跳繩。眾所周知，跳繩時需要幼兒協(xié)調(diào)好身體各部位之間的關系以完成一連串的跳繩動作，且跳繩動作應是連貫的，但這連貫性的動作可以分解為若干個步驟去完成。教師指導大班幼兒進行跳繩練習時就可以按這些步驟著力進行指導，可以讓大班幼兒先去熟悉繩子的特性，讓大班幼兒了解跳繩的多樣玩法，利用跳繩開展“一物多玩”的游戲。當然，教師還可以開展以“繩通廣大”為主題的活動，讓大班幼兒了解繩子的多樣化特性，了解繩子的構造與性能等；同時，讓大班幼兒利用跳繩去鍛煉自己的肢體動作、控制跳躍力度，練習自己身體的平衡性，同時讓大班幼兒真正掌握跳繩活動中跳躍落地的緩沖要領，以有效減少跳躍中對幼兒骨骼的沖擊力。同時，教師還需讓大班幼兒控制好跳繩時的跳躍高度，以減少跳繩活動中大班幼兒的體力消耗，力求讓大班幼兒持久跳躍。教師可以讓大班幼兒利用跳繩進行多樣化的練習，提高其身體的平衡性等。當然，教師還可以讓大班幼兒進行徒手搖繩的訓練，讓大班幼兒學習如何去拿繩、如何調(diào)節(jié)繩子的長度等。之后，教師讓大班幼兒在分解練習的基礎上連續(xù)進行跳繩練習訓練，并進一步提高幼兒的跳繩技能，如讓大班幼兒跳繩時身體各部分之間的動作更協(xié)調(diào)、花樣更多，如讓大班幼兒學會如何單腳跳、如何向后跳、如何跑步跳等。

（2）教師指導大班幼兒跳繩活動時宜堅持正面誘導的原則。在跳繩活動中，教師應力求以欣賞的眼光去看待大班幼兒，對大班幼兒在跳繩活動中的點滴進步都應給予表揚、鼓勵，不斷地變換刺激表揚的方式，如采用“以點帶面”的方式，可以開展以跳繩為主題的游戲比賽。比賽方式應是多元化的，教師可以將大班幼兒分為人數(shù)相等的甲、乙兩組，然后進行跳繩的計數(shù)比賽。當然，教師還應充分發(fā)揮好家長的資源，讓大班幼兒在家庭中與家長進行親子跳繩比賽等，通過多樣化的方式讓大班幼兒進一步掌握跳繩的基本技能技巧。

（3）應保證大班幼兒跳繩活動的時間與場地。教師需對大班幼兒進行整體示范，以激發(fā)大班幼兒參與跳繩活動的興趣，堅持循序漸進的原則，必要時，教師應對大班幼兒的跳繩進行個別指導，以規(guī)范大班幼兒的跳繩動作，變換跳繩的花樣，真正激發(fā)起大班幼兒的跳繩興趣。當然，教師的指導應規(guī)范化，同時進行恰當?shù)木毩曋笇?，如指導幼兒利用跳繩進行手腕練習、手臂練習、雙腳跳練習、整合協(xié)調(diào)練習等。

跳繩是深受大班幼兒所喜歡的一種體育活動方式，教師應正確認識跳繩對大班幼兒健康成長的作用，對大班幼兒的跳繩活動進行有效觀察，并作出科學合理的適宜性指導，讓大班幼兒的跳繩技巧進一步提升，從而不斷地讓大班幼兒的身體、心理進一步發(fā)展，促進其健康快樂成長。