武芳英

（湖南醫(yī)藥學(xué)院，湖南 懷化 418000）

一、再創(chuàng)式音樂治療概述

再創(chuàng)式音樂為常規(guī)的音樂治療方式之一，其強(qiáng)調(diào)所治療的對(duì)象不單單聆聽有關(guān)音樂，更要積極主動(dòng)的參與音樂之中。典型的方式涵蓋演奏、表演以及技能練習(xí)等等。而包括演唱以及演奏等過程并不會(huì)過多的強(qiáng)調(diào)治療對(duì)象一定得具備某方面的音樂素養(yǎng)或是技能基礎(chǔ)，與此相反，再創(chuàng)式的音樂更為關(guān)注未有任何音樂技能基礎(chǔ)的治療對(duì)象。結(jié)合治療的目的以及有關(guān)理論，再創(chuàng)式音樂治療的活動(dòng)目的并非強(qiáng)調(diào)音樂方面，對(duì)于演奏以及演唱技巧等并不十分關(guān)注；一些情況下也可以強(qiáng)調(diào)音樂目的，相關(guān)技能的學(xué)習(xí)一般基于個(gè)體療法，雖然包括演奏以及演唱等可以用在個(gè)體，但也可以應(yīng)用在集體層面。

二、再創(chuàng)式音樂治療價(jià)值

常規(guī)的再創(chuàng)式音樂治療主要借助于特殊的音響等電動(dòng)以及情感等傳遞及其它一系列對(duì)應(yīng)的復(fù)雜聯(lián)系，從而接受治療者參與有關(guān)藝術(shù)實(shí)踐活動(dòng)，促使其可以全面的投入創(chuàng)作等環(huán)節(jié)，深刻感悟藝術(shù)的魅力，并借助想象以及思考，是內(nèi)心處于表演以及創(chuàng)作等進(jìn)程內(nèi)，以更好的傳達(dá)出個(gè)人的情愫。對(duì)于現(xiàn)在的大學(xué)生而言，其面臨著來自學(xué)業(yè)以及就業(yè)等多個(gè)方面的壓力，特別是臨近畢業(yè)的大學(xué)生往往會(huì)存在畢業(yè)即失業(yè)的焦慮情緒。而這無疑不利于其個(gè)人的發(fā)展。通過再創(chuàng)式音樂的治療，則可以很好的緩和其復(fù)雜心緒，從而更為冷靜、客觀的面對(duì)問題，以更好的支持其不斷的提高和完善自我。

三、再創(chuàng)式音樂治療應(yīng)用

（一）歌曲表演

可以結(jié)合接受治療的大學(xué)生特點(diǎn)，針對(duì)性的挑選出符合其個(gè)人特殊的曲目或者其自我比較熟悉的曲目。歌曲演唱表演的宗旨為進(jìn)一步刺激治療對(duì)象的大腦，從而利用歌唱表演等方式將其內(nèi)心存在的負(fù)面情緒等可以由特定的渠道進(jìn)一步宣泄出來，并就治療對(duì)象的不斷演繹過程，使其對(duì)自我產(chǎn)生一種滿足和自信。表演期間，治療人員需要對(duì)治療對(duì)象給予一定的眼神方面的交匯以及言語方面的支持，促使治療對(duì)象能夠與內(nèi)心層面建立起和治療師之間的高度心理層面的共鳴以及交匯，進(jìn)一步破除既往存在的不安以及孤獨(dú)心理。典型的可以通過延長(zhǎng)根據(jù)歡樂元素的曲目，可以較好的引導(dǎo)治療對(duì)象產(chǎn)生對(duì)于自由、平等以及博愛等多方面積極心理的訴求和向往。

除此之外，治療人員也可以利用鋼琴等樂器演奏特定的曲目方式，預(yù)先使治療對(duì)象可以欣賞治療人員的演奏表演，從而讓其說出個(gè)人內(nèi)心的感受，并鼓勵(lì)其隨著鋼琴等演奏工具的節(jié)奏演唱相關(guān)歌曲。而在這整個(gè)的過程中，治療師需要不斷的給予治療對(duì)象鼓勵(lì)以及支持，以更好的促使其內(nèi)心建立起自豪感以及成就感，逐步的內(nèi)心建立起強(qiáng)大的自信心，以更為積極的態(tài)度迎接社會(huì)挑戰(zhàn)，理解愛以及指導(dǎo)被愛的價(jià)值。

（二）團(tuán)體舞蹈

音樂和舞蹈一直以來是相輔相成的存在。運(yùn)動(dòng)也為典型的表達(dá)自我以及提升自我的有力途徑。音樂可以進(jìn)一步促使肢體等運(yùn)動(dòng)，并轉(zhuǎn)變?yōu)檫\(yùn)動(dòng)的催化劑。集體的音樂可以為治療對(duì)象帶來更為安全、輕松以及成就感的契機(jī)，此類體驗(yàn)會(huì)進(jìn)一步激發(fā)治療對(duì)象建立起更為強(qiáng)大的自信。對(duì)于接受治療的目標(biāo)可以預(yù)先隨著治療師進(jìn)行肢體的分解練習(xí)，等到對(duì)有關(guān)工作建立起一定的熟悉和了解以后再隨著音樂律動(dòng)。集體的跳舞形式可以更好的活躍氣氛，從而使得治療對(duì)象能夠逐步的走出低落交流情緒，規(guī)避抑郁，以更為積極的心態(tài)面對(duì)困難。

（三）樂器演奏

可以選擇相對(duì)簡(jiǎn)單的樂器形式，從而使得治療對(duì)象能夠基于一段時(shí)間的樂器的演奏以及學(xué)習(xí)，從而掌握一些相對(duì)簡(jiǎn)單的表演曲目。就古箏曲《漁舟唱晚》為例，可以預(yù)先要求接受治療對(duì)象對(duì)該曲進(jìn)行練習(xí)，治療師以更好的支持治療對(duì)象進(jìn)行練習(xí)以及演奏曲目。學(xué)習(xí)樂器演繹技巧為一個(gè)典型的處理問題、解決問題以及帶來愉悅的過程，可以大大提升治療人員的抵御挫折的內(nèi)心素養(yǎng)，最終促使其可以更好的沉浸于樂器的學(xué)習(xí)之中，以得到更為成功的學(xué)習(xí)體驗(yàn)等。利用樂器演奏的方式可以大大提高治療對(duì)象的注意力，并且培養(yǎng)并提高其團(tuán)隊(duì)協(xié)作力，不斷的建立起高度自信心。

四、再創(chuàng)式音樂緩解大學(xué)生焦慮情緒作用

首先，再創(chuàng)式音樂治療有利于建立更和諧的人際關(guān)系，有效緩解當(dāng)代大學(xué)生普遍存在的社交壓力。再創(chuàng)式音樂同時(shí)也是良好的交互平臺(tái)，利用再創(chuàng)式音樂的形式可以更好的推動(dòng)學(xué)生參與其中并產(chǎn)生自我感受，不斷的參與過程實(shí)際就是典型的人機(jī)交互過程，幫助學(xué)生不斷的提升交互自信，正面面對(duì)社交壓力；其次，豐富業(yè)余有效緩解學(xué)習(xí)壓力。對(duì)于即將進(jìn)入社會(huì)的大學(xué)生而言，未來更好的發(fā)展，勢(shì)必也會(huì)面對(duì)更大的學(xué)習(xí)壓力，長(zhǎng)期的高強(qiáng)度高壓學(xué)習(xí)如若得不到較好的釋放，無疑會(huì)誘發(fā)難以預(yù)料的后果。而利用再創(chuàng)式音樂的誘導(dǎo)方式，可以將學(xué)生從繁忙的學(xué)習(xí)中剝離開來，轉(zhuǎn)而以一種更具趣味性、愉悅性的方式，從另一個(gè)層面不斷完善自我，建立起準(zhǔn)確健康的心理。最后，利用再創(chuàng)式音樂平臺(tái)，學(xué)生之間、師生之間會(huì)處在不停的交流以及交互過程中，而在不斷的溝通中也可以幫助學(xué)生釋放負(fù)面情緒，轉(zhuǎn)而互相引導(dǎo)并建立起更為準(zhǔn)確的價(jià)值觀和人生觀，不斷的提升自我認(rèn)可，以更好的面對(duì)各種挫折。

五、結(jié)束語

綜上所述，對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生而言，其面臨著來自學(xué)習(xí)以及生活等多方面的壓力。長(zhǎng)期在這樣壓力的負(fù)擔(dān)下，可能導(dǎo)致其內(nèi)心出現(xiàn)各種負(fù)面情緒。而此類負(fù)面情緒得不到有效的宣泄，可能最終給大學(xué)生帶來嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)和難以預(yù)料的后果。故而需要高度重視諸如再創(chuàng)式音樂療法等的應(yīng)用，以更好的支持大學(xué)生建立積極的心態(tài)，更好的面對(duì)挫折和困難。