馬玉婷

（安徽醫(yī)科大學(xué)，安徽 合肥 230032）

隨著高校擴(kuò)招，大學(xué)由“精英教育”走向“大眾教育”，就業(yè)是學(xué)生角色轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵步驟，這個過程中可能會催生出各種各樣的就業(yè)問題。醫(yī)學(xué)生因其專業(yè)的特殊性，所承擔(dān)的就業(yè)壓力相對突出。這不僅關(guān)系到能否順利畢業(yè)，還關(guān)乎每一位畢業(yè)生的身心健康和職業(yè)發(fā)展。積極心理學(xué)是一門關(guān)注積極品質(zhì)、重視個體潛力開發(fā)的學(xué)科，這為改善醫(yī)學(xué)生就業(yè)問題提供了一個新的思路。通過積極正向的引導(dǎo)，幫助畢業(yè)生認(rèn)識自身優(yōu)勢，培養(yǎng)積極情緒體驗和人格特質(zhì)，營造健康的就業(yè)氛圍。

一、醫(yī)學(xué)生就業(yè)存在的問題

醫(yī)學(xué)生就業(yè)受到專業(yè)特點、就業(yè)制度以及醫(yī)療衛(wèi)生體制等各方面影響［1］，這使得醫(yī)學(xué)生在面臨畢業(yè)時需要承受更大的壓力和挑戰(zhàn)，隨之而來的問題也更加凸顯。這些問題主要體現(xiàn)在主觀心理和客觀環(huán)境兩個層面。

（一）主觀心理層面

1.焦慮和抑郁

焦慮和抑郁是對自身情緒調(diào)節(jié)不當(dāng)?shù)囊环N表現(xiàn)。在求職的過程中，多數(shù)畢業(yè)生都會伴有焦慮的情緒。對于未來不可知的擔(dān)憂，擔(dān)心自己是否能夠找到心儀的工作，擔(dān)心是否能夠適應(yīng)環(huán)境、勝任工作，擔(dān)心與同事、領(lǐng)導(dǎo)間的人際關(guān)系等。醫(yī)學(xué)生就業(yè)面相對較窄，要求專業(yè)對口，除了理論知識還需掌握操作技能等。有些學(xué)生專業(yè)基礎(chǔ)不牢、動手能力較差、求職時沒有信心，壓力很大；還有些學(xué)生沒有做過職業(yè)規(guī)劃，臨近畢業(yè)仍未認(rèn)清自己的優(yōu)勢劣勢，找工作時毫無目標(biāo)，焦慮不安。

許多畢業(yè)生要經(jīng)歷反復(fù)求職的過程，面對一次次的失敗和挫折，有些學(xué)生會感覺到力不從心，心理落差很大。如果不能很好地調(diào)整心態(tài)，很容易深陷其中無法排解，導(dǎo)致情緒持續(xù)低落甚至出現(xiàn)抑郁的情況。

2.自卑和自負(fù)

自卑是一種缺乏自信心的表現(xiàn)，而自負(fù)正好與之相反，這兩者都是自我認(rèn)識不足導(dǎo)致的。醫(yī)學(xué)專業(yè)在就業(yè)時，門檻要求高，應(yīng)聘職位少但人數(shù)多，面對激烈的競爭，很多學(xué)生會出現(xiàn)畏懼的心理。有些學(xué)生自我評價較低，不敢主動推銷自己，在面試時表現(xiàn)不好，縮手縮腳，缺乏自信，使得一些本來有望拿下的工作失之交臂。

與之相對的，有些畢業(yè)生期望值過高，對自己的能力認(rèn)識不清，一味地追求高回報。對于中小型企業(yè)或鄉(xiāng)鎮(zhèn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)不屑一顧，對于國家支持鼓勵的基層服務(wù)項目從不考慮，即使屢屢碰壁也不降低或調(diào)整自己的擇業(yè)要求。

3.依賴和從眾

依賴和從眾都是一種缺乏自我思考的表現(xiàn)。部分畢業(yè)生在求職過程中過度依賴他人，等著親朋好友介紹、等著學(xué)校老師推薦，從不主動參與到就業(yè)工作中去。這種依賴心理一方面會降低求職效率，另一方面可能會造成后期職業(yè)發(fā)展不穩(wěn)定。

從眾是一種普遍存在的社會現(xiàn)象，也就是通俗所說的“隨大流”。有些學(xué)生缺乏對自己綜合素質(zhì)、專業(yè)水平的分析，盲目跟隨大多數(shù)人選擇熱門地域、熱門單位、熱門科室，這也導(dǎo)致醫(yī)療衛(wèi)生行業(yè)就業(yè)環(huán)境供需不平衡。

4.攀比和逃避

大學(xué)生在年齡和心智方面尚不成熟，有些學(xué)生虛榮心強(qiáng)、好面子，在求職方面盲目與他人攀比，沒有找準(zhǔn)自身定位。求職存在片面性，只看重福利待遇、工作環(huán)境等，忽視了內(nèi)在的發(fā)展要求。

為了逃避社會對青年人賦予的責(zé)任、逃避社會殘酷的競爭，部分學(xué)生可能會通過升學(xué)等方式來延緩自己步入社會的腳步。但這當(dāng)中有一小部分人只是以此為借口，逃避現(xiàn)實，不想面對就業(yè)壓力。

（二）客觀環(huán)境層面

1.社會角度

區(qū)域經(jīng)濟(jì)發(fā)展的相對不平衡導(dǎo)致了就業(yè)結(jié)構(gòu)性矛盾的出現(xiàn)。經(jīng)濟(jì)發(fā)展較快的東部地區(qū)和城市，因其薪酬待遇、發(fā)展平臺等優(yōu)勢，吸引了大批醫(yī)學(xué)畢業(yè)生，導(dǎo)致人才過度飽和。很多單位加高門檻，增設(shè)要求，最明顯的就是提升對學(xué)歷的要求，出現(xiàn)了“人才高消費(fèi)”的現(xiàn)象。而中西部地區(qū)和基層鄉(xiāng)鎮(zhèn)，因地處偏遠(yuǎn)、發(fā)展相對落后，對畢業(yè)生的吸引力相對較弱。

2.學(xué)校角度

近些年高校不斷擴(kuò)招，但在培養(yǎng)方面卻是“嚴(yán)進(jìn)寬出”，醫(yī)學(xué)專業(yè)要求扎實的理論基礎(chǔ)和過硬的實踐技能缺一不可，但目前高質(zhì)量畢業(yè)生占比并不高，人才質(zhì)量無法滿足市場需求。高校設(shè)置的就業(yè)指導(dǎo)課針對性不強(qiáng)、專業(yè)性不足，課程形式單一，基本還停留在理論灌輸，缺乏實踐教學(xué)。

3.家庭角度

父母對于孩子的過度關(guān)注也會對求職產(chǎn)生影響。有些家長干涉過多，給學(xué)生未來的職業(yè)選擇畫上了條條框框，使得有些畢業(yè)生不得不放棄自己的理想追求，投身到父母覺得適合的工作中。還有部分家長對子女期望過高，導(dǎo)致學(xué)生精神壓力過大；或是過分溺愛，導(dǎo)致學(xué)生就業(yè)態(tài)度懶散消極。

二、醫(yī)學(xué)生就業(yè)問題的積極心理學(xué)視角

積極心理學(xué)興起于20世紀(jì)末，它是利用心理學(xué)目前已經(jīng)比較完善和有效的實驗方法與測量手段，來研究人類的力量和美德等積極方面的一個心理學(xué)思潮［2］。相對于以往的心理學(xué)觀點，積極心理學(xué)研究的對象主要是普通人，關(guān)注人類的積極品質(zhì)和潛在能力，將研究目標(biāo)從消除病痛轉(zhuǎn)移到怎樣讓普通人生活得更加健康美好。它的研究主要集中在積極情感體驗、積極人格特質(zhì)、積極的社會組織系統(tǒng)、創(chuàng)造力培養(yǎng)等方面［3］。

（一）增強(qiáng)積極情緒和體驗來應(yīng)對就業(yè)問題

積極的情緒體驗包括主觀幸福感、快樂等，增強(qiáng)這方面情緒，有助于醫(yī)學(xué)生改善焦慮、自卑、逃避等就業(yè)心理問題。主觀幸福感是個體對自我狀態(tài)、周圍環(huán)境滿意度的認(rèn)知和評價［4］。對生活事件積極的解釋、情緒穩(wěn)定等都能增強(qiáng)個人主觀幸福感，這些正性情緒有助于畢業(yè)生提升抗壓能力。此外，快樂也是最常提到的積極情緒體驗。有研究表明，與他人建立親密關(guān)系、適當(dāng)?shù)钠谕怠⒑线m的配偶，都會給個體帶來很大的滿足和快樂［5］。因此擁有志同道合的朋友、制定合理的職業(yè)目標(biāo)都有利于應(yīng)對就業(yè)帶來的壓力。

（二）培育積極人格特征來應(yīng)對就業(yè)問題

研究表明，積極的人格特征包含兩個維度：正性的利己特征和與他人的積極關(guān)系。前者指的是個體能夠客觀評價、認(rèn)識自己，能夠感覺到生活的意義、感覺到成功。在面臨就業(yè)時，能夠不受周圍環(huán)境的影響，理性分析自己的優(yōu)勢劣勢，做出正確的判斷。后者指的是在需要幫助時有人伸出援手，在別人需要幫助時也能及時提供援助，看重與他人之間的關(guān)系。這種積極的關(guān)系有助于畢業(yè)生共享就業(yè)信息、分享求職經(jīng)驗，最大限度地利用資源。此外，樂觀是積極人格特征中不可或缺的，它使人更善于發(fā)現(xiàn)生活中的美好。在面臨就業(yè)壓力時，擁有樂觀的心態(tài)，能夠更坦然地去看待問題、解決問題，增強(qiáng)就業(yè)的自信心。

（三）構(gòu)建積極社會組織系統(tǒng)來應(yīng)對就業(yè)問題

積極社會組織系統(tǒng)對于積極心理的形成有著重要的影響，這里提到的系統(tǒng)主要包括社會、學(xué)校和家庭。擁有良好社會支持系統(tǒng)的人，在遇到危機(jī)時，更容易采取積極的應(yīng)對策略。大學(xué)生在面臨求職困擾時，更傾向于采用分析問題、解決問題等正面應(yīng)對策略，而不是選擇逃避或消極應(yīng)對。

（四）培養(yǎng)自主創(chuàng)造力來應(yīng)對就業(yè)問題

“大眾創(chuàng)業(yè)，萬眾創(chuàng)新”是時代賦予我們的新要求，積極心理學(xué)中也涉及了創(chuàng)造力的培養(yǎng)。創(chuàng)造力并非與生俱來，而是可以通過后天培養(yǎng)出來的。擁有創(chuàng)造力和創(chuàng)新能力的大學(xué)生，多數(shù)具備堅韌的毅力、過人的自制力、突出的想象力和行動力等積極特質(zhì)，在求職時相較于其他人，更容易開辟新的角度、發(fā)現(xiàn)新的機(jī)遇，從“大部隊”中脫穎而出。

三、積極心理學(xué)對于解決醫(yī)學(xué)生就業(yè)問題的啟發(fā)

醫(yī)學(xué)生就業(yè)問題從積極心理學(xué)的視角出發(fā)，主要是關(guān)注學(xué)生的內(nèi)在潛力和積極力量，通過自身調(diào)節(jié)和系統(tǒng)支持，緩解就業(yè)時可能出現(xiàn)的問題。

積極心理學(xué)關(guān)注的對象是普通的正常人，面對就業(yè)，不能僅限于疏導(dǎo)出現(xiàn)問題的那部分群體，而應(yīng)面向全體畢業(yè)生。通過引導(dǎo)全體學(xué)生開發(fā)潛能、激發(fā)積極能量，來提前預(yù)防可能出現(xiàn)的就業(yè)心理問題，只有這樣才能從源頭上解決問題，并且這些積極品質(zhì)將會伴隨學(xué)生終生，在各種環(huán)境中發(fā)揮作用。

從個人主觀層面來說，作為醫(yī)學(xué)生，將來面對的都是前來求醫(yī)的患者，這些人情緒一般都比較焦慮或沉重。工作的繁重和責(zé)任的艱巨，都是這個職業(yè)所必須面對的。因此，無論是求職還是工作，個人首先要學(xué)會增加積極的情緒體驗，提升主觀幸福感。其一，轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，將關(guān)注外在條件轉(zhuǎn)化為關(guān)注自身內(nèi)心的追求和滿足，不盲目跟風(fēng)。其二，學(xué)會對事件進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕忉尯头e極的歸因，不過度焦慮和消極，用積極的方式去看待問題。其三，大學(xué)期間，多結(jié)交朋友，維持穩(wěn)定的人際關(guān)系，在遭遇就業(yè)壓力時，有好友可以互相傾訴、互幫互助。最后，根據(jù)自身情況制定明確的目標(biāo)，期望值不宜過高或過低。這些都可以幫助我們獲得積極的情感體驗，以便更好地應(yīng)對就業(yè)問題。其次，醫(yī)學(xué)生要注重培養(yǎng)積極的人格特征，提高創(chuàng)造能力。大學(xué)生要培養(yǎng)樂觀的人生態(tài)度，從已有的成功中汲取信心，挖掘自己的優(yōu)勢和特長，正確的認(rèn)識和積極的評價自己，在就業(yè)時揚(yáng)長避短，提升競爭力。

從客觀環(huán)境層面來說，要建立健全積極的社會組織系統(tǒng)，營造良好的就業(yè)氛圍，為醫(yī)學(xué)生的求職之路保駕護(hù)航。各級政府應(yīng)當(dāng)結(jié)合當(dāng)?shù)貎?yōu)勢特色，為畢業(yè)生提供優(yōu)質(zhì)的崗位資源，適當(dāng)拓寬就業(yè)面，摒除只看學(xué)歷的片面要求。加大基層項目扶持力度和優(yōu)惠政策，鼓勵更多的醫(yī)學(xué)生前往祖國需要的、醫(yī)療條件亟須改善的地方就業(yè)。高校一方面要加強(qiáng)與各類企業(yè)單位的聯(lián)系，為畢業(yè)生創(chuàng)造更多的就業(yè)機(jī)會，另一方面要注重培養(yǎng)大學(xué)生的積極人格、激發(fā)其內(nèi)在潛能。首先，重視就業(yè)指導(dǎo)課程，從純粹的理論灌輸向?qū)嵺`方向逐漸轉(zhuǎn)變，根據(jù)醫(yī)學(xué)專業(yè)的特點，在中低年級多開展專業(yè)教育，穩(wěn)固專業(yè)思想。邀請行業(yè)內(nèi)知名專家，同輩中優(yōu)秀學(xué)生代表等，通過自身的經(jīng)歷，積極引導(dǎo)和開發(fā)專業(yè)熱情，設(shè)立合理的目標(biāo)，制定職業(yè)規(guī)劃。其次，重視積極情緒引導(dǎo)，實施體驗式教學(xué)，關(guān)注醫(yī)學(xué)生綜合素質(zhì)發(fā)展，教會學(xué)生如何自我悅納。結(jié)合專業(yè)特長，鼓勵學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)、靈活就業(yè)，發(fā)揮自己的創(chuàng)造力和主觀能動性，拓寬就業(yè)渠道。

利用積極心理學(xué)視角探討醫(yī)學(xué)院校畢業(yè)生的就業(yè)問題，運(yùn)用積極的理念激發(fā)學(xué)生的潛能，同時采取積極的策略構(gòu)建社會支持系統(tǒng)，創(chuàng)建團(tuán)結(jié)互助、積極進(jìn)取的就業(yè)環(huán)境，從源頭上緩解就業(yè)問題。