蔡秋明

[摘? ? ? ? ? ?要]? 拓展訓(xùn)練作為學(xué)生體育課程學(xué)習(xí)的一種方式，其在中職體育教學(xué)中的意義和價值不斷凸顯。開展有效的拓展訓(xùn)練，學(xué)生不僅可以在多樣的學(xué)習(xí)活動中培養(yǎng)良好的體育運動興趣，同時可以大大提升體育運動的鍛煉效果，促進學(xué)生身體素質(zhì)的不斷提升。對中職體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的應(yīng)用意義及其開展策略進行了深入的分析與探討，以期能夠?qū)χ新汅w育教學(xué)質(zhì)量的提升有所幫助。

[關(guān)? ? 鍵? ?詞]? 拓展訓(xùn)練;中職體育;教學(xué)策略

[中圖分類號]? G712? ? ? ? ? ? ? ? ? ? [文獻標(biāo)志碼]? A? ? ? ? ? ? ? ? ? [文章編號]? 2096-0603（2021）48-0126-02

近幾年來，新課程教學(xué)改革工作的推進，帶動著中職體育教學(xué)方式逐步趨向多元化方向發(fā)展，拓展訓(xùn)練作為一種全新的體育教學(xué)方式，已經(jīng)在中職體育教學(xué)中得到了良好的普及和應(yīng)用，憑借自身多樣化的教學(xué)活動，不僅有助于激發(fā)學(xué)生主動參與體育課程學(xué)習(xí)的積極性，同時也在很大程度上改變了以往單一教學(xué)方式的弊端，對課程教學(xué)質(zhì)量的提升起到了促進作用。因此，探究將拓展訓(xùn)練如何應(yīng)用于體育教學(xué)的策略，具有十分重要的現(xiàn)實意義。

一、拓展訓(xùn)練在中職體育教學(xué)中的應(yīng)用意義

（一）有助于激發(fā)學(xué)生參與體育運動的興趣

在傳統(tǒng)的中職體育教學(xué)過程中，由于受各種外部因素的影響與限制，體育教學(xué)活動的存在形式與內(nèi)容單一、項目開展形式落后等問題;教學(xué)流程設(shè)計缺乏創(chuàng)新，未能從當(dāng)代學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣入手，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中只是按照教師的要求被動完成相應(yīng)的鍛煉及學(xué)習(xí)任務(wù)，難以充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，導(dǎo)致整體教學(xué)質(zhì)量普遍較低。而拓展訓(xùn)練在日常體育教學(xué)中的應(yīng)用，則可以突破上述局限性，從學(xué)生實際學(xué)習(xí)興趣出發(fā)，借助多樣化的訓(xùn)練學(xué)習(xí)活動，將日常體育運動項目和游戲進行有效融合，使學(xué)生在游戲過程中得到相應(yīng)的鍛煉和提升，在這種寓教于樂的學(xué)習(xí)過程中，要逐步培養(yǎng)學(xué)生主動參與體育運動的興趣，樹立良好的體育健康學(xué)習(xí)理念。

（二）有利于培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)互助精神

在日常體育教學(xué)活動中，學(xué)生的團結(jié)互助精神培養(yǎng)是一個容易被忽視的環(huán)節(jié)，而無論何時何地，團結(jié)互助精神都是歷久彌新、永不過時且需要大力傳承的。在中職階段，將拓展訓(xùn)練的內(nèi)容應(yīng)用于日常體育課程教學(xué)活動中，可以促進學(xué)生團隊精神和合作意識的有效發(fā)展，為學(xué)生步入社會、融入社會創(chuàng)造良好的條件。例如，在拓展訓(xùn)練項目中，“翻越求生墻”就是針對學(xué)生團隊精神和合作意識培養(yǎng)的一項體育運動項目，在活動中要求所有學(xué)生在沒有器械輔助的情況下，共同翻越4米高的圍墻。這個項目需要有人甘愿付出成為人梯，肩背遭受“踩踏”將團隊成員“頂”過高墻。這個項目需要統(tǒng)籌大局制定策略，幫助最后一名隊員順利攀上圍墻，才能取得最終勝利。這個項目講究團隊配合、互相協(xié)作，在團隊氛圍中激發(fā)出高昂的斗志，使“同舟共濟”的團隊精神得到有效升華?！胺角笊鷫Α表椖康拈_展，可以讓學(xué)生在日常學(xué)習(xí)實踐活動中，磨煉心性、擺正姿態(tài)，培養(yǎng)合作意識和團隊精神。

（三）有益于促進學(xué)生綜合素質(zhì)的提升

注重學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，以滿足學(xué)生多樣化的發(fā)展需求，這對中職學(xué)校日常體育教學(xué)提出了更高的要求。就當(dāng)前中職學(xué)校體育教學(xué)的實際情況而言，體育課程存在受重視程度低、整體教學(xué)質(zhì)量差、提升綜合素質(zhì)效果弱等問題。而將拓展訓(xùn)練融入日常體育教學(xué)活動中，從學(xué)生個性化發(fā)展的需求入手，開展分模塊拓展訓(xùn)練，從人文精神、競賽風(fēng)貌、運動健康等方面綜合設(shè)計拓展訓(xùn)練內(nèi)容，優(yōu)化課堂教學(xué)流程，注重加入針對性強的挑戰(zhàn)內(nèi)容，融合思政元素，大力培養(yǎng)學(xué)生的運動技能素養(yǎng)、創(chuàng)新合作能力等，引導(dǎo)學(xué)生在參與過程中不斷挑戰(zhàn)自我、克服心理障礙、勇于面對困難，逐步樹立起正確的世界觀、人生觀和價值觀，助力學(xué)生更好地成長和發(fā)展，同時，有助于探索課程思政融合建設(shè)，更好地達成體育教學(xué)育人的重要任務(wù)。

二、拓展訓(xùn)練在中職體育教學(xué)中的開展策略

（一）完善師資與硬件的雙重保障

拓展訓(xùn)練和日常體育課程教學(xué)具有一定的差異性，而拓展訓(xùn)練對教師專業(yè)化水平與場地器械提出了更高的要求。在探索將拓展訓(xùn)練融入中職體育教學(xué)的實踐中，要求教師做到靈活性和專業(yè)性相統(tǒng)一，既能夠圍繞學(xué)生實際發(fā)展、學(xué)習(xí)需要靈活設(shè)計課程內(nèi)容，又具備教學(xué)開發(fā)、教學(xué)設(shè)計以及教學(xué)組織能力，這樣才能夠保障拓展訓(xùn)練在中職體育教學(xué)中發(fā)揮應(yīng)有的價值和意義。因此，在實際教學(xué)應(yīng)用中，中職學(xué)校應(yīng)當(dāng)立足學(xué)校實際情況，深入挖掘教學(xué)資源，建立專業(yè)化的師資團隊，奠定良好的教學(xué)基礎(chǔ)。除此之外，發(fā)揮專業(yè)化師資團隊的最大功效，離不開拓展訓(xùn)練器械的保障。

（二）設(shè)計合理化拓展訓(xùn)練課程

在拓展訓(xùn)練的體育教學(xué)活動中，教師要圍繞學(xué)生的實際發(fā)展需求靈活設(shè)計課程教學(xué)資源，突出拓展訓(xùn)練教學(xué)課程內(nèi)容的科學(xué)性與合理性，在實踐教學(xué)中運用多樣化的課程訓(xùn)練方式，以促進中職體育拓展訓(xùn)練教學(xué)工作的順利開展。在日常教學(xué)過程中，拓展訓(xùn)練課程的設(shè)計應(yīng)以提高學(xué)生自我挑戰(zhàn)能力為主，使學(xué)生在不斷地挑戰(zhàn)自我和體育訓(xùn)練的過程中增強體質(zhì)，強化心理素質(zhì)，從而促進學(xué)生身心更好地發(fā)展。值得注意的是，拓展訓(xùn)練課程和拓展內(nèi)容不僅要體現(xiàn)在日常體育教學(xué)的目標(biāo)方面，更要從學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力入手，強調(diào)教學(xué)內(nèi)容的科學(xué)性和多樣性，圍繞學(xué)生團隊合作能力、溝通能力以及心理健康成長為目標(biāo)靈活設(shè)計拓展訓(xùn)練方式和內(nèi)容，充分發(fā)揮拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中的育人價值。例如，在“十人九足”的拓展訓(xùn)練活動中，將學(xué)生按照10人一組分成若干個小組，在活動時站成一橫排，相鄰的兩個學(xué)生一只腿綁在一起，每輪安排兩組學(xué)生參與活動，并記錄從起點到終點的時間，用時最少的隊伍獲得游戲勝利。這一拓展訓(xùn)練活動的開展，主要是圍繞學(xué)生團隊合作精神以及學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力進行訓(xùn)練，在參與過程中不僅需要一定的運動技巧，同時還需要學(xué)生之間相互配合，是一項較量智慧、比拼速度的拓展活動，在實踐與參與中培養(yǎng)學(xué)生團隊合作的意識。

（三）科學(xué)運用實踐性教學(xué)方式

在拓展訓(xùn)練的體育教學(xué)活動中，其教學(xué)方式主要是基于野外和室內(nèi)環(huán)境的教學(xué)為主，運用情境教學(xué)以及體驗式教學(xué)的方式進行相應(yīng)的拓展訓(xùn)練。教學(xué)中根據(jù)不同階段的教學(xué)需求，設(shè)計一些以領(lǐng)導(dǎo)管理以及溝通為主題的實踐拓展項目，組織學(xué)生圍繞相應(yīng)的主題進行訓(xùn)練，從而達到良好的體育鍛煉效果。除此之外，對于中職學(xué)校的學(xué)生而言，由于受各種外在條件的影響，學(xué)生的心理狀態(tài)也存在較大的差異性，其中一些消極的因素會直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)和心理健康情況。針對這一實際情況，在教學(xué)內(nèi)容的選擇和設(shè)計上，就需要針對學(xué)生的實際心理特點科學(xué)設(shè)計教學(xué)方式，確保學(xué)生能夠參與到體育運動和拓展訓(xùn)練的過程中，循序漸進地提升自身的心理素質(zhì)，為學(xué)生健康成長創(chuàng)造有利的條件。從破冰游戲組建團隊開始，讓學(xué)生克服恐懼、放下心理防備，體會尊重、溝通、分享共贏，感受團結(jié)就是力量、堅持就是勝利。

（四）建立完善的教學(xué)評價機制

傳統(tǒng)模式下的體育教學(xué)主要針對學(xué)生體育技能的學(xué)習(xí)情況進行綜合性的評價，形式較為單一。例如，在完成某一項體育動作或者項目的教學(xué)之后，教師根據(jù)相應(yīng)的動作標(biāo)準(zhǔn)以及要求，對學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進行評價。這種形式的教學(xué)評價雖然具有一定的公平性，且能夠在一定程度上激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的動力，但就學(xué)生整體學(xué)習(xí)活動而言，缺乏對學(xué)生學(xué)習(xí)過程、參與程度以及積極性等因素的全面評價。在拓展訓(xùn)練的體育教學(xué)活動中，為了有效保障課程教學(xué)的質(zhì)量，教師要立足學(xué)生的實際情況，從學(xué)生參與積極性、參與過程表現(xiàn)情況以及拓展訓(xùn)練的結(jié)果等幾個角度設(shè)置評價標(biāo)準(zhǔn)和比重，多方面、多維度綜合考量，改進評價方式單一的弊端，建立完善的教學(xué)考核評價機制，在提高學(xué)生學(xué)習(xí)質(zhì)量的同時，助力學(xué)生身體素質(zhì)和心理健康的同步發(fā)展。同時，教學(xué)考核是日常教學(xué)管理的重要組成部分，不僅是為了督促學(xué)生更好地參與日常學(xué)習(xí)，同時也是對教師某一階段的教學(xué)結(jié)果進行全面評價，有助于教師不斷地總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗，優(yōu)化課程教學(xué)設(shè)計和教學(xué)策略。

在新課改背景下，多樣化的拓展訓(xùn)練學(xué)習(xí)活動有助于突破傳統(tǒng)體育教學(xué)方式的局限性，提高學(xué)生主動參與的意識和興趣，為學(xué)生身體素質(zhì)和心理健康發(fā)展創(chuàng)造有利的條件。因此，在日常教學(xué)過程中，要完善師資與硬件的雙重保障，為拓展訓(xùn)練教學(xué)活動的開展奠定堅實的基礎(chǔ)。與此同時，還應(yīng)當(dāng)科學(xué)地設(shè)計拓展訓(xùn)練的內(nèi)容和方法，豐富學(xué)生體育學(xué)習(xí)活動的內(nèi)容與形式，在全面評價的教學(xué)指導(dǎo)中有序提升學(xué)生的綜合素養(yǎng)。學(xué)校開展拓展訓(xùn)練教學(xué)是一項有益的嘗試與研究，待成效日益顯現(xiàn)時可對社區(qū)開放，幫助社區(qū)民眾增強體育鍛煉意識、提高身體素質(zhì)，為體育強社貢獻一份力量。

參考文獻：

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[2]楊秀成.拓展訓(xùn)練在中職體育教學(xué)中的意義及實施策略[J].教育，2016（6）：239.

[3]楊國國.拓展訓(xùn)練在中職體育教學(xué)中的意義及實施策略[J].當(dāng)代體育科技，2012，2（31）：52.

◎編輯 薛直艷