吳秀

摘要：信心是人的重要精神支柱，是人們行動的內(nèi)在動力。信心猶如催化劑，它能激發(fā)人的全部潛能，使人堅持不懈地開展工作，最終獲得成功。建立信心有許多方法。運(yùn)動是培養(yǎng)孩子自信心的一種有效方式。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;自信心培養(yǎng)

培養(yǎng)自信是學(xué)習(xí)和工作的動力。自信心的人敢于把自己展示給別人，表達(dá)自己的想法，他們會有更多的成功機(jī)會。體育課不僅要提高學(xué)生的身體素質(zhì)、還要掌握體育知識，對學(xué)生個性發(fā)展，自信心的培養(yǎng)也不容忽視。在教學(xué)中可以從以下途徑來培養(yǎng)自信心。

一、小學(xué)體育教學(xué)中自信心培養(yǎng)的策略

（一）善于因材施教，運(yùn)用差異化教學(xué)策略

人人都是活著的獨(dú)立個體，在培養(yǎng)自信教育中，教師應(yīng)立足于實(shí)際，堅持“因材施教”的理念，對學(xué)生進(jìn)行差異化教育，培養(yǎng)具有不同個性的學(xué)生。例如，在一節(jié)以短跑為主題的體育課上，教師把全班同學(xué)分成若干組，把不同性格類型的學(xué)生分成一組，通過小組合作的方式完成練習(xí)和比賽。但在學(xué)生實(shí)習(xí)過程中，教師也發(fā)現(xiàn)了一些問題、有些學(xué)生取得小成績后常常得意。對這類學(xué)生，教師可采取直言不諱的教育方法，為他們設(shè)立較高的學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓他們感受到挫敗，從而激發(fā)他們的勇氣。有的學(xué)生性格內(nèi)向，在實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)失敗后，會出現(xiàn)抑郁、失落等消極情緒。對這類學(xué)生，教師可通過心理輔導(dǎo)方式給予鼓勵和耐心指導(dǎo)，幫助他們掌握正確的沖刺技巧。大部分學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，成功地實(shí)現(xiàn)了學(xué)習(xí)目標(biāo)，獲得了成功的喜悅。

（二）營造積極氛圍，挖掘優(yōu)勢，讓學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我價值

通過研究表明，兒童行為對成人的依賴程度與年齡成反比。孩子們越小、就越能地接受大人的意見。所以，在組織學(xué)生進(jìn)行體育活動時，老師的言談舉止要照顧每一位學(xué)生，用積極鼓勵的語言與學(xué)生交流。對行動能力較差的學(xué)生，要在言語和情感上給予鼓勵和支持，不要輕易否定或批評，讓學(xué)生逐漸形成自信的態(tài)度，自卑的學(xué)生時常感受到成功的喜悅。例如，對某些肥胖、強(qiáng)壯、跑慢、效率低的學(xué)生，教師可在準(zhǔn)備環(huán)節(jié)設(shè)計一款“誰更強(qiáng)”的游戲。玩的時候，這些同學(xué)經(jīng)常會輕易的拉著對方過線，這樣就能在同學(xué)面前展示自己的實(shí)力。對部分小學(xué)生來說，教師可根據(jù)其身體特點(diǎn)，安排一些體現(xiàn)其反應(yīng)能力的游戲。

（三）尊重學(xué)生的每一份努力

教師要堅信，每一個學(xué)生都有無限的潛能，每個學(xué)生都是天才。發(fā)掘?qū)W生的優(yōu)勢是實(shí)施賞識教育的前提。所以在小學(xué)體育教學(xué)中，教師應(yīng)該充分相信每一個孩子都是天才。傳統(tǒng)教學(xué)觀念過于僵化、落后，不利于兒童能力和自信心的發(fā)展。老師要以人性化、充滿活力的教學(xué)方式，相信每一位學(xué)生都能成為國之棟梁。在學(xué)生犯錯的時候，家長和老師不要一味的批評學(xué)生，而是要從自己開始，考慮自己是否有問題。要培養(yǎng)民族人才，必須相信學(xué)生的能力，把他們培養(yǎng)成人才。尊敬學(xué)生是賞識教育的基礎(chǔ)。唯有欣賞、尊重、理解、感動學(xué)生，才能敞開心扉，真誠換真，讓他們在老師的呵護(hù)下健康成長。每一個學(xué)生都是完全不同的個體，每個學(xué)生都有不同的能力，相信是每一個學(xué)生都是有用的。老師要因材施教，關(guān)注每一個學(xué)生和個體差異，根據(jù)自己的特點(diǎn)，進(jìn)行不同形式、不同進(jìn)度的教育指導(dǎo)。逐漸培養(yǎng)自信，發(fā)展自我欣賞，建立自尊。對孩子的表現(xiàn)進(jìn)行評估。運(yùn)動過程中，教師將贊成與反對的信息主要通過激勵言語傳遞給兒童，兒童則通過心理接受教師意圖，調(diào)節(jié)其行為。

（四）教學(xué)生樹立正確的心態(tài)，學(xué)會包容

每一個學(xué)生都有不同的個體和能力、力量也是有限的，強(qiáng)讓學(xué)生完成一些較難的事情，只會對學(xué)生的心理造成更大的打擊。因此，學(xué)生不能輕易放棄，要堅持自信。學(xué)生在平時的體育教學(xué)中，要不失時機(jī)地認(rèn)識自己的水平，對自己的能力進(jìn)行真實(shí)的評估。參與體育競賽等活動時，要正確地評價自己的水平，對預(yù)期的結(jié)果要有心理準(zhǔn)備，這樣，當(dāng)結(jié)果公布后，就不會因?qū)ψ约旱脑u價不準(zhǔn)確而自大、自滿或受到嚴(yán)重打擊，表現(xiàn)出較好的情緒體驗(yàn)。此外，要學(xué)會包容和互相幫助，這在籃球運(yùn)動中尤其突出，如籃球比賽失敗，可能由一名隊員的失誤所致;一些平時表現(xiàn)優(yōu)秀、勝利心強(qiáng)的同學(xué)會感到沮喪、抱怨和攻擊?，F(xiàn)在，這些學(xué)生要接受教育。組隊時，每名隊員都要扮演各自的角色。贏得比賽需要團(tuán)隊的配合與配合。一名好的團(tuán)隊成員不只是做他需要做的事，而是在做好自己工作的同時，幫助團(tuán)隊中的其他人，學(xué)會寬容，互相幫助，互相鼓勵。

（五）進(jìn)行實(shí)踐體育運(yùn)動鍛煉

通過發(fā)展學(xué)生的抗挫折能力，開展豐富多彩的體育實(shí)踐活動，能為學(xué)生提供一個展示自我的平臺，使他們在挫折面前學(xué)會競爭的精神，從而取得勝利。它不但有利于提高學(xué)生的心理素質(zhì)和運(yùn)動技能，而且對提高學(xué)生的受挫能力也有重要的現(xiàn)實(shí)意義。特別是學(xué)校組織體育比賽，更能激發(fā)小學(xué)生的求勝欲望。教師一方面要幫助學(xué)生樹立信心，另一方面要引導(dǎo)學(xué)生以平和、樂觀的心態(tài)去面對。以小學(xué)校園拔河比賽為例，通過對比賽過程中的優(yōu)劣方面進(jìn)行正確定位，詳細(xì)記錄和分析其表現(xiàn)，認(rèn)真記錄學(xué)生在比賽過程中的優(yōu)缺點(diǎn)，不斷分析不足，在拔河比賽中更好地重視團(tuán)隊合作精神。在體育實(shí)踐中，教師要發(fā)揮好指揮的作用，不斷鼓勵和支持學(xué)生努力、勇于發(fā)揮，從而提高學(xué)生的自信心。

結(jié)束語：

隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人民生活水平的提高，兒童居住環(huán)境有了很大改善。她們從來沒有遇到過困難，也沒有受過挫折。當(dāng)出現(xiàn)問題時，他們很容易感到消沉，倦怠，甚至走向極端。如今，盡管人們的生活水平有了很大的提高，但生活的節(jié)奏卻加快了，競爭加劇，挫折不可避免。所以，要從小培養(yǎng)學(xué)生樹立自信心，為應(yīng)對未來工作和學(xué)習(xí)中的挑戰(zhàn)奠定基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

[1]柴禰怡、體育教育中自信心的培養(yǎng)策略[J].讀書文摘，2016（14

[2]萬冰玥、小學(xué)體育教育中自信心的培養(yǎng)探討[J].小學(xué)科學(xué)（教師版），2017（7）

[3]王玲玲、賞識教育在小學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用探討[J].祖國，2018（1）：276-276