沈龍燕

摘要：現(xiàn)如今，隨著素質(zhì)教育的不斷深入，人們對于小學(xué)生身體素質(zhì)的增強越來越重視。體育這門學(xué)科的有效開展也因此逐漸被更多人所關(guān)注。而籃球運動是學(xué)生當(dāng)中非常受歡迎的一項運動，所以籃球訓(xùn)練效率的提升對于小學(xué)體育教學(xué)有著非常重要的促進作用。本文分別從積極引入游戲活動、堅持“因材施教”原則以及講解與示范相結(jié)合三個方面對提升小學(xué)體育籃球訓(xùn)練效率進行了探究，從而為廣大體育教師籃球訓(xùn)練活動的開展提供借鑒。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;籃球訓(xùn)練效率;訓(xùn)練活動

中圖分類號：A 文獻標識碼：A 文章編號：（2021）-34-437

引言

在過去傳統(tǒng)的教學(xué)理念當(dāng)中，體育往往被視作為副科，認為對學(xué)生的成長與發(fā)展影響并不大。但是如今隨著素質(zhì)教育改革的不斷推進，越來越多的人們對于體育這門學(xué)科也有了全新的認識。而籃球訓(xùn)練的開展對于小學(xué)生身體的靈活 性、反應(yīng)的靈敏性、思維創(chuàng)新性的培養(yǎng)都有著積極的促進作用。那么該如何提高小學(xué)籃球訓(xùn)練的效率，正是本文接下來所要闡述的內(nèi)容。

一、積極引入游戲活動

想要培養(yǎng)小學(xué)生對籃球運動的興趣，增強其籃球訓(xùn)練過程中的主觀能動性，就必須要求教師引入一些合適的游戲活動，從而來激發(fā)小學(xué)生參與籃球運動的熱情，只有使小學(xué)生主動參與到籃球訓(xùn)練當(dāng)中來，才能使其訓(xùn)練效率得到提升。這就要求教師在引入游戲的過程中，還需要與具體的籃球訓(xùn)練內(nèi)容進行結(jié)合，這樣就能使其訓(xùn)練過程中的趣味性得到提升，做到寓教于樂，使學(xué)生們體驗到一種全新的學(xué)習(xí)體驗，提升其參與的熱情，從而使其訓(xùn)練效果得到有效提升。具體來說，比如在進行運球強化訓(xùn)練時，教師可以借助分組的形式來開展實戰(zhàn)化的對抗演練，讓學(xué)生們給自己的隊伍起一個名字，以此提升學(xué)生參與過程中的歸屬感與榮譽感[1]。在對抗演練的過程中，教師可以與學(xué)生們一起討論籃球運球的基本動作要領(lǐng)、手勢動作、肢體協(xié)調(diào)等，并對一些存在困難的學(xué)生進行指導(dǎo)，同時還應(yīng)當(dāng)維護好游戲活動進行過程中的秩序，使每一名學(xué)生都能參與到對抗中來。在活動結(jié)束之后，教師應(yīng)當(dāng)對這次活動進行總結(jié)，指出所存在的問題，并親自進行示范，以此來增強學(xué)生對運球訓(xùn)練的認知。

二、堅持“因材施教”原則

由于每一名學(xué)生所掌握的體育基礎(chǔ)知識儲備、個人的天賦以及體質(zhì)都存在著很大的區(qū)別，所以這些因素很可能會對籃球訓(xùn)練的效率造成影響。所以這就要求教師在訓(xùn)練時需要堅持“因材施教”的原則，從而增強其訓(xùn)練的針對性。比如，在對傳接球能力進行訓(xùn)練的過程中，教師需要提前對不同學(xué)生的體質(zhì)、興趣愛好、個人體育綜合能力等進行了解與評估，從而將不同的學(xué)生劃分為不同的訓(xùn)練層次，例如可以具體分為學(xué)困組、基礎(chǔ)組以及拔高組，以此來為后續(xù)的分層教學(xué)的實施奠定牢固的基礎(chǔ)[2]。同時，還需要將“因材施教”這一原則始終貫穿于訓(xùn)練的各個環(huán)節(jié)之中，比如需要根據(jù)不同組別的學(xué)生設(shè)計不同的訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練強度、以及評價標準等。尤其對于身體條件較差的學(xué)生，需要一步一個腳印，一步步引導(dǎo)學(xué)生進行提升，而不是“揠苗助長”。而對于基礎(chǔ)較強的學(xué)生，則需要嘗試對其潛力進行挖掘，從而使學(xué)生的訓(xùn)練能動性得到有效激發(fā)與提升。只有這樣，才能促進其籃球訓(xùn)練效率的提高。

三、講解與示范相結(jié)合

想要不斷提升小學(xué)籃球訓(xùn)練的效率，就必須要求體育教師在教學(xué)的過程中將講解與示范進行有機結(jié)合，這樣更有利于小學(xué)生進行理解與學(xué)習(xí)，使其能更好地掌握每一個基本動作要領(lǐng)，根據(jù)教師的示范，精準地進行動作實踐，從而使學(xué)生真正做到理論與實踐的結(jié)合，這樣就能有效提升籃球教學(xué)的效率。比如在對籃球投籃項目進行訓(xùn)練教學(xué)的過程中，教師可以先在教室內(nèi)利用多媒體教學(xué)技術(shù)對投籃動作的基礎(chǔ)動作要求進行講解，比如投籃預(yù)備姿勢、投籃時的出手點、籃球在空中的拋物線、投球出手時的力度、以及瞄準點等進行形象而細致的講解，同時與學(xué)生進行交流與溝通，對學(xué)生所存在的一些困惑進行解答，使學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情、學(xué)習(xí)積極性得到激發(fā)的同時，也拉近了師生之間的關(guān)系。而在現(xiàn)場進行教學(xué)示范的過程中，教師可以一邊進行講解一邊進示范，并利用學(xué)生所能夠聽懂的方式進行講解。具體來說，比如在對預(yù)備姿勢進行講解的過程中，教師可以向?qū)W生們進行標準式的操作示范：保持兩腳開立與肩同寬，腳尖與雙膝內(nèi)扣，并不斷降低自己的重心，持球站于罰球線處。除此之外，還有等等。這樣一來學(xué)生就能跟著教師一起來做動作，并在教師不斷重復(fù)的講解與示范下進行實踐練習(xí)，從而使其訓(xùn)練的效率以及質(zhì)量得到有效提高，增強學(xué)生的籃球素養(yǎng)以及身體素質(zhì)[3]。

三、結(jié)語

綜上所述，想要使小學(xué)生的籃球素養(yǎng)得到有效提升，其籃球訓(xùn)練質(zhì)量得到提高，就必須要求教師積極引入一些適合于學(xué)生的游戲活動，堅持“因材施教”的原則以及講解與示范相結(jié)合的原則。這樣一來，才能為籃球教學(xué)構(gòu)建一個良好的學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的氛圍，使學(xué)生們的學(xué)習(xí)積極性與體育熱情得到有效提升，從而促進我國小學(xué)生身體素質(zhì)的不斷增強。

參考文獻

[1]王桂林. 善用游戲教學(xué)法有效提升小學(xué)體育籃球教學(xué)效率[J]. 讀寫算，2020（12）.

[2]馬洪梅. 游戲教學(xué)滲透到小學(xué)體育籃球訓(xùn)練策略探析[J]. 東西南北：教育，2020（5）：0090-0090.

[3]胡斌. 小學(xué)體育教學(xué)中高效率的籃球教學(xué)策略[J]. 神州（上旬刊），2020，000（011）：142.