張志明

中圖分類號(hào)：G807.3 ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A ? ? 文章編號(hào)：1009-9328（2021）06-045-01

摘 ?要 ?終身體育意識(shí)的培養(yǎng)過程就是學(xué)生堅(jiān)韌心理素質(zhì)的培養(yǎng)過程，它能夠幫助學(xué)生更好地適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的步伐。因此，終身體育意識(shí)是學(xué)生在成長過程中必不可少的素質(zhì)，中職體育教師需要為此進(jìn)行堅(jiān)持不懈的教學(xué)策略探索。在素質(zhì)教育以及新課程發(fā)展的今天，以“德、智、體、美、勞”全方位發(fā)展培養(yǎng)為主的教學(xué)理念逐漸成為廣大教育工作者的追求目標(biāo)，如何將終身體育意識(shí)貫徹其中，這也是中職體育教師在教學(xué)改革中需要思考的內(nèi)容。

關(guān)鍵詞 ?中職體育教學(xué) ?終身體育意識(shí) ?培養(yǎng)策略

當(dāng)前，強(qiáng)化中職學(xué)生身體素質(zhì)成為體育教學(xué)改革的一大關(guān)注點(diǎn)。探討影響提升中職學(xué)生身體素質(zhì)的主要原因，并提出行之有效的中職學(xué)生身體素質(zhì)訓(xùn)練策略，對于體育教學(xué)改革具有積極意義。

一、中職體育教學(xué)終身體育意識(shí)培養(yǎng)的意義

首先，終身體育意識(shí)的有效培養(yǎng)能夠賦予體育課程以精神內(nèi)核，提高整個(gè)中職體育課程的教育和培養(yǎng)效果，使體育課程充滿向上的活力，這是中職體育教師和學(xué)生都希望看到的結(jié)果。其次，終身體育意識(shí)的培養(yǎng)不僅能夠幫助中職學(xué)生在成長發(fā)展過程中樹立正確的體育觀，還能夠有效指導(dǎo)學(xué)生的課外實(shí)踐，對學(xué)生強(qiáng)健體魄的形成以及堅(jiān)韌心性的養(yǎng)成都有著重要的促進(jìn)意義。最后，“少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，有效培養(yǎng)中職學(xué)生的終身體育意識(shí)能夠提高我國人才的培養(yǎng)質(zhì)量，這對學(xué)生個(gè)人的發(fā)展以及我國社會(huì)的發(fā)展都是十分有意義的。

二、中職體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)策略分析

（一）豐富體育課堂教學(xué)形式，激發(fā)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)和鍛煉的興趣

中職學(xué)校的學(xué)生正處于好奇心和自我意識(shí)比較強(qiáng)的階段。此時(shí)，傳統(tǒng)教學(xué)理念下的課堂教學(xué)形式難以激起學(xué)生的學(xué)習(xí)和探索興趣，反而會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生一種完成任務(wù)的負(fù)擔(dān)感，這是制約學(xué)生體育精神和意識(shí)發(fā)展的重要因素。因此，在本部分內(nèi)容的討論中，側(cè)重點(diǎn)為課堂教學(xué)形式的豐富與創(chuàng)新，以期有效激發(fā)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)和鍛煉的興趣，為學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)奠定基礎(chǔ)。比如，中職體育教師在進(jìn)行課程創(chuàng)新的過程中，可以從體育課程本身的實(shí)踐性入手，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生在體育課程中實(shí)踐的參與積極性，引導(dǎo)學(xué)生從日常體育鍛煉以及體育活動(dòng)的參與過程中體會(huì)到真正的體育精神，以及促進(jìn)學(xué)生的個(gè)人主觀能動(dòng)性在終身體育意識(shí)的培養(yǎng)中得到發(fā)揮，從而幫助學(xué)生更加全面、健康地成長。

（二）創(chuàng)設(shè)和諧有趣的體育學(xué)習(xí)環(huán)境

大部分學(xué)生提起體育課，常常會(huì)將其與炎熱的天氣、枯燥的肢體運(yùn)動(dòng)、無趣的跑步鍛煉相聯(lián)系，就此便失去了對體育課程的興趣。之所以會(huì)出現(xiàn)這樣的問題，主要在于教師課前的導(dǎo)入環(huán)節(jié)未做到位，學(xué)生對體育課程缺乏較好的第一印象。為了有效提升學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的積極性和熱情，首先，教師要做好第一節(jié)課程內(nèi)容的合理科學(xué)設(shè)計(jì)，保障課程活動(dòng)的靈活性與趣味性;其次，教師必須對學(xué)生所做的各種動(dòng)作提供耐心的引導(dǎo)與幫助，對于不規(guī)范的地方要及時(shí)給予糾正。體育課程開展應(yīng)當(dāng)有足夠的樂趣，要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)自由靈活、生動(dòng)愉悅的環(huán)境和氛圍，充分滿足學(xué)生的成長需求，發(fā)揮體育課程的特色優(yōu)勢。

（三）加強(qiáng)個(gè)體關(guān)注

考慮到中職學(xué)生群體心理發(fā)展不成熟的實(shí)際，又考慮到其個(gè)人意識(shí)較強(qiáng)的群體特征，在教學(xué)中教師既要統(tǒng)籌大局，又要關(guān)注個(gè)體，努力做到因材施教。中職學(xué)生之前的學(xué)習(xí)經(jīng)歷不同，生活環(huán)境也有差異，這使得其具有不同的體育學(xué)習(xí)態(tài)度，且其身體素質(zhì)基礎(chǔ)也有一定的差異性。在體育教學(xué)中開展身體素質(zhì)訓(xùn)練絕不能“一刀切”，可以嘗試分層教學(xué)，讓不同層次的學(xué)生都學(xué)有所獲。這要求教師要作體育教學(xué)的“有心人”，要善于觀察與分析，從學(xué)生學(xué)習(xí)實(shí)際和身體素質(zhì)特點(diǎn)出發(fā)，不斷調(diào)整訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)、訓(xùn)練內(nèi)容，開展差異性的身體素質(zhì)訓(xùn)練指導(dǎo)。例如，考慮到男女學(xué)生身體素質(zhì)的明顯差異，對于男生可以多引導(dǎo)其做運(yùn)動(dòng)量較大的體育項(xiàng)目，女生則推薦一些簡單的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。教師要考慮到學(xué)生的身體承受能力，合理地分配體育運(yùn)動(dòng)量，如投擲教學(xué)中的重點(diǎn)是上肢和軀干的力量訓(xùn)練，需要教師從學(xué)生的身體素質(zhì)實(shí)際出發(fā)，設(shè)置合理的運(yùn)動(dòng)量。對于身體素質(zhì)好的學(xué)生，可設(shè)定8米的投擲標(biāo)準(zhǔn)，而身體素質(zhì)較弱的學(xué)生可以調(diào)整為5米，以此讓不同層次的學(xué)生都能得到有效鍛煉，逐漸提升其自身的身體素質(zhì)水平。

三、結(jié)語

中職體育教師一定要意識(shí)到現(xiàn)階段體育課程發(fā)展停滯不前的癥結(jié)所在。在意識(shí)到終身體育意識(shí)培養(yǎng)現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，要以學(xué)生發(fā)展為本，注重趣味性情境的創(chuàng)設(shè)以及實(shí)踐活動(dòng)的組織，從體育課程的方方面面滲透終身體育意識(shí)，促進(jìn)中職學(xué)生更加全面、健康地成長。

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