霍德寶 山東管理學(xué)院

一、引言

人是社會(huì)發(fā)展的主體，也是社會(huì)發(fā)展的最終目的。大學(xué)生作為青年一代的中堅(jiān)力量，他們的身體健康成長(zhǎng)直接影響著國(guó)家的建設(shè)、社會(huì)的發(fā)展。黨的十九大報(bào)告中明確指出將健康中國(guó)上升為國(guó)家戰(zhàn)略，與此同時(shí)，追求健康的生活方式、健康的運(yùn)動(dòng)方式、健康的理念以變得更加符合當(dāng)前人們的觀念。生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)需要科學(xué)。2016年國(guó)務(wù)院印發(fā)《全民健身計(jì)劃（2016—2020年）》，2019年，健康中國(guó)行動(dòng)推進(jìn)委員會(huì)下發(fā)《健康中國(guó)行動(dòng)（2019—2030年）》，國(guó)家一系列的政策文件對(duì)解決當(dāng)前健康問(wèn)題、提升健康指標(biāo)作出了相關(guān)闡述以及實(shí)際應(yīng)用。對(duì)加強(qiáng)國(guó)民身體素質(zhì)，提高國(guó)民重視體質(zhì)的意識(shí)，確保身體健康發(fā)展有了一定的指導(dǎo)。大學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)和希望，關(guān)心大學(xué)生的身體健康，就是關(guān)心國(guó)家的發(fā)展。高校體育課作為促進(jìn)大學(xué)生健康運(yùn)動(dòng)一個(gè)平臺(tái)，承擔(dān)著大學(xué)生健康生活方式的重要載體，而作為普通高校公共體育課健康平臺(tái)的建設(shè)研究較少。因此，結(jié)合健康中國(guó)戰(zhàn)略，從公共體育課的教學(xué)為視角，研究健康促進(jìn)模式的作用、影響及有效性是目前亟需拓展的問(wèn)題。

二、文獻(xiàn)綜述

（一）國(guó)外研究現(xiàn)狀述評(píng)

日本在2000年提出“21世紀(jì)日本國(guó)民健康促進(jìn)運(yùn)動(dòng)”，其中將該健康促進(jìn)運(yùn)動(dòng)的主要內(nèi)容、目標(biāo)及其根據(jù)用列表方式作了一個(gè)較詳細(xì)的介紹，國(guó)民可以根據(jù)相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行健康鍛煉。美國(guó)在2009年頒布《美國(guó)學(xué)校健康促進(jìn)計(jì)劃》，此項(xiàng)計(jì)劃不僅為學(xué)生提供健康教育環(huán)境，同時(shí)為教師提供相關(guān)健康教學(xué)指導(dǎo)。將健康在學(xué)校中融合多門(mén)學(xué)科，從而營(yíng)造一個(gè)健康教育環(huán)境。英國(guó)對(duì)于健康的經(jīng)驗(yàn)從職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)開(kāi)設(shè)，其中職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)在健康教育與促進(jìn)中的開(kāi)發(fā)與應(yīng)用比較重要，健康教育需要職業(yè)的參考標(biāo)準(zhǔn)，同樣教師也需要掌握健康的職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。

2019年發(fā)布的《世界衛(wèi)生組織公報(bào)》中分別從背景、肥胖、TB Response、HIV/AIDS 等健康相關(guān)方面進(jìn)行研究。一系列的指標(biāo)表明身體健康貫穿其中，要注重這些指標(biāo)就需要不斷進(jìn)行檢查、檢測(cè)。

國(guó)外關(guān)于健康促進(jìn)的理論研究比較廣泛，涉及到國(guó)家、社區(qū)、學(xué)校、醫(yī)療系統(tǒng)等方面都有研究，針對(duì)學(xué)校中普通本科院校大學(xué)生這一群體，健康促進(jìn)的研究較少，也值得進(jìn)行實(shí)際探討及調(diào)研。

（二）國(guó)內(nèi)研究現(xiàn)狀述評(píng)

自健康中國(guó)上升為國(guó)家戰(zhàn)略以來(lái)，廣大體育教師在課程教案中融入身體素質(zhì)練習(xí)，并采取有效措施促進(jìn)大學(xué)生身體素質(zhì)的提高。專業(yè)體育院校培養(yǎng)學(xué)生體育專業(yè)技能和終身學(xué)習(xí)鍛煉的意識(shí)為主，普通本科院校開(kāi)設(shè)公共體育課以培養(yǎng)學(xué)生的興趣為主，在提升學(xué)生身體素質(zhì)這方面并不樂(lè)觀。

宋子恒和張易昔在《基于健康中國(guó)2030 導(dǎo)向下學(xué)校體育健康促進(jìn)研究》中探討青少年體質(zhì)水平和健康的解決辦法，通過(guò)調(diào)查研究，困擾青少年健康水平的主要原因有2 個(gè)方面：第一是青少年運(yùn)動(dòng)不足；第二是心理方面健康水平不足。宋揚(yáng)在《“健康中國(guó)2030”戰(zhàn)略背景下我國(guó)高校體育發(fā)展研究》指出，提高我國(guó)居民身體素質(zhì)需要通過(guò)體育與醫(yī)療相融合，用非醫(yī)療健康干預(yù)方法來(lái)實(shí)現(xiàn)。

國(guó)內(nèi)關(guān)于學(xué)校領(lǐng)域健康研究在一定程度上促進(jìn)了學(xué)生健康理念的形成。尤其是對(duì)中小學(xué)的研究，研究的理論模式為我們對(duì)大學(xué)生這一群體的研究提供了理論參考，但針對(duì)普通大學(xué)本科生公共體育課這一群體，其有效性值得進(jìn)一步檢驗(yàn)和探討。

三、研究目的

構(gòu)建基于健康中國(guó)下的普通本科院校公共體育課健康促進(jìn)模式，力求公共體育課教學(xué)和大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目能在模式中相互促進(jìn)，通過(guò)健康促進(jìn)模式，學(xué)生能夠準(zhǔn)確判斷自己的身體狀況和鍛煉的需要，以便可以為促進(jìn)學(xué)生健康提供新的思路。

四、高校公共體育課健康促進(jìn)模式開(kāi)展思路

通過(guò)前期調(diào)查問(wèn)卷掌握學(xué)生身體狀況，制定實(shí)際教學(xué)教案，教師通過(guò)體育公共課來(lái)執(zhí)行教學(xué)計(jì)劃，課堂中及時(shí)了解學(xué)生身體健康狀況變化，并進(jìn)行定期檢測(cè)。對(duì)測(cè)評(píng)結(jié)果進(jìn)行隨時(shí)整理、分析，根據(jù)分析結(jié)果再反饋到教案及教師，采取有效措施促進(jìn)大學(xué)生身體素質(zhì)的提高，以此來(lái)不斷適應(yīng)學(xué)生身體狀況的變化。

五、高校健康平臺(tái)建立的干預(yù)（實(shí)踐分析）

（一）樣本描述

采用定量與定性相結(jié)合的研究方式，選取山東管理學(xué)院2019 級(jí)不同專業(yè)學(xué)生的兩次國(guó)家體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比分析。期間本俱樂(lè)部的體育公共課為同一教師上課。實(shí)驗(yàn)班制定相關(guān)教學(xué)教案，針對(duì)學(xué)生體質(zhì)測(cè)試內(nèi)容加強(qiáng)相關(guān)練習(xí)。

（二）測(cè)試項(xiàng)目

選取測(cè)試項(xiàng)目按照國(guó)家體質(zhì)測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行，包括：肺活量、50 米跑、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐（女）、引體向上（男）、1000 米跑（男）、800 米跑（女）。

（三）樣本情況

選取2019 級(jí)5 個(gè)班級(jí)測(cè)試學(xué)生159（男生85 人，女生74人）人作為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，通過(guò)2019年度國(guó)家體質(zhì)測(cè)試，記錄成績(jī)。同樣選取2019 級(jí)同樣5 個(gè)班級(jí)學(xué)生159（男生85 人，女生74 人）人作為對(duì)照實(shí)驗(yàn)對(duì)象，通過(guò)一年的體育課堂教學(xué)，通過(guò)2020年國(guó)家體質(zhì)測(cè)試，記錄成績(jī)。測(cè)試儀器為北京泰美泉體質(zhì)測(cè)試儀，全部為電子測(cè)試，排除人為干擾因素，進(jìn)行對(duì)比分析。

（四）測(cè)試結(jié)果

1.2019年體質(zhì)測(cè)試結(jié)果分析

由表1可見(jiàn)，肺活量?jī)?yōu)秀占比5.6%，良好占比20.1%，及格占比64.2%，不及格占比10.1%；50 米跑優(yōu)秀占比40.3%，良好占比15.7%，及格占比40.9%，不及格占比3.1%；坐位體前屈優(yōu)秀占比39%，良好占比17.6%，及格占比32.7%，不及格占比10.7%；立定跳遠(yuǎn)優(yōu)秀占比3.1%，良好占比13.8%，及格占比62.3%，不及格占比20.8%；仰臥起坐（女）/引體向上（男）優(yōu)秀占比0.5%，良好占比5%，及格占比61.7%，不及格占比32.8%；長(zhǎng)跑優(yōu)秀占比34.6%，良好占比16.4%，及格占比39%，不及格占比10%；所以成績(jī)測(cè)試綜合成績(jī)優(yōu)秀占比6.9%，良好占比34%，及格占比52.8%，不及格占比6.3%。

表1

2.2020年體質(zhì)測(cè)試結(jié)果分析

由表2可見(jiàn)，肺活量?jī)?yōu)秀占比18.2%，良好占比15.1%，及格占比60.4%，不及格占比6.3%；50 米跑優(yōu)秀占比43.4%，良好占比13.8%，及格占比39%，不及格占比3.8%；坐位體前屈優(yōu)秀占比46.5%，良好占比13.2%，及格占比30.8%，不及格占比9.4%；立定跳遠(yuǎn)優(yōu)秀占比2.5%，良好占比13.8%，及格占比55.3%，不及格占比28.3%；仰臥起坐（女）/引體向上（男）優(yōu)秀占比4.4%，良好占比7.5%，及格占比57.9%，不及格占比30.2%；長(zhǎng)跑優(yōu)秀占比40.3%，良好占比20.8%，及格占比32.7%，不及格占比6.3%；所以成績(jī)測(cè)試綜合成績(jī)優(yōu)秀占比11.3%，良好占比32.7%，及格占比52.8%，不及格占比3.2%。

表2

（五）健康平臺(tái)干預(yù)后結(jié)果對(duì)比分析

在不計(jì)算身高體重的前提下，通過(guò)對(duì)比分析選取的這159 位學(xué)生，2020年測(cè)試項(xiàng)目在整體及格率上較2019年測(cè)試高，2019年及格率為93.7%，2020年及格率為96.8%，上升3.1%。在立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目上2020年整體及格率略有下降，其中立定跳遠(yuǎn)由79.2%下降到71.7%；在50 米跑項(xiàng)目上基本保持不變；在其它幾個(gè)項(xiàng)目上及格率也有明顯提高。

六、結(jié)語(yǔ)

根據(jù)健康平臺(tái)的促進(jìn)，公共體育課能夠動(dòng)態(tài)掌握學(xué)生身體狀況，以學(xué)生自我健康進(jìn)行管理，及時(shí)調(diào)整身體練習(xí)。從公共體育課的安排看，學(xué)生自我縱向?qū)Ρ蕊@著提高，課堂的教學(xué)以學(xué)生身體素質(zhì)為根本，以運(yùn)動(dòng)處方為指導(dǎo)，合理安排學(xué)生身體練習(xí)。通過(guò)研究分析，在以后的教學(xué)中還應(yīng)優(yōu)化公共體育課堂教學(xué)，首先，在體育課中增加體質(zhì)測(cè)試相關(guān)項(xiàng)目安排，加大健康政策宣傳力度。體育教師將健康貫穿上課的全過(guò)程中，通過(guò)健康促進(jìn)有助于幫助學(xué)生加強(qiáng)自身健康主體意識(shí)，每次課程安排運(yùn)動(dòng)健康相關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)，安排每位學(xué)生每節(jié)課講解一個(gè)健康知識(shí)點(diǎn)。其次，要對(duì)學(xué)生建立完善的評(píng)價(jià)機(jī)制，針對(duì)不同學(xué)生采取不同的評(píng)價(jià)方式、方法，注重階段性評(píng)價(jià)，以此來(lái)促進(jìn)學(xué)生整個(gè)大學(xué)期間體育鍛煉的長(zhǎng)效機(jī)制。