【摘要】詞匯的學(xué)習(xí)和記憶是英語學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)和關(guān)鍵。然而，許多英語學(xué)習(xí)者發(fā)現(xiàn)記憶詞匯后，很快就會(huì)遺忘，導(dǎo)致詞匯記憶成了英語學(xué)習(xí)的攔路虎。本文基于艾賓浩斯遺忘曲線和間隔重復(fù)等記憶保持理論，提出了詞匯的間隔記憶法，并將其用于中學(xué)英語詞匯教學(xué)的實(shí)踐中。結(jié)果顯示，這是一種切實(shí)可行、效果良好的詞匯記憶方法。

【關(guān)鍵詞】艾賓浩斯遺忘曲線;間隔重復(fù);中學(xué)英語;詞匯記憶

【作者簡介】王寧，東吳外師附屬越溪實(shí)驗(yàn)中學(xué)。

英語語言學(xué)家威爾金斯（D. A. Wilkins）曾經(jīng)說過：“沒有語法，人們表達(dá)的事物寥寥無幾，而沒有詞匯，人們則無法表達(dá)任何事物”。由此可見，詞匯是英語理解和表達(dá)的基礎(chǔ)，在英語學(xué)習(xí)中具有重要作用。而由于英語詞匯繁多、沒有規(guī)律性，很多學(xué)生在記憶單詞之后，很快就會(huì)遺忘，導(dǎo)致學(xué)生對英語學(xué)習(xí)的興趣大大下降。因此，詞匯學(xué)習(xí)成了許多學(xué)生英語學(xué)習(xí)上的攔路虎。

一、初中英語詞匯教學(xué)的現(xiàn)狀

1.大多采用跟讀法、構(gòu)詞法、圖片（實(shí)物）展示法、聽寫法、填鴨式等傳統(tǒng)的詞匯教學(xué)手法;

2.側(cè)重詞匯的識(shí)記過程，如：進(jìn)行跟讀學(xué)習(xí)語音語義，在課堂上根據(jù)情境學(xué)習(xí)詞性、語用，而忽視了詞匯的保持和再認(rèn)的記憶過程;

3.期中、期末考試前，通過填鴨式進(jìn)行詞匯再認(rèn)和回憶，忽視了識(shí)記材料數(shù)量對記憶效果的影響。

二、艾賓浩斯記憶保持理論

艾賓浩斯記憶保持理論是以艾賓浩斯遺忘曲線為主的相關(guān)記憶研究理論。艾賓浩斯遺忘曲線一般指遺忘曲線，是由德國心理學(xué)家艾賓浩斯（H.Ebbinghaus）研究發(fā)現(xiàn)，描述了人類大腦對新事物遺忘的規(guī)律。我們可以根據(jù)該規(guī)律，總結(jié)出可行的中學(xué)英語詞匯記憶策略，使詞匯記憶達(dá)到事半功倍的效果。

1. 艾賓浩斯遺忘曲線的一般規(guī)律。德國心理學(xué)家艾賓浩斯（H.Ebbinghaus）研究發(fā)現(xiàn)，遺忘在學(xué)習(xí)之后立即開始，而且遺忘的進(jìn)程并不是均勻的。最初遺忘的速度很快，以后逐漸緩慢。他認(rèn)為“保持和遺忘是時(shí)間的函數(shù)”，他用無意義音節(jié)（由若干音節(jié)字母組成、能夠讀出、但無內(nèi)容意義即不是詞的音節(jié)）作記憶材料，在一次成誦后，間隔不同時(shí)間進(jìn)行測試記憶保持的程度。利用這種方法，得到了在不同間隔時(shí)間，記憶的保持趨勢，如表1所示。

根據(jù)這一趨勢，將他的實(shí)驗(yàn)結(jié)果繪成描述遺忘進(jìn)程的曲線，即著名的艾賓浩斯記憶遺忘曲線，如表2所示。

艾賓浩斯遺忘曲線顯示，在初次記憶材料之后，記憶保持率立刻呈指數(shù)級下降，一天后記憶保持率只剩33.7%，之后遺忘速度會(huì)逐漸減慢，到了一定時(shí)間后，就不再遺忘。所以，在初次記憶后，需要有效的策略來中斷記憶的這一下降趨勢。初次記憶后的短時(shí)記憶需要經(jīng)過再認(rèn)和回憶，才能轉(zhuǎn)化為人的長時(shí)記憶。

2. 記憶材料對記憶保持率的影響。艾賓浩斯在對記憶的實(shí)驗(yàn)中還發(fā)現(xiàn)，記住12個(gè)無意義音節(jié)，平均需要重復(fù)16.5次;為了記住36個(gè)無意義章節(jié)，需重復(fù)54次;而記憶六首詩中的480個(gè)音節(jié)，平均只需要重復(fù)8次。這說明：（1）記憶材料越多，記憶效率越低;（2）記憶理解了的有意義材料比死記硬背不理解的無意義材料容易得多。

3. 間隔重復(fù)。間隔重復(fù)是最古老、最成熟的記憶強(qiáng)化方法之一，最早由艾賓浩斯在1885年描述。如果不斷重復(fù)或復(fù)習(xí)所記憶的材料，并逐步增加兩次復(fù)習(xí)間的時(shí)間間隔，可以進(jìn)一步提高記憶效率。

從遺忘曲線中可知，遺忘會(huì)隨著時(shí)間的流逝而發(fā)生，并且大部分會(huì)在初次記憶后的大約一天之內(nèi)發(fā)生。積極有效的策略，如及時(shí)復(fù)習(xí)、測試和間隔重復(fù)可中斷遺忘曲線的下降趨勢，從而使記憶材料得以更成功地長期保留。

三、艾賓浩斯記憶保持理論在英語詞匯教學(xué)中的應(yīng)用

雖然艾賓浩斯的遺忘曲線對英語詞匯學(xué)習(xí)具有重大意義，且在教育界獲得了廣泛認(rèn)可，但許多教師發(fā)現(xiàn)如何將其運(yùn)用到教學(xué)實(shí)踐中仍存在一些困難。

筆者運(yùn)用艾賓浩斯遺忘曲線提出的記憶規(guī)律，對所帶班級進(jìn)行了詞匯記憶訓(xùn)練，并對訓(xùn)練前后的數(shù)據(jù)進(jìn)行對比分析，探索出了可行的英語詞匯記憶方法，希望能為師生在英語詞匯的教與學(xué)中提供一些參考。

1.基于以上理論，間隔重復(fù)比填鴨式集中記憶效果要好。因此，筆者將每一單元的新單詞大致分為三個(gè)部分（A，B，C;每部分大約20-30個(gè)新單詞），將其識(shí)記和復(fù)習(xí)分為五次，四次復(fù)習(xí)分別安排在初次學(xué)習(xí)的第1、3、6、13天后，設(shè)計(jì)出一個(gè)英語詞匯間隔重復(fù)記憶法，以八年級上冊1、2、3單元單詞為例，操作方法如表3所示：

另外，根據(jù)美國心理學(xué)家洛欽斯提出的首因效應(yīng)，單詞的初次識(shí)記對新單詞的記憶至關(guān)重要，所以單詞的初次識(shí)記一般是在課堂中進(jìn)行，由教師主導(dǎo)，教授單詞的讀音、拼寫、詞性、詞義及在語境中的用法。一般來說，新單詞的初次識(shí)記應(yīng)在課前預(yù)習(xí)中，由學(xué)生獨(dú)立完成，但該情況不可控，故筆者的方案暫不考慮課前預(yù)習(xí)部分。之后的幾次復(fù)習(xí)，可依次對單詞、詞組、句子和課文進(jìn)行默寫，鼓勵(lì)學(xué)生在具體語境中復(fù)習(xí)新單詞。教師可根據(jù)教學(xué)進(jìn)度，適時(shí)調(diào)整每次復(fù)習(xí)的方法，加入單詞接龍、縱橫字謎等單詞記憶游戲，避免機(jī)械重復(fù)而降低學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

這種間隔記憶法根據(jù)遺忘曲線和間隔重復(fù)理論，基于中學(xué)生的課業(yè)安排和英語教學(xué)實(shí)踐，在不額外增加學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的情況下，為他們提供了一種簡單、有效的復(fù)習(xí)方案，并解決了何時(shí)復(fù)習(xí)、復(fù)習(xí)多少次的問題。

2.間隔記憶法的應(yīng)用與效果。間隔記憶法的教學(xué)實(shí)驗(yàn)采用的是個(gè)案法，被試者為筆者所帶班級。該班級在七年級時(shí)未進(jìn)行詞匯記憶訓(xùn)練，到了八年級上學(xué)期，筆者開始采用上述間隔記憶法對該班級進(jìn)行詞匯的系統(tǒng)訓(xùn)練。經(jīng)過一學(xué)期的訓(xùn)練，筆者對該班級七年級下學(xué)期期末和八年級上學(xué)期期末成績進(jìn)行對比分析，結(jié)果如表4所示：

筆者選取了兩次考試中詞匯對分?jǐn)?shù)影響較大的幾個(gè)題型：閱讀理解、詞匯題、句子翻譯、作文等?？紤]到兩次考試各題型的分值和難易程度不盡相同，筆者對各題型班級均分對年級均分的差值進(jìn)行比對，發(fā)現(xiàn)經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的詞匯間隔記憶訓(xùn)練后，八年級上學(xué)期期末各題型得分較年級均分均有所提高。其中，句子翻譯的提高最明顯，較年級均分提高了1.1分;閱讀理解提高了0.42分;詞匯提高了0.31分;作文0.13分。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，通過間隔記憶法，可以有效提高英語詞匯學(xué)習(xí)的效率，并能促進(jìn)英語閱讀、翻譯等能力的提高。

四、結(jié)語

詞匯學(xué)習(xí)是英語學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)和關(guān)鍵，只有掌握足夠的詞匯量，才能促進(jìn)英語聽、說、讀、寫、譯各種能力的提高。艾賓浩斯遺忘曲線和相關(guān)記憶理論對英語學(xué)習(xí)，特別是詞匯的記憶有重大參考價(jià)值。本文筆者在艾賓浩斯遺忘曲線及相關(guān)記憶保持理論的基礎(chǔ)上，利用記憶規(guī)律，提出方案，改善中學(xué)英語詞匯教學(xué)的實(shí)例。

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