張麗娜

隨著我國教育改革的全面深化，倡導(dǎo)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展，這也使得體育田徑訓(xùn)練逐漸受到了學(xué)校和家長的重視。體育田徑訓(xùn)練對(duì)于學(xué)生身體素質(zhì)的增強(qiáng)和良好品質(zhì)的形成都具有一定的促進(jìn)作用。因此，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)對(duì)體育田徑訓(xùn)練的重視和探究，并采取科學(xué)有效的措施，提升體育田徑訓(xùn)練的有效性。為此，本文主要從學(xué)校體育田徑訓(xùn)練現(xiàn)狀和優(yōu)化策略兩個(gè)方面進(jìn)行了簡(jiǎn)要分析，希望能夠給相關(guān)人員帶來啟示。

田徑教學(xué)是學(xué)校體育教學(xué)中的一個(gè)重要組成部分，其在對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的提升和其他各方面能力的發(fā)展都起著積極作用。因此，學(xué)校應(yīng)充分發(fā)揮田徑訓(xùn)練的優(yōu)勢(shì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。但就目前學(xué)校田徑訓(xùn)練現(xiàn)狀來看，其中仍存在一些問題，嚴(yán)重影響到田徑訓(xùn)練的有效性。就這一方面來看，加強(qiáng)對(duì)提升體育田徑訓(xùn)練科學(xué)有效性的研究是非常具有現(xiàn)實(shí)意義的。

1 體育田徑訓(xùn)練中存在的問題

1.1 重視程度不足

人們對(duì)于體育田徑訓(xùn)練的重視程度不夠，是影響田徑訓(xùn)練有效開展的重要因素，具體表現(xiàn)為以下幾點(diǎn)：一是教師方面，大多數(shù)體育教師將田徑訓(xùn)練于跑步訓(xùn)練等同，并未清楚意識(shí)到田徑訓(xùn)練的價(jià)值和意義;二是大多數(shù)學(xué)校對(duì)于體育課程的認(rèn)識(shí)比較片面，認(rèn)為體育活動(dòng)就是讓學(xué)生進(jìn)行戶外娛樂和活動(dòng)，對(duì)于田徑訓(xùn)練教學(xué)工作和場(chǎng)地設(shè)施等建設(shè)的重視程度不夠;三是部分家長將學(xué)生的文化成績(jī)放在首要位置，對(duì)于學(xué)生體能訓(xùn)練的重視程度不足，進(jìn)而對(duì)于田徑訓(xùn)練的支持程度不足。

1.2 學(xué)生參與訓(xùn)練的積極性較低

就目前學(xué)校體育田徑訓(xùn)練現(xiàn)狀來看，其中普遍出現(xiàn)教學(xué)方式和教學(xué)內(nèi)容單一的問題，嚴(yán)重影響到學(xué)生參與田徑訓(xùn)練的積極性。部分體育教師在開展田徑訓(xùn)練時(shí)，并未充分考慮到學(xué)生的興趣愛好和發(fā)展需求，只是單純的將田徑訓(xùn)練作為一項(xiàng)體育教學(xué)的任務(wù)，不注重訓(xùn)練方式的創(chuàng)新，難以調(diào)動(dòng)學(xué)生參與田徑訓(xùn)練的積極性，最終影響到田徑訓(xùn)練的效果。

2 提高體育田徑訓(xùn)練科學(xué)有效性的策略

2.1 分析學(xué)生能力，實(shí)施分層教學(xué)

對(duì)學(xué)生能力進(jìn)行分析是田徑訓(xùn)練開展的首要任務(wù)。由于受到主觀條件和客觀因素的影響，學(xué)生不論是在身體素質(zhì)還是在田徑運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)能力上都會(huì)存在一定的差異，如果在田徑訓(xùn)練中，教師采取“一刀切”的訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)和訓(xùn)練方式，不僅無法取得預(yù)期的訓(xùn)練效果，而且也會(huì)影響到學(xué)生參與田徑訓(xùn)練的積極性。因此，體育教師應(yīng)做好學(xué)生能力分析工作，針對(duì)不同能力水平的學(xué)生，采取不同的訓(xùn)練方案，做到因材施教，這樣才能使得田徑訓(xùn)練的科學(xué)性和有效性得以有效提升。例如，在對(duì)“實(shí)心球”這一田徑項(xiàng)目進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，體育教師就需要根據(jù)班上學(xué)生身體素質(zhì)、田徑運(yùn)動(dòng)能力等，將學(xué)生劃分為不同的層次，并實(shí)施分層訓(xùn)練策略。比如，對(duì)于身體素質(zhì)較強(qiáng)的學(xué)生，可以要求他們使用較重的實(shí)心球進(jìn)行訓(xùn)練，目的是為了增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì);對(duì)于身體素質(zhì)較差的學(xué)生，可以讓他們使用較輕的實(shí)心球進(jìn)行訓(xùn)練，目的是為了掌握實(shí)心球的運(yùn)動(dòng)技巧。通過這樣的方式，有利于每個(gè)學(xué)生都找到適合自己的訓(xùn)練方法和發(fā)展方向。

2.2 優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)，將體能和技能訓(xùn)練相結(jié)合

在傳統(tǒng)體育田徑訓(xùn)練中，教師往往會(huì)忽略體能訓(xùn)練和田徑技能訓(xùn)練之間的關(guān)系，在教學(xué)設(shè)計(jì)中，經(jīng)常會(huì)將體能訓(xùn)練和技能訓(xùn)練分離。這種教學(xué)方法顯然是不對(duì)的，會(huì)對(duì)學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)能力的提升造成不利影響。這就要求體育教師應(yīng)清楚的認(rèn)識(shí)到體能訓(xùn)練和技能訓(xùn)練兩者之間的內(nèi)在聯(lián)系，并通過對(duì)課堂結(jié)構(gòu)進(jìn)行優(yōu)化的方式，將這二者相結(jié)合，充分發(fā)揮兩種訓(xùn)練的優(yōu)勢(shì)，讓學(xué)生在掌握田徑運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)，身體素質(zhì)也能得到有效提升。例如，在對(duì)“短距離跑”進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，體育教師就需要在傳統(tǒng)田徑課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)上進(jìn)行相應(yīng)的優(yōu)化調(diào)整。首先，教師可以讓學(xué)生先進(jìn)行400米跑的訓(xùn)練，讓學(xué)生在較長距離短跑過程中對(duì)短跑技能進(jìn)行應(yīng)用和鞏固。在此基礎(chǔ)上，教師就可以讓學(xué)生再完成一次200米短跑訓(xùn)練，讓學(xué)生在較短距離短跑訓(xùn)練中體能得以有效提升。接著，教師可以在課堂中隨意穿插400米和200米短跑訓(xùn)練，這樣既能保證學(xué)生短跑技能得到鞏固和提升，也可以有效發(fā)展學(xué)生的體能。

2.3 創(chuàng)設(shè)趣味訓(xùn)練情境，增強(qiáng)學(xué)生互動(dòng)

學(xué)生與學(xué)生之間的良性互動(dòng)，是提升田徑訓(xùn)練有效性的關(guān)鍵。但在傳統(tǒng)體育田徑訓(xùn)練中，課堂教學(xué)氛圍沉悶，學(xué)生之間缺乏有效互動(dòng)，進(jìn)而影響到田徑訓(xùn)練的效果。因此，體育教師應(yīng)積極轉(zhuǎn)變這一現(xiàn)狀，通過創(chuàng)設(shè)趣味訓(xùn)練情境的方式，營造輕松愉快的訓(xùn)練氛圍，增強(qiáng)學(xué)生之間的良性互動(dòng)，提升田徑訓(xùn)練效率和水平。例如，在對(duì)“接力跑”這一田徑項(xiàng)目進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，為了增強(qiáng)學(xué)生之間的互動(dòng)，教師就可以適當(dāng)?shù)姆艑捪拗?，讓學(xué)生自由組隊(duì)開展接力跑訓(xùn)練活動(dòng)。同時(shí)為了調(diào)動(dòng)學(xué)生參與訓(xùn)練的積極性，教師可以讓各小組進(jìn)行接力賽跑。為了取得勝利，各個(gè)小組成員會(huì)相互交流和討論接力棒的傳遞順序和技巧，經(jīng)過多次的交流和實(shí)踐后，小組成員之間的互動(dòng)明顯增強(qiáng)，使得田徑訓(xùn)練的有效性得以提升。

3 結(jié)語

綜上所述，提升田徑訓(xùn)練科學(xué)有效性，對(duì)于提升體育教學(xué)水平，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展都具有重大意義。因此，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)對(duì)這一方面的重視和研究，并結(jié)合學(xué)生的身心發(fā)展需求，積極探索更為高效的田徑訓(xùn)練方式，以此來提升田徑訓(xùn)練的科學(xué)性和有效性，讓學(xué)生在掌握田徑運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)，獲得更為全面的發(fā)展。

（作者單位：山西省忻州市摔跤柔道運(yùn)動(dòng)學(xué)校）