張如江

通過(guò)對(duì)長(zhǎng)江大學(xué)體質(zhì)健康測(cè)試中不達(dá)標(biāo)的部分大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，分析出影響不達(dá)標(biāo)學(xué)生的一些因素，提出減少體質(zhì)測(cè)試不達(dá)標(biāo)學(xué)生的對(duì)策，提高學(xué)生們的體質(zhì)健康。期望通過(guò)本文調(diào)查及研究，能夠指導(dǎo)學(xué)生和教師在體育教學(xué)中和體育鍛煉時(shí)的盲目性，提供相對(duì)應(yīng)的教學(xué)方法與內(nèi)容，激發(fā)不達(dá)標(biāo)群體進(jìn)行鍛煉身體的主動(dòng)性和積極性，最終達(dá)到是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育的目的，實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育教學(xué)的科學(xué)化，以指導(dǎo)今后的高校體育教學(xué)工作以及科研工作。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以長(zhǎng)江大學(xué)體質(zhì)健康測(cè)試不達(dá)標(biāo)學(xué)生為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法

（2）問(wèn)卷調(diào)查法

（3）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

2 研究結(jié)果與分析

從表1中可以看出，在影響不達(dá)標(biāo)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試不達(dá)標(biāo)因素調(diào)查統(tǒng)計(jì)中，位居前三的即鍛煉場(chǎng)地、器材設(shè)施的缺乏，沒(méi)有同伴，沒(méi)時(shí)間、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重。同時(shí)，值得注意的是，在不達(dá)標(biāo)群體中，有41.6%的學(xué)生是因?yàn)闆](méi)有體育鍛煉氛圍，有28.3%的學(xué)生是因?yàn)閷?duì)體育鍛煉認(rèn)識(shí)不足，還有17.1%的學(xué)生是因?yàn)閷W(xué)校無(wú)要求，所以沒(méi)有管束自己。這些都說(shuō)明了學(xué)校的體育教學(xué)工作還存在著不足，應(yīng)經(jīng)常組織學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)，向?qū)W生宣傳體育鍛煉，多向?qū)W生講解理論知識(shí)，不能只注重運(yùn)動(dòng)技能。當(dāng)代大學(xué)生面臨著學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力以及個(gè)人壓力等多重負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致沒(méi)有興趣參加體育活動(dòng)，沒(méi)有體育特長(zhǎng)的更不會(huì)有自信去參加體育活動(dòng)，這都是我們學(xué)?，F(xiàn)在應(yīng)該重視的問(wèn)題。

2.1 鍛煉場(chǎng)地器材設(shè)施缺乏對(duì)不達(dá)標(biāo)群體的制約

鍛煉場(chǎng)地及器材設(shè)施是一個(gè)學(xué)校開(kāi)展體育教學(xué)工作的基本保證，從表1可以知道，缺乏鍛煉場(chǎng)地及器材設(shè)施是影響長(zhǎng)江大學(xué)體質(zhì)健康測(cè)試不達(dá)標(biāo)群體不達(dá)標(biāo)的最主要的因素。體育場(chǎng)地設(shè)施的缺乏，不能滿足學(xué)校體育工作的開(kāi)展，更會(huì)影響學(xué)生參加體育活動(dòng)的積極性。就長(zhǎng)江大學(xué)東校區(qū)而言，擁有兩個(gè)體育館，新體育館只允許體育學(xué)院的人使用，外院不允許進(jìn)入，從而只剩下老體育館。眾所周知，老體育館體積并不大，只能容許少數(shù)人進(jìn)行鍛煉，還要按小時(shí)收費(fèi)，并且老體育館項(xiàng)目并不多，一般只能進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)是乒乓球、羽毛球，這些因素使大部分學(xué)生不愿意去老館進(jìn)行鍛煉。除此之外，在外面，雖說(shuō)擁有籃球場(chǎng)、排球場(chǎng)、網(wǎng)球場(chǎng)、羽毛球場(chǎng)等等，但這些場(chǎng)子并不多，每天占滿場(chǎng)子運(yùn)動(dòng)的同學(xué)都是身體素質(zhì)良好、愛(ài)運(yùn)動(dòng)的同學(xué)，而對(duì)于那些不達(dá)標(biāo)、體質(zhì)差的學(xué)生來(lái)說(shuō)，根本沒(méi)有自己運(yùn)動(dòng)的地方，尤其到了晚上，有些室外場(chǎng)地并沒(méi)有安裝燈，所以大部分學(xué)生最?lèi)?ài)去的就是田徑場(chǎng)了，他們認(rèn)為在田徑場(chǎng)慢跑或者走幾圈就是鍛煉，但這遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到提高身體素質(zhì)的要求。所以，鍛煉場(chǎng)地器材設(shè)施的缺乏是影響學(xué)生體質(zhì)測(cè)試不達(dá)標(biāo)的一重要原因，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)多加重視，并給予策略。

2.2 無(wú)同伴對(duì)不達(dá)標(biāo)群體的影響

讓身體素質(zhì)較弱的學(xué)生去參加體育鍛煉是一個(gè)十分痛苦的過(guò)程，不僅要忍受這千萬(wàn)般累，還要忍受孤獨(dú)，所以這個(gè)時(shí)候，要是有一個(gè)同伴陪自己，那便是再好不過(guò)的事情了。從表10的統(tǒng)計(jì)中，在長(zhǎng)江大學(xué)體質(zhì)測(cè)試不達(dá)標(biāo)群體中，多數(shù)認(rèn)為無(wú)同伴是使他們不達(dá)標(biāo)的一重要因素，沒(méi)有同伴這一主觀因素，是學(xué)生們自己的原因。在田徑場(chǎng)上，每天晚上都可以看到兩三個(gè)人一起跑步、拉伸、跳繩等，確實(shí)，有同伴一起鍛煉，可以一起制定目標(biāo)，可以在想放棄的時(shí)候互相鼓勵(lì)，還可以大家一起進(jìn)行比賽，讓自己的體育鍛煉充滿趣味，這確實(shí)是一個(gè)很好的方式。相反，對(duì)于那些沒(méi)有同伴的學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們經(jīng)常一個(gè)人穿梭在人群中，他們累的時(shí)候可以隨時(shí)放棄，因?yàn)闆](méi)有人督促、鼓勵(lì)他們，他們連拉伸放松的時(shí)候都是自己來(lái)做，他們只能靠自己的意志力堅(jiān)持。時(shí)間久了之后，意志力薄弱的學(xué)會(huì)便不會(huì)再去田徑場(chǎng)進(jìn)行那無(wú)聊的鍛煉了，久而久之，他們的體質(zhì)逐漸下降這也造成了不達(dá)標(biāo)群體的增長(zhǎng)。

2.3 學(xué)習(xí)壓力重對(duì)不達(dá)標(biāo)群體的影響

在當(dāng)今這個(gè)知識(shí)飛速發(fā)展的社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，當(dāng)代大學(xué)生也面臨這各種各樣的壓力。想要尋找一個(gè)就業(yè)形勢(shì)好的工作，他們必須付出更多的代價(jià)來(lái)掌握知識(shí)和能力，因此，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力和心理壓力負(fù)擔(dān)就會(huì)過(guò)重，這已經(jīng)成為了影響學(xué)生身心健康的主要原因，隨著就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力的劇增和知識(shí)結(jié)構(gòu)的不斷更新，漸漸地，學(xué)生會(huì)對(duì)體育鍛煉失去興趣。同時(shí)，由于現(xiàn)在大學(xué)生幾乎人手一個(gè)筆記本電腦，長(zhǎng)期在電腦前刻苦學(xué)習(xí)，使學(xué)生的大腦和視覺(jué)處于過(guò)度緊張和高度興奮的狀態(tài)上，隨著時(shí)間的推移，大腦皮層功能失調(diào)紊亂，視覺(jué)嚴(yán)重衰退，久而導(dǎo)致身心疲憊、神經(jīng)衰退，最終使身體素質(zhì)不斷下降。

2.4 學(xué)校重視程度不夠

對(duì)學(xué)生測(cè)試成績(jī)?cè)斐捎绊懙?，除了學(xué)生主觀本身存在的問(wèn)題，還有學(xué)校這個(gè)客觀體也存在些許問(wèn)題，學(xué)校的重視程度決定著學(xué)生開(kāi)展體育鍛煉、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的情況。在表1中，無(wú)體育鍛煉氛圍、對(duì)體育鍛煉認(rèn)識(shí)不足、學(xué)校無(wú)要求這三個(gè)方面都指出了學(xué)校重視程度不夠的問(wèn)題。學(xué)校未能給學(xué)生營(yíng)造一個(gè)堅(jiān)持體育鍛煉的氛圍，只注重體育實(shí)踐而未能給學(xué)生補(bǔ)充大量的理論知識(shí)，未能給學(xué)生設(shè)立明確的鍛煉要求，使得學(xué)生對(duì)體育鍛煉的原理作用一無(wú)所知，提不起任何鍛煉的積極性，最重要的是，并不是所有的學(xué)生都會(huì)自覺(jué)地給自己設(shè)立目標(biāo)，并不是所有的學(xué)生能有堅(jiān)強(qiáng)的毅力堅(jiān)持下去，也并不是所有的學(xué)生會(huì)私下自主學(xué)習(xí)各種理論知識(shí)，這都是學(xué)校應(yīng)該慎重考慮的。

2.5 學(xué)生自身問(wèn)題

有效的體育鍛煉除了學(xué)校、教師的輔助作用外，自身因素也很重要。從不達(dá)標(biāo)群體調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有35.1%的學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉沒(méi)有興趣，26.6%的學(xué)生認(rèn)為自己沒(méi)有體育特長(zhǎng)，不愿意去鍛煉，其實(shí)，這是學(xué)生缺乏自信的表現(xiàn)，覺(jué)得自己不如其他的學(xué)生，不愿意在外人面前表現(xiàn)自己，怕自己表現(xiàn)不好，被人嘲笑。在現(xiàn)實(shí)中，他們就屬于觀眾，每次羨慕別人怎樣怎樣，自己卻不敢表現(xiàn)，更不用說(shuō)去鍛煉了，這種心理因素對(duì)一個(gè)人的影響尤為重要他們不敢在外面直視自己的缺點(diǎn)，當(dāng)然自身的身體素質(zhì)也不會(huì)得到提高，更不用說(shuō)面對(duì)體質(zhì)測(cè)試的時(shí)候了。

3 提高大學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康的對(duì)策

3.1 加強(qiáng)體育基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)

在進(jìn)行體育鍛煉的活動(dòng)時(shí)，體育場(chǎng)地設(shè)施及器材起中介的作用，然而，長(zhǎng)江大學(xué)在場(chǎng)地設(shè)施問(wèn)題上還存在著些許不足，如在東校區(qū)，好多室外籃球場(chǎng)、羽毛球場(chǎng)、網(wǎng)球場(chǎng)等等都沒(méi)有燈，導(dǎo)致學(xué)生在忙完一天的學(xué)習(xí)在天黑之后卻沒(méi)有燈進(jìn)行體育活動(dòng)，這大大限制了學(xué)生們的體育鍛煉時(shí)間，而學(xué)?？梢栽诟鱾€(gè)場(chǎng)地多安置一些燈，使學(xué)生們有地方進(jìn)行鍛煉。再如東校區(qū)的老體育館，但里面的設(shè)施應(yīng)該保證足夠的標(biāo)準(zhǔn)安全，可是根據(jù)調(diào)查，在老體育館里，有部分場(chǎng)地已經(jīng)凹陷下去并出現(xiàn)裂痕卻遲遲沒(méi)有得到修復(fù)，作為學(xué)校的管理人員，應(yīng)經(jīng)常查看設(shè)施是否老化是否需要更換，這不僅僅只是擔(dān)負(fù)自己工作職責(zé)所在，更重要的是對(duì)學(xué)生們的安全去負(fù)責(zé)。因此，長(zhǎng)江大學(xué)應(yīng)針對(duì)這些問(wèn)題加強(qiáng)體育基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)，為學(xué)生提供更多更安全的鍛煉空間，從而為提高長(zhǎng)江大學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康提供有力保障。

3.2 對(duì)弱勢(shì)學(xué)生合理安排專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練

實(shí)施體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試的目的是為了提高學(xué)生的身體健康素質(zhì)，它的基本目標(biāo)不是為了考試，而是想鼓勵(lì)學(xué)生們?nèi)シe極地參加體育活動(dòng)的鍛煉，在體育教學(xué)中要注重培養(yǎng)學(xué)生的體育價(jià)值觀，以促進(jìn)學(xué)生積極開(kāi)展科學(xué)有效的體育鍛煉。

同時(shí)，還應(yīng)合理安排專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練。在測(cè)試中，總會(huì)有部分學(xué)生因體重超標(biāo)，或是過(guò)于瘦小，以及身體素質(zhì)不夠好，導(dǎo)致個(gè)別指標(biāo)達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)要求，對(duì)于這些特殊的學(xué)生，除了補(bǔ)考，長(zhǎng)江大學(xué)還可以出一些政策，對(duì)這些學(xué)生在體育課上以及課外時(shí)間進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練，在訓(xùn)練過(guò)程中，學(xué)生們可以去選擇適宜自己的體育鍛煉活動(dòng)、體育鍛煉內(nèi)容，以及體育鍛煉的方案，最終有效提高他們的身體素質(zhì)健康。在進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)針對(duì)訓(xùn)練時(shí)，體育教師應(yīng)注意讓學(xué)生以小組的方式進(jìn)行訓(xùn)練，這樣可以避免學(xué)生因沒(méi)有同伴一起訓(xùn)練而導(dǎo)致的孤獨(dú)感、自卑感以及對(duì)體育訓(xùn)練的厭惡感，還可以提高學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的積極性，提高體育鍛煉效果，還可以培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感。最后，學(xué)校應(yīng)及時(shí)制定相關(guān)的文件依據(jù)，作為有效開(kāi)展體育教學(xué)訓(xùn)練的憑借，體育老師可以合理組織這些特殊群體進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練，使學(xué)生們能以正確的活動(dòng)方式去選擇適合自身身體健康素質(zhì)特征的有效的訓(xùn)練手段與訓(xùn)練內(nèi)容，使他們更好地完成標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試，盡快達(dá)到健康狀態(tài)。

3.3 健康合理的安排飲食

營(yíng)養(yǎng)的飲食搭配與合理的鍛煉能有效促進(jìn)學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育、提高學(xué)生的身體健康素質(zhì)，應(yīng)該進(jìn)行科學(xué)體育鍛煉和合理地飲食。只注意體育鍛煉而缺乏健康的飲食，會(huì)導(dǎo)致人體活動(dòng)能力的減弱;只注重健康飲食卻不進(jìn)行體育鍛煉，雖給青少年的健康發(fā)展提供了營(yíng)養(yǎng)保證，但補(bǔ)償?shù)降臓I(yíng)養(yǎng)遲遲得不到消耗，最終導(dǎo)致人體各種功能逐漸下降，使體育活動(dòng)鍛煉效果與運(yùn)動(dòng)成績(jī)的提高受到影響。

我們可以對(duì)超重、肥胖的學(xué)生開(kāi)展肥胖知識(shí)的教育;可以對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良的學(xué)生進(jìn)行各種因肥胖而導(dǎo)致的疾病的相關(guān)醫(yī)學(xué)知識(shí)，讓學(xué)生們認(rèn)識(shí)到營(yíng)養(yǎng)不良的危害。體育教師及學(xué)校應(yīng)積極地引導(dǎo)學(xué)生注意健康飲食，例可以對(duì)肥胖學(xué)生提出適當(dāng)控制身體攝入的熱量的建議，遵守早上吃的好、中午吃的飽、晚上吃的少的原理，在控制體重增長(zhǎng)的同時(shí)，學(xué)校還可以專(zhuān)門(mén)為不達(dá)標(biāo)學(xué)生提供體育鍛煉與健康、營(yíng)養(yǎng)健康等方面的專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)講座，使體質(zhì)健康測(cè)試不達(dá)標(biāo)的學(xué)生明白養(yǎng)成良好體育鍛煉活動(dòng)習(xí)慣與合理的營(yíng)養(yǎng)搭配的重要性。

3.4 加大體育健康知識(shí)的宣傳教育

通過(guò)廣播、網(wǎng)絡(luò)等多種形式和方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育健康知識(shí)的宣傳，幫助學(xué)生意識(shí)到體育鍛煉的目的與意義，使學(xué)生可以充分意識(shí)到執(zhí)行體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試的目的就是鼓勵(lì)學(xué)生積極加強(qiáng)鍛煉并提高身體健康水平，最終讓學(xué)生了解身體健康對(duì)日常生活的重要性，處理好學(xué)習(xí)與身體鍛煉的關(guān)系，而不會(huì)再因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大而選擇不去鍛煉。我們應(yīng)該讓學(xué)生去知道，如果經(jīng)常去參加體育鍛煉活動(dòng)，并且養(yǎng)成良好的體育活動(dòng)鍛煉的習(xí)慣，我們可以增強(qiáng)體質(zhì)、提高自己的健康水平。對(duì)于那些測(cè)試成績(jī)不達(dá)標(biāo)的學(xué)生，應(yīng)及時(shí)通知班主任，鼓勵(lì)學(xué)生爭(zhēng)創(chuàng)優(yōu)秀，去不斷激發(fā)學(xué)生的自覺(jué)性和主動(dòng)性，幫助學(xué)生制定鍛煉計(jì)劃，提高身體素質(zhì)健康。

在調(diào)查中可以發(fā)現(xiàn)，有28.3%的不達(dá)標(biāo)學(xué)生因?yàn)閷?duì)體育鍛煉認(rèn)識(shí)不足，而不去參加鍛煉，因此我認(rèn)為，長(zhǎng)江大學(xué)應(yīng)就該點(diǎn)，在宣傳上，可以加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生體育健康知識(shí)的宣傳與教育，加強(qiáng)他們的健康理論課教育，定期可以邀請(qǐng)?bào)w育健康專(zhuān)家舉辦體育健康講座，充分利用校園廣播、電視等對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育健康知識(shí)的教學(xué)，加大宣傳教育，使這些大學(xué)生能夠做到遵循目標(biāo)，并改善運(yùn)動(dòng)行為。在行為上，可以組織測(cè)試不達(dá)標(biāo)的學(xué)生參加各種體育鍛煉，讓他們體驗(yàn)到鍛煉的樂(lè)趣，形成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣;要求學(xué)生掌握兩種以上健身鍛煉的基本方法和操作技能;通過(guò)體育鍛煉，形成良好的自我評(píng)價(jià)，可以地評(píng)估身體健康狀況，掌握有效提高身體素質(zhì)的知識(shí)與方法。在加大宣傳的時(shí)候要求學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，不僅可以增進(jìn)學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)識(shí)，還可以督促他們堅(jiān)持鍛煉，提升他們鍛煉的興趣。

3.5 提高學(xué)校重視程度

《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是由國(guó)家體育總局與教育部為積極貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》與國(guó)務(wù)院《關(guān)于基礎(chǔ)教育改革與發(fā)展的決定》所采取的一項(xiàng)重要舉措;是學(xué)校為了樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想，并且提高工作效率的具體措施。在影響學(xué)生不達(dá)標(biāo)的因素之中，缺乏體育場(chǎng)地、設(shè)施器材，學(xué)校無(wú)要求，對(duì)體育鍛煉認(rèn)識(shí)不足等因素，都是學(xué)校不夠重視的具體表現(xiàn)。只有學(xué)校提高了重視程度，學(xué)生們才會(huì)意識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，如通過(guò)多媒體來(lái)加強(qiáng)體質(zhì)健康的宣傳力度，在各種講座中提高不達(dá)標(biāo)學(xué)生對(duì)體育與健康知識(shí)與理論基礎(chǔ)的認(rèn)識(shí)程度，通過(guò)課外實(shí)踐活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生們隊(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣等等。同時(shí)，學(xué)校還應(yīng)制定相關(guān)的訓(xùn)練計(jì)劃，頒布文件，讓學(xué)生知道鍛煉身體是必不可少的，通過(guò)文件去約束學(xué)生，以此提高他們的體質(zhì)。

3.6 增加課外體育活動(dòng)

想要提高學(xué)生的身體素質(zhì)，僅僅依靠體育課是絕對(duì)不夠的，每周體育課次數(shù)不多，且人數(shù)又不少，想要有一節(jié)效果好的體育課十分難，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該多增加課外活動(dòng)了。課外活動(dòng)可以給學(xué)生的學(xué)習(xí)生活增添樂(lè)趣，減小學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，通過(guò)自覺(jué)自愿的健康的實(shí)踐活動(dòng)，能有效培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的思想品質(zhì);還可以通過(guò)學(xué)生們手腦并用，達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生們的獨(dú)立性和創(chuàng)造性等等;能更好發(fā)揮學(xué)生的特長(zhǎng)及個(gè)人優(yōu)勢(shì)，促進(jìn)學(xué)生社會(huì)化以及全面發(fā)展等等。

4 結(jié)論

（1）從學(xué)生方面來(lái)說(shuō)，造成學(xué)生在長(zhǎng)江大學(xué)體質(zhì)測(cè)試不達(dá)標(biāo)的客觀因素主要有體育場(chǎng)地器材設(shè)施的缺乏、沒(méi)有鍛煉氛圍、學(xué)校無(wú)要求等等，主觀因素主要是覺(jué)得自己在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)沒(méi)有同伴，認(rèn)為自己學(xué)習(xí)壓力較重，并且覺(jué)得自己對(duì)體育的認(rèn)識(shí)不足，沒(méi)有信心去進(jìn)行鍛煉。其實(shí)，根據(jù)調(diào)查來(lái)看，在學(xué)生的意識(shí)中，進(jìn)行體育鍛煉是十分重要的，但是這些不達(dá)標(biāo)學(xué)生明顯缺乏體質(zhì)健康的基礎(chǔ)理論知識(shí)，缺少同伴以及老師的督促，所以這個(gè)時(shí)候?qū)W校十分有必要針對(duì)這些問(wèn)題予以及時(shí)的措施。

（2）從學(xué)校方面來(lái)說(shuō)，造成學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試不達(dá)標(biāo)的主要原因是因?yàn)閷W(xué)校沒(méi)有對(duì)學(xué)生補(bǔ)充基礎(chǔ)的理論知識(shí)，只關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能去了，并且沒(méi)有對(duì)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練，這讓學(xué)生覺(jué)得體育鍛煉并不重要，使學(xué)生隊(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)并不足，所以，作為學(xué)校可以通過(guò)多媒體的使用來(lái)加強(qiáng)體質(zhì)健康的宣傳力度，在各種講座中提高學(xué)生們對(duì)體育與健康知識(shí)理論基礎(chǔ)的認(rèn)識(shí)，通過(guò)課外實(shí)踐活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生們隊(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣等等。同時(shí)，學(xué)校還應(yīng)制定相關(guān)的訓(xùn)練計(jì)劃，頒布文件，讓學(xué)生知道鍛煉身體是必不可少的，通過(guò)文件去約束學(xué)生，以此提高他們的體質(zhì)。

（作者單位：長(zhǎng)江大學(xué)教育與體育學(xué)院）