路娟

摘 要：隨著經(jīng)濟社會的快速發(fā)展，教師職業(yè)倦怠也成為一種比較普遍的現(xiàn)象，而教師群體中最容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠的是面對巨大壓力的高中教師，尤其是年長的教師，他們由于受自身和環(huán)境的種種局限，長期處于消極應付日常教學的狀態(tài)，給學生以及自身造成較大的負面影響，本文以年長高中英語老師為例，從教學的細節(jié)觀察其倦怠的表現(xiàn)，并分析導致這樣表現(xiàn)背后的原因，最后針對問題提出消解倦怠的具體的建議。

關鍵詞：職業(yè)倦怠;年長教師;英語教師

引言：教師是年輕一代的培育者，是“人類靈魂的工程師”，教室是否能全身心的投入到教學工作中去，是否對教學工作保持熱情，是否具有創(chuàng)造性等直接影響著學生的成長與發(fā)展。近些年來，我們教育部門增加了對教室的培訓力度，積極的組織各級教研活動，從各個方面想法設法提高教師的業(yè)務能力，然而教師的職業(yè)熱情跟精神健康得到的關注相對較少。尤其高中教師是個特別值得關注的群體，考試制度和升學任務以唯分數(shù)論的價值導向很大程度上牽制著高中教師，高中教師承受著巨大的無形的壓力，教師長期缺乏有效釋放壓力的方法，就會形成一種慣性的沮喪情緒，在工作中缺乏責任感，沒有動力熱情，非常被動的完成日常的教學工作，這種現(xiàn)象就是教師職業(yè)倦怠現(xiàn)象，職業(yè)倦怠使得老師們體會不到工作的樂趣，他們沮喪消極的語言表情跟精神狀態(tài)都會對他們所教授的學生造成不良的影響，學生也會因為老師不佳的狀態(tài)而受到感染，反過來又加重了老師的倦怠，由此導致師生互相影響，學生厭學老師厭教。

而教師職業(yè)倦怠現(xiàn)象尤其表現(xiàn)在有一定教齡的年長教師身上，經(jīng)驗是一把雙刃劍，經(jīng)過時間打磨的中年教師是教學的主力，時間同樣在一定程度上磨滅了他們的熱情。本文以中年高中英語教師為切入點，從細節(jié)入手，從教師職業(yè)倦怠的具體表現(xiàn)入手探索其背后的原因，并嘗試找到消解的策略和方法

一、年長高中英語教師職業(yè)倦怠的具體表現(xiàn)及成因分析

隨著社會的發(fā)展進步，英語的教學已經(jīng)不再是十幾年前的單純學習語言本身，新課標標準提出來更多更高更新的要求，英語學科的核心素養(yǎng)包括語言能力、思維品質、文化意識和學習能力四個維度。語言能力就是用語言做事的能力，涉及語言知識、語言意識和語感、語言技能、交際策略等等;思維品質是思考辨析能力，包括分析、推理、判斷、理性表達、用英語進行多元思維等活動。文化意識重點在于理解各國文化內涵，比較異同，汲取精華，尊重差異等方面。學習能力主要包括元認知策略、認知策略、交際策略和情感策略。有職業(yè)倦怠現(xiàn)象的年長老師很難貫徹落實這些要求，接下來從備課、上課，課下三個教學步驟發(fā)現(xiàn)職業(yè)倦怠的表現(xiàn)并探討其成因。

（一）備課過程包括備教材、備教法、備教具、備學生，一節(jié)有激情有創(chuàng)造的優(yōu)秀課應該從這四個方面做充分準備，而對于年長教師再加上倦怠情緒，在這四個方面的準備都難以做到認真細致。

首先是對教材的準備還停留在讀懂教材翻譯教材的層面，查閱不太有把握的詞匯，疏通每句話的意思，逐字逐句的過一遍就算是備課了，不關注單元內的各個環(huán)節(jié)的聯(lián)系，也不關注課文的文化內涵以及知識面的鏈接拓展，比如高中英語必修二第五單元，有一篇關于“門基樂隊”的文章，關于樂隊的成立背景、樂隊成員、樂隊特別等有所了解并分享給學生會大大提高學生的學習興趣，而對于年齡偏長有倦怠情緒的老師，不愿意去查閱相關的資料，做大量的文案工作去深入到文本的背后，因此把教學的任務僅僅停留在語言本身，工作量就大大減輕了，再者為學語言而學語言的陳舊觀念還根深蒂固。對于教材編寫背后的思路不能深入透徹的理解，習慣性的把教材各個部分看成零散的段落，甚至分解成單個的句子詞匯去學習。筆者認為導致這種狀態(tài)的深層原因是近些年高中英語教材的選材難度增大，知識面寬廣，緊跟時尚潮流，而年長教師的知識更新速度慢，也沒有更新知識通暢易行的渠道，加上精力有限，故而退而求其次。

對于采用哪種教法，倦怠型英語教師主要表現(xiàn)在依然只使用一種教法，常用的就是翻譯法，一節(jié)課下來就這一種方法，甚至每節(jié)課都用這一種，翻譯法固然有它的優(yōu)勢，這是因為翻譯法使用方便，只要教師掌握了外語的基本語言知識，就可以拿著外語課本教外語，不需要什么準備。但并不是所有的文本都適合使用。在準備教法的過程中，教師可能會想到交際法、聽說法等，但往往不做具體的準備，比如如何分組，時間，內容等。年長教師對教學方法相應理論的陌生是導致這種現(xiàn)象的原因，雖然他們教齡長，經(jīng)驗豐富，但在新理論跟實際教學的結合上缺少一定數(shù)量的實踐，理論不足導致對理論本身沒有信心，寧愿停留在以前的固定模式中，不愿突破舒適區(qū)進行大膽的嘗試。

隨著信息技術的快速發(fā)展，多媒體教學越來越受到重視，對于教具的準備已經(jīng)離不開多媒體的使用了，多媒體上的素材各式各樣，，尤其英語方面的素材，比如英語演講比賽、英文歌曲電影等都可以助力教學，使教學活動走出傳統(tǒng)的模式，活躍課堂氣氛，提高學生的積極性，避免枯燥感，從而提高學生的學習效率。而職業(yè)倦怠型教師往往很少使用教師內的多媒體，甚至是完全拒絕的狀態(tài)，一本書就是他們所有的教具了，從跟他們的訪談中了解到，他們對多媒體的應用表示抗拒主要是因為對電腦的操作不熟練，好多功能不會使用，所以選擇不做課件，也不使用多媒體。

學生既是授課的對象，也是教學的主體，所以，備學生是教師備課的重要內容。在備課時，需要考慮學生的學習狀況、學習興趣、已有的數(shù)學活動經(jīng)驗等。教師只有在充分了解學生、尊重學生志趣的基礎上備課，才能備好課，進而上好課，然而在調查中發(fā)現(xiàn)，倦怠型教師對學生的情況了解非常有限，對學生的評價只是粗略的評價為基礎差或者習慣差等消極的認識，而學生差在哪？差的原因是什么？哪部分學生差？等細節(jié)問題不求甚解，這就導致教師在備課過程中脫離實際，把教學任務安排的過于困難或則容易，導致學生學習效率低下。對學生了解不充分的原因是倦怠型教師跟班主任溝通少，跟學生溝通也不積極，情緒上表現(xiàn)出無力感消極感。

以上從備課的各個環(huán)節(jié)入手，陳述了中年英語教師職業(yè)倦怠的表現(xiàn)，并通過訪談等方式了解了之所以消極怠工背后的原因。

（二）年長職業(yè)倦怠型教師的授課情況是怎樣的呢？作者分別聽了三位年長有職業(yè)倦怠情緒的英語老師的課，發(fā)現(xiàn)整節(jié)課沉悶消極，課前老師們并沒有設計導入環(huán)節(jié)，直接打開書本開始授課，采取的教法就是逐句逐詞翻譯。師生互動是教學過程的一個重要環(huán)節(jié)，是師生建立深厚聯(lián)系的最佳方式，課上互動可以營造濃厚的學習氛圍，是教學效率質量大大提高。然而停課發(fā)現(xiàn)大多數(shù)時間老師在自說自話自問自答，基本沒有跟學生互動，提問次數(shù)幾乎為零，老師往往表情嚴肅，語音語調沒有高低起伏，很難抓住學生注意力，一節(jié)課下來，老師學生都表現(xiàn)出厭倦懈怠的情緒。為了探究教師在課上表現(xiàn)倦怠的原因，作者分別對他們進行了訪談：

問題一：為什么課開始沒有導入環(huán)節(jié)？

教師一：導入啥呢？每節(jié)課就是讀單詞背單詞，翻譯課文，就這還學不會呢。

教師二：考試又不考導入，把單詞背下來，句子會翻譯就可以了。

問題二：課上對學生提問很少，這是什么原因呢？

教師一：沒時間提問，提問了學生都不會也尷尬，得抓緊完成教學任務。

教師二：教學任務挺多，時間挺緊，學生水平差，一提問就耽誤時間了。

問題三：所有的課程內容都適合翻譯法嗎？

教師一：無論那種課型，都是背單詞背句子，學生基礎差，單詞句子都不理解怎么能行？

教師二：其他方法太麻煩，這個現(xiàn)成簡單。

問題四：老師的的語調是不是可以高低分明些？

教師一：天天課很多，沒力氣了。

教師二：上課上的煩，沒有激情了。

通過以上訪談發(fā)現(xiàn)課堂沉悶的原因有三個，一是學生基礎差。二是老師教學任務繁重，時間緊張。三是老師的職業(yè)熱情跟創(chuàng)造力消失殆盡。

（三）課下輔導也是教學中不可缺少的組成部分，是檢查教學效果了解學生學習狀況的窗口，把課下輔導跟課上教學密切結合起來，才能不斷提高教學質量，經(jīng)調查發(fā)現(xiàn)，中年職業(yè)倦怠老師在課下很少找學生交談了解知識掌握情況，對于學生的聽課感受處于無知的狀態(tài)。課后作業(yè)的形式也較為單一，主要是試卷或者單詞抄寫。導致這種狀態(tài)的原因一是老師覺得學生基礎差，無法完成高難度新樣式的作業(yè)，對學生能力沒有信心。二是老師覺得花樣的作業(yè)的評閱需要大量的時間和精力，而日常教學教研任務繁瑣沉重，他們并沒有充足的時間。

二、如何消解年長高中英語教師的職業(yè)倦怠情緒

（一）組織專門針對年長高中職業(yè)倦怠老師的培訓，引領老師關注高中英語教學的核心素養(yǎng)以及教學目標，時刻緊跟外語教學的新方法新潮流，提高自己的外語口語寫作閱讀水平和教學能力，找到即能滿足高考需求又能提高學生能力的因人而異的教學方法。開展新媒體使用的專題講座，給教師使用新媒體的練習機會，并請專業(yè)人員來進行輔導，從而消解年長教師對新媒體的畏懼感抗拒感，為日后熟練操作多媒體發(fā)下堅實的基礎。

（二）學校和班主任老師要充分發(fā)揮溝通紐帶作用，1.要了解班級基本狀況。包括班級特征、學生構成、學習情況、興趣愛好、對本學科的學習態(tài)度及代表性意見等。只有對班級了如指掌，才能通覽全局，科學施教。2.了解學生個性特征。教師應對每位學生的個性有大致的把握 ，學生的個性差異是很大。班主任要組織各科教師碰頭交流學生的氣質類型、興趣愛好、性格特征、智力差異，為發(fā)展個性、因材施教提供依據(jù)。3.了解學生學習基礎。一是班級整體基礎;二是個人學習基礎，還要了解班級中優(yōu)中差生的所占比例。班主任和學生代表共同幫助英語老師跟學生建立情感鏈接，創(chuàng)造雙方溝通的機會，跟學生真誠交流增進彼此的了解，共同解決課堂效率低下的問題，改善課堂沉悶的氛圍，從而提高教師授課過程中的職業(yè)愉悅感。

（三）鼓勵有經(jīng)驗的年長教師做科研，由經(jīng)驗型教師向專家型教師轉變的一個重要方式就是進行科研寫作，年長教師的職業(yè)倦怠跟其在教學中遇見的瓶頸息息相關，想要突破專業(yè)上的瓶頸，科研是不二的選擇，學校領導應鼓勵教師開展科研課題，通過多種方式調動老師科研寫作的積極性。除了做科研，學校還應鼓勵老師們自主組織研發(fā)校本課程，年長教師一般經(jīng)驗豐富，再某些知識點面上有著獨特得見解，比如有的老師對語法知識的專業(yè)程度很高，那么他就可以組織同事們開發(fā)一本適合自己學生水平的語法教材。校本課程的研發(fā)過程會提升教師的自我效能感，讓教師體驗成果帶來的職業(yè)樂趣跟滿足感。

（四）改善年長教師的職業(yè)倦怠，關鍵還在于教師自身。教師應該清楚的認識自我，發(fā)現(xiàn)自己的不足，肯定自己的長處，找到自己的人生方向，樹立職業(yè)目標，不斷提高自身的文化素質和專業(yè)素養(yǎng)，制定科學的工作計劃，確定恰當?shù)慕虒W目標，調動自身的積極性，飽含熱情的投入日常的教學中去。

參考文獻

[1].程曉堂. 英語教師職業(yè)倦怠情況調查[J].外國藝術教育研究 2006 12（4），47-51

[2].戴麗麗. 城市高中教師職業(yè)倦怠的實證研究[D]. 上海：華東師大大學 2006.

[3].李家強. 職業(yè)倦怠與中小學教師心理健康 [J]中國健康教育 2005 5（21）.361.

[4].胡永萍. 江西省中學教師職業(yè)倦怠情況調查研究[J].江西教育科研 2004 1（2）50-58.