樓淳 林欣悅 施祖新

摘要：本文通過調(diào)查現(xiàn)階段杭州市大學(xué)生的心理健康素養(yǎng)狀況，分析相關(guān)影響因素，總結(jié)并探討現(xiàn)階段大學(xué)生心理問題的預(yù)防和應(yīng)對措施，通過抽樣調(diào)查法，對杭州市內(nèi)約804名在校大學(xué)生進(jìn)行心理健康素養(yǎng)調(diào)查。據(jù)調(diào)查顯示，杭州市在校大學(xué)生對心理疾病的認(rèn)識及治療存在局限性，但其可以識別一般心理疾病并對患者保持良好的同理心。大學(xué)生現(xiàn)階段易產(chǎn)生一定的負(fù)面情緒，高?？赏ㄟ^調(diào)試完成的MHLS掌握其心理健康狀況，并在心理、網(wǎng)絡(luò)等方面采取措施，制定相應(yīng)教育對策。

關(guān)鍵詞：心理健康素養(yǎng)；大學(xué)生；教育對策

中圖分類號：R-1文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A文章編號：1673-7164（2021）01-0151-02

基金項(xiàng)目：2020年浙江省大學(xué)生科技創(chuàng)新活動計劃暨新苗人才計劃立項(xiàng)課題“杭州大學(xué)生心理健康素養(yǎng)調(diào)查”（項(xiàng)目編號：20 20R420029）。

隨著社會的發(fā)展，社會對大學(xué)生的要求也日益提高，當(dāng)前大學(xué)生受生活、家庭、學(xué)業(yè)等多方面壓力，心理障礙傾向明顯，心理問題較為嚴(yán)重[1]，我國大學(xué)生心理健康狀況并不樂觀。本研究通過線上調(diào)研的方式，針對杭州市大學(xué)生發(fā)放《大學(xué)生心理健康素養(yǎng)量表》（MHLS），以獲得現(xiàn)階段杭州市大學(xué)生的心理健康狀況，并分析總結(jié)其影響因素，探討預(yù)防和改善大學(xué)生心理障礙的有效措施。

一、對象與方法

（一）研究對象

本研究的選取杭州市不同學(xué)校的大學(xué)生進(jìn)行線上問卷調(diào)查。納入標(biāo)準(zhǔn)為：（1）杭州市在校大學(xué)生；（2）自愿填寫問卷。

（二）方法

1.調(diào)查工具

本研究的調(diào)查工具包括：（1）使用自行設(shè)計調(diào)查對象的一般情況調(diào)查問卷，內(nèi)容包括性別、年齡、民族、婚姻狀況、收入、就讀城區(qū)、宗教信仰共計7項(xiàng)。（2）選用已調(diào)試完善的中文版心理健康素養(yǎng)量表（為馬曉欣譯制完善）[2]，包含常見心理疾病的識別、對提高認(rèn)知水平和自助行為的態(tài)度、心理疾病患者進(jìn)行自我治療的知識、患病風(fēng)險與獲取專業(yè)治療的知識、獲得心理健康信息的知識、常見治療方法的知識6個維度，總量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.886。量表共27個條目，其中8個條目為反向計分，最大分值120分，最小分值27分。

2.調(diào)查方法

本文采用隨機(jī)抽樣法，抽取杭州市在校大學(xué)生，使用問卷星制作并生成問卷鏈接，讓學(xué)生匿名填寫，本次研究回收有效問卷共804份。

3.統(tǒng)計學(xué)方法

本文使用SPSS22.0進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計與分析。采用描述性統(tǒng)計、Cronbach’α系數(shù)統(tǒng)計學(xué)工具，分析量表信度和數(shù)據(jù)整理。

二、結(jié)果

（一）基本資料

此次研究采用網(wǎng)絡(luò)問卷形式，于2020年5月31日—7月10日通過問卷星平臺發(fā)放并邀請學(xué)生填寫問卷，得到有效問卷共804份。調(diào)查對象以女性（74.38%）、大二（38.93%）、拱墅區(qū)（58.58%）為主，具體情況見下頁表1。

（二）杭州市大學(xué)生總體心理健康狀況

1.知識掌握情況

調(diào)查結(jié)果顯示，杭州市大學(xué)生對常見的心理疾病了解掌握程度較高，其中對廣泛性焦慮障礙、人格障礙、雙相情感障礙的了解均達(dá)78%以上。但大學(xué)生對此類常見心理疾病持確定態(tài)度較少，如對物質(zhì)濫用障礙十分了解的只占18.66%。

2.面對患者態(tài)度

杭州市大學(xué)生對提高認(rèn)知水平和自助行為的態(tài)度良好，有60.82%的學(xué)生對“患有心理疾病的人是具有危險性的，最好避開患有心理疾病的人”這一觀點(diǎn)持強(qiáng)烈反對和不贊同。有54.23%愿意與患有心理疾病的人相處、成為朋友。

3.獲取信息途徑

有77.37%的學(xué)生知曉如何查詢并獲得心理健康信息的知識，但對最常見的治療方法了解較淺，如對認(rèn)知行為療法的認(rèn)識率僅為18.41%。

三、對策

據(jù)上述數(shù)據(jù)顯示，杭州市在校大學(xué)生可以良好的識別常見的心理疾病，對心理疾病患者有較好的同理心，但對心理疾病的認(rèn)知水平低、了解的治療方法少?，F(xiàn)階段，許多團(tuán)隊(duì)對線上授課和居家學(xué)習(xí)等對大學(xué)生心理狀況的影響展開調(diào)查。有調(diào)查研究表明，居家大學(xué)生存在不同程度的心理問題，且對專業(yè)心理治療方法的利用率不高[3]。大學(xué)生由于病毒的暴發(fā)、蔓延以及封閉式教學(xué)、外界零交流等壓力，表現(xiàn)出一定的焦慮與困擾等負(fù)面情緒[4]。本文提出如下對策：

1.加強(qiáng)完善心理健康宣傳和咨詢服務(wù)

目前，社會各界及高校均已提高了對大學(xué)生心理健康的關(guān)注度，并加大了針對學(xué)生群體的心理健康普及力度。但眾多研究表明，大學(xué)生對心理疾病的認(rèn)知水平不高，相關(guān)知識的接收和掌握情況不容樂觀[5-6]。據(jù)此，高?？梢月?lián)合學(xué)校心理咨詢室，共同打造心理特色社團(tuán)、創(chuàng)建相關(guān)公眾號，舉辦心理講座、趣味課堂、心情宣泄特色屋等，增加學(xué)生接觸心理健康知識的機(jī)會，讓更多的學(xué)生能夠了解心理疾病、及其治療方法。通過一系列舉措，營造具有心理健康特色的校園文化，為學(xué)生群體創(chuàng)設(shè)益于身心發(fā)展的校園環(huán)境，提高學(xué)生對心理健康方面的認(rèn)知。

同時，在班級內(nèi)部，也可通過設(shè)置“心理委員”這一班委崗位，為班內(nèi)同學(xué)直接提供心理輔助。因心理問題涉及隱私，故在競選與確認(rèn)心理委員時，應(yīng)選擇性格沉穩(wěn)、態(tài)度溫和、受同學(xué)信任的學(xué)生干部；同時，定期對心理委員們進(jìn)行培訓(xùn)和考評，內(nèi)容可涉及心理問題的上報、發(fā)現(xiàn)和追蹤，以確保這一班委能確實(shí)發(fā)揮服務(wù)作用。

2.健全服務(wù)與咨詢體系

高校應(yīng)建立完善個人--宿舍--班級--院系--學(xué)校--家庭六級心理防護(hù)體系，爭取對學(xué)生的心理問題早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。班級心理委員、學(xué)院輔導(dǎo)員、學(xué)校心理咨詢室相關(guān)人員均應(yīng)了解并掌握相對全面的心理健康基礎(chǔ)知識，在發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在心理困擾時及時聯(lián)系家長。高校還應(yīng)向?qū)W生開通醫(yī)院專業(yè)的在職心理醫(yī)師咨詢綠色通道，以此構(gòu)建相對完善的學(xué)生心理問題咨詢與反饋流程。

3.防控常態(tài)化的新型校園生活

目前，根據(jù)教育部要求，各高校實(shí)施疫情防控常態(tài)化的人員管理措施。大學(xué)生校園生活形式因此出現(xiàn)較大改變，如禁送外賣、外出離校報備請假制度等。這些校園生活的改變，易使學(xué)生產(chǎn)生煩悶、焦慮、害怕等情緒。因此，高校需采取針對性措施，減少這些變化帶給學(xué)生的負(fù)面影響，例如開展防疫英雄校園宣講，邀請前往武漢支援的醫(yī)生護(hù)士來校做宣講，包括如何預(yù)防新型冠狀病毒肺炎，來調(diào)節(jié)學(xué)生的緊張心情；線上線下混合式教學(xué)，讓相同專業(yè)的班級之間交替去階梯教室上課，分散座位，隔行隔列；增加后勤服務(wù)，增加食堂菜品，增加送寢、教室的特殊服務(wù)；線上校園活動交流，通過釘釘、騰訊課堂、B站等軟件增加相同愛好的同學(xué)之間的交流；完善離校報備流程，改善學(xué)校打卡要求系統(tǒng)，針對外出一小時以上學(xué)生者增加線下請假制度，對于出市、省的同學(xué)應(yīng)及時告知家長。

4.用網(wǎng)安全與網(wǎng)絡(luò)精神教育

針對線上授課，高校需引導(dǎo)大學(xué)生正確運(yùn)用心理健康知識App、網(wǎng)站，抵制虛假、不良信息網(wǎng)站，提升鑒別信息能力，正確分辨出誘導(dǎo)自殺、具有犯罪性質(zhì)的惡劣網(wǎng)站，在日常生活中自覺控制用網(wǎng)時間。

杭州市是新興城市，市政府非常重視人才培養(yǎng)[7]，人才培養(yǎng)是城市發(fā)展的關(guān)鍵性因素，而大學(xué)生是城市建設(shè)的中流砥柱。高校應(yīng)充分重視大學(xué)生的心理素養(yǎng)，通過學(xué)校教育的環(huán)境優(yōu)勢，從校園文化、課程設(shè)置、管理模式等方面采取措施，改善大學(xué)生的心理健康素養(yǎng)。

參考文獻(xiàn)：

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[3]王冬雪，才運(yùn)江，王麗寧，等.新冠肺炎疫情下居家大學(xué)生心理困擾與心理求助狀況調(diào)查及心理調(diào)適策略分析[J].心理月刊，2020，15（17）：37-39.

[4]呂楠楠，張敏.新冠肺炎疫情下大學(xué)生心理狀態(tài)的結(jié)構(gòu)及其測量[J].杭州師范大學(xué)學(xué)報（自然科學(xué)版），2020，19（04）：354-361.

[5]高旭，李鳳蘭，李虹韋.大學(xué)生心理衛(wèi)生素養(yǎng)的現(xiàn)狀調(diào)查[J].高教論壇，2019（06）：7-13+33.

[6]劉衛(wèi)東，王璐.淮安市大學(xué)生心理健康知識水平及其影響因素分析[J].健康教育與健康促進(jìn)，2016，11（03）：167-169.

[7]孫春蘭.深化創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育提高人才培養(yǎng)質(zhì)量[J].中國電力教育，2019（10）：6.

（薦稿人：彭凌，浙江樹人大學(xué)副教授）（責(zé)任編輯：莫唯然）