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淺談青少年排球運動員科學選材分析

2021-09-10 12:09:54馬登峰
當代體育 2021年24期
關鍵詞:排球比賽技戰(zhàn)術選材

馬登峰

1 當今世界排球發(fā)展的趨勢和特點

至今為止,排球這項運動已經(jīng)有一百多年的發(fā)展史,排球比賽的競賽規(guī)則也在不斷的改善,技戰(zhàn)術水平也不段的在提高。競賽規(guī)則的完善,讓現(xiàn)代排球比賽更加以網(wǎng)上爭奪為主,運動員的個人技戰(zhàn)術也越來越重要。自由人的加入提高了排球比賽的激烈性與觀賞性??傮w來說,排球比賽是一項要求速度、靈敏、力量、彈跳和良好個人技戰(zhàn)術的集體項目。對我們在運動員選材運動員的時候,需要緊跟現(xiàn)代排球的發(fā)展,根據(jù)需求去選拔適合排球運動發(fā)展的優(yōu)秀運動員。

2 現(xiàn)代選材的內(nèi)容與標準分析

2.1 身體條件

2.1.1 身高

在現(xiàn)代排球運動中,影響輸贏最重要的因素之一是身高。優(yōu)秀的彈跳和身高強強相結合,在比賽過程中可以直接決定比賽的導向。現(xiàn)在青少年的生長發(fā)育普遍存在生長遲緩的表現(xiàn),能夠準確的對身高做出預測是很難的,可以參考測試對象父母的身高。

2.1.2形態(tài)

排球運動員的身體形態(tài)特征;身材高大,前臂較長,下肢相對要長,身體軀干部分要短,體重適中。對比相關研究表明,頭頂要尖,頸部長,四肢相對較為修長,手腳較大,手指較長,足弓高,皮下脂肪較薄,肌肉線條比較清晰。

2.2 身體素質(zhì)

身體素質(zhì)對排球運動起到了強有力的支撐,在比賽中也是贏得比賽的關鍵。主要表現(xiàn)在以下幾個方面:

2.2.1 速度

排球運動員的速度可以描述為身體移動速度和揮臂速度。現(xiàn)代排球比賽中,不管是發(fā)球、還是各種快攻扣球,都需要強有力的揮臂速度支撐,優(yōu)秀的排球運動員和速度之間是密不可分的。根據(jù)相關專家對優(yōu)秀運動員的研究,從接收信號開始到肌肉做出反應的時間;男子為0.27秒,女子為0.31秒。隨著技戰(zhàn)術水平的提高,不管是發(fā)球,還是扣球,力量和速度都大大的提升,幾乎接近或超過了人體的反應時。我們再選材時可作以下測驗;1、50米跑。2、400米跑。3、反應應答測試。

2.2.2彈跳力

從古至今身高和彈跳一直都是排球場上不可小覷的能力,超強的彈跳和滯空可以讓運動員在空中做出更加完美的動作。相關測試:腿部爆發(fā)力量測試,例如立定跳遠。

2.2.3 靈敏反應

現(xiàn)代排球向著更高、更快、更強的方向發(fā)展,水平越高的排球比賽不管是個人技術,還是組合戰(zhàn)術都要求很高,相對來說對一傳、二傳、攻手的技術要求會更高。不論防守、還是進攻都要講究迅速應對,做出相對應的技術動作,從而取得得分。所以,排球運動員與靈敏也是密不可分的,與反應速度也是相關的。我們再選材時可作以下測驗;1、象限雙腳跳,在一塊畫有“十”字線的小場地,用雙腳按順序進行并跳。

2.3 心理素質(zhì)

2.3.1 神經(jīng)類型

在排球運動中需要興奮性類型的運動員,因為在比賽中運動員擁有這樣類型的運動員,是對排球運動有很大的幫助,不管在訓練場地上,還是比賽場地上都可以做到很活躍,可以帶動訓練、比賽的氛圍,促進團隊協(xié)作,也能在逆風局中得到很好的激勵作用。神經(jīng)類型只是一個指標,具體的形成還是需要教練員有目標方向的去培養(yǎng),在訓練和比賽中慢慢形成的。一名優(yōu)秀的運動員,是肯定擁有好的心理素質(zhì),擁有好的神經(jīng)類型。

2.3.2 智力

如果在比賽場地上,可以時刻保持清晰的頭腦,是對比賽有著正導向作用的,并且在高水平的訓練中,是需要較強的理解力去理解教練的意圖,在比賽中能夠讀懂比賽,從而與隊員進行密切的配合。

3 影響排球運動員的選材因素的分析

3.1 遺傳因素分析

建立在研究遺傳學的基礎上可以了解到,遺傳因素和環(huán)境因素的相互作用影響了人體的外在表現(xiàn)。

3.2 身體形態(tài)因素分析

優(yōu)秀的排球運動員一般有以下身體形態(tài);足表現(xiàn)出跟腱長并且清晰、身材表現(xiàn)出細長、手表現(xiàn)出指長且掌大。

3.3 體育運動心理因素分析

在排球運動項目中,感知覺是很重要的。感知覺就是感覺和知覺的總稱,他們是統(tǒng)一的過程,兩者同時發(fā)生、密不可分,擁有良好的感知覺也能影響到運動員選材。

3.4 生長發(fā)育因素分析

在青春期中,男孩女孩在生理、心理、身體形態(tài)都會有不同的表現(xiàn)形態(tài),也各有不同,青少年生長發(fā)育的情況也是影響選材的重要因素。

4 運動員選材的方法

排球運動員的選材方式很多。一般常用的有以下幾種:

4.1 調(diào)查法

采用調(diào)查法,對參與運動員選材的青少年進行詢問父母的身高、體型,并對其預測其未來身高和體型。了解父母的運動愛好以及興趣。

4.2 測量法

通過精準的測試對青少年運動員現(xiàn)在身高、四肢的長度以及身體比例。

4.3檢測法

測試相關運動員的身體素質(zhì),以及個人技戰(zhàn)術水平。

4.4 觀察法訪問法

可以通過短期的訓練課或階段性的比賽,對其進行觀察,觀察其個人在訓練或比賽中的個人能力以及團隊合作的能力,并且詢問相關家人與老師具體的表現(xiàn)情況等。

4.5 相比較法

在時間和環(huán)境同等的情況下,進行對比運動員,看誰進步空間大。并確定優(yōu)缺點為選拔提供支持。并且結合排球運動的特點和發(fā)展的方向制定相對科學的選材模式和方法。對參選隊員進行測試-訓練-再測試,經(jīng)過對比進行篩選,從而選擇表現(xiàn)優(yōu)異的運動員。

5 結論

5.1 現(xiàn)代選材的標準是:擁有良好的體能、速度、彈跳、心理素質(zhì)、靈敏、智力好等。

5.2 在當今排球運動員選材中,我們也需要著重于考慮遺傳因素和生長發(fā)育因素所產(chǎn)生的影響。

5.3 只有通過嚴謹?shù)目茖W選材,才能不斷的提高球隊的水平。同時做好板凳的深度,抓好基層訓練,才能輸送更好優(yōu)秀的運動員達到高水平的狀態(tài),為國家排球貢獻源源不斷的人才。

(作者單位:浙江省杭州聞濤中學)

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