羅愛梅

摘 要：高中體育核心素養(yǎng)包括運動能力、健康意識和體育精神，這些核心素養(yǎng)是學生未來成長發(fā)展必備的素養(yǎng)。高中體育教師應認識到體育教學在學科體系中的重要性，在課堂中首先要增強課堂教學內(nèi)容的趣味性，以多樣化的教學方式突破傳統(tǒng)教學模式，其次從培養(yǎng)三方面素養(yǎng)著手優(yōu)化教學工作，適當在教學中添加課堂小活動，有意識地培養(yǎng)學生某方面的素養(yǎng)。

關鍵詞：高中體育;核心素養(yǎng);教學改進

高中階段是學生逐漸走向成熟的重要時期，也是鍛煉學生強健體魄，培養(yǎng)學生健康意識的過度時期。高中階段的體育課程應以培育學生核心素養(yǎng)為中心，在增強學生體魄，提高學生體育技能同時，也應有意識地培養(yǎng)學生堅持鍛煉的良好習慣。通過建立科學的目標體系，尋找合適的教學方法，改進高中體育的教學工作，促進學生的全面發(fā)展。目前的高中教學受到應試教育的影響，體育課程在立德樹人方面發(fā)揮的作用比較薄弱，許多教學活動還流于形式，因而有必要重新審視之前體育教學存在的問題，改進傳統(tǒng)教學模式，為學生帶來全新的體育課堂。文章基于體育教學經(jīng)驗，將從以下幾個方面進行探討：

一、高中體育核心素養(yǎng)組成及意義

基于核心素養(yǎng)下的教育需要，教師需要具備正確的教學觀念，需有可操作的策略，這樣走向核心素養(yǎng)的教學才能真正的落地。那么優(yōu)化高中體育課堂教學，來培養(yǎng)學生的體育學科素養(yǎng)的有效策略，更要理解核心素養(yǎng)培養(yǎng)的積極意義。

（一）體育核心素養(yǎng)組成

高中體育核心素養(yǎng)的組成包括三方面：一是體育情感與品格。在情感培育過程中，應創(chuàng)造平臺讓學生表達出對體育的真實情感，同時還應透過體育教學平臺培養(yǎng)學生社會責任意識，促進學生人格全面發(fā)展;二是運動能力與習慣。運動能力是體育核心素養(yǎng)的重要組成，是衡量學生體育水平的關鍵因素，也是體育教學的目的所在。培養(yǎng)學生良好的體育鍛煉習慣有助于強健學生體魄，增強學生終身鍛煉意識;三是健康知識與行為。理論知識講解也是體育課程必不可少的部分，在理論知識指導下開展體育運動有助于保障體育學習質(zhì)量。

（二）核心素養(yǎng)培育意義

長久以來，體育課程雖然一直在高中教學體系中，但受到應試教育壓力，體育課程在總課時中占比比較小，大部分課時都傾向于對文化課的安排。但受到“健康中國”理念的影響，許多高校也逐漸加強的體育課時比例，但依然會存在“重技能，輕素養(yǎng)”的問題，核心素養(yǎng)理念并未深入到每位教師的心中。在這樣的教學背景下，許多高中學生不愿意上體育課，認為課程比較枯燥無聊。還有的高中生在課堂中僅僅參與體育活動，但對于這些活動背后的原理、運動技能等一無所知。因而在課程教學中滲透核心素養(yǎng)的理念，有利于改進以往的體育教學模式，不僅培養(yǎng)了學生體育技能，還培養(yǎng)了學生的體育品德，提升學生的綜合素養(yǎng)，為祖國輸送高質(zhì)量的人才。

二、基于核心素養(yǎng)的高中體育課堂教學工作改進要點

核心素養(yǎng)培育已逐漸提上日程，是體育教學工作的目標所在。在課程教學改進方面，應先增強課堂教學內(nèi)容的趣味性，培養(yǎng)學生對體育的興趣。其次再從三方面著手培養(yǎng)學生各方面的素養(yǎng)能力，逐漸提升學生的核心素養(yǎng)。

（一）優(yōu)化體育課程內(nèi)容，保障授課內(nèi)容有趣

目前許多高校的體育課程都有開展，但整體來說學生參與課堂的積極性并不是很高，許多學生寧愿在班級中自習也不愿意上體育課，其中很大部分原因是體育課程內(nèi)容設置單調(diào)、空洞，每節(jié)體育課教學內(nèi)容變化不大，很難培養(yǎng)學生的興趣點。例如在觀察某高三年級的體育課，基本上每節(jié)課上課內(nèi)容是先熱身，然后再長跑訓練，結束后是學生們的自由活動，可以說每節(jié)課的創(chuàng)新度不高，很難有教學亮點。對于以上的情況，教師需優(yōu)化體育課程教學內(nèi)容和教學方法，增加課程對學生的新穎性來激發(fā)學生參加體育課程的興趣。下面以兩個“彎道跑”的教學案例作為對比：

教師一采用了傳統(tǒng)的彎道跑訓練方法：教師先給學生觀看了彎道跑視頻，然后根據(jù)視頻內(nèi)容講解彎道跑教學要點，讓學生原地練習動作。簡單的動作學生只需要做一遍，比較難的動作學生需要反復練習，最后通過跑步比賽檢驗學生學學習成果。這種教學方法在現(xiàn)實中比較常見，是以教師為主導地位的教學模式，優(yōu)點是教學方式直觀明了，缺點則是動作反復訓練比較枯燥，學生在課堂中缺乏思考。同時將一整套動作拆開練習，實際上打亂了教學的系統(tǒng)性，不利于學生掌握整套動作。

教師二則改變了傳統(tǒng)教學模式，采用了翻轉(zhuǎn)課堂的教學方法。教師首先是為學生找到了8分鐘左右的教學視頻，組織學生觀看視頻中內(nèi)容，自己總結彎道跑的注意要點，然后在分組練習中與組內(nèi)其他成員討論，考察所總結出來的要點實用性。這時候?qū)W生們就會發(fā)現(xiàn)，有些同學彎道跑速度很快，有些同學則很慢甚至還會跌跟頭，通過交流會發(fā)現(xiàn)原來是他們的動作要點都不同，跑的快的同學外側(cè)臂擺臂幅度要大于內(nèi)側(cè)臂，身體會傾向于內(nèi)等要點，最后總結出了彎道跑規(guī)律。

以上兩名教師采用了完全不同的教學方法，收獲的成效也有所不同。從實效性來看，教師二的教學模式充分調(diào)動了學生積極性，先在課堂開始設置了一個探究問題，在課堂中則引導學生自己實踐探究，符合學生內(nèi)心的求知欲，因此教師二的課堂中學生們的積極性都很高漲，學習成效也很高。

（二）細化運動技能特點，提升學生運動能力

運動技能培養(yǎng)是高中體育教學目標的重要組成，提升學生在各方面的運動能力是體育教學目的所在。根據(jù)高中體育課程運動項目特點，運動可分為開放式和封閉式兩種類型。開放式運動是指為學生構建系統(tǒng)的、全套的技術訓練，掌握各種運動技能，使學生能在各種情境下靈活運用相應的技能。在封閉式的運動技能培訓中，教師需側(cè)重對某項單個技能的培訓，注重對單個動作標準性的培養(yǎng)，當練習完單個動作之后再注重一套動作的銜接性，讓學生更好地完成這些動作。在具體教學中，教師應將封閉式運動與開放式運動教學相結合，避免教學的單一化，以此來增添課堂教學的趣味性。

體能訓練是提高學生運動能力的重要途徑，但如果教學方式不科學，可能會造成課堂比較枯燥無聊。在某位教師的足球腳內(nèi)側(cè)踢球教學課堂中，教師將課程內(nèi)容分為了幾個部分，在熱身環(huán)節(jié)，教師選擇“單手扶球俯臥撐”、“持球波比跳”、“俯身撥球”等項目，這些項目特點各有不同，有些對學生核心要求較高，例如俯臥撐，腹下滾球等，有些對學生心肺要求比較高，例如波比跳，學生可以根據(jù)自己薄弱點自由選擇運動項目以達到熱身的效果。在正課教學時，腳內(nèi)側(cè)踢球?qū)儆诜忾]性的技能訓練，教師重點把握了對各個技能要點的講解和訓練。同時在學生基本都掌握了技能要點，保證動作準確性之后，教師組織學生開展了小型射門比賽，讓學生運用本節(jié)課所學展示自己的運動能力，一下子點燃了整節(jié)課的高潮。

從上述的案例可以看出，教師在這節(jié)足球課中將封閉式運動與開放式運動有效結合，根據(jù)學生每個階段鍛煉需求、個人愛好等要素為學生設計相應的運動項目，同時也為學生創(chuàng)造了展示自己運動能力的平臺，事實上這場比賽也確實激發(fā)了學生的勝負欲，讓學生更有熱情參與到運動訓練中。

（三）樹立學生健康意識，培養(yǎng)學生健康行為

健康意識也是高中體育核心素養(yǎng)的組成，培養(yǎng)學生的健康意識并不是獨立的教學內(nèi)容，而是貫穿于體育教學的始終。美國的體育教學一直都是強調(diào)以學生為本，注重培養(yǎng)學生健全的身體素質(zhì)，其中就包括了健康鍛煉的意識。與美國教育相比，中國高校在這方面的教育就稍顯薄弱，許多教師在課堂上喜歡帶領學生訓練，活動，但很少會和學生分析做這些運動的原因，以及這些體育鍛煉能夠為學生帶來哪些好處。這種教育方法不利于培養(yǎng)學生健康鍛煉的意識，許多學生只是學會了這些動作，但不知動作意義何在，更不用說培養(yǎng)學生終身鍛煉的意識了。因而教師應善于將這些健康知識與教學融合，逐漸培養(yǎng)學生的健康意識。

例如，在某節(jié)體育課堂中教師發(fā)現(xiàn)，許多學生在心肺訓練的時候都有所抱怨，積極性也不是很高。這是教師選擇了班級中一位身材較胖，平時不怎么鍛煉的學生，還有一位身材均等，喜歡運動的同學來到隊前。兩位學生都在限時1分鐘的時間里面做波比跳，在動作標準的情況下看看哪位同學做的多。結果非常明顯，身材腳胖的學生只做了12個便氣喘吁吁，頭上滲出了豆大的汗珠，但另一位學生做了22個，且每個動作非常標準，呼吸也很均勻。在兩位同學產(chǎn)生明顯對比后，教師向?qū)W生解釋了人體的心血管系統(tǒng)：如果將大氣看作是供應商，那么肺臟就是人體工廠，它將各種氣體通過血紅蛋白來運輸，最終通過動脈血管進入到心臟，維持身體機能。如果心肺功能不強，那么很可能出現(xiàn)激烈運動時喘不上氣，滿臉通紅的情況，這是有損人體健康的表現(xiàn)。通過教師的講解，學生們意識到心肺訓練對人體的好處，也就自然會樂意接受這項運動，同時還培養(yǎng)了學生健康鍛煉的意識。

（四）滲透體育德育精神，提高學生體育品德

品德是許多學科核心素養(yǎng)的組成，體育中的品德素養(yǎng)培養(yǎng)則體現(xiàn)了體育的精神，如規(guī)則意識、團隊合作意識、尊重他人意識等。例如排球運動可以鍛煉學生團結協(xié)作意識，田徑運動可以磨煉學生意志，鍛煉學生的忍耐力等。在課堂活動中，教師可有意識地組織一些體育項目或者比賽，讓學生在運動中感受到這些品德的寶貴。在教學過程中，教師也應善于發(fā)現(xiàn)學生情感上的變化，及時勸導安撫學生的情緒，培養(yǎng)學生的優(yōu)良品格。

例如，在某次足球賽的時候，教師將學生分成4個小組，每個小組11人，兩兩小組進行比賽。比賽的時候，有組隊伍成員因為配合并不是很默契，經(jīng)常丟球因而整組隊員們的士氣都很低落。此時教師利用中場休息的時間幫助這組人員分析了原因，剖析了他們之間配合存在的一些問題，最后還給隊員們加油打氣，增強學生的團隊合作意識。在接下來的表現(xiàn)中，這組隊員明顯較之前更加團結，相互也能體諒對方，主動配合自己的隊友。在這次競賽總結的時候，教師也讓一些學生談了談自己的感受，有學生也表示了通過比賽他們發(fā)現(xiàn)了足球水平是一個方面，但足球是個需要隊友配合的運動，如果隊友之間配合不默契，那么也會造成失利。學生們也都從這次簡短的比賽中認識到了團隊合作的重要性，體會到團結的力量。

通過上述的案例可以看出，一場競賽可以增強學生的競爭意識，但在競爭的同時更應培養(yǎng)學生團隊合作能力和合作意識。教師在這過程中通過觀察學生的舉動，分析小組成員在合作過程中存在的問題，及時幫助他們解決這些難關，避免出現(xiàn)過多的矛盾，還能推動活動的順利進行。

綜上所述，高中體育教學不僅需要培養(yǎng)學生掌握一定的體育技能，學習到相應的體育知識，更應從內(nèi)在素養(yǎng)角度出發(fā)，有針對性地培養(yǎng)學生運動能力、健康意識和體育精神，促進學生人格的全面發(fā)展。作為高中體育教師，應善于發(fā)現(xiàn)這門課程的教育價值，為學生的全面發(fā)展創(chuàng)造平臺。

參考文獻

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