劉俊妍 鄒文晶 王新航

摘要：做好一個職業(yè)的規(guī)劃并不簡單，它是一個很龐大的一個概念。每個人的一生都是有限的，但是，在這段有限的時間里，每個人都希望能夠到達(dá)自己的巔峰夢想，一生的時間是很短暫的，那么在這么一個短暫的時間里一定要為自己做好一份詳細(xì)的規(guī)劃，并按照好自己的規(guī)劃走向夢想的道路。

關(guān)鍵詞：生涯教育、職業(yè)規(guī)劃

引言：生涯的概念主要是指向某一具體的職業(yè)，從具體的職業(yè)指向演變?yōu)橐粋€一生中所從事的工作或自己想做的事情。隨著社會的發(fā)展人們更加關(guān)注職業(yè)的體現(xiàn)來表現(xiàn)一個人生的價值和社會的價值，使職業(yè)不再完全是一種謀生的手段而和其他生活密切相連。

一、生涯教育的理論

生涯的教育原本起源于美國，作為一個職業(yè)的指導(dǎo)和就業(yè)輔導(dǎo)的形式出現(xiàn)。在1908年美國波士頓大學(xué)帕森斯教師開始從事了教育職業(yè)的指導(dǎo)工作。并且構(gòu)建了協(xié)助青少年理解自己和理解職業(yè)的指向，將職業(yè)的選擇過程動態(tài)向職業(yè)生活治理邁出了一步。其中的目的是：使高中生順利的實現(xiàn)從學(xué)校到工作的一個過渡期。也包括了其中一些內(nèi)容：職業(yè)的了解和職業(yè)的發(fā)現(xiàn)、為學(xué)生找到實習(xí)的單位和實踐的機(jī)會、工作的訓(xùn)練規(guī)劃。美國一名有名的學(xué)者有著職業(yè)生涯發(fā)展階段理論影響較為廣泛，這個理論是根據(jù)發(fā)展心理學(xué)和社會學(xué)對各種職業(yè)的分析，以年齡的階段來區(qū)分生涯的發(fā)展過程：在0～15歲為成長的階段，通過發(fā)展的自我概念，要認(rèn)識自己，建立對這個世界正確的認(rèn)知，并了解工作的意義。16～25歲屬于一種學(xué)習(xí)的階段而打基礎(chǔ)，通過學(xué)校的學(xué)習(xí)、休閑的活動和短期的工作進(jìn)行一個自我的考核和職業(yè)的探索，使自己職業(yè)的喜好逐漸化。25歲以后就是實踐和鞏固、創(chuàng)新自己的職業(yè)生涯發(fā)展階段。

生涯教育能幫助人們對自己未來要從事的職業(yè)有一個清晰的認(rèn)識：要初步認(rèn)識各種職業(yè)的特點和價值，了解從事各種職業(yè)必須具備的一些條件，明白各種職業(yè)存在的重要性和對社會生存發(fā)展的重要意義，使學(xué)生形成正確的職業(yè)價值觀和人生觀， 明白社會上的所有職業(yè)沒有貴賤之分，它們都有各自存在的重要價值。生涯教育，能夠讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好、 特點和職業(yè)的價值、 初步選擇一種適合自己的未來職業(yè)，從而明白自己學(xué)習(xí)的目的，并為自己的職業(yè)做出明確的規(guī)劃和目標(biāo)，為學(xué)生未來的職業(yè)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

生涯教育又稱生涯發(fā)展教育，“從理論上來說，泛指學(xué)校所進(jìn)行的一切活動和教育都是以學(xué)生終身發(fā)展為目的。從狹義上，是為了幫助學(xué)生進(jìn)行一個人生生涯的規(guī)劃、幫助學(xué)生確立生涯目標(biāo)、選擇生涯角色、了解到生涯的價值有效的途徑”。起初，生涯教育的重點在大學(xué)和高中階段，以高中生和大學(xué)生為研究對象 隨著生涯教育理論研究的深入，人們認(rèn)識到在小學(xué)開展生涯教育也是非常有必要和有意義的。所以，現(xiàn)在生涯教育已經(jīng)延伸到了小學(xué)，開展了以小學(xué)生為研究對象的生涯教育活動。職業(yè)生涯的規(guī)劃是什么？職業(yè)生涯規(guī)劃是指對人生職業(yè)的生涯和對人生進(jìn)行持續(xù)的規(guī)劃和過程。一個完整的職業(yè)生涯規(guī)劃是由職業(yè)定位，目標(biāo)設(shè)定和通道設(shè)計三個要素構(gòu)成。在對一個職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行一個檢測，分析和總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣，愛好，能力和特點進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實現(xiàn)這一目標(biāo)做一個有效合理的安排。

二、如何做好職業(yè)的定位

在如何把握好自己的職業(yè)定位的問題上，首先要清楚自己的強(qiáng)項，自己能做什么，做什么比較好，而且要喜好，這樣才會有干勁。職業(yè)的規(guī)劃應(yīng)該要從大學(xué)開始。不少的應(yīng)屆大學(xué)生過著說是剛剛踏入社會的年輕人總是會迷失自己的方向，不知道自己應(yīng)該做什么，踏入社會以后總是干著與自己專業(yè)不符合的職業(yè)，所以會導(dǎo)致自己的職業(yè)定位失去了方向。市場的開放可能會在各個方面左右人的思維，我曾經(jīng)碰到一位剛剛踏入社會的年輕人，他在這一兩年之中換了七八次工作，他找不到自己核心的定位，從而導(dǎo)致自己迷失方向，不僅是他，很多人也在其中，不知道自己要做些什么，找不到自己的核心價值理念。從近年來，大學(xué)生的就業(yè)形勢告訴我們，理想和現(xiàn)實之間總是有著很大的差距，從大學(xué)生自我定位的方面來看，造成剛剛踏入社會的年輕人主要有以下幾種因素：

1.不知道自己要做些什么，沒有目標(biāo)，自我認(rèn)知不足。對于現(xiàn)實中的人而言，每個人的身上都存在著缺點和不足，很多成功人士也不例外。正因為很多剛剛踏入社會的年輕人沒有很清楚地、深刻地區(qū)面對和認(rèn)知自己的優(yōu)點和缺點，對于自身的能力和感知也處在一個模糊的狀態(tài)，再加上也沒有更好地找到揚(yáng)長補(bǔ)短的辦法，所以才會導(dǎo)致他們不能發(fā)揮自己的所在之處，當(dāng)然也不能完全克服和彌補(bǔ)自己的缺點。

2.不知道自己想要些什么。對于剛剛踏入社會的人來說，不知道自己想要什么時都是因為自己想要的太多而造成的?？傮w來說，剛剛步入社會的大學(xué)生相對心智不太穩(wěn)定，容易受到其他人的影響，從而，使得他們不知道如何的進(jìn)行選擇，因此會受到不確定的因素而導(dǎo)致目標(biāo)不穩(wěn)定，行為多變的，最后落得一事無成。

3.不知道自己能干些什么。對于剛剛畢業(yè)的大學(xué)生來說，他們要面臨很多的選擇，比如考公務(wù)員、考研、自己創(chuàng)業(yè)、進(jìn)企業(yè)的單位、自己去創(chuàng)業(yè)，或者是說回去繼承家產(chǎn)等等。在面對這么多選擇的時候，很多大學(xué)生卻變得很迷茫，因為這個時候他們不知道自己能干些什么，不知道自己合適什么，能干還是不能干等等問題困擾著他們。如果說，只有這個職業(yè)好，那么大學(xué)生會有明確的目標(biāo)，會想直接進(jìn)這個職業(yè)，可是什么職業(yè)都好這，就會造成就業(yè)有很大的困難。因此這讓許多的大學(xué)生總是和機(jī)會擦身而過。其中的一些原因有兩個方面，一方面是許多剛踏入社會的大學(xué)生不清楚自己的定位，沒有目標(biāo)，因此不能清楚地、很直接的了解到自己。另外一個方面是外界給大學(xué)生造成的壓力，以至于他們現(xiàn)在所面臨的機(jī)會搖擺不定。

要知道沒有目標(biāo)的人就如同航行在茫茫大海中的孤船，沒有方向，不知所終。要清晰的確定自己的目標(biāo)，是我們尋求自己職業(yè)生涯的一個定位，指引我們走向人生勝利。因此，做好職業(yè)方向定位對個人的職業(yè)生涯規(guī)劃超級重要，這個目標(biāo)必需是經(jīng)過自己認(rèn)真的選擇，不斷的賽選，最后達(dá)成自己最后的倔強(qiáng)。它的每種成果自己都做過評估，并符合自己的全部生涯模式和價值觀，同時，自己會為所選擇的目標(biāo)而覺得自豪，充斥信念，并愿付諸舉動來完成。簡單的說，職業(yè)定位就是確定一個人能不能夠確認(rèn)自己的目標(biāo)，清楚自己能干什么，不能干什么，應(yīng)該在什么行業(yè)什么領(lǐng)域從事什么樣的職業(yè)。相對于動態(tài)的長期的職業(yè)生涯規(guī)劃，它是靜止的，某一個時點的定位。而從長期發(fā)展的角度來看，職業(yè)定位是動態(tài)的，不斷持續(xù)發(fā)展的。職業(yè)定位解決的是就業(yè)問題及人崗是否匹配的問題，它是職業(yè)生涯成功重要方向。人生的機(jī)遇可遇不可求，當(dāng)你碰到機(jī)遇的時候應(yīng)該要主動的去掌握它，最后全力以赴的調(diào)整自己，適應(yīng)選擇的機(jī)遇。要在社會的道路上取得成功，應(yīng)該要學(xué)會用別人的觀點去看事情。

做好自我定位，對于一個剛剛踏入社會的年輕人來說意義重大，一方面，它可以更好地了解自身的一個情況，從而在一個復(fù)雜的社會當(dāng)中找到屬于自己的定位，能更好地去抵御外界所帶來的誘惑。而另外一方面，也可以更好地向用人單位展現(xiàn)出自己的才華，讓自己的才能更好地被用人單位所賞識。

1.首先應(yīng)該要對自己有一個清晰明確的認(rèn)知，要清楚自己的位置，正確的認(rèn)識自己是誰，多進(jìn)行自我的一個總結(jié)和反思。在平時的學(xué)習(xí)和生活過程中可以與朋友、父母進(jìn)行溝通和交流，從他們的口中去了解到自己是一個怎樣的人，去通過這些努力來認(rèn)識自己，這樣才會知道自己到底是處于什么樣的一個定位。

2.要明白自己的能力和優(yōu)勢，在人與人之間的競爭很大的程度取決的是一個人的能力來衡量的。因此，如何發(fā)掘自己身上的發(fā)光點并把它給挖掘出來這是一個相當(dāng)重要的問題。其實可以通過自我的分析來深入地了解自己的能力和擅長之處，但是也要根據(jù)自己所做過的工作和實習(xí)經(jīng)驗來挖掘出自己身上的亮點，也可以努力揚(yáng)長避短和不斷的去完善自己。

3.要給自己定一個目標(biāo)。作為一個社會人，首先就是要讓自己站穩(wěn)腳跟，要讓自己有目標(biāo)、有動力。因此不論是在學(xué)校里學(xué)習(xí)的學(xué)生，還是要踏入社會的年輕人，都應(yīng)該要有自己的目標(biāo)和自己想要追求的東西。

4.正確的看待自己的弱點。每個人或多或少都會存在一些優(yōu)點和缺點，即便是在你眼里的成功人士也不例外。我們要正確的認(rèn)識，要認(rèn)真的對待，并且努力的克服和提高。所以，我們必須要盡可能的去發(fā)現(xiàn)自己身上所存在的缺點和不足，然后去坦然的正視它，改變它。

三、職業(yè)的生涯規(guī)劃

職業(yè)規(guī)劃就是對職業(yè)生涯和人生進(jìn)行持續(xù)系統(tǒng)的計劃過程。一個完整的職業(yè)規(guī)劃由職業(yè)定位、目標(biāo)設(shè)定和通道設(shè)計三個要素構(gòu)成。職業(yè)生涯規(guī)劃（career planning）也叫“職業(yè)規(guī)劃”。在學(xué)術(shù)界人們也喜歡叫“生涯規(guī)劃”，在有些地區(qū)，也有一些人喜歡用“人生規(guī)劃”來稱呼，其實表達(dá)的都是同樣的內(nèi)容。又叫職業(yè)生涯設(shè)計，是指個人與組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。

在這一個經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速的社會，也是一個充滿競爭的社會，我們應(yīng)該要提前做好自己的人生規(guī)劃，適應(yīng)社會的發(fā)展，為以后的道路打好一個基礎(chǔ)。作為一個新時代的大學(xué)生，就應(yīng)該對社會要有所認(rèn)識和覺悟，要對現(xiàn)在的就業(yè)形式上，社會的政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)、文化等，對自己的能力性格要有所認(rèn)識，這樣我們才能夠更好地去適應(yīng)這個社會。

熱愛生活，適應(yīng)性強(qiáng)且隨遇而安，喜歡熱鬧、愛玩耍、熱情、友好，表現(xiàn)欲強(qiáng)烈，有魅力和說服力;喜歡意料之外的事情并給他人帶來快樂和驚喜;讓飽滿情緒和熱情能夠吸引別人，靈活，隨和，很好相處，能夠遇事隨機(jī)應(yīng)變，當(dāng)機(jī)立斷.討厭框框，討厭老一套，總能設(shè)法避開這些東西.善于處理人際關(guān)系，經(jīng)常扮演和事老的角色，圓滑得體，富有同情心，愿意以實際的方式幫助他人，通常可以讓別人接受自己的建議，不喜歡將自己的意愿強(qiáng)加別人，是非常好的交談?wù)?，天生受人歡迎。

結(jié)論：任何的目標(biāo)，只說不做的到頭來都只會是一場空。然而，在這個現(xiàn)實社會的位置多變的，定出明確的目標(biāo)計劃隨時都有可能遭遇到許多的問題。一個人要是想要獲得成功，就必須要去付出、努力、奮斗、拼搏。什么東西都要靠自己去打拼！去實現(xiàn)還沒有完成的目標(biāo)，雖然過程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，但是不要因為一點挫折而畏懼，不要因為一小點失敗而一蹶不振;必須要有越挫越勇的精神，要有屢敗屢戰(zhàn)的氣魄，路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。不經(jīng)歷風(fēng)雨的吹打，雨后怎么會見彩虹呢。我們要有明確的目標(biāo)，我們的心中都要有一座山，存放著追求、信念、理想和抱負(fù)。職業(yè)生涯規(guī)劃的目的不是去按照自己的學(xué)歷去找一份工作，去達(dá)到自己的目的，更重要的是幫助自己，去了解真正的自己。

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