李清濤

摘要：高校體育教學(xué)的目的是培養(yǎng)更多社會(huì)需要人才，符合社會(huì)的發(fā)展需求，為體育事業(yè)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。如今，高校體育教學(xué)也在不斷完善和優(yōu)化，打破傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，引進(jìn)拓展訓(xùn)練等新的教學(xué)方法來(lái)進(jìn)行改革，拓展訓(xùn)練和體育教學(xué)的融合，滿足了學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，讓學(xué)生自覺(jué)自主的進(jìn)行體育學(xué)習(xí)。用創(chuàng)新的教學(xué)模式激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新思維，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)能力和組織能力，對(duì)高校體育教學(xué)的質(zhì)量和效率提升發(fā)揮重要作用，促進(jìn)高校的體育教學(xué)發(fā)展，為我國(guó)體育事業(yè)的進(jìn)步“添磚加瓦”。本文立足于高校體育教學(xué)角度，分析了高校體育拓展訓(xùn)練教學(xué)策略，希望具有一定參考價(jià)值。

關(guān)鍵詞：高校體育;拓展訓(xùn)練;課堂教學(xué)

引言：

拓展訓(xùn)練最早起源于英國(guó)，是一種通過(guò)場(chǎng)景模擬或者結(jié)合自然環(huán)境為學(xué)生量身打造的體驗(yàn)式訓(xùn)練方法。教師在訓(xùn)練中結(jié)合教育學(xué)和心理學(xué)等相關(guān)專業(yè)知識(shí)，對(duì)訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行針對(duì)性和科學(xué)性的安排，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的毅力、耐心、信心等心理素質(zhì)的提升。拓展訓(xùn)練是高校素質(zhì)教育的重要方式，以學(xué)生的體驗(yàn)和想法為主，進(jìn)行恰當(dāng)?shù)捏w育教育教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生激發(fā)自己的潛能，克服自己的問(wèn)題。隨著教育改革的不斷深化，課堂教學(xué)越發(fā)重要，因此，對(duì)于高校體育拓展訓(xùn)練教學(xué)策略的研究有著鮮明現(xiàn)實(shí)意義。

1高校體育教學(xué)應(yīng)用拓展訓(xùn)練的價(jià)值

1.1提升學(xué)生心理素質(zhì)

當(dāng)代大學(xué)生受到競(jìng)爭(zhēng)壓力、就業(yè)壓力以及學(xué)習(xí)壓力的影響，普遍存在不同程度的心理問(wèn)題，其也成為了公眾和社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)話題。體育作為高等教育的基礎(chǔ)學(xué)科，通過(guò)教學(xué)可以緩解學(xué)生心理壓力，鍛煉其適應(yīng)能力和抗壓能力，進(jìn)而更好的面對(duì)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)。拓展訓(xùn)練涉及大量的特定環(huán)境，學(xué)生在特定環(huán)境下要迎接許多挑戰(zhàn)和困難，想要完成訓(xùn)練內(nèi)容，則需要戰(zhàn)勝恐懼，調(diào)整個(gè)人情緒和心態(tài)。在完成拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，不僅可以鍛煉學(xué)生的應(yīng)變能力和挑戰(zhàn)精神，還可以培養(yǎng)其堅(jiān)強(qiáng)意志和勇敢品質(zhì)，在面對(duì)困難挫折中不言放棄、勇敢面對(duì)，進(jìn)而成為一名現(xiàn)代社會(huì)需要的人才。

1.2強(qiáng)化學(xué)生集體意識(shí)

當(dāng)代大學(xué)生多為家庭中的獨(dú)生子女，并且在優(yōu)越的社會(huì)環(huán)境中長(zhǎng)大，從小受到父母和父輩長(zhǎng)輩的寵愛(ài)，缺乏集體意識(shí)和合作精神。在學(xué)生畢業(yè)步入社會(huì)后，在工作和學(xué)習(xí)中都需要與人接觸，尤其是現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人才的合作能力提出更為嚴(yán)格的要求，很多工作都需要通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作完成，學(xué)生只有具備較強(qiáng)的集體意識(shí)和合作意識(shí)，才能在社會(huì)中更好的生存，在相互適應(yīng)、相互理解以及相互學(xué)習(xí)中不斷完善自我。拓展訓(xùn)練屬于一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)合作活動(dòng)，很多項(xiàng)目都基于團(tuán)隊(duì)協(xié)作下開(kāi)展，這種模式突破了以往固化模式的束縛，學(xué)生在與他人的配合交流中，可以形成合作意識(shí)和集體意識(shí)，并且養(yǎng)成傾聽(tīng)他人建議、與人交流合作的良好品質(zhì)，在塑造以及完善人格的同時(shí)，還可以為學(xué)生未來(lái)社會(huì)生活提供幫助，可謂一舉雙得。

2高校體育拓展訓(xùn)練教學(xué)策略

2.1學(xué)生根據(jù)愛(ài)好和結(jié)合自身情況自行選擇是否加入

拓展訓(xùn)練是一種教育的方式和方法，這種方式和方法必須根據(jù)學(xué)生的具體情況而確定是否學(xué)生應(yīng)該參加，并不是強(qiáng)制的。在學(xué)校推行這種活動(dòng)的同時(shí)應(yīng)該將拓展訓(xùn)練的適應(yīng)條件、目的、場(chǎng)所、對(duì)成員的要求以及在后期中需要做的工作，向同學(xué)進(jìn)行公示，讓同學(xué)通過(guò)結(jié)合自身情況以及愛(ài)好來(lái)選擇是否進(jìn)行訓(xùn)練。因?yàn)橥卣褂?xùn)練具有一定的危險(xiǎn)性，且挑戰(zhàn)度極高，所以對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)有一定的要求，只有當(dāng)學(xué)生了解情況且條件滿足拓展訓(xùn)練的要求時(shí)，才可以加入到訓(xùn)練中。訓(xùn)練只是一種培養(yǎng)學(xué)生的方式，并不是唯一一種，不能要求學(xué)生強(qiáng)制加入，要讓學(xué)生自由選擇，只有學(xué)生自由選擇，后續(xù)的工作才能更好地進(jìn)行，而這種拓展訓(xùn)練才會(huì)更加有意義，更加有價(jià)值的進(jìn)行，否則會(huì)因?yàn)閷W(xué)生的抵觸心理或其他原因?qū)е掠?xùn)練的失敗或出現(xiàn)問(wèn)題。

2.2在開(kāi)始之前對(duì)成員進(jìn)行集中培訓(xùn)和訓(xùn)練

因?yàn)橥卣褂?xùn)練對(duì)成員的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)要求極高，且在過(guò)程中會(huì)因?yàn)楦鞣N突發(fā)情況導(dǎo)致成員要進(jìn)行選擇和決定，所以要求在拓展訓(xùn)練開(kāi)始前對(duì)成員進(jìn)行集中培訓(xùn)，告訴學(xué)員一些拓展訓(xùn)練中可能出現(xiàn)的情況，為學(xué)生打好心理基礎(chǔ)的同時(shí)考慮到學(xué)生的安全問(wèn)題，并且教會(huì)學(xué)生一些在野外求生的技能，保證學(xué)生的訓(xùn)練中的人身安全。如果有危險(xiǎn)難以解決，告訴學(xué)生一些求助或退出比賽的方式方法。同時(shí)在集中培訓(xùn)階段，要對(duì)同學(xué)成員做一些身體方面的訓(xùn)練，以便成員在真正的訓(xùn)練中有足夠的體力和運(yùn)動(dòng)能力去完成訓(xùn)練，更好的將訓(xùn)練的價(jià)值凸顯和完美的將訓(xùn)練進(jìn)行下去，只有將訓(xùn)練完美的進(jìn)行下去，才會(huì)實(shí)現(xiàn)當(dāng)初參加訓(xùn)練的初衷。

2.3在實(shí)施過(guò)程中配備指導(dǎo)員進(jìn)行指導(dǎo)

在拓展訓(xùn)練中突發(fā)情況會(huì)有多種多樣化，而學(xué)生在危險(xiǎn)來(lái)臨之時(shí)，可能因?yàn)榛艁y等原因?qū)е聼o(wú)法解決突發(fā)狀況，這時(shí)就需要在實(shí)施過(guò)程中配備指導(dǎo)員。在學(xué)生遇到突發(fā)情況時(shí)進(jìn)行指引，讓學(xué)生在指導(dǎo)員的指導(dǎo)下克服恐懼，來(lái)面對(duì)突發(fā)狀況，在一定的程度上避免了學(xué)生的安全問(wèn)題，保護(hù)了學(xué)生的同時(shí)也為學(xué)生提供了幫助。并且該指導(dǎo)員應(yīng)該具備在拓展訓(xùn)練中成功的經(jīng)驗(yàn)、能夠有效的對(duì)學(xué)生成員進(jìn)行指導(dǎo)。

在拓展訓(xùn)練中，必須將學(xué)生的安全放在首位;其次，才能去培養(yǎng)學(xué)生的各個(gè)能力，需要學(xué)校針對(duì)拓展訓(xùn)練的各種情況，提前進(jìn)行考察選取優(yōu)秀的指導(dǎo)員和訓(xùn)練員。在訓(xùn)練之前，對(duì)學(xué)生進(jìn)行各種訓(xùn)練和培訓(xùn)，做到為學(xué)生負(fù)責(zé)，為學(xué)校負(fù)責(zé)，在安全的基礎(chǔ)上為學(xué)生提供學(xué)習(xí)的平臺(tái)。

結(jié)論：

高校體育教學(xué)中結(jié)合拓展訓(xùn)練，符合高校培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)發(fā)展的總目標(biāo)，促進(jìn)教育水平的提升和改革的順利進(jìn)行。我們?cè)陂_(kāi)展體育教學(xué)的拓展訓(xùn)練時(shí)，要不斷進(jìn)行思考和可行性分析，科學(xué)規(guī)劃拓展訓(xùn)練的發(fā)展道路，充分發(fā)揮拓展訓(xùn)練的優(yōu)勢(shì)。高校體育教學(xué)在發(fā)展時(shí)，不斷開(kāi)拓創(chuàng)新，用包容開(kāi)放的態(tài)度聽(tīng)取學(xué)生的意見(jiàn)，不斷進(jìn)行體育教學(xué)改革，豐富學(xué)生的視野，培養(yǎng)出熱愛(ài)祖國(guó)、奉獻(xiàn)社會(huì)、服務(wù)人民的高素質(zhì)青年，實(shí)現(xiàn)自身的體育教學(xué)目標(biāo)，吸引更多優(yōu)秀生源。

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