馮小航

摘? 要：家庭教育依賴于良好的親子關系以及順暢的親子交流，而親子間的信任是健康親子關系以及有效親子交流的基礎。親子信任的缺失會導致青春期孩子與父母的矛盾增多，進而導致親子關系惡化，長久如此，導致親子間的冷漠疏離，進而引發(fā)青少年網絡成癮、攻擊性行為增多等一系列惡性問題。運用社會心理學相關理論，了解親子雙方行為的內在心理機制，運用非語詞符號溝通，以及態(tài)度改變等方法增進親子雙方的相互理解，牢固親子信任，化解信任危機。

關鍵詞：親子關系? 信任缺失? 自我同一性? 社會心理學

中圖分類號：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A文章編號：1672-3791（2021）05（a）-0252-05

Abstract： Family education depends on good parent-child relationship and smooth parent-child communication， and trust between parents and children is the foundation of healthy parent-child relationship and effective parent-child communication. The lack of parent-child trust will lead to the increase of conflicts between adolescent children and their parents， which in turn will lead to the deterioration of parent-child relationship. For a long time， this will lead to indifference and alienation between parents and children， which in turn will lead to a series of malignant problems such as Internet addiction and increased aggressive behaviors among adolescents. By using relevant theories of social psychology， we can understand the internal psychological mechanism of parent-child behaviors， improve mutual understanding between parents and children， strengthen parent-child trust， and resolve trust crises through non-verbal and symbolic communication and attitude change.

Key Words： Parent-child relationship; Lack of trust; Self-identity; Social psychology

1? 研究背景

隨著社會壓力的增大，無論是孩子還是父母都處于一種緊張的狀態(tài)。孩子面臨著升學壓力，而父母面臨著越來越沉重的工作壓力，贍養(yǎng)壓力，以及婚姻關系的壓力。再加上青春期本身就是一個充滿矛盾與不平衡的個體發(fā)展的特殊時期，這一時期的青少年，思維認知、道德水平、身體生理都處于一個建構的關鍵期，人生觀、世界觀、價值觀的形成無不受到周圍環(huán)境的影響。他們初探世界的迷茫與困惑，獨特的自我與假想的觀眾，使他們成為父母眼中愈發(fā)不好管教的叛逆小孩。而這時的父母身在中年，高壓之下的他們渴望孩子能夠懂事，由于精力有限，所以在與“小毛頭”的青春期孩子相處過程中避免不了出現(xiàn)沖突與矛盾，叛逆的孩子讓父母覺得無力教導，常常無法應對孩子的問題。而這時的孩子得不到家庭的理解與溫暖，久而久之產生孤獨心理，不愿與父母交流，親子溝通的數(shù)量與質量下降，雙方都覺得不懂對方內心想法，逐漸出現(xiàn)了親子信任危機。而信任危機的出現(xiàn)，又進一步加劇了親子關系的冷漠，隨著冷漠的加深，又進一步導致了更低效的親子溝通。因此，化解親子矛盾，建設健康安全的親子關系，便需要加強親子交流與溝通。那么牢固親子信任，化解親子信任危機變成為問題的突破口。因此，該文著手于探尋親子信任危機的成因，化解親子間的信任危機，以加強親子交流，建設健康幸福的親子關系，促進青春期孩子的健康成長。

2? 親子信任危機的內涵

人際信任（interpersonal trust）是個體的一種預期，并且是存在風險的非理性行為（Deutsch，1960;Hosmer，1995），對人類生活非常重要[1]。從個體與社會的關系看，信任內含信賴，對他人的信任，以他人的可信性和可依賴性為前提，這種前提賦予個體以存在的安全感。親子信任是人際間信任關系的一種，是發(fā)生在特殊領域的和私人關系間的特殊的信任。親子雙方在日常生活中，能夠體驗到生活的持續(xù)性和慣常性，并且能夠從中獲得基本的安全感、歸屬感和依賴感。通過親子信任，親子雙方能夠對對方的態(tài)度和行為做出一定的預期，同時親子信任能夠使雙方產生一種穩(wěn)定的心理和情感認同。由此，對于處于身心發(fā)展局部平衡時期的青少年來講，親子間的信任感，無疑滿足了他們最基本的歸屬與愛的需要。親子關系是家庭中重要的關系之一，對于有孩子的家庭，親子關系與婚姻關系成為其家庭存在必不可少的根基。親子關系是指主要撫養(yǎng)著與孩子之間的情感聯(lián)系，也可以簡單理解為父母與子女的關系。親子關系質量如何直接影響到親子溝通，親子交流等親子互動環(huán)節(jié)，反之親子溝通與交流的質量也影響著親子關系，二者相互作用。親子關系惡劣將會導致較多的親子沖突與矛盾，就有青春期孩子的家庭而言，由于孩子處在成熟與幼稚并存的特殊時期，自我獨立意識顯著增強，常常出現(xiàn)叛逆的表現(xiàn)，避免不了與父母的沖突。隨著沖突增多，當親子交流的質量下降，父母不理解孩子，孩子不理解父母，雙方便出現(xiàn)了信任危機。

親子信任危機是指親子關系的異化，即親子關系中的信任錯位或破裂，可表現(xiàn)為親子關系中有一方或者雙方不再相信對方，具體到青春期孩子身上，可表現(xiàn)為閉鎖心靈，不再向父母尋求幫助，遇到問題時更愿意尋找同伴商量，認為父母根本不理解自己，感受到無助與孤獨等。化解親子間的信任危機，擺脫親子關系的異化，不僅可以為青少年提供安全感、歸屬感及依賴感，同時也是家庭穩(wěn)固幸福的必要行動。

3? 親子信任危機的后果及成因

3.1 親子信任危機的后果

3.1.1 導致孩子的焦慮心理

焦慮是人們經理的一種不愉快的情緒體驗或者心理狀態(tài)，常伴以緊張和恐懼。馬斯洛的需求層次理論指出，個體有安全的需求和歸屬于愛的需求，安全的需求指保障個體安全不受侵害，歸屬于愛的需求更多指個體渴求親密關系，渴求被群體接受得以依賴，當需求無法滿足時，個體便會出現(xiàn)焦慮。在家庭中，青少年更多在親子關系中尋求需求的滿足。當親子間信任破壞，青少年的想法經常得不到父母的認可，在親子交流中常常被否定，感到父母無法理解自己內心的真實想法，又無法準確表達自己目的，常常陷入自我否定的怪圈中，這直接影響到青少年歸屬與愛的需求滿足，進而導致青少年更多的焦慮感。由不信任感帶來的閉鎖內心，降低了青少年對自己人際交往的自我效能感，這種底自我效能感會輻射到青少年人際交往的各方面，長久下去在人際關系中懷疑自己，擔心人際關系的破裂，產生更多的人際壓力，加重內心的焦慮。

3.1.2 導致孩子的挫折心理

由于親子間信任的下降，親子矛盾、親自沖突隨之愈演愈烈，青春期的孩子又處在建立自我同一性的關鍵時期，青少年無法從家庭中，從依戀對象——父母身上得到認可，在爭吵與沖突中，逐漸感受到“我做什么都是錯的，無論我說什么都是不對的”“無論我怎樣解釋，他們都不理解我”。長久之后，伴隨著處理問題時的焦慮感，出現(xiàn)的便是挫折心理。所謂挫折心理，是指個體在追求預定目標的過程中，遭遇源于內外部難以克服（或自認為無法克服）的干擾、壓力或困惑，使其目標無法實現(xiàn)所產的消極心理狀態(tài)和情緒反應。當個體受困于現(xiàn)實自我，而無法實現(xiàn)理想自我時，便會感到受挫。現(xiàn)實自我是指生活中的真實自我，理想自我包括個體的追求以及期望的能力水平等，是一種理想中的自我形象。青少年渴望能夠為自己的想法辯解并得到父母的認可，不希望得到親密的人的負面評價與否定，所以在親自沖突中才會奮力反抗。但由于其自身思維水平，遇到的認知水平并不成熟，常常自相矛盾，最后表現(xiàn)為“倔強”“執(zhí)拗”。理想中，青少年渴望自己能與大人一樣成熟講理，得到認可，而現(xiàn)實中得到的反饋確是來自親人的更多否定與自我懷疑，這樣便出現(xiàn)了現(xiàn)實自我與理想自我間的差距，產生了挫敗感。

而挫敗感的積累，會導致青少年自我效能感下降，進而產生習得性無助的心理。自我效能感低下，習得性無助心理同樣也是挫折心理的表現(xiàn)，指個體在經歷連續(xù)失敗后，所產生的無力感，喪失信心的狀態(tài)。習得無助感一旦出現(xiàn)，個體的動機下降、情緒失調、容易焦慮，長期的習得無助還可能導致抑郁。在親子關系中，當孩子長期尋求不到合適的方法解決親自沖突獲得來自父母的認可時，便會產生這種心理。自我效能感的降低以及習得性無助的產生除了會導致孩子對親子關系的失望，與逐漸放棄親子溝通，閉鎖心理之外，還將進一步影響孩子在處理其他人際關系時的態(tài)度與自我認知，長期的挫敗感還會傷害孩子的自尊，進而產生自卑的心理。

3.1.3 導致更多的孤獨感

青春期是青少年發(fā)展的轉折期，這一時期的心理特征表現(xiàn)為多對矛盾的相互對立，也正是在克服矛盾的過程中，青少年才得以建立起自我同一性。而在諸多矛盾中典型之一便是“閉鎖心扉”對“開放內心”。具體到親子相處過程中，表現(xiàn)在，青少年渴望傾訴，希望能夠得到身邊人的信賴，將自己的苦惱與其分享，但是卻又不想敞開心扉，強烈的自我獨特性意識使其認為自己的想法是那樣唯一，以至于他人根本無法完全理解，并且也認為尋求幫助是自己無力的表現(xiàn)。當頻繁與父母交流、溝通甚至在爭吵沖突中，無法得到認同，甚至得到惡語否定，懷疑父母是否真的能夠理解自己，親子間信任出現(xiàn)裂痕，在產生焦慮心理、挫折心理后，不免會更加閉鎖心扉：與其告訴父母自己想法，或者為自己辯解還要挨打挨罵，倒不如什么都不講，反正也沒有人理解我。這樣便導致了深深的孤獨感。當個體無法在親密關系中或者支持，其歸屬與愛的需要便無法被滿足，進而也會影響其社會行為的方方面面。具體到青少年身上表現(xiàn)為“自閉”“抑郁”“攻擊性行為”等。

3.2 親子信任危機的成因

3.2.1 青少年處于自我同一性的建設時期

建立自我同一性是青春期的中心發(fā)展任務。埃里克森認為自我同一性是青少年通過學習認識、熟悉環(huán)境，然后總會選擇某一類環(huán)境加以適應，形成自我意識，明確自己的角色，從而演變成為一個社會的人的過程，這就是埃里克森同一性理論的基本思想。考察青少年自我同一性有“探索”和“投入”兩個維度，探索是指個體要在眾多目標和理想以及價值觀中，選擇出適合自己的，并決定為此付出努力，而投入是指個體為自己所做的選擇付出努力，為認識自我，實現(xiàn)自我進行時間和精力的投資。而這一時期的青少年還身處校園，正在逐漸地接受來自社會以及人際的影響，其對自我同一性的探索充滿了迷惑與未知，青少年渴求獲得幫助，但又先要依靠自己來證明自己已經是一個獨立且有自我決斷的個體，希望能夠像成年人一樣做自己的決定，體驗這個世界。而父母對于處于迷惑與倔強時期的青少年，往往更多的給予“命令式”的指導，也不再像從前耐心解釋父母的行動，認為“都這么大了，怎么還這么不懂事”。根據(jù)認知與行為一致性理論，父母的這種態(tài)度必然會有相應的行動，在面對孩子時的種種表現(xiàn)，會使本身就極力維護自尊證明自己的青春期孩子更加叛逆與抵觸。孩子嘗試尋求幫助后獲得了挫敗感，自然不會再將自己的迷惑、矛盾、悲傷向父母傾訴，久而久之，認為父母并不理解自己的苦惱與內心，親子間的信任也便遭到了破壞。

3.2.2 中年父母處于壓力上升期

多數(shù)青春期孩子的父母處于成年中期，成年中期是指35～59歲這一時期。處于中年期的父母，剛從成年早期渡過，剛剛立足于社會后，便面臨著老人更老，需要各種保健;孩子長大，讀大學要有更多花費;家庭日常開銷不停上漲的三重壓力。人到中年，由于社會競爭日趨激烈，學習工作繁忙，家務拖累，現(xiàn)實生活中許多矛盾得不到適當解決，導致思想處于緊張、焦慮、憂慮、或壓抑狀態(tài)，加上集體生理機能逐漸水退，內分泌失調，各種身體和精神疾病容易發(fā)生。因此，在日常生活中，在于教育孩子過程中難免不能完全集中精力，在處理親自矛盾時更希望孩子能夠體諒自己，看到孩子逐漸長大時，下意識地用成人的道德認知要求還不夠成熟的孩子，處理親子沖突時也常常顯得缺乏耐心，溝通過程中“指令”更多，很多事也會覺得身心乏力。并且家家有本難念的經，夫妻間難免會有矛盾，這時夾在中間的孩子一不小心就可能變成情緒的泄憤點。

長久以來，孩子不理解父母，在需要關懷時得不到理解，父母焦慮暴躁，在溝通時缺乏耐心，這樣諸多無效的親子溝通與增加的親子沖突便會破壞親子間的信任，進而產生親子信任危機。

4? 親子信任危機解決對策

4.1 建立安全的青春期的依戀關系

近年來，研究者開始關注認知，情感和社會情境線索對信任的影響，并試圖探明信任產生的認知情感機制及促進策略。其中，作為親社會行為、共情及群際關系發(fā)展的基石，依戀對關系建立與維護的重要影響受到關注，大量研究已經探討了對作為穩(wěn)定個體差異的依戀風格對信任的影響，證實了安全依戀風格對信任的積極效應格能夠顯著提高人際信任。從依戀的內部工作模型來看，焦慮個體常對自己持有消極自我—— 積極他人工作模型。這種模型具體到青春期孩子身上，表現(xiàn)為自我懷疑，否定自己，在遇到問題與矛盾時懷疑自己的能力，在于父母交流碰壁或者爭吵過后，懷疑自己的價值，懷疑自己是否值得被愛。但另一方面，青春期孩子在害怕被拒絕的同時，又強烈渴望得到關懷與理解，有時會通過夸大自己的痛苦與無助來尋求親近與交流，希望獲得父母更多的注意、尊重與保護。

從這種工作模型入手，建立安全的依戀關系，就要幫助青少年克服消極自我的心理，并主動給予青少年關注與親密交流。具體到日常生活中，父母們可以給予孩子更多的鼓勵，更多地幫助孩子尋找到自己身上的閃光點。由于青春期孩子生活大部分在學校里度過，學校也是孩子邁出家門，跨入社會的一個過渡區(qū)，在學校中，青少年接觸更多也更復雜的人際關系，在處理這些關系時難免會有煩惱，并且學業(yè)壓力大也為青少年帶來困惑。所以，建立安全的依戀關系依賴于父母的理解與支持。如何把握孩子的困擾出處，抓住孩子內心最需要鼓勵與認可的部分，就離不開家庭與學校的聯(lián)系與溝通。家長要有意識地與教師交流，了解孩子在校的情況，具體可以從與同學關系、在校活動、課堂表現(xiàn)、學業(yè)成績這4個方面入手了解，與班主任保持定期的溝通，這樣避免因青春期孩子閉鎖內心導致家長不了解自己孩子的內心想法。

4.2 注意非語詞符號的交流

非語言符號是指不以人工創(chuàng)制的自然語言為符號，而是以其他視覺、聽覺、觸覺等符號為信息載體的符號系統(tǒng)。在日常生活中，孩子不僅可以從大人的言語里接收到大人的態(tài)度，如期望或者責罰、否定，這些來自父母對自己認知同樣從生活中的非語言符號體現(xiàn)出來，有可能是父母不耐煩的眼神，或者匆忙時的忽視，這對敏感脆弱的青春期孩子來說都是父母情感的體現(xiàn)。所以親子日常接觸中，父母如果更多留意非語詞符號的運用，對牢固親子信任將大有益處。具體來講，父母要把握住向孩子表達愛意的時機，積極主動用用非語言符號給予關愛。例如：經常給孩子擁抱，與孩子一同走路時可以叫孩子挽住手臂，在孩子寫作業(yè)時，熱一杯牛奶;尊重孩子的個人空間，進臥室敲敲門，不要逼問孩子的隱私，等等。通過非語詞的肢體接觸，愛意傳達，用行動代替話語，讓孩子直接感受到溫暖與關懷，有利于增加親子間的信任。

4.3 校方組織親子活動

這里的親子活動是指多對親子間的共同活動，將每對親子看作一個團體，多個團體間促使其形成競爭。校方可以組織親子運動會、親子交流會，或者組織父母與孩子一起完成的任務，包括學習打卡等活動，真正讓家長參與到孩子的校園生活中來，與孩子形成合力，一同向目標努力。由于個體在團體中為了團體的共同目標，通過自己的價值判斷，通過團體內部作用力，個體會在個人利益與集體利益中進行抉擇，為了有益的集體目標，會服從于團體，并付出個人努力。并且當有其他團體存在時，團體外部形成競爭力，團體內部則傾向于團結，形成團體凝聚力。這樣校方在親子關系中實際起到了中介者的調節(jié)作用，并且使親子走出私人領域，將私人關系放在公共領域中與其他親子進行相互作用，為親子雙方提供了從對抗到合作，從抵觸到接納的態(tài)度轉變空間。通過公共領域的規(guī)則制約私人領域中的極具個人情緒與性格特點的矛盾發(fā)展，將親子雙方從個體情緒中解放出來，使雙方能夠在與其他親子交流中反思自己。這樣親子間的信任也就在校方組織的種種親子活動、親子比賽中得到建立和加強了。

參考文獻

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