沈燕瑾

摘要：一名七年級(jí)男生因班主任的一次不信任事件，對(duì)班主任產(chǎn)生了極大的憤怒情緒，繼而泛化到對(duì)班主任所教社會(huì)學(xué)科的抵觸，每次回家背社會(huì)知識(shí)時(shí)總是對(duì)班主任罵罵咧咧，導(dǎo)致成績(jī)直線下滑。咨詢(xún)師利用OH卡引導(dǎo)其改變不合理認(rèn)知，尋找積極資源應(yīng)對(duì)負(fù)性事件，從而降低對(duì)班主任的憤怒情緒，達(dá)到改善師生關(guān)系的目標(biāo)。

關(guān)鍵詞：憤怒情緒;師生關(guān)系;OH卡;積極資源

中圖分類(lèi)號(hào)：G44文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B文章編號(hào)：1671-2684（2021）24-0038-04

一、個(gè)案概況

小輝（化名）是一名靦腆、溫柔的七年級(jí)男生，獨(dú)生子，父母都是公司職員，家庭氛圍和諧，和同學(xué)關(guān)系融洽，平時(shí)學(xué)習(xí)態(tài)度認(rèn)真，成績(jī)中等偏上，但不是很穩(wěn)定，特別是七年級(jí)第一學(xué)期的期末考試，成績(jī)排到了年級(jí)500名之后（全年級(jí)768名學(xué)生），這次考試失敗對(duì)他打擊很大，出成績(jī)那天他整整哭了一下午，誰(shuí)勸都沒(méi)用。

本次輔導(dǎo)的起因與某次社會(huì)課回家作業(yè)有關(guān)。社會(huì)學(xué)科的家庭作業(yè)是一張卷子，比較難，但是選擇題部分小輝全做對(duì)了。返校后，社會(huì)老師也就是班主任認(rèn)為他不可能全部做對(duì)，一定是抄了答案，因?yàn)樯鐣?huì)成績(jī)很好的同學(xué)都沒(méi)有全部做對(duì)。于是班主任拿了張一模一樣的卷子讓他再做一次，結(jié)果這次他做錯(cuò)了很多，所以班主任堅(jiān)信他抄了答案。不管他如何解釋?zhuān)嘀魅我膊恍牛€當(dāng)著全班同學(xué)的面批評(píng)他撒謊。他原本就不喜歡班主任老師，現(xiàn)在更加抵觸他了，只要回家一到背社會(huì)知識(shí)的時(shí)間，他就一直說(shuō)：“我討厭他！”

二、問(wèn)題分析

根據(jù)對(duì)所收集的資料進(jìn)行分析，該生為一般心理問(wèn)題，屬于心理咨詢(xún)的范疇。

個(gè)人原因：缺乏對(duì)遭遇負(fù)性事件的正確處理方式，因?yàn)橐淮伟嘀魅蔚牟恍湃问录?，?duì)班主任產(chǎn)生了極大的憤怒情緒，繼而泛化到對(duì)社會(huì)學(xué)科的抵觸。這也符合初中學(xué)生易激動(dòng)、反應(yīng)強(qiáng)度大的情緒特點(diǎn)。

社會(huì)原因：班主任處理問(wèn)題的方式欠妥，采用了公開(kāi)批評(píng)的方式，傷害了該生的自尊，導(dǎo)致該生對(duì)班主任強(qiáng)烈不滿。

三、輔導(dǎo)目標(biāo)

短期目標(biāo)：幫助來(lái)訪者消除對(duì)班主任的憤怒情緒，改善師生關(guān)系，讓其以積極的心態(tài)對(duì)待社會(huì)學(xué)科的學(xué)習(xí)，力爭(zhēng)提高該科成績(jī)。

長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)：幫助來(lái)訪者認(rèn)識(shí)負(fù)性事件中存在的積極因素，學(xué)會(huì)發(fā)掘這些積極資源，并能在遇到困難和麻煩的時(shí)候，學(xué)會(huì)運(yùn)用這些積極資源解決問(wèn)題。

四、輔導(dǎo)過(guò)程

在周五放學(xué)后，小輝如約來(lái)到了心理輔導(dǎo)室。做了一個(gè)簡(jiǎn)單的情況了解以后，我告訴他，今天我們只是玩一個(gè)游戲，他很好奇，這會(huì)是一個(gè)什么樣的游戲呢？

師：這里有88張圖卡牌，你先把牌洗一下，然后從中用右手挑出五張你最喜歡的牌，放在左手邊，再挑出五張最不喜歡的牌，放在右手邊。

小輝一張一張地查看圖卡，認(rèn)真挑選，遇到看不懂的就問(wèn)是什么。

師：你覺(jué)得是什么就是什么。

經(jīng)過(guò)八分多鐘的矛盾與糾結(jié)，他終于把最喜歡的五張和最不喜歡的五張選定放好。

師：現(xiàn)在，你先說(shuō)說(shuō)，這幾張為什么不喜歡？你看到了什么？

小輝：第一張是一條蛇，我害怕蛇。蛇是食肉的，而且神出鬼沒(méi)的，從哪里冒出來(lái)都不知道，就咬人一口。第二張他長(zhǎng)得好恐怖，像鬼一樣。第三張是死神，這肯定是個(gè)墓碑，它來(lái)了人就會(huì)死。第四張是一個(gè)人拿一把刀在背后捅人，太殘忍了。第五張是這個(gè)人把自己的手砍斷了，也太殘忍了。

師：嗯，那你再看看第五張，你覺(jué)得什么情況下這個(gè)人會(huì)做這樣的事？

小輝：想不開(kāi)，遇到了對(duì)他自己來(lái)說(shuō)不吉利的事情。

師：那你說(shuō)說(shuō)這幾張給你的感覺(jué)是什么？

小輝：不好的、可怕的、恐懼的、殘忍的。

師：好，那喜歡的五張，你也來(lái)說(shuō)一說(shuō)。

小輝：第一張是一個(gè)農(nóng)民在播種，感覺(jué)播種了就會(huì)有收獲。第二張是這個(gè)人在倒水喝，最近學(xué)校里到了晚上就會(huì)斷水，沒(méi)水喝，天又很熱，所以我非常希望有水。第三張是很大的一片草坪上有一棵樹(shù)，感覺(jué)很悠閑。第四張像太陽(yáng)升起來(lái)了，意味著光明有希望。第五張是彩虹，我從來(lái)沒(méi)見(jiàn)過(guò)彩虹，給我的感覺(jué)很好看，希望彩虹永遠(yuǎn)不要走。

師：那這幾張給你的感覺(jué)又是什么？

小輝：有希望的、悠閑的、渴望的、有收獲的。

師：現(xiàn)在，我們?cè)購(gòu)倪@一套字卡中選出最喜歡的五個(gè)詞和最不喜歡的五個(gè)詞，分別放在左手邊和右手邊。

小輝進(jìn)行第二次挑選，喜歡的詞他挑了11張，但是我要求他只能保留五張，于是他只好又篩選了一下，這一次用了不到五分鐘。

師：你來(lái)說(shuō)說(shuō)，為什么這幾個(gè)是不喜歡的，這幾個(gè)是喜歡的？

小輝：我不喜歡別人說(shuō)我“愚蠢”，我也不喜歡這么說(shuō)別人;“謊言”，我最討厭別人騙我，我也不會(huì)騙別人;我不喜歡那種“痛苦”的感覺(jué);“恐嚇”，我不喜歡別人在路上突然跳出來(lái)嚇我;“壓抑”，感覺(jué)什么都?jí)涸谖疑砩?，感覺(jué)會(huì)被壓垮。

師：你最近有過(guò)這樣的感覺(jué)嗎？

小輝：痛苦的感覺(jué)有，前天班主任冤枉我。我的社會(huì)回家作業(yè)有兩頁(yè)都是選擇題，他讓我重做一遍，我重做了，回家做的時(shí)候是全對(duì)的，重做的時(shí)候錯(cuò)了四題，他就說(shuō)我是抄的。其實(shí)都是我蒙的，而且回家做作業(yè)的時(shí)候是可以翻書(shū)的，所以翻書(shū)帶蒙的就做對(duì)了，然后突然之間說(shuō)要重做，我很無(wú)奈，而且當(dāng)時(shí)事情很多，馬上又要上課了，就很煩躁。本來(lái)我去辦公室是想問(wèn)社會(huì)成績(jī)的，結(jié)果他扯到這個(gè)事情上，覺(jué)得我不尊重他，讓我寫(xiě)檢討，所以我很煩躁。

師：這件事最后是讓你寫(xiě)檢討，你寫(xiě)了嗎？

小輝：寫(xiě)了。

師：寫(xiě)完之后，你的感受是什么？

小輝：我不服，因?yàn)槲也粫?huì)承認(rèn)我沒(méi)有做錯(cuò)的事情。

師：就像你剛剛說(shuō)的，很討厭“謊言”是嗎？

小輝：因?yàn)檫@個(gè)事情我沒(méi)有做，所以我不會(huì)承認(rèn)的。