陶治明

【摘要】講解與示范，對體育教師來說，無論是過去，還是新到來的信息社會，都是必須具備的基本功。體育教學(xué)過程中邊示范、邊講解、邊練習(xí)有利于發(fā)揮學(xué)生積極思維和模仿能力，使學(xué)生一直在良性刺激下檢查自己的練習(xí)情況，不斷提高練習(xí)的興趣。如能在教學(xué)中運(yùn)用得法，可以極大地激發(fā)學(xué)生的興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性。

【關(guān)鍵詞】體育教學(xué)? ?示范? ?講解? ?結(jié)合

講解法是體育教學(xué)常用的方法之一，是教師用語言向?qū)W生說明動作名稱、要領(lǐng)和方法等的一種教學(xué)方法。教師帶有啟發(fā)性地講解，不僅能使學(xué)生獲得知識，了解動作的要領(lǐng)和方法，而且還能促使學(xué)生進(jìn)行思維，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識事物、分折問題和解決問題的能力。教師必須具有運(yùn)用語言進(jìn)行教學(xué)的能力，并逐步提高語言的藝術(shù)水平。體育教師還必須具有指揮能力，能正確運(yùn)用口令。

運(yùn)用講解法教學(xué)時一般要注意以下幾點(diǎn)：

一.講解目的明確、內(nèi)容正確。在教學(xué)中講什么，怎樣講，什么時間講，教師在備課時要認(rèn)真研究。切不可靈機(jī)一動，想起什么講什么，愿講多少講多少。講解要根據(jù)課的任務(wù)、教材、氣候和學(xué)生情況的不同來安排。一般說，教授新教材時可多講一些，復(fù)習(xí)舊教材時就要有針對性地少講一點(diǎn)。低年級學(xué)生抽象思維的能力差要少講，高年級則可多講些。氣候炎熱可增加一些講解示范的時間，天氣寒冷就應(yīng)少講多練，講解的內(nèi)容應(yīng)該正確無誤。

二.要抓住教材的關(guān)鍵，簡明扼要地進(jìn)行講解。講解時，要抓住教材的關(guān)鍵，突出重點(diǎn)。如跑的教材重點(diǎn)是途中跑，而途中跑的重點(diǎn)是后蹬，教學(xué)中教師就應(yīng)著重講解后蹬技術(shù)。講解時應(yīng)運(yùn)用簡明扼要的語言，概括出動作的要領(lǐng)?，F(xiàn)在很多教師運(yùn)用教學(xué)口訣，取得了較好的教學(xué)效果。如教起跑，用抬（臀）、移（身）、壓（起跑器）、聽（發(fā)令聲）幾個字概括了動作的要領(lǐng)，又如籃球教學(xué)中的三步上籃，可概括為：一大二小三高跳。語言簡明扼要，生動形象，條理清楚，學(xué)生喜歡聽，容易懂，記得住。但是一個好的教學(xué)口訣，要經(jīng)過長期認(rèn)真地總結(jié)、提煉才能形成。離開教學(xué)實踐，離開對教材的刻苦鉆研，單純追求口訣形式，是收不到好的教學(xué)效果的。講解還要根據(jù)對象的具體情況，運(yùn)用術(shù)語，幫助學(xué)生建立正確的技術(shù)概念。

三.講解要符合學(xué)生實際，啟發(fā)學(xué)生思維，教師講解深淺、語言的運(yùn)用都要符合學(xué)生的實際。對高中的學(xué)生，可以運(yùn)用他們已經(jīng)有的知識進(jìn)行講解，如講解彎道跑為什么要求身體向內(nèi)傾斜時，可以聯(lián)系“離心力”的物理知識進(jìn)行分析。對低年級學(xué)生可以聯(lián)系生活常識進(jìn)行講解，如利用火車軌道在拐彎處外側(cè)高于內(nèi)側(cè)的道理來說明人在跑彎道時也應(yīng)向內(nèi)傾斜。

講解要由淺入深啟發(fā)學(xué)生積極思維。教師可以用提問的形式來啟發(fā)學(xué)生動腦筋、想問題。如在教“前滾翻”時，可以問學(xué)生：怎樣才能向前滾動？怎樣才能滾得好？身體怎樣才能成圓形？這樣做不僅能使學(xué)生理解得深、記得快，還能培養(yǎng)他們分析問題和解決問題的能力。

示范法是指教師通過具體動作范例，使學(xué)生直接感知所要學(xué)習(xí)的動作的結(jié)構(gòu)、順序和要領(lǐng)的一種教學(xué)方法。

由于體育教學(xué)是教師向?qū)W生教動作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生身體的過程，所以示范法是體育教學(xué)的重要方法之一。教師的正確示范不僅能使學(xué)生直觀的建立正確的動作概念，而且也能引起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

運(yùn)用示范法要注意以下幾點(diǎn)：

一.有明確的目的。教師每一次示范必須有明確的目的。在備課時，要根據(jù)課的任務(wù)、教材特點(diǎn)、學(xué)生情況來安排什么時間示范、示范多少次、重點(diǎn)示范什么。在教新教材時，為了使學(xué)生建立完整的動作概念，一般可先做一次完整動作的示范，然后根據(jù)教材情況做重點(diǎn)示范。動作的關(guān)鍵環(huán)節(jié)還應(yīng)盡量放慢示范的速度，邊示范邊講解。在進(jìn)行復(fù)習(xí)教材時，則應(yīng)根據(jù)學(xué)生對教材掌握的具體情況，做有針對性的示范。對低年級學(xué)生，由于他們的抽象思維能力差，模仿能力強(qiáng)，應(yīng)多示范，少講解。對高年級學(xué)生，由于他們的認(rèn)識已由具體形象思維過渡到抽象思維，可適當(dāng)減少示范的比重，加強(qiáng)對動作的技術(shù)分析。為了達(dá)到示范的目的，要向?qū)W生明確地講清楚看什么、怎樣看、使學(xué)生邊看邊想。必要時，還可以用正誤對比的方法進(jìn)行示范，加深學(xué)生對動作的理解，防止和糾正錯誤動作。

二.示范要正確，力爭每次示范成功。學(xué)生掌握動作的過程，從生理學(xué)角度講，其本質(zhì)都是條件反射的建立與鞏固的過程，是條件刺激物（示范、講解等）和無條件刺激物（肌肉感覺）相結(jié)合的結(jié)果。教師示范不正確，就會使學(xué)生對動作概念理解不清楚，就會出現(xiàn)錯誤動作，錯誤動作經(jīng)過多次重復(fù)，就會形成錯誤的動力定型。所以教師必須認(rèn)真地做好每一次示范時，每次示范力爭做到正確、熟練、輕快、優(yōu)美。由于學(xué)生對新事物感興趣，在教師第一次示范時，他們的注意力特別集中，留下的印象也最深刻，所以教師應(yīng)特別注意做好第一次示范。

三.注意示范的位置和方向。示范的位置和方向如何，會影響示范的效果。示范位置的選擇要根據(jù)學(xué)生的隊形（為了使學(xué)生看得清楚，調(diào)動隊形也是必要的，但應(yīng)盡量減少調(diào)動）、動作結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)和安全要求而定。一般示范者要站在學(xué)生的正面，與學(xué)生視線垂直，使全部學(xué)生都能看清楚。

示范的方向，應(yīng)根據(jù)動作的結(jié)構(gòu)、要求學(xué)生觀察的動作環(huán)節(jié)和要素（速度、方向、路線等）而定。為了示范左右兩個方向的動作（如籃球防守時的左右移動），示范者應(yīng)正面對著學(xué)生，稱正面示范。為了示范前后兩個方向的動作（如弓箭步動作），示范者應(yīng)側(cè)面對著學(xué)生，稱側(cè)面示范，有些練習(xí)（如廣播體操），教師的示范采取面對學(xué)生與學(xué)生動作相反的做法，稱鏡面示范，目的是使學(xué)生動作方向正確、整齊。有些練習(xí)（如武術(shù)等）由于動作的技術(shù)復(fù)雜，教師難以做鏡面示范，而采取背對學(xué)生的方法進(jìn)行，稱為背面示范。

示范位置與方向的選擇，還應(yīng)考慮到陽光、風(fēng)向、周圍環(huán)境等情況，不要使學(xué)生面向陽光或迎風(fēng)，盡量避開繁華和有特殊物的方向，以便集中學(xué)生的注意力。

四.除了教師親自做示范之外，也可由動作掌握較好的學(xué)生做示范，這樣不僅可以起到與教師示范的相同作用，還能增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的信心。如果有條件，還應(yīng)利用直觀教具（如照片、畫片等）進(jìn)行教學(xué)。但使用時要防止學(xué)生注意力的轉(zhuǎn)移，或流于形式。

總而言之，范講解在體育教學(xué)中占據(jù)重要地位，它是一堂體育課成功的關(guān)鍵之一。我們在教學(xué)時應(yīng)做到示范與講解相結(jié)合，示范與講解相結(jié)合，能使學(xué)生的直觀（看到的）和思維（通過示范和講解使學(xué)生思考動作的技術(shù)要求）結(jié)合起來，收到更好的效果。