樊登
現(xiàn)在年輕人自驅(qū)力的缺乏,已經(jīng)成為了一個普遍的社會現(xiàn)象和問題。我們在企業(yè)里邊招聘年輕的員工,你會發(fā)現(xiàn)他沒有自驅(qū)力,他只能夠靠著獎金和期權在做誘惑,這時候這個人堅持不了多長時間。
《自驅(qū)型成長》這本書的最后一章是講孩子上大學,你千辛萬苦地小心呵護著孩子的成長,但是總有一天,他會離開你去上大學。而等他去上大學的時候你會發(fā)現(xiàn),沒有了外在的約束之后,這個孩子就會徹底地放松,所以他沒有成為一個自驅(qū)型孩子,就是一個有自驅(qū)力的孩子,這個對于他來講,是這一生當中最大的損失。
我們應該思考的事是,讓孩子上大學就是我們教育的終點嗎?把這個孩子塞到某一個有名的學校里邊去,我們的家長就能夠心滿意足地結束了這一切嗎?你想想看,大學之后,他還需要面對更加漫長的人生,而如果整個過程和步驟當中,他自己都沒有參與感,他成為了一個空心人,我不知道我想要什么,我只是別人讓我做什么我就做什么,那么讓孩子上大學的目的到底是什么?
這樣反思下來,你會發(fā)現(xiàn)我們很多家長逼迫孩子上大學的本質(zhì),是為了自己的面子,就是覺得我的孩子應該上一個更好的學校。因此讓我們通過這本書,回歸教育的本質(zhì),了解怎樣讓一個孩子產(chǎn)生內(nèi)驅(qū)力,產(chǎn)生自律的能力,這個我認為對所有的家庭,所有的組織和企業(yè)來講都是非常重要的。
首先我們要知道現(xiàn)代家長教育的四個錯誤觀念,第一個錯誤觀念叫作“通往成功的途徑是一座獨木橋,而孩子萬萬不能被別人擠下來?!边@就是大家都拼命地上名校,拼命地去買學區(qū)房,然后讓孩子去參加補習班的原因。這個觀念很明顯是不對的,因為我們曾經(jīng)講過很多次,人生是一個復雜的過程,而不是一個簡單的過程。孩子不能夠像汽車一樣拼湊起來就能夠跑。
第二個錯誤觀念叫作“如果你想擁有好生活,在學校里就得擁有上佳表現(xiàn)?!碧嗟暮⒆硬皇潜槐频锰^急躁,就是自己破罐子破摔,放棄了所有能嘗試的機會。
錯誤觀念三,就是“催得越緊逼得越狠,我們的孩子就能越成功,長大后就越有出息?!毕瘛痘寫?zhàn)歌》這樣的書,他只是短期內(nèi)看到這個孩子拿到了多少個證,但是長久,往十年、二十年以后看,你會發(fā)現(xiàn),給這些孩子內(nèi)心所造成的傷害和他內(nèi)驅(qū)力的損傷,是無法計算的。
第四個錯誤觀念就是“今天的世界比以往要兇險得多,家長必須一直緊盯著孩子,才能確保他們不被傷害,也不至于讓孩子闖禍”?,F(xiàn)在的社會要比我們那會兒安全得多,整個犯罪率都在大幅地下降,城市里到處都是攝像頭,所以整個安全性不斷提高,只不過是因為我們的視覺窄化,我們看到那些新聞把我們嚇壞了,所以我們才會變成一個直升機父母,天天在孩子的頭頂盤旋。這是目前來講普遍在家長當中存在的四個錯誤觀念。
這本書最核心、最有價值的部分是下邊這一段,就是我們得了解我們的大腦。我們要知道孩子大腦當中做決策的到底是誰,調(diào)節(jié)壓力、控制沖動的最重要的三個部分是什么。第一個部分叫前額皮質(zhì),前額皮質(zhì)就是我們?nèi)藚^(qū)別于其他動物的最重要的部分,這是我們發(fā)展出語言、發(fā)展出邏輯、發(fā)展出推理能力的這么一個部分,這個地方叫作領航員。如果你是用前額皮質(zhì)在進行決策,用前額皮質(zhì)在引領著你的生活的話,那么你是冷靜的,你是理智的,你是可以控制和約束自己的。這個地方有一個特點,就是壓力過大的時候它就掉線了。舉一個最簡單的例子,就是你跟別人吵架或者是生氣的時候,你會說不出話來,為什么說不出話來呢?壓力太大,掉線了,這就是前額皮質(zhì)的特點。它是冷靜的、理智的領航員,但問題是壓力過大的時候它會掉線。
那么如果它掉線誰接手呢?就是藏在腦子中間后邊這部分,叫作杏仁核。我們在不止一本書里邊提到過杏仁核。杏仁核像一個斗士一樣,它是我們大腦當中最早長出來的,這一部分就是情緒化的。所以你會發(fā)現(xiàn),當我們的孩子壓力過大的時候,如果他放棄了前額皮質(zhì)的這部分的管控,他就變得易怒,他會大喊大叫或者躲避,他一句話都不說,他陷入到沉默或者暴力的狀態(tài)當中去。原因是什么?此刻掌控他大腦的是杏仁核,而如果他的壓力過大,持續(xù)長期地存在著這樣的壓力,這些壓力就會分泌更多的壓力荷爾蒙。
健康的壓力反應狀況是這樣:壓力荷爾蒙迅速上升,隨后又能迅速恢復,這是比較健康的壓力狀況,一旦壓力荷爾蒙不能快速回落就會出問題。如果壓力持續(xù)存在,腎上腺就會進一步分泌皮質(zhì)醇。皮質(zhì)醇就像是身體為了長期作戰(zhàn)而引入的原菌,它的濃度在人體內(nèi)慢慢上升,以幫助身體應對壓力。如果有只斑馬遭遇了獅子的襲擊,但有幸逃脫,沒有命喪獅口,他的皮質(zhì)醇水平會在45分鐘之內(nèi)恢復正常。相比之下,人類身上的高濃度皮質(zhì)醇會一次保留幾天、幾周,甚至幾個月,這就很容易導致問題。長期較高的皮質(zhì)醇水平會弱化海馬體里的細胞并最終殺死它們,而海馬體是創(chuàng)造與儲存記憶的地方,這就是為什么在急性壓力下,學生會產(chǎn)生學習上的種種困難。
我那天讀書讀到這一段,我就立刻把它畫出線來,發(fā)在朋友圈里邊,原因是什么呢?我們經(jīng)常不明白,孩子怎么成績突然下滑得這么厲害?我經(jīng)常聽到很多家長向我咨詢,說女兒怎么最近成績下滑得很厲害?我說你們家是不是有人吵架?他說對呀,我們家最近有點事吵架。為什么能這么準確地猜測呢?家里邊只要有人吵架,孩子的壓力水平就會陡增,孩子的壓力水平一高,皮質(zhì)醇分泌得多,就會傷害海馬體,海馬體就是負責記憶和學習的地方。那我相信我講了這么多的書,講了幾百本書下來,我的海馬體一定在變化,在長長。
如果我們理解了我們的大腦當中是會受傷的,我們就知道天天在孩子身邊不停地指責和嘮叨,是多么大的傷害。很多家長對于自己給孩子造成的傷害完全沒有感覺,就覺得很正常,我嘮叨你兩句怕什么,就是那種滿懷著愛意的嘮叨。但是你只要反過來想一下,假如是你的領導天天在你身邊這樣嘮叨你,你試試看,會極其痛苦。那是一個慢性壓力,而這個慢性壓力會傷害到孩子的大腦,讓它產(chǎn)生皮質(zhì)醇,然后最重要的一件事就是這些壓力會使得它的前額皮質(zhì)不發(fā)育,他的前額皮質(zhì)發(fā)展緩慢,所以為什么說從小孩子身上能夠看到家庭教育的效果,從小孩子身上能夠看到他們家是一個什么樣的狀態(tài)。
大腦前額皮質(zhì)的發(fā)展來自哪兒呢?來自你要讓他有掌控感,讓他有選擇權,讓他能夠?qū)ψ约旱暮芏嗍伦龀鰶Q定。在孩子一歲到兩歲的時候,就已經(jīng)可以開始做這樣的事情了。三歲以前就能夠幫他把大腦前額皮質(zhì)發(fā)展得很好。我們能夠看到一個人冷靜、理智、成熟,看起來像個大人,就是因為他大腦前額皮質(zhì)層增長了。
但是假如你把他的這部分功能剝奪掉,你整天呵斥他,整天威脅他,動不動就說我把你送人了或者甚至把他推到門外,把門給他關上,孩子天天跟你在一起都緊張。緊張會怎么樣呢?就是大腦(前額)皮質(zhì)停止工作,離線不發(fā)育了,把所有的這個決策權全部交給杏仁核。杏仁核的辦法就是斗爭,要么斗爭,要么服軟。服軟就是有很多孩子會對家長諂媚,然后不斷地迎合家長,在家長面前裝得特別乖巧,實際上只是為了能夠安全地平穩(wěn)度過和家長在一起的時間。這都是損失了讓他前額皮質(zhì)得到充分發(fā)育的可能性。
所以你要想真的理解,說怎么樣讓一個孩子能夠擁有自控力,就是要讓他的前額皮質(zhì)得到足夠的發(fā)展。這個發(fā)展來自于你給他足夠的選擇空間,讓他有掌控感?,F(xiàn)在青少年自殺已經(jīng)變成了一個非常嚴重的問題。這本書的作者說,青少年自殺非常令人痛心,但是你要知道青少年自殺基本上都是來自于掌控感缺失。就是這個孩子覺得在哪兒說的話都不算,在家我也沒什么用,到學校我更沒什么用。更多的自殺不是來自于急性壓力,就是我們往往會把一個人的自殺歸咎為急性的壓力,發(fā)生了這么一個事,所以這個孩子自殺,不是。自殺更多的是來自于慢性壓力,而不是急性的困難,這是心理學研究的結果。