李月麗

(集美大學(xué)體育學(xué)院，福建 廈門 361021)

互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代先進(jìn)的科技拓寬了人們的視野，帶來(lái)更豐富的信息和資源。自從計(jì)算機(jī)設(shè)備得到普及和使用以來(lái)，互聯(lián)網(wǎng)改變了人們的生活方式。移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)打破了大型電子設(shè)備的局限，移動(dòng)終端的便捷性和易用性吸引了更多的用戶，使智能手機(jī)迅速取代電腦。隨著物聯(lián)網(wǎng)概念的出現(xiàn)，新的電子產(chǎn)品，如智能腕表，智能音箱等，將可穿戴智能設(shè)備帶入人們的視野[1]。與移動(dòng)設(shè)備不同，可穿戴智能設(shè)備可以連續(xù)工作[2]，并通過(guò)傳感器收集使用者的信息，運(yùn)算對(duì)比相應(yīng)指標(biāo)，對(duì)使用者給予一定的反饋。由于社會(huì)的發(fā)展和人們生活質(zhì)量的提升，體育和大健康成為生活的熱點(diǎn)。對(duì)于個(gè)人來(lái)說(shuō)，體育運(yùn)動(dòng)在主觀意識(shí)帶動(dòng)下具有健身、娛樂(lè)、促進(jìn)社會(huì)化等功能；對(duì)于社會(huì)而言，體育產(chǎn)業(yè)的興起帶動(dòng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展以及社會(huì)進(jìn)步。諸如健身、瑜伽、體育俱樂(lè)部等體育產(chǎn)業(yè)的興起，讓智能穿戴設(shè)備迅速進(jìn)入到體育產(chǎn)業(yè)中并行發(fā)展。

大多數(shù)體育運(yùn)動(dòng)是有目的性地通過(guò)練習(xí)滿足人們的一些需求，可以是健康，娛樂(lè)，競(jìng)技等，因此體育活動(dòng)也可以說(shuō)是需要反饋的一種行為。這種反饋可以是實(shí)質(zhì)性的，如數(shù)據(jù)、體態(tài)；也可以是非實(shí)質(zhì)的，如心理健康、精神狀態(tài)。因此，現(xiàn)階段市場(chǎng)上出現(xiàn)了許多針對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的智能傳感設(shè)備，大多具備監(jiān)測(cè)體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的身體情況以及其他一些數(shù)據(jù)的功能。生活中常見(jiàn)的智能傳感設(shè)備有：智能手機(jī)、小米手環(huán)、華為手表、谷歌眼鏡、運(yùn)動(dòng)腕帶、蘋果手表、三星手表、VR眼鏡、Nike鞋等。這類產(chǎn)品大多擁有一些簡(jiǎn)單的監(jiān)測(cè)功能，如計(jì)步、測(cè)心率、能量消耗等。通過(guò)傳感器收集和反饋的數(shù)據(jù)可以對(duì)使用者的體育活動(dòng)起到一定的作用。其中以下三類作用是相關(guān)研究中比較常見(jiàn)以及被提及的。

計(jì)劃行為理論是Ajzen在1991年提出的，研究主要研究態(tài)度(Attitude)、主觀社會(huì)規(guī)范(Subjective norm)、知覺(jué)行為控制(Perceived behavior control)三個(gè)自變量對(duì)于人的行為的影響。態(tài)度是指人對(duì)行為的理性認(rèn)知，主觀社會(huì)規(guī)范是指人的行為受身邊親密的人和社會(huì)壓力的影響，知覺(jué)行為控制是指?jìng)€(gè)人對(duì)自己行為的控制能力的認(rèn)知。在體育運(yùn)動(dòng)中，這三個(gè)自變量可以分別解釋為體育運(yùn)動(dòng)的積極性、身邊的人認(rèn)為自己是否應(yīng)該進(jìn)行體育鍛煉和通過(guò)體育鍛煉獲得的行為控制能力。微信運(yùn)動(dòng)是通過(guò)檢測(cè)參與者步數(shù)并進(jìn)行排名和分享的一個(gè)平臺(tái)。詹琴慧研究了微信運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的激勵(lì)作用，在研究中發(fā)現(xiàn)微信運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生對(duì)待體育的態(tài)度有激勵(lì)作用，同時(shí)還會(huì)因?yàn)樯缃凰鶐?lái)一定的社會(huì)壓力從而養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣，這也提升了個(gè)人的自律能力[3]。同樣的還有運(yùn)動(dòng)打卡，通過(guò)在運(yùn)動(dòng)結(jié)束后分享運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，引入外部監(jiān)督，從而激勵(lì)人們參加運(yùn)動(dòng)的決心和信心。智能穿戴設(shè)備監(jiān)測(cè)功能的廣泛運(yùn)用讓外部激勵(lì)在體育運(yùn)動(dòng)中得到更加輕松地實(shí)現(xiàn)。

從體育教學(xué)的角度出發(fā)，在教學(xué)中要時(shí)刻強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生的培養(yǎng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行客觀的評(píng)價(jià)，避免橫向?qū)Ρ葘W(xué)生。周弘提出過(guò)程性評(píng)價(jià)，在體育教學(xué)中激勵(lì)孩子，用客觀的高質(zhì)量反饋?zhàn)寣W(xué)生形成內(nèi)部激勵(lì)，不斷地增加學(xué)生對(duì)于體育鍛煉的興趣和積極性，充分體驗(yàn)體育帶來(lái)的改變[4]。在這個(gè)過(guò)程中，老師扮演的角色就是評(píng)價(jià)者。同理，數(shù)據(jù)的客觀性能夠最直觀地從智能穿戴設(shè)備上得出，在內(nèi)部反饋過(guò)程中，智能穿戴設(shè)備扮演的角色就是客觀的評(píng)價(jià)者，運(yùn)用物聯(lián)網(wǎng)和大數(shù)據(jù)算法得出相對(duì)客觀的反饋和結(jié)論，給使用者提供準(zhǔn)確的評(píng)價(jià)，幫助完成計(jì)劃和激發(fā)體育積極性。通過(guò)文獻(xiàn)研究，可以發(fā)現(xiàn)是智能穿戴設(shè)備的設(shè)計(jì)初衷是針對(duì)健康的管理。這個(gè)過(guò)程中，智能穿戴設(shè)備起到的作用主要是了解運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的身體狀況以及避免危險(xiǎn)情況出現(xiàn)。

結(jié)合中國(guó)《健康中國(guó)行動(dòng)(2019—2030年)》《體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)綱要》《大學(xué)生體育“十三五”規(guī)劃》等文件，中國(guó)國(guó)家政策的出臺(tái)刺激了國(guó)民健康意識(shí)的強(qiáng)烈復(fù)蘇和體育產(chǎn)業(yè)的快速發(fā)展。

年輕群體具有很強(qiáng)的個(gè)人主義，他們有更多的信息來(lái)源，在素質(zhì)教育帶動(dòng)下，健康意識(shí)更強(qiáng)，健康資源更豐富[5]。這些群體在調(diào)查中表現(xiàn)出了很高的開(kāi)放性和積極性，他們更愿意投入時(shí)間和精力來(lái)維持和改善自己的健康狀況[6]。從健步走、廣場(chǎng)舞、太極拳等運(yùn)動(dòng)不斷增加的參與人數(shù)可以看出中老年人群體更關(guān)注養(yǎng)生和大眾運(yùn)動(dòng)，以此來(lái)維持身體機(jī)能和提高免疫力[7,8]。而個(gè)人身體情況可以通過(guò)體育鍛煉過(guò)程中的一系列指標(biāo)來(lái)量化和衡量，如長(zhǎng)跑的時(shí)間、心率、速度、健身器械的重量、使用情況和鍛煉周期等。智能穿戴設(shè)備在青年人之中盛行，同時(shí)也在智慧養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)中扮演重要的角色，這是因?yàn)橹悄艽┐髟O(shè)備的便攜性和實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)功能能夠幫助各個(gè)年齡段的人進(jìn)行健康管理，幫助參加運(yùn)動(dòng)的群體控制和調(diào)節(jié)心率、速度等身體情況以實(shí)現(xiàn)自身運(yùn)動(dòng)目標(biāo)。因?yàn)殄憻掃^(guò)程中，不同身高體重的運(yùn)動(dòng)員在不同的針對(duì)性訓(xùn)練中對(duì)自身的能量消耗有不同的要求。例如針對(duì)減肥人群，高強(qiáng)度間接性運(yùn)動(dòng)或者抗阻組合有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)不同人群的心率、能量消耗的要求不同，通過(guò)智能穿戴設(shè)備反饋的數(shù)據(jù)能有效且有針對(duì)性地提高運(yùn)動(dòng)效率。

在體育運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的能量消耗對(duì)身體會(huì)造成一定的負(fù)擔(dān)，歷史證明即便是運(yùn)動(dòng)員也有在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)不良反應(yīng)甚至死亡的現(xiàn)象。智能穿戴設(shè)備的優(yōu)勢(shì)在于實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)速率、心率、血壓、氧含量以及能量消耗，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中幫助使用者及時(shí)了解身體情況，適量運(yùn)動(dòng)，避免危險(xiǎn)的情況發(fā)生。此外，由于交互系統(tǒng)的逐漸健全和完善，體育鍛煉的長(zhǎng)期監(jiān)控也得以實(shí)現(xiàn)。各樣的程序通過(guò)數(shù)據(jù)記錄能夠有效地長(zhǎng)期記錄使用者的使用情況，便于形成一個(gè)循序漸進(jìn)的鍛煉過(guò)程。

體育運(yùn)動(dòng)是一個(gè)過(guò)程性活動(dòng)，完成一項(xiàng)或多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)往往需要一定的時(shí)間?？v向來(lái)看，保持體育鍛煉更是一個(gè)需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持的行為。智能穿戴設(shè)備的交互性在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中帶給運(yùn)動(dòng)員更多的感受和體驗(yàn)。比如，在鍛煉中能經(jīng)?？匆?jiàn)有運(yùn)動(dòng)員佩戴無(wú)線耳機(jī)，于赫和金順愛(ài)在研究中指出音樂(lè)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)人群有心理和生理上雙重的促進(jìn)作用，這種娛樂(lè)性質(zhì)的體驗(yàn)是音樂(lè)和體育結(jié)合的呈現(xiàn)[9]。生理上，音樂(lè)能夠在一定程度上對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心率、肌肉、呼吸有顯著的調(diào)節(jié)作用，同時(shí)對(duì)運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)、放松、疲勞改善也有積極的作用；心理上，音樂(lè)對(duì)運(yùn)動(dòng)員賽前緊張、賽后需要平復(fù)的心情也有著緩解的作用，并且對(duì)運(yùn)動(dòng)員短期心理疲勞也有恢復(fù)和調(diào)節(jié)作用。除了聽(tīng)覺(jué)上的體驗(yàn)，智能眼鏡還在視覺(jué)上給體育運(yùn)動(dòng)者提供很多新的體驗(yàn)。智能眼鏡可以直接將監(jiān)測(cè)設(shè)備記錄的運(yùn)動(dòng)員身體情況投射在眼鏡上，更方便運(yùn)動(dòng)員了解自身情況。

然而，通過(guò)之前一些學(xué)者的分析研究以及社會(huì)輿論對(duì)此類話題的討論，哪項(xiàng)具體功能能起到比較重要的影響成為本文研究的方向。

1 研究方法及對(duì)象

1.1 研究對(duì)象

本研究選取了福建省廈門市某高校參加體育活動(dòng)的學(xué)生，共計(jì)回收問(wèn)卷292份，刪除掉空白問(wèn)卷以及未完成的問(wèn)卷，剩余有效問(wèn)卷234份，有效率80.13 %。其中，男性108人，女性126人，分別占了總數(shù)的46.15 %和53.85 %，受訪者平均年齡為21歲。

1.2 研究工具

1.2.1 技術(shù)接受模型(TAM)

參考技術(shù)接受模型，針對(duì)研究問(wèn)題設(shè)計(jì)如下簡(jiǎn)單模型進(jìn)行研究。

如上圖，概念模型中自變量取自三個(gè)主要功能，因變量為參加體育活動(dòng)的積極性。根據(jù)模型設(shè)定問(wèn)卷和內(nèi)容，通過(guò)分析相關(guān)數(shù)據(jù)結(jié)果，得出這三個(gè)自變量對(duì)因變量是否有積極或消極的影響。

這個(gè)概念模型的假設(shè)如下：

假設(shè)1：智能穿戴設(shè)備的激勵(lì)作用對(duì)使用者參加與活動(dòng)有積極影響。

假設(shè)2：智能穿戴設(shè)備的健康管理功能對(duì)使用者參加體育活動(dòng)有積極影響。

圖1 概念模型

假設(shè)3：智能穿戴設(shè)備的娛樂(lè)作用對(duì)使用者參加體育活動(dòng)有積極影響。

1.2.2 智能穿戴設(shè)備影響體育活動(dòng)問(wèn)卷

問(wèn)卷設(shè)計(jì)基于假設(shè)和模型，分為4個(gè)部分，共計(jì)13個(gè)項(xiàng)目。問(wèn)題的測(cè)量采用里克特量表5分制，從1(“非常不同意”)到5(“非常同意”)。題項(xiàng)均為正向計(jì)分。本研究中問(wèn)卷的內(nèi)部一致性α為0.95，其中激勵(lì)作用、健康管理作用、娛樂(lè)作用以及參加體育活動(dòng)4個(gè)部分的α分別為0.78、0.84、0.79、0.95，平均方差提取值(AVE)分別為0.63、0.52、0.66、0.77，構(gòu)建信度值(CR)分別為0.83、0.81、0.85、0.91。該問(wèn)卷信度效度符合標(biāo)準(zhǔn)。

1.3 實(shí)驗(yàn)程序

在高校體育場(chǎng)所附近對(duì)正在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的同學(xué)進(jìn)行抽樣調(diào)研。所有的參與者都被告知參加這類問(wèn)卷調(diào)研是完全自愿的、匿名的，且所有的數(shù)據(jù)都是保密的。在問(wèn)卷開(kāi)始部分還列舉了一些相關(guān)產(chǎn)品和服務(wù)讓參與者了解這類產(chǎn)品是指什么。在調(diào)研結(jié)束后，受訪者會(huì)得到一些獎(jiǎng)勵(lì)和回報(bào)。

1.4 統(tǒng)計(jì)方法

采用SPSS 25.0等相關(guān)分析軟件進(jìn)行檢驗(yàn)和分析。

2 結(jié)果與分析

從表1、表2可以得出結(jié)論，幾個(gè)變量之間都存在顯著的正相關(guān)。也就是說(shuō)，智能穿戴設(shè)備的激勵(lì)作用、健康管理作用、娛樂(lè)作用以及這些作用對(duì)參加體育活動(dòng)的影響都是正相關(guān)的。

表1 各變量均值，標(biāo)準(zhǔn)差及相關(guān)關(guān)系

表2 線性回歸系數(shù)表

通過(guò)線性回歸分析，自變量和因變量之間的線性關(guān)系如上表所示。激勵(lì)作用對(duì)參加體育活動(dòng)呈現(xiàn)顯著性的積極影響(β=0.457，p<0.001)，娛樂(lè)作用對(duì)參加體育活動(dòng)也呈現(xiàn)出了顯著的積極影響(β=0.823，p<0.001)且其影響的程度幾乎是反饋?zhàn)饔玫膬杀?，是三個(gè)自變量中最高的。相反，健康管理作用對(duì)參加體育活動(dòng)呈現(xiàn)出了顯著的消極影響(β=-0.3，p<0.001)。

對(duì)于前文所作假設(shè)，數(shù)據(jù)顯著地支持了假設(shè)1和假設(shè)3，反對(duì)了假設(shè)2。

因此可以得出如圖2修正后的模型：

圖2 修正后的概念模型

3 討論

研究得出智能穿戴設(shè)備所具備的激勵(lì)作用會(huì)鼓勵(lì)使用者積極參加體育活動(dòng)，這和詹琴慧的研究結(jié)論是一致的[3]。同樣，娛樂(lè)作用帶來(lái)的影響也是積極正向的，這與于赫和金順愛(ài)的結(jié)論也是相似的[9]。雖然本研究中沒(méi)有具體單指音樂(lè)這一種形式，因?yàn)殡S著科技的進(jìn)步，很多智能穿戴設(shè)備的交互功能也會(huì)增加使用者的使用體驗(yàn)，所以本研究以?shī)蕵?lè)作用進(jìn)行總結(jié)式的研究。

相反的是，研究結(jié)果中健康管理作用并不是使用者穿戴智能設(shè)備參加體育活動(dòng)的最重要原因，這和預(yù)期相差較大。盡管Marakhimov,Joo 和 Lee等學(xué)者在研究中指出智能穿戴設(shè)備最開(kāi)始的設(shè)計(jì)初衷是為了實(shí)時(shí)監(jiān)控身體健康情況[10-11]，但是這種功能可能在具備醫(yī)療性質(zhì)的穿戴設(shè)備上體現(xiàn)得更多，而并不是智能穿戴設(shè)備的日常穿戴者的使用目的。因此，對(duì)于參加體育活動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，健康管理作用并不能很好地從智能設(shè)備的使用上體現(xiàn)出來(lái)。

4 結(jié)論與展望

4.1 結(jié)論

智能穿戴設(shè)備能夠在一定程度上鼓勵(lì)使用者積極參加體育運(yùn)動(dòng)，最主要的原因是它所具備的娛樂(lè)功能能夠給使用者帶來(lái)更好的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，豐富枯燥的運(yùn)動(dòng)過(guò)程。這也是多數(shù)人在運(yùn)動(dòng)中佩戴智能穿戴設(shè)備的原因之一。另外一個(gè)原因是智能穿戴設(shè)備的數(shù)據(jù)反饋能夠起到激勵(lì)的作用，通過(guò)正反饋，讓大學(xué)生感知自身運(yùn)動(dòng)情況，提升運(yùn)動(dòng)后的成就感以及滿足社交需求。然而，智能穿戴設(shè)備的健康管理作用沒(méi)有很好地促使使用者參加體育運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@項(xiàng)功能更貼近專業(yè)的醫(yī)療用的穿戴設(shè)備，而常規(guī)的智能穿戴設(shè)備的健康管理不夠?qū)I(yè)，對(duì)于衡量的指標(biāo)沒(méi)辦法超過(guò)專業(yè)的醫(yī)用設(shè)備，另一方面的原因是健康管理不是使用者穿戴設(shè)備參加體育運(yùn)動(dòng)的目的，管理個(gè)人健康可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、飲食、體檢或者其他方面來(lái)進(jìn)行，而不是長(zhǎng)期穿戴設(shè)備進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。

綜上，對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，穿戴智能設(shè)備在一定程度上可以激勵(lì)自身長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，同時(shí)可以增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。對(duì)于商家來(lái)說(shuō)，有針對(duì)性地提升數(shù)據(jù)專業(yè)性和準(zhǔn)確性，豐富數(shù)據(jù)反饋形式，能夠更好地服務(wù)消費(fèi)者，同時(shí)也能增強(qiáng)產(chǎn)品的競(jìng)爭(zhēng)力。商家可以多咨詢專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員或者專家，設(shè)計(jì)更準(zhǔn)確的傳感設(shè)備，提升使用感受。

4.2 展望

現(xiàn)如今是高科技高速發(fā)展的時(shí)代，大數(shù)據(jù)能幫助人們更好地參與到體育運(yùn)動(dòng)中來(lái)，應(yīng)該有更多的人加入到體驗(yàn)智能穿戴設(shè)備的隊(duì)伍中來(lái)，也應(yīng)該有更多的人養(yǎng)成積極參加體育鍛煉的好習(xí)慣。如果說(shuō)科技改變生活，那么通過(guò)智能穿戴設(shè)備的功能鼓勵(lì)更多的人參加到體育運(yùn)動(dòng)中來(lái)，也是一種重要的歷史使命?？萍家l(fā)展，人們的健康意識(shí)也要提高，這樣才能更好地實(shí)現(xiàn)全民健康。