宋小巖

（中國人民大學(xué) 心理系，北京 100872）

一、引 言

約翰鮑爾比提出依戀理論，他認(rèn)為嬰兒與母親或者母親的替代者擁有溫暖、親密、可持續(xù)的照顧經(jīng)歷，能夠使嬰兒獲得安全的依戀關(guān)系以及理想的心理功能。在面臨威脅時，他們尋求可信賴的依戀對象的保護。鮑爾比的同事艾斯沃斯將依戀風(fēng)格劃分為安全型依戀（占人群的65%）和不安全型依戀（占人群的35%）。安全依戀在回避和焦慮這兩個維度上得分均較低，個體具有積極的自我表征，傾向于與他人建立親密關(guān)系，并對親密關(guān)系有積極期待。不安全型依戀包括依戀焦慮和依戀回避。依戀焦慮反映個體在需要的時候，為同伴是否能夠出現(xiàn)在他身邊感到擔(dān)憂。依戀回避反映的是個體對其他人不信任，個體保持行為的獨立和與他人保持情感距離來避免被拋棄產(chǎn)生的失落。不安全依戀者對依戀對象的回避退縮或過度尋求的注意偏向，可能會導(dǎo)致個體情感表達(dá)障礙，從而影響與社會適應(yīng)相關(guān)的自我效能感、自尊、焦慮和抑郁。

二、依戀模式的影響因素

依戀模式是由多重因素塑造的，依戀理論認(rèn)為早期生活體驗是依戀關(guān)系的基礎(chǔ)；嬰兒期缺乏照顧可以導(dǎo)致不安全的依戀模式，即便成長為成年人后也會形成非安全型依戀的內(nèi)部工作模型。非安全型依戀個體會發(fā)展出次級依戀策略，并形成機能失調(diào)的行為、情感和認(rèn)知模式。Jones 和他的同事[1]在五年內(nèi)對一些青少年和他們的媽媽進(jìn)行多次評估。他們發(fā)現(xiàn)，母親多次測試結(jié)果之間的穩(wěn)定性大于青少年測試結(jié)果的穩(wěn)定性。說明兒童期的依戀模式更有彈性，進(jìn)入青春期后，青少年對父母的依附行為并不明顯，依戀的表現(xiàn)形式呈現(xiàn)為對偶像的崇拜[2]。

有人經(jīng)歷過支持性的養(yǎng)育，但是其成年之后依戀類型相對不安全；同樣的，有很多人缺乏理想的養(yǎng)育經(jīng)歷，但他們成年后報告了高水平的安全感[3]。因此，早期照顧撫養(yǎng)經(jīng)歷究竟如何影響青年期以及成年期依戀類型成為研究者關(guān)注的熱點。Weinfield等人對57 個從貧窮以及高危家庭選取的樣本研究嬰兒到成年早期的依戀類型。陌生情境實驗和成人依戀訪談結(jié)果表明，在一些負(fù)性生活事件發(fā)生的情況下，如虐待、母親抑郁等，有參與者的依戀類型從安全型轉(zhuǎn)變成非安全型[4]。Chopik 等人研究了從青少年期到成年早期照顧者的養(yǎng)育質(zhì)量對依戀類型發(fā)展的導(dǎo)向。被試3 歲時得到的高質(zhì)量照顧，與14 歲到23 歲時期依戀回避程度的降低具有相關(guān)性。生命早期得到的照顧在幾乎二十年之后依然影響著兒童的人格發(fā)展[5]。Dinero 等人對超過250 名青少年和他們父母的互動進(jìn)行超過10 年的觀察，并比較這些青少年成人之后自己報告的親密關(guān)系依戀模式。研究發(fā)現(xiàn)，家庭在孩子15 歲時互動的溫暖和敏感狀態(tài)可以預(yù)測孩子成長到25 歲時在親密關(guān)系中的安全感[6]。Fraley 等人對800 個樣本進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)成人依戀類型的不同可以追溯到其照顧環(huán)境上的不同，如敏感性、母親的抑郁、社交勝任力以及友誼的質(zhì)量[7]。其研究同樣提到基因和環(huán)境的相互作用對被試是否對負(fù)性生活事件敏感有影響。

我國科研人員對國內(nèi)大學(xué)生群體的依戀狀況進(jìn)行調(diào)研。李真等人利用問卷法研究北京地區(qū)在校大學(xué)生的依戀現(xiàn)狀以及父母養(yǎng)育方式對依戀類型的影響，他們發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的依戀分布不均衡，而且以不安全型依戀居多[8]。他們認(rèn)為東方文化導(dǎo)致個體在人際親密關(guān)系中傾向于采用回避策略。父母對孩子有溫暖的情感表達(dá)有利于大學(xué)生形成安全型依戀，而父母對孩子的過度保護和拒絕則易導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生不安全型依戀。中國傳統(tǒng)文化推崇“嚴(yán)父慈母”，主張“男主外女主內(nèi)”的生活方式，父親一般不被要求參與育兒過程。但研究發(fā)現(xiàn)父親的教養(yǎng)態(tài)度對子女的價值感和自信有重要影響。父親積極參與養(yǎng)育工作，在母親與孩子關(guān)系緊張時，父親可以做為緩沖來緩解母親與孩子之間因教養(yǎng)產(chǎn)生的焦慮感。在母親和孩子關(guān)系和諧時，父親又可以起到“頂梁柱”的作用，并幫助子女樹立榜樣，形成良好的模范。

三、大學(xué)生依戀類型對心理健康的影響

由上文論述可知，早期親子關(guān)系的經(jīng)驗形成了人的“內(nèi)部工作模式”，這種模式?jīng)Q定他們對其他人的預(yù)期以及如何處事，內(nèi)部工作模式會在成年后的親密關(guān)系和婚戀關(guān)系中起到重要的影響作用。近年來，越來越多的學(xué)者把視線投向研究大學(xué)生的依戀類型與其心理健康之間的關(guān)系，他們的研究內(nèi)容涵蓋了依戀與情緒調(diào)節(jié)、自我認(rèn)同感、人際關(guān)系調(diào)節(jié)、學(xué)業(yè)成就等方面的關(guān)系。這些研究為更好地掌握大學(xué)生依戀與心理健康的相關(guān)關(guān)系以及大學(xué)生心理建設(shè)工作提供理論指導(dǎo)[9]。

1.大學(xué)生依戀與情緒調(diào)節(jié)相關(guān)研究。研究表明，安全型依戀的個體較其他依戀類型的個體更少表現(xiàn)出情緒低落、低自尊等抑郁狀態(tài)，而不安全型依戀個體則更容易陷入自責(zé)、內(nèi)疚中，傾向于產(chǎn)生心情低落、焦慮等負(fù)性情緒。在人際關(guān)系中，具有安全型依戀的個體遇到問題時能夠采取積極應(yīng)對措施，對關(guān)系滿意度相對較高。而具有不安全型依戀的個體在日常人際交往、親密關(guān)系中傾向于擔(dān)心關(guān)系的穩(wěn)固性、他人對自己態(tài)度的真實性等，容易接收到人際關(guān)系帶來的壓力。廖文等人利用問卷調(diào)查的方法對三百多名大學(xué)生的成人依戀類型及情緒調(diào)節(jié)情況進(jìn)行調(diào)查[10]。他們的研究成果表明，大一新生的親近依賴維度顯著高于大四畢業(yè)生（<0.05）。隨著四年大學(xué)生活的歷練，學(xué)生逐漸熟悉離開家庭之后的獨立生活，面對挑戰(zhàn)時更少使用尋求幫助的應(yīng)對方式，表現(xiàn)出更強的獨立性。研究者認(rèn)為安全感是成人依戀和抑郁的中介變量，親近依賴與安全感呈現(xiàn)顯著正相關(guān)關(guān)系，依戀焦慮與安全感呈現(xiàn)顯著負(fù)相關(guān)關(guān)系。個體對他人親近度越高，越少因擔(dān)心不被喜愛而感到焦慮，越能感覺到較高安全感，他們傾向于相信自己不會在關(guān)系中受傷害。反之，如果個體因為擔(dān)心自己在親密關(guān)系中受傷害，而抗拒親近他人，則容易對他人行為進(jìn)行負(fù)面解讀，容易表現(xiàn)出難過、自責(zé)等負(fù)性情緒，在應(yīng)激事件面前易陷入抑郁情緒。

朱桓等人調(diào)查了大學(xué)生依戀類型與手機成癮的關(guān)系[11]，他們發(fā)現(xiàn)在東方文化的背景下，依戀焦慮與依戀回避的個體更容易過度壓抑情緒表達(dá)，這一點可以預(yù)測手機成癮的行為。他們認(rèn)為壓抑情緒表達(dá)會造成不安全型依戀個體在社會中的孤立和缺乏社會支持，在面對應(yīng)激事件時，不安全型依戀者很難良好利用社會支持，他們產(chǎn)生煩躁、憂慮、緊張等不良情緒，這樣的心理狀況無法通過同伴關(guān)系、親密關(guān)系緩解，會驅(qū)動他們付諸行動，通過手機、網(wǎng)絡(luò)途徑尋求放松，轉(zhuǎn)移注意，形成手機成癮的表現(xiàn)。研究者認(rèn)為，提高安全依戀水平，可以改善個體情緒調(diào)節(jié)能力，從而減少通過過度使用手機的方式緩解負(fù)性情緒。

2.大學(xué)生依戀類型與自我認(rèn)同相關(guān)研究。自我同一性與自我發(fā)展、人格發(fā)展有密切關(guān)系，它體現(xiàn)人格發(fā)展的連續(xù)性、成熟性和整合感。在個體尋求自我發(fā)展的過程中，自我同一性能回答自我發(fā)展的重大問題，如理想、職業(yè)、價值觀等，使得個體明確“我是誰”，“我能成為怎樣的人”。埃里克森的人格發(fā)展八階段理論指出青春期（12～18 歲）的核心沖突是自我同一性確定和角色混亂的沖突。隨著現(xiàn)代教育期的延長，同一性確定需要更長時間，延緩至青年期，明確自我同一性成為大學(xué)生面臨的心理發(fā)展挑戰(zhàn)之一。同一性發(fā)展的四種情況是同一性獲得、同一性延緩、同一性早閉、同一性擴散。王樹青等人對多名大學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，他們認(rèn)為親子依戀質(zhì)量對自我同一性形成有直接影響。此外，親子依戀質(zhì)量還可以通過影響分離—個體化對同一性發(fā)展產(chǎn)生間接影響[12]。具有良好質(zhì)量的親子依戀可以幫助父母與子女形成親密的情感鏈接，形成心理發(fā)展的安全基地。這樣的安全基地可以促使大學(xué)生順利完成與父母或重要他人的分離—個體化，自我表征不一致的情況出現(xiàn)較少，有助于形成自我同一性，這樣，大學(xué)生能夠?qū)ψ约何磥戆l(fā)展的目標(biāo)、信仰、價值觀做出較高水平的確定與承諾。

3.大學(xué)生依戀與人際關(guān)系相關(guān)研究。趙晶等人調(diào)查了大學(xué)生的依戀類型與人際交往效能感的關(guān)系[13]，人際交往效能感是指在與他人進(jìn)行交往活動之前，個體對自己能夠在哪種水平上完成該活動的判斷。結(jié)果表明，個體依戀焦慮和依戀回避都會導(dǎo)致較差的人際交往效能感。安全型依戀的大學(xué)生人際交往效能感水平更高，他們對自己的人際交往能力更自信，面對挑戰(zhàn)時，更愿意付出努力解決問題。而冷漠型依戀個體認(rèn)為自己是有價值的，而其他人則無法信賴，傾向于在人際交往中僅僅依靠自己，與其他人保持距離。恐懼型依戀個體傾向于認(rèn)為自己沒有價值，而他人也無法信賴，所以在社交活動中，他們的焦慮感更嚴(yán)重，只有采用回避退縮的方式，人際交往效能最低。

竇芬等人研究了自我認(rèn)同感和人際關(guān)系在自我依戀與情緒調(diào)節(jié)之間的中介作用[14]。與趙晶等人的研究相似，竇芬的研究結(jié)果也表明安全的親子依戀可以促進(jìn)自我同一性發(fā)展。除此之外，宿舍人際關(guān)系作為大學(xué)生人際關(guān)系中的一種重要關(guān)系，與自我認(rèn)同感存在顯著相關(guān)。宿舍人際關(guān)系可以做為單獨中介，由同伴依戀對情緒調(diào)節(jié)產(chǎn)生影響。而且自我認(rèn)同感和宿舍人際關(guān)系可以產(chǎn)生鏈?zhǔn)街薪樽饔檬雇橐缿賹η榫w調(diào)節(jié)產(chǎn)生影響。同伴關(guān)系疏遠(yuǎn)，容易讓人感覺被孤立，懷疑自己，從而自卑、情緒低落，易在應(yīng)激事件面前呈現(xiàn)抑郁狀態(tài)。

4.大學(xué)生依戀與學(xué)業(yè)成就相關(guān)研究。肖晴等人對遼寧地區(qū)的大學(xué)生進(jìn)行整群抽樣調(diào)查[15]，依戀類型與大學(xué)生的學(xué)業(yè)成就也有影響。他們的研究認(rèn)為良好的親子依戀與對學(xué)校生活的適應(yīng)情況呈正相關(guān)，可以預(yù)測能夠順利適應(yīng)大學(xué)生活，并合格完成學(xué)業(yè)。母親的養(yǎng)育為孩子提供了依戀基礎(chǔ)與情感基調(diào)，而父親的依戀質(zhì)量則塑造著孩子對生命的看法，關(guān)系到人格形成。青少年從父母處獲得持續(xù)不斷的支持，可以促進(jìn)個體順利完成分離—個體化，更快速地適應(yīng)大學(xué)階段獨立學(xué)習(xí)生活的挑戰(zhàn)，獲得探索世界的勇氣，并與他人建立新的情感聯(lián)系。從不安全型依戀注意偏向的形成機制研究中可以探得一些依戀類型對學(xué)業(yè)成就的影響證據(jù)[16]，依戀風(fēng)格影響工作記憶加工認(rèn)知過程以及注意資源的分配。依戀焦慮型個體對依戀信息的敏感，導(dǎo)致大量注意資源被占用，而依戀回避個體則需占用大量注意資源來抑制依戀信息帶來的刺激。在注意資源有限這樣的前提條件下，兩種不安全型依戀個體的工作記憶功能都會受損。這表明依戀類型對認(rèn)知功能及學(xué)業(yè)成就會產(chǎn)生影響。

綜上所述，早期撫養(yǎng)經(jīng)歷的質(zhì)量，如母嬰依戀質(zhì)量、負(fù)性生活事件等，可以影響個體的依戀類型，這種影響可以由嬰兒期延續(xù)至青少年期及成年期。依戀類型對大學(xué)生的心理健康，如情緒調(diào)節(jié)、自我認(rèn)同、人際關(guān)系、學(xué)業(yè)成就有影響。因此，依戀的研究可以為改善大學(xué)生的心理健康狀況提供指導(dǎo)方向，具有臨床應(yīng)用價值。◆