（云南大學體育學院 云南 昆明 650500）

1、引言

在21世紀隨著我國經濟的快速發(fā)展，人們生活質量的提高以及生活方式的改變，使得人們身體活動量不斷減少，從而導致人們的身體素質持續(xù)下降。體育活動為增強人們的體質、增進人們的健康帶來了最有效、最便捷和最經濟的生活方式。

體育活動對增強人們的體質和健康起著重要的作用，為此我國政府頒布了一系列的文件。例如，1995年國務院頒布實施《全民健身計劃綱要》；2007年國務院下發(fā)《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》；2014年國務院下發(fā) 《關于加快發(fā)展體育產業(yè)促進體育消費的若干意見》；2016年國務院印發(fā)《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》等。從全民健身計劃實施以來，不論是我國青少年體育活動還是老年人體育活動都得到了良好的發(fā)展，人們的體育意識活動不斷增強、參加體育活動的人數(shù)越來越多、人們活動的形式多樣化、而且全國人均壽命有所延長等，體育活動已經成為人們生活中重要的生活方式。

伴隨著人們健身意識的增強和對精神生活的向往，廣場舞出現(xiàn)在了人們的視野中，通過在知網上大量查閱文獻，如楊繼珂的《全民健身背景下廣場舞的發(fā)展現(xiàn)狀研究》、張燕的《淺析廣場舞當前現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢》、高銀歌的《廣場舞在登封市告成鎮(zhèn)開展現(xiàn)狀研究》、朱琳的《城市與鄉(xiāng)鎮(zhèn)廣場舞開展特點及對策》、婁興蓉的《貴州黔東南州苗族地區(qū)廣場舞開展現(xiàn)狀研究》等，得知廣場舞已經普遍存在我國各個地區(qū)，并且深受人們的喜愛，廣場舞成了人們日常鍛煉的方式而且是老年人的首選鍛煉方式，尤其是一線二線城市里的每個角落都能看到廣場舞的存在，在一些農村地區(qū)也有開展廣場舞，但是開展和推廣的效果不如城市理想。本文就廣場舞在農村開展的價值進行探討，為農村居民體育活動開展提出建議。

2、研究對象與研究方法

2.1、研究對象

本文以全民健身戰(zhàn)略下農村廣場舞運動價值探究為研究對象。

2.2、研究方法

（1）文獻資料法。

本文通過訪問了中國知網、維普網、國家體育總局體育信息中心的《中文體育文獻數(shù)據庫》、《中國期刊網數(shù)據庫》，以“全民健身”、“廣場舞”、“農村”等為關鍵詞進行檢索和文獻查詢，為本文奠定了寫作的基礎與依據。

（2）訪談法。

通過對西華縣部分農村的村民進行訪談，以手機錄音和筆記的方式將對話內容記錄下來進行整理，作為理論依據。

3、農村開展廣場舞的價值研究

3.1、廣場舞的定義

廣場舞是指在公共場所多人參與的以娛樂身心和鍛煉身體為目的非專業(yè)性的舞蹈藝術活動。

3.2、廣場舞的特點

（1）多樣性。

廣場舞面對的人群比較廣泛，上到老年人下到兒童且不受男女性別的限制，所以廣場舞的形式和種類也不盡相同。另外由于廣場舞的參與者在生活環(huán)境、生活方式、文化背景、民族文化、生活習慣等方面存在一定的差異性，所以他們所選擇的舞蹈形式、音樂、風格也不相同并且有著屬于自己獨特的韻味，廣場舞從整體上來說具有多樣性。

（2）集體性。

廣場舞是一種區(qū)別于其他舞蹈的群體性活動，可以同時幾十個人參與其中，廣場舞的參與者少則幾十人，多則上百人，以集體舞蹈為主要表現(xiàn)形式。

（3）廣泛性。

廣場舞大多數(shù)是由人民群眾自發(fā)組織的，對參與者沒有什么要求，只要喜歡人人都可以參與其中，廣場舞的動作通常都比較簡單，在一旁的觀賞者可以在觀賞的過程中參與進來和他們一起進行表演。無論什么時候只要群眾有時間、喜歡廣場舞他們都可以參與進去，并且不分男女老少、高矮胖瘦、不需要有舞蹈基礎等要求。

（4）娛樂性。

廣場舞不像其它舞蹈一樣具有競技性，它主要是以娛樂為主的活動，動作簡單易學、不受音樂的限制，人們跳廣場舞完全是為了放松心情、享受生活，使參與者的內心世界得到放松和愉悅。

（5）時間場地的自由性。

廣場舞最大的特點就是不受時間和場地的限制，進行廣場舞鍛煉的居民都是根據自己的時間需要進行選擇，只要有空閑時間他們都可以進行鍛煉。而且對場地沒有什么要求，隨處一片空地都可以用來跳廣場舞。

3.3、廣場舞的價值

（1）強身健體。

廣場舞是由一些簡單的基本技術動作組成，這些動作可以鍛煉人們的手臂、腰腹、臀部、腿部等各個部位，人們通過跳廣場舞反復練習其中的動作來達到健身的目的，從而提高他們的身體素質，保持健康的身體狀態(tài)。

（2）愉悅身心。

由于廣場舞具有娛樂性，且它的音樂和節(jié)奏比較歡快，人們可以隨著舞蹈音樂的旋律和節(jié)奏變化調整自己的情緒、也可以通過舒緩的音樂釋放自己的壓力、愉悅自己的身心。

（3）增進感情。

廣場舞是一項集體活動，有幾十個人甚至上百人進行參與，在參與廣場舞的過程中一些動作需要兩人或多人配合完成，這就需要人們之間進行與合作組成搭檔，使得他們有更多的交流、更多的了解以增進他們的感情。

3.4、農村廣場舞開展現(xiàn)狀

盡管廣場舞這幾年非常流行，但廣場舞在農村的開展并不理想。通過對河南省西華縣的部分農村進行調查得知，群眾對廣場舞的參與積極性不高、廣場舞形式單一、缺乏相應的基礎設施和場地、沒有專業(yè)的人士進行教學、百姓的鍛煉意志淡薄并且沒有鍛煉的習慣、對廣場舞的了解度不夠深入等現(xiàn)狀。

案例分析（1）。

家住毛橋村的劉大娘今年62歲，無工作、平常在家給孫子孫女做飯、洗衣服、接上下學，閑的時候收拾一些其他的雜活、偶爾去領居家嘮嗑，問劉大娘是否有過身體鍛煉，回答到每天洗衣服、做飯、干活等就是在鍛煉，還問到劉大娘是否會跳廣場舞以及你們村有沒有人組織跳廣場舞，回答到不會跳廣場舞村里也沒有人跳，家里都是一些老頭老太太誰會跳啊，有空閑了還不如看看戲劇歇一會兒呢。

案例分析（2）。

家住李橋村的王阿姨今年53歲，無工作和老伴兩人一起居住也沒有子孫照顧，農忙的時候下地干活，閑的時候打打麻將、騎車遛彎兒、看電視等，問王阿姨是否知道廣場舞、有沒有跳過、喜不喜歡廣場舞，回答到知道廣場舞但自己沒有跳過都是在電視上看別人跳的、還有就是去城里看過別人表演節(jié)目跳的，喜歡廣場舞認為一群人在一起很快樂，但是自己不會跳也沒有人教。

案例分析（3）。

家住吳店莊的劉阿姨今年50歲，無工作和兒子兒媳以及孫子生活在一起，有時幫忙帶孫子閑的時候會跳一跳廣場舞，問劉阿姨在哪兒學的廣場舞、和誰一起跳、在哪兒跳等，回答到自己在視頻上學的，一般和自己玩的比較好的姐妹兒在自己家門口跳，還講到天氣好了才能跳，一旦刮風下雨就沒地方跳了，而且跳的人也不多，大多人只是站在旁邊看也不參與。

3.5、廣場舞在農村開展的作用

（1）增強體質、增進健康。

廣場舞的動作簡單易學且運動強度很符合中老年人，通過參與此活動可以使人們達到鍛煉身體的目的，生活在農村的老人大多體弱多病，參與廣場舞可以增強他們的抵抗力、減少疾病的發(fā)生、保持健康的狀態(tài)從而提高生活質量和幸福感。

（2）促進心理健康。

廣場舞具有娛樂性、集體性的特點，生活在農村的人民通過參與廣場舞活動，可以利用歡快的音樂調節(jié)心情，治愈不良的負面情緒；可以借用廣場舞當中需要兩人或者多人配合的動作來增加他們之間的友誼從而減少矛盾的發(fā)生。另外經常參加廣場舞活動可以填補他們的心理空缺、保持良好心態(tài)。

（3）廣場舞為留守老人的生活增添色彩。

隨著打工潮的出現(xiàn)，越來越多的農村人選擇出去闖蕩，家里剩下的都是一些老人和少數(shù)的孩子，生活在農村的老人每天除了一日三餐剩下的時間都是坐在家里面曬曬太陽、溜彎兒、帶孫子等生活極其悠閑和無聊，廣場舞簡單易學而且種類豐富多樣，在農村開展廣場舞可以給老人的生活增添一些色彩。

（4）豐富農村居民的生活。

農村居民的日常生活過于單調，除了忙農活、帶孩子之外大部分時間閑在家里無所事事。通過參與廣場舞活動，不僅可以增加感情、促進友誼還可以增長知識、開闊眼界、讓自己更快適應社會的發(fā)展，緊跟時代的腳步。

（5）助推全民健身計劃實施。

全面建成小康社會，要物資文明和精神文明一起抓。自全民健身計劃實施以來，我國居民積極參與體育鍛煉。尤其是居住在城市的人健身意識比較強，他們通過不同方式來實現(xiàn)身體鍛煉，但是在農村人們的健身意識比較淡薄且健身鍛煉的方式很單一。由于廣場舞的動作簡單易學且運動強度不大還能夠達到鍛煉的目的，所以在農村開展廣場舞不僅能貫徹全民健身的計劃，還能實現(xiàn)我國真正意義上的全民健身。

4、結論與建議

4.1、結論

廣場舞以自身的特點深受廣發(fā)人民的喜愛，成了現(xiàn)在全民健身的主要手段和大眾的娛樂方式，雖然廣場舞推廣和開展的很好并且已經在大江南北甚至全國非常流行，可在我國部分偏遠和落后的農村對廣場舞的了解不夠深入且參與度較低，農村在我國占有龐大數(shù)量雖然部分農村已經開展了廣場舞，但我們要把剩余的部分農村也開展起來廣場舞以鍛煉身體、增強體質、增進健康。這就需要政府部門加大宣傳力度、把計劃落實到實處真正意義上做到廣場舞的全面推廣，實現(xiàn)真正的全民健身。

4.2、建議

（1）政府應建設和完善相應的基礎設施。

農村的發(fā)展相對落后，關于健身的基礎設施不夠完善甚至都沒有，為了更好的推動廣場舞在農村的開展，政府需要建設和完善相應的基礎設施。比如，在允許的空地為老百姓建設一個小廣場，配備一些健身器材、跳廣場舞用的音響、大屏幕投放用于視頻教學等?；A設施的完善可以帶動人們參與的積極性。

（2）村干部帶頭組織實施。

為了更好的推動廣場舞在農村的開展，村干部有必要號召廣大人民進行廣場舞座談會、宣傳體育知識及鍛煉身體的方式、發(fā)揚體育精神、制定農村體育鍛煉計劃、推動農村體育運動的開展等，讓老百姓認識和了解廣場舞的重要性。

（3）加強居民自覺參與意識。

廣場舞在農村開展離不開國家政策和政府的客觀條件支持，更需要老百姓的積極主動配合。老百姓的自覺主動參與性是廣場舞在農村順利開展的必要條件，所以為了更好的推動廣場舞在農村的開展，老百姓需要積極主動地參與進來，為我國全民健身奉獻一份自己的力量。

（4）合理安排農活與健身的時間。

在訪談過程中大部分居民說到：“莊稼人每天都忙著干活，哪有空鍛煉啊”?？梢娹r村居民對健身和忙農活沒有進行合理的時間安排，在忙農活的同時忽略了自己的身體健康。俗話說，身體是革命的本錢。農村居民要學會對時間進行規(guī)劃，合理安排農活和健身，即便再忙也要為自己的健康抽出時間去鍛煉。