（吉林城市職業(yè)技術(shù)學(xué)院 吉林 長春 130000）

前言

在我國社會發(fā)展新形勢下，市場對人才的衡量標(biāo)準(zhǔn)出現(xiàn)了一定的變化，高等教育也面臨著教學(xué)改革和創(chuàng)新。體育作為落實素質(zhì)教育的重要途徑，通過教學(xué)可以提升學(xué)生的身心素質(zhì)，為學(xué)生未來應(yīng)對崗位工作奠定身心基礎(chǔ)。但是當(dāng)前高校在開展體育教學(xué)中，受到固化思維模式的影響，依然存在一定的不足和問題，導(dǎo)致體育教學(xué)難以發(fā)揮其育人價值，基于新課改背景下，高校和體育教師要迎合時代發(fā)展積極開展教學(xué)創(chuàng)新。拓展訓(xùn)練屬于一門專業(yè)課程，其利用多元化的組織方式和生活常見場景，為學(xué)生提供訓(xùn)練的空間和機會，可以培養(yǎng)以及鍛煉學(xué)生的創(chuàng)新意識、團(tuán)隊精神、合作能力和競爭意識，在豐富以及擴展教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上，促使學(xué)生獲得素質(zhì)和能力的均衡發(fā)展，對學(xué)生未來健康成長具有重要價值。

1、高校體育教學(xué)應(yīng)用拓展訓(xùn)練的價值

1.1、提升學(xué)生心理素質(zhì)

當(dāng)代大學(xué)生受到競爭壓力、就業(yè)壓力以及學(xué)習(xí)壓力的影響，普遍存在不同程度的心理問題，其也成為了公眾和社會關(guān)注的焦點話題。體育作為高等教育的基礎(chǔ)學(xué)科，通過教學(xué)可以緩解學(xué)生心理壓力，鍛煉其適應(yīng)能力和抗壓能力，進(jìn)而更好的面對市場競爭。拓展訓(xùn)練涉及大量的特定環(huán)境，學(xué)生在特定環(huán)境下要迎接許多挑戰(zhàn)和困難，想要完成訓(xùn)練內(nèi)容，則需要戰(zhàn)勝恐懼，調(diào)整個人情緒和心態(tài)。在完成拓展訓(xùn)練的過程中，不僅可以鍛煉學(xué)生的應(yīng)變能力和挑戰(zhàn)精神，還可以培養(yǎng)其堅強意志和勇敢品質(zhì)，在面對困難挫折中不言放棄、勇敢面對，進(jìn)而成為一名現(xiàn)代社會需要的人才。

1.2、強化學(xué)生集體意識

當(dāng)代大學(xué)生多為家庭中的獨生子女，并且在優(yōu)越的社會環(huán)境中長大，從小受到父母和父輩長輩的寵愛，缺乏集體意識和合作精神。在學(xué)生畢業(yè)步入社會后，在工作和學(xué)習(xí)中都需要與人接觸，尤其是現(xiàn)代社會對人才的合作能力提出更為嚴(yán)格的要求，很多工作都需要通過團(tuán)隊合作完成，學(xué)生只有具備較強的集體意識和合作意識，才能在社會中更好的生存，在相互適應(yīng)、相互理解以及相互學(xué)習(xí)中不斷完善自我。拓展訓(xùn)練屬于一項團(tuán)隊合作活動，很多項目都基于團(tuán)隊協(xié)作下開展，這種模式突破了以往固化模式的束縛，學(xué)生在與他人的配合交流中，可以形成合作意識和集體意識，并且養(yǎng)成傾聽他人建議、與人交流合作的良好品質(zhì)，在塑造以及完善人格的同時，還可以為學(xué)生未來社會生活提供幫助，可謂一舉雙得。

1.3、豐富體育教學(xué)方式

在素質(zhì)教育背景下，體育教學(xué)要摒棄以往的固化模式，引入新思想、新理念和新方法，拓展訓(xùn)練與以往體育教學(xué)存在較大區(qū)別，學(xué)生是課堂活動的主體，在訓(xùn)練過程中，學(xué)生依靠自身的經(jīng)驗和能力完成項目，教師起到點撥以及引導(dǎo)作用，學(xué)生在自主探究下可以體會到體育運動的樂趣和魅力。同時，拓展訓(xùn)練主要以小組的方式進(jìn)行，在小組成員和教師的相互探討和學(xué)習(xí)下，能夠優(yōu)化師生關(guān)系，緩解學(xué)生由于上課而產(chǎn)生的緊張情緒，有助于學(xué)生素質(zhì)和能力的提升，豐富體育教學(xué)方式，推動學(xué)科教學(xué)改革進(jìn)程。

1.4、滿足社會用人需求

隨著全球經(jīng)濟(jì)逐漸實現(xiàn)一體化，市場對專業(yè)人才的需求量也持續(xù)增加，并且崗位入職門檻也相應(yīng)的得到提升，要求學(xué)生具備較強的專業(yè)能力和綜合素質(zhì)，大學(xué)生群體在畢業(yè)后面臨著激烈的市場競爭。通過拓展訓(xùn)練可以促使學(xué)生獲得未來社會生活和崗位工作的必備能力，促使其在畢業(yè)后可以快速融入到崗位中，滿足社會用人需求。

2、高校體育教學(xué)實施拓展訓(xùn)練的相關(guān)策略

2.1、加強師資力量建設(shè)

拓展訓(xùn)練具有較強的專業(yè)性、綜合性以及教學(xué)性，想要保證訓(xùn)練活動的有序進(jìn)行，需要教師積極參與其中，并且給予學(xué)生以正確的引導(dǎo)，在保證安全的基礎(chǔ)上，促使學(xué)生獲得素質(zhì)和能力的發(fā)展，因此，拓展訓(xùn)練對教師的專業(yè)能力和綜合素質(zhì)具有較高的要求，高校要通過各種途徑加強師資力量建設(shè)，打造一支能力強、素質(zhì)高、專業(yè)化的教師隊伍。首先，在開展拓展訓(xùn)練之前，高校要組織教師針對拓展訓(xùn)練的流程、內(nèi)容以及育人目標(biāo)進(jìn)行教學(xué)探討，制定合理以及科學(xué)的組織計劃，通過研討提升教師隊伍的教學(xué)科研能力，并且鼓勵教師在平時的工作和生活中開展自主訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，提升個人教學(xué)水平；其次，高校要為教師提供培訓(xùn)的空間和機會，與周邊的拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行合作，組織教師深入到基地中開展調(diào)查研究，進(jìn)而將先進(jìn)的拓展項目和組織方式帶回到學(xué)校中；最后，在校園中成立拓展訓(xùn)練俱樂部，鼓勵感興趣的教師和學(xué)生參與其中，定期開展各種培訓(xùn)課程，滿足當(dāng)代學(xué)生和教師對拓展訓(xùn)練的需求，在校園中創(chuàng)設(shè)良好的拓展訓(xùn)練氛圍。

2.2、豐富創(chuàng)新訓(xùn)練內(nèi)容

拓展訓(xùn)練具有較強的豐富性，其是由不同的拓展項目所組成，通過訓(xùn)練可以激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣和熱情，并且積極主動的參與到訓(xùn)練活動中，起到鍛煉身心的作用。因此，高校在組織開展拓展訓(xùn)練中，要立足于當(dāng)代大學(xué)生群體的實際需求，對訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行不斷豐富和創(chuàng)新，帶給學(xué)生不同的訓(xùn)練體驗，發(fā)揮拓展訓(xùn)練的育人價值。首先，教師在規(guī)劃拓展訓(xùn)練內(nèi)容中，要結(jié)合課程內(nèi)容、體育器材以及體育設(shè)施，對內(nèi)容進(jìn)行合理設(shè)計，充分利用現(xiàn)有的器材和設(shè)施，并且積極嘗試引入新鮮因素，與學(xué)生共同商討當(dāng)下流行的拓展訓(xùn)練，促使訓(xùn)練內(nèi)容更加貼近學(xué)生需求，例如“無敵風(fēng)火輪”項目，其對設(shè)施和場地要求較低，只需要報紙、膠帶和空曠場地即可，使用膠帶將報紙制作成封閉的大圓環(huán)，所有成員站在圓環(huán)中邊走邊滾動圓環(huán)，這一項目具有較強的合作性和趣味性，可以激發(fā)學(xué)生的參與熱情；其次，拓展項目訓(xùn)練的內(nèi)容還要與學(xué)生實際生活貼近，例如利用傳統(tǒng)節(jié)日組織開展拓展活動，不僅可以起到鍛煉的目的，還能夠幫助學(xué)生加深對傳統(tǒng)文化的認(rèn)知，實現(xiàn)學(xué)生文化素質(zhì)和身心素質(zhì)的均衡發(fā)展，例如在端午節(jié)期間可以組織學(xué)生開展“劃龍舟”拓展項目，每個小組十名成員，用繩子將其相鄰的隊員雙腳綁好，然后“十人九足”進(jìn)行“劃龍舟”，最先到達(dá)目的地的隊伍為優(yōu)勝團(tuán)隊，通過這一富有趣味的項目，不僅繼承了端午節(jié)劃龍舟的傳統(tǒng)，同時還起到鍛煉的目的；最后，高校在設(shè)計拓展內(nèi)容中，還要注重利用當(dāng)?shù)氐牟菰?、山地、森林以及江河等自然?yōu)勢，促使其更好的為拓展訓(xùn)練提供服務(wù)，例如利用山地自然優(yōu)勢組織開展“生死穿越”拓展項目，將班級學(xué)生分為不同小組，并且在山地中設(shè)置各種障礙，要求小組成員通過團(tuán)隊配合順利穿越障礙，最先達(dá)到目的地的小組為優(yōu)勝團(tuán)隊，這一項目將拓展活動與自然優(yōu)勢充分結(jié)合，學(xué)生在完成項目的過程中，不僅可以形成挑戰(zhàn)精神、競爭意識以及合作精神，還能夠鍛煉其堅強品質(zhì)和堅定意志，發(fā)揮拓展訓(xùn)練的育人價值。

2.3、加強活動過程管理

拓展訓(xùn)練作為一種先進(jìn)的教育模式，其以體能訓(xùn)練為基礎(chǔ)，通過豐富多元的訓(xùn)練項目，可以實現(xiàn)學(xué)生素質(zhì)、心理、身體等多方面的協(xié)同發(fā)展，因此，高校在組織開展拓展訓(xùn)練中，不能僅僅關(guān)注體能發(fā)展，還要通過對過程的動態(tài)管理，促使學(xué)生獲得全面提升。首先，高校要成立專業(yè)的管理隊伍，以體育教師為核心，其全面負(fù)責(zé)拓展訓(xùn)練的組織過程，包括制定教學(xué)目標(biāo)、項目內(nèi)容、實施方案、活動評價以及學(xué)生檔案等，對訓(xùn)練的所有環(huán)節(jié)進(jìn)行細(xì)致而全面的支持和管理，同時，高校還要注重引入信息技術(shù)，例如在學(xué)生檔案管理中，利用信息技術(shù)對學(xué)生在拓展訓(xùn)練中的進(jìn)步幅度和成長情況進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的薄弱環(huán)節(jié)，進(jìn)而在未來有針對性的進(jìn)行訓(xùn)練；其次，心理教育是拓展訓(xùn)練的重要內(nèi)容，高校要給予心理教育以高度重視，安排專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師，針對學(xué)生在訓(xùn)練中出現(xiàn)的心理問題進(jìn)行幫助，為了便于心理輔導(dǎo)活動的有序開展，可通過線上和面對面咨詢的兩種方式，學(xué)生可根據(jù)個人實際情況和需求向心理教師求助；最后，在訓(xùn)練過程要注重開展規(guī)則管理，現(xiàn)代學(xué)生普遍具有較強的個人意識，在體育活動中喜歡創(chuàng)新和彰顯個性，但是創(chuàng)新并不等于踐踏規(guī)則、保守也不等于遵守制度，在開展拓展訓(xùn)練中，要對學(xué)生遵守規(guī)則的情況進(jìn)行管理，要求其在既定的規(guī)則下進(jìn)行訓(xùn)練，不能出現(xiàn)打破規(guī)則的情況。

2.4、加強訓(xùn)練安全管理

拓展訓(xùn)練雖然項目豐富、內(nèi)容新鮮，但是一些項目也存在一定的安全隱患，例如攀巖、空中斷橋等項目，其危險性較高，如果出現(xiàn)意外情況，會對學(xué)生的身體健康帶來負(fù)面影響，因此，為了避免學(xué)生更好的體驗拓展訓(xùn)練，不受到意外傷害，教師需要加強訓(xùn)練安全管理。首先，高校和教師要提升對安全管理的重視程度，在每次開展拓展訓(xùn)練之前都組織學(xué)生進(jìn)行安全教育，要求學(xué)生在教師的統(tǒng)一指揮和項目規(guī)則的要求下完成運動，注意保護(hù)個人安全，當(dāng)發(fā)生意外情況后要采取合理的措施進(jìn)行應(yīng)對；其次，器械設(shè)施是開展拓展訓(xùn)練的硬件支撐，在開展拓展活動之前，教師要帶領(lǐng)學(xué)生對所有器材進(jìn)行安全性檢查，如果發(fā)現(xiàn)安全隱患要立即處理，嚴(yán)禁隨意應(yīng)用于項目實施中；最后，對于存在隱患的器材要及時淘汰和更新，對于特殊運動器材，要傳授給學(xué)生具體的使用方法和運動技巧，例如在攀巖項目中，教師要傳授給學(xué)生正確掌握繩索的方法，避免其發(fā)生安全事故。

3、結(jié)語

總而言之，體育教學(xué)作為高等教育的基礎(chǔ)學(xué)科，其重要性和作用性日益凸顯，在教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練，可以為學(xué)生提供多元化的鍛煉方式和途徑，促使學(xué)生獲得素質(zhì)和能力的均衡發(fā)展，符合新課改精神和素質(zhì)教育要求，因此，高校和體育教師要給予拓展訓(xùn)練以重視，采取有效措施優(yōu)化應(yīng)用路徑，為學(xué)生未來發(fā)展夯實基礎(chǔ)。