（甘肅省白銀市職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校 甘肅 白銀 730900）

引言

中職體育素質(zhì)拓展訓(xùn)練是在傳統(tǒng)拓展訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，始終以先進(jìn)的訓(xùn)練方法吸收至中職體育的訓(xùn)練項(xiàng)目、訓(xùn)練計(jì)劃、拓展訓(xùn)練，并整合運(yùn)用現(xiàn)代培訓(xùn)理念等成果，挖掘?qū)W生的潛力、堅(jiān)定信念、積極態(tài)度，并培養(yǎng)學(xué)生積極運(yùn)動(dòng)的態(tài)度，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識、競爭意識和合作意識，使學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，有良好的生活體驗(yàn)，有助于學(xué)生情感建設(shè)，積累經(jīng)驗(yàn)以及其他素質(zhì)拓展訓(xùn)練目標(biāo)的全過程。

1、中職體育中滲透素質(zhì)拓展訓(xùn)練的現(xiàn)狀

1.1、在中職體育中滲透素質(zhì)拓展訓(xùn)練的意義

中等職業(yè)學(xué)校為學(xué)生提供專業(yè)技能培訓(xùn)和指導(dǎo)，幫助學(xué)生入行。它的建立是為了培養(yǎng)和培訓(xùn)他們在各種技術(shù)領(lǐng)域的能力。因此，教育以理論為基礎(chǔ)，以實(shí)踐為手段，結(jié)果忽視了體育課程的重要性。因此，體育課的進(jìn)度也在放緩。近年來，素質(zhì)拓展訓(xùn)練的理念得到了普及和成功運(yùn)用。素質(zhì)拓展訓(xùn)練的理念在中學(xué)體育課程開展過程中是否同樣具有可行性和實(shí)踐性？不如說：新課程改革素質(zhì)擴(kuò)展訓(xùn)練與傳統(tǒng)的擴(kuò)展訓(xùn)練相比，在心智訓(xùn)練模式下，教師的教導(dǎo)模式更加以人為本，更加科學(xué)。學(xué)生的學(xué)習(xí)過程不再處于被動(dòng)，更多的是通過老師的言傳身教，而不是單純的講課。這種多元化的人文文化方式，讓學(xué)生形成了相應(yīng)的世界觀、觀點(diǎn)和價(jià)值觀，促進(jìn)學(xué)生的人際交往能力的提高，也促進(jìn)了素質(zhì)教育的改革與發(fā)展。

1.2、在中職體育中滲透素質(zhì)拓展訓(xùn)練的問題

（1）個(gè)性化教育落實(shí)不到位，體育課程單調(diào)。當(dāng)前新課程改革的主旋律之一是因材施教，而大多數(shù)中職學(xué)生由于中考成績不理想而選擇報(bào)考中等職業(yè)學(xué)校，這就使他們在心理和生理素質(zhì)上與普通高中學(xué)生有所區(qū)別。這種區(qū)別，再加上它本身具有一定的個(gè)性，所以個(gè)性化教育的使用效果相對較好。在我國，中等職業(yè)學(xué)校一般分為公辦或民辦、獨(dú)立的中等職業(yè)學(xué)校和普通高中或職業(yè)學(xué)校兩類。各個(gè)中職學(xué)校附屬公司，其中大部分教師采取的是比較大眾化、固定化的教學(xué)方式，忽視了個(gè)性化的教學(xué)新方式；其次，教師選擇的課程開展方法陳舊，體育課程已經(jīng)強(qiáng)調(diào)了“運(yùn)動(dòng)的重要性”。高強(qiáng)度訓(xùn)練作為主導(dǎo)性、重復(fù)性、單調(diào)性動(dòng)作的訓(xùn)練，會(huì)使人逐漸失去學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)的興趣，什么“常識”都沒有；

（2）我國社會(huì)各界對中職體育教育發(fā)展投入的關(guān)注度嚴(yán)重不足，體育教師缺乏自信。我國長期以來實(shí)行應(yīng)試教育模式，促使社會(huì)各界（主要是學(xué)校和家長等）追求高分，這種心理普遍存在，家庭包括學(xué)校的體育教育缺失。另外，人們對體育知識也嚴(yán)重缺乏，在這種情況下，可以說，體育教育很難開展，缺乏開展體育教育的條件；

（3）現(xiàn)行各個(gè)學(xué)校的課程改革通常都是治標(biāo)不治本，但要消除外界潛在因素的影響和干擾幾乎是不可能的。自新課改政策出臺以來，各中學(xué)借著這股 “東風(fēng)”，實(shí)施了多項(xiàng)創(chuàng)新措施。體育課教研活動(dòng)增多，體育教師在討論新課程標(biāo)準(zhǔn)的前提下，在教育期間，采取一切措施優(yōu)化現(xiàn)有的教育方案，適時(shí)改變課程開展方法。但實(shí)際上，造成教師積極性大幅下降的根本原因還在于相比于處于教師職業(yè)底層的體育教師，由于其余學(xué)科教師“同工同酬”變革趨勢強(qiáng)烈，而體育教師缺乏應(yīng)有的激勵(lì)機(jī)制，體育課程在開展的過程中大多存在疏忽或消極態(tài)度；

（4）目前學(xué)校教育資源配置不足，阻礙了體育教學(xué)的順利進(jìn)行。目前大多數(shù)中職學(xué)校除了學(xué)生的專業(yè)課程外，學(xué)校自身有限的資源作為核心資源。對于其他學(xué)科來說，師資匱乏、課程開展的工具與場地都十分缺乏、輔助課程開展的資源分布嚴(yán)重不足(各種球類器材等)、結(jié)構(gòu)不完善，這就為體育課的順利開課造成了嚴(yán)重的阻礙；

（5）對新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求缺乏正確的認(rèn)識和理解。在中職學(xué)校，新課程改革所要解決的課程標(biāo)準(zhǔn)的目標(biāo)和要求，大部分教師在認(rèn)識或理解上有錯(cuò)誤。誤以為新的學(xué)習(xí)方針?biāo)赋龅闹袑W(xué)階段的體育創(chuàng)新、體育課課程與中職院校無關(guān)，導(dǎo)致中職院校體育課程的改革無法實(shí)時(shí)教學(xué)。因此，體育課程班級的成績會(huì)與預(yù)期相差甚遠(yuǎn)。

2、中職體育中的素質(zhì)拓展訓(xùn)練的建議

2.1、體育教師要不斷提高自身素質(zhì)、自我完善、自我發(fā)展

體育課堂的素質(zhì)拓展訓(xùn)練能否順利開展的關(guān)鍵在于老師。在體育課程開展的過程中，教師不僅要負(fù)責(zé)組織學(xué)生開展體育活動(dòng)，還要幫助學(xué)生培養(yǎng)他們的運(yùn)動(dòng)技能。再經(jīng)過系統(tǒng)的訓(xùn)練后，體育老師都應(yīng)具有整理體育知識結(jié)構(gòu)的能力，捕捉難點(diǎn)知識的能力，具有深入了解和靈活的運(yùn)用管理學(xué)、心理學(xué)等理論知識的能力。同時(shí)，擁有豐富的工作經(jīng)驗(yàn)也是成為一名教師的必備技能。拓展訓(xùn)練中應(yīng)對突發(fā)事件的能力，以及現(xiàn)場指導(dǎo)急救方法和觀察法。組織活動(dòng)的老師根據(jù)實(shí)際的戶外生活經(jīng)驗(yàn)，對具體的現(xiàn)實(shí)問題和解決方案進(jìn)行邏輯協(xié)調(diào)。

2.2、素質(zhì)拓展訓(xùn)練組織結(jié)構(gòu)多樣化

素質(zhì)拓展訓(xùn)練教學(xué)模式還處于早期的探索和嘗試階段，學(xué)校的體育素質(zhì)拓展訓(xùn)練正引入課堂。學(xué)校在考慮新的課程開展模式的時(shí)候不應(yīng)一刀切地實(shí)施，而應(yīng)由學(xué)校將體育課程作為選修課開設(shè)。還應(yīng)該加強(qiáng)課程評價(jià)和學(xué)生評價(jià)的制度，并逐步擴(kuò)大到全體學(xué)生。將其作為一門必修課，并在整個(gè)學(xué)?；蛘麄€(gè)教育系統(tǒng)中推廣。

2.3、拓展訓(xùn)練，再現(xiàn)企業(yè)管理制度，給學(xué)生熱身和模擬機(jī)會(huì)

中職學(xué)校將學(xué)生的專業(yè)與體育課相結(jié)合。在教育課堂上，讓學(xué)生模擬企業(yè)管理制度、工作制度和工作時(shí)間，幫助學(xué)生培養(yǎng)專業(yè)素養(yǎng)和能力，提高學(xué)生的專業(yè)素養(yǎng)和能力。適應(yīng)新環(huán)境的學(xué)生能夠縮短對公司的適應(yīng)期。同時(shí)，在拓展訓(xùn)練中，也激發(fā)了學(xué)生的內(nèi)在潛能，有效地提高了學(xué)生的自我能力。在團(tuán)隊(duì)合作中，學(xué)生自身的心理能力會(huì)得到提升，學(xué)生的意志力也會(huì)得到加強(qiáng)。原因是學(xué)生在拓展訓(xùn)練中往往壓力很大。身體的各種生理功能也會(huì)達(dá)到極致。那么，我們就可以充分激發(fā)自己的內(nèi)在潛能，強(qiáng)化四肢，提高平衡感等。另外，拓展訓(xùn)練中采用的體育活動(dòng)也與傳統(tǒng)的體育活動(dòng)不同。跑跳項(xiàng)目的教學(xué)是有效地增強(qiáng)學(xué)生的群體意識，讓個(gè)人利益為集體利益讓路。可以練習(xí)學(xué)生之間相互協(xié)作，聽從指揮，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作，共同完成項(xiàng)目。

2.4、重復(fù)播放高質(zhì)量的課程相關(guān)視頻

高質(zhì)量的課程相關(guān)視頻重復(fù)可以分為兩大部分。第一部分，教師自己從高質(zhì)量教學(xué)視頻的重復(fù)中學(xué)習(xí)，利用豐富的多媒體資源，豐富的體育知識并加以持續(xù)模仿和總結(jié)視頻，集全國之所長，始終協(xié)調(diào)教育事業(yè)，該計(jì)劃的設(shè)計(jì)是為了更好地讓學(xué)生學(xué)習(xí)。第二部分，為學(xué)生反復(fù)播放高質(zhì)量的教學(xué)視頻。教師對網(wǎng)絡(luò)視頻初步選擇創(chuàng)新優(yōu)質(zhì)視頻的資源要把教學(xué)的難點(diǎn)與視頻聯(lián)系起來，通過重復(fù)的講解和模仿，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的思維，激發(fā)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)意識從而積極的面對。

例如，在講解體操的一個(gè)知識點(diǎn)時(shí)，老師通過播放體操運(yùn)動(dòng)員在奧運(yùn)會(huì)上的精彩表演，吸引學(xué)生的注意力。重點(diǎn)和詳細(xì)的選手動(dòng)作視頻描述，以及教師的專業(yè)能力和實(shí)際教學(xué)需求，并注意部分體育課之間的脫節(jié)。教師在體育課程開展過程中，示范動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)動(dòng)作和動(dòng)作幅度不標(biāo)準(zhǔn)的情況等問題，為了解決這個(gè)問題，我們可以利用多媒體信息技術(shù)。在本題中，教師在教學(xué)過程中使用和播放多媒體這一媒介，它是專門的人的作業(yè)鏡頭和錄音報(bào)道相結(jié)合。由于每位學(xué)生的接受能力不同。采取了循序漸進(jìn)的方式，讓學(xué)生在規(guī)范化的環(huán)境中學(xué)習(xí)自我監(jiān)督、規(guī)范鍛煉。

例如，在健美操和武術(shù)教學(xué)中。教師在做這些動(dòng)作時(shí)，自身的身體和其他問題可能會(huì)造成問題，由于當(dāng)事人的不合適、肥胖等原因，不能實(shí)現(xiàn)有關(guān)行為的標(biāo)準(zhǔn)模式。然后，教師利用多媒體視頻展示，對視頻進(jìn)行直觀展示，放一個(gè)下來。視頻演示一些專門的動(dòng)作，幫助學(xué)生更準(zhǔn)確地動(dòng)作并可以掌握它，使中職體育教學(xué)更加直觀、真實(shí)。以此為藍(lán)本，解讀內(nèi)容，讓學(xué)生有身臨其境的感受，同時(shí)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2.5、素質(zhì)拓展訓(xùn)練與體育教育相結(jié)合,符合體育新課改的需要

將素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入到中職院校的體育教學(xué)中，不僅要讓學(xué)生能夠做到提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還要讓學(xué)生的身心健康發(fā)展。體操教師在進(jìn)行體操和田徑教學(xué)時(shí)，對運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行一致性、系統(tǒng)化、標(biāo)準(zhǔn)化的教學(xué)，將小游戲和素質(zhì)訓(xùn)練融入教學(xué)中。中等職業(yè)體育教育和素質(zhì)拓展訓(xùn)練有著共同的特點(diǎn)，都需要學(xué)生的參與和努力。體育教師要根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)，采取一定的安全措施，確保學(xué)生的安全，使學(xué)生身心健康發(fā)展。中學(xué)體育教師要積極創(chuàng)新，打破傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，提高學(xué)生的身心健康水平。體育課程的設(shè)計(jì)應(yīng)適合學(xué)生發(fā)展，學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)和研究體育知識，鍛煉學(xué)生的肌肉力量、速度、耐力，激發(fā)了他們的興趣，然后使他們做出提高。在執(zhí)教籃球、足球、排球等項(xiàng)目時(shí)，除了傳授簡單的戰(zhàn)術(shù)外，還要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況設(shè)置比賽的難易程度和規(guī)則。我們需要對積極參加體育競賽的學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，提高學(xué)生的人際交往能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作的重要性。它讓學(xué)生看到競爭的樂趣，有助于提高學(xué)生的招聘和應(yīng)變能力。

中等職業(yè)體育教育中的素質(zhì)拓展訓(xùn)練一體化，對中國傳統(tǒng)教育產(chǎn)生了一定的影響。然而，體育教師敢于挑戰(zhàn)和突破傳統(tǒng)的教育模式。新的體育課程開展模式和體育素質(zhì)拓展訓(xùn)練是新課程改革的需要，各院校都在積極配合中職學(xué)校的工作。因此，中等職業(yè)學(xué)院不僅要以健康為首要條件，而且要適應(yīng)其特殊的教育特點(diǎn)，要與中等職業(yè)學(xué)校相結(jié)合。根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，制定適合學(xué)生發(fā)展的教學(xué)策略。體育教師要培養(yǎng)社會(huì)發(fā)展的人才，就必須適應(yīng)新課程改革的需要。相應(yīng)地，我們要勇于開拓創(chuàng)新的理念和新型的體育課程開展的方法，適應(yīng)社會(huì)的需求，通過培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀和價(jià)值觀，形成積極樂觀的態(tài)度，強(qiáng)化身體素質(zhì)，為學(xué)生提供全面的專業(yè)技能，讓學(xué)生意識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，培養(yǎng)學(xué)生的溝通能力和準(zhǔn)備能力。

3、結(jié)語

綜上所述，中職體育課程中素質(zhì)拓展訓(xùn)練的引入與調(diào)整在勞動(dòng)力市場競爭加劇的今天，為了應(yīng)對競爭，必須順應(yīng)社會(huì)需求，有規(guī)劃的培養(yǎng)多元化、多層次的并符合當(dāng)今知識型經(jīng)濟(jì)的發(fā)展需要的人才。綜合在素質(zhì)拓展訓(xùn)練的教育模式下，中職學(xué)生擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄、過硬的專業(yè)知識和技能、身理心理素質(zhì)俱佳，可以拓展他們的發(fā)展空間，提質(zhì)增效，讓學(xué)生們在激烈的競爭中能夠脫穎而出。這樣培養(yǎng)出來的學(xué)生不僅身體健康，而且性格也很全面，道德水準(zhǔn)高，創(chuàng)新能力強(qiáng)，對現(xiàn)代社會(huì)日新月異的發(fā)展也能良好適應(yīng)。