（山東省沂水縣第三中學(xué) 山東 臨沂 276400）

引言

作為高考背景下的特殊群體，體育特長生這些年來逐步走向人們的視野，體育教師如何去培養(yǎng)特長生，從而推動(dòng)學(xué)校的整體進(jìn)步，提高升學(xué)率，并吸引更多的人加入到隊(duì)伍當(dāng)中，成為了廣大體育教師不得不思考的問題之一。下面將說明高中體育特長生的現(xiàn)狀及存在的問題，并針對(duì)這些問題指明科學(xué)的訓(xùn)練方法，以便于使訓(xùn)練效果更加良好。

1、高中體育特長生訓(xùn)練及管理的現(xiàn)狀

判斷高中體育特長生訓(xùn)練效果的指標(biāo)之一，就是高中體育特長生的現(xiàn)狀如何，所以分析高中體育特長生的學(xué)習(xí)和生活中心理和身體所呈現(xiàn)出的狀態(tài)，是找到提高體育特長生訓(xùn)練效果方法的重要途徑。

首先，高中體育特長生的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)。在作者的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，目前大部分的高中體育特長生都是文化課程處于邊緣狀態(tài)的群體，他們的學(xué)習(xí)成績普遍較差，在學(xué)校中屬于少數(shù)人群，大部分學(xué)生都是班級(jí)的中下游，并且在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，體育訓(xùn)練成績越是良好的同學(xué)，其文化課程反而更差。經(jīng)過對(duì)教師和學(xué)生的跟蹤訪問了解可以得知，一些從小學(xué)就展現(xiàn)出體育特長的學(xué)生，更加偏重于體育方面的訓(xùn)練，從而忽略了文化課程的學(xué)習(xí)，這使得體育特長生的學(xué)習(xí)成績普遍較差；

其次，高中體育特長生的訓(xùn)練狀態(tài)。根據(jù)作者的調(diào)查情況來看，很多體育特長生在訓(xùn)練過程中都沒有得到專業(yè)老師的一對(duì)一指導(dǎo)，教師在訓(xùn)練過程中采取大鍋飯的訓(xùn)練態(tài)度，使得體育特長生在訓(xùn)練過程中凸顯不出個(gè)體優(yōu)勢，并且在教學(xué)內(nèi)容上也主要圍繞體育考試完成，訓(xùn)練氣氛普遍死板；

最后。體育特長生的個(gè)人心理狀況。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，體育特長生對(duì)于社會(huì)體育專業(yè)的認(rèn)識(shí)程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足，對(duì)于體育教育專業(yè)和社會(huì)體育專業(yè)兩者之間的區(qū)別認(rèn)識(shí)程度十分薄弱，并且很多體育特長生對(duì)于自己未來的前途普遍較為悲觀。

2、高中學(xué)校對(duì)體育特長生實(shí)施訓(xùn)練以及管理的問題分析

首先，很多高中學(xué)校對(duì)于體育特長生的培養(yǎng)忽略了全面發(fā)展，而更加重視某一體育專項(xiàng)特長的養(yǎng)成。作為一項(xiàng)特殊的群體，體育特長生經(jīng)常由于人數(shù)較少，學(xué)習(xí)成績較弱而被人們忽視，長期以來一直得不到科學(xué)的管理和培訓(xùn)。通過對(duì)相關(guān)研究的梳理和分析可以看出，很多高中學(xué)校對(duì)于體育特長生的訓(xùn)練和管理認(rèn)識(shí)程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足，很多教師一味的訓(xùn)練學(xué)生的體育成績，而不太重視文化水平的提高，對(duì)于學(xué)生的道德素質(zhì)培養(yǎng)，更是幾乎處于缺位狀態(tài)，沒有使學(xué)生全面的提高自身；

其次，大部分的學(xué)校都忽略德育而過于重視競賽訓(xùn)練。體育特長生的校園管理由于受到傳統(tǒng)課程教學(xué)思維的影響，存在著文化知識(shí)學(xué)習(xí)與專業(yè)訓(xùn)練之間的矛盾，造成整體訓(xùn)練和管理的有效性大打折扣。在針對(duì)高中體育特長生的管理和培養(yǎng)過程中，很多特長生由于受到實(shí)際形勢的影響不能像普通文化課考生一樣參與到知識(shí)學(xué)習(xí)中，所以經(jīng)常出現(xiàn)知識(shí)點(diǎn)聽不懂的情況，從而導(dǎo)致很多學(xué)生都不能對(duì)于高中的理論知識(shí)學(xué)習(xí)形成完整的知識(shí)框架，更影響了學(xué)科教師所講授的知識(shí)理解，長此以往，出現(xiàn)了惡性循環(huán)，降低了學(xué)生對(duì)于文化課程學(xué)習(xí)的信心和興趣；

最后，很多學(xué)校對(duì)于體育特長生的情感教育工作普遍缺位，管理上以機(jī)械管理為主。根據(jù)筆者的調(diào)查情況來看，很多學(xué)校都同時(shí)存在上述兩項(xiàng)管理培訓(xùn)問題。并且一些體育教師對(duì)于學(xué)生的培養(yǎng)經(jīng)常以直接粗暴的形式完成，沒有與學(xué)生展開親密無間的溝通。作為思想和情感迅速發(fā)育的階段，高中階段的學(xué)習(xí)過程中教師應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的情感引導(dǎo)，使學(xué)生感受到班集體所帶來的溫暖，簡單機(jī)械的管教對(duì)于學(xué)生的情感成長起到十分不利的影響，很可能會(huì)導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)消極厭世的情況。

3、提高高中體育特長生訓(xùn)練及管理效果的具體方法

3.1、注重體育特長生的德育培養(yǎng)

根據(jù)作者的調(diào)查來看，大部分的體育特長生無論性別都相對(duì)比較堅(jiān)強(qiáng)，甚至桀驁不馴，自控能力相對(duì)較差，所以體育教師在管理上述群體過程中，相對(duì)于其他學(xué)生來說更加困難，并且很多體育特長生在訓(xùn)練和學(xué)習(xí)上的自控能力普遍較差，經(jīng)常出現(xiàn)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練隨心所欲的情況。體育教師應(yīng)該理解，上述情況主要是由于學(xué)生的成長環(huán)境和經(jīng)常從事對(duì)抗性較強(qiáng)的比賽和訓(xùn)練造成的，不應(yīng)該歧視體育特長生，并且體育教師也應(yīng)該通過較為溫和的手段，例如，關(guān)心體育經(jīng)歷中的集體精神、協(xié)作精神和冒險(xiǎn)精神來引導(dǎo)學(xué)生提高自身的道德素養(yǎng)，從而實(shí)現(xiàn)對(duì)體育特長生的思想教育工作。重視上述幾點(diǎn)，可以使體育特長生產(chǎn)生強(qiáng)烈的責(zé)任意識(shí)和集體榮譽(yù)感，這也是體育特長生能夠在訓(xùn)練場上超常發(fā)揮的動(dòng)力之一，體育教師可以在日常競技體育賽場中的一些實(shí)例來對(duì)學(xué)生展開思想教育，也可以接觸學(xué)校開辦運(yùn)動(dòng)會(huì)的契機(jī)，提高德育教育的實(shí)踐工作，重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的品德修養(yǎng)，在教育方法和理念上，應(yīng)該盡可能貼近學(xué)生無拘無束、熱情奔放的特點(diǎn)，而賽場上的運(yùn)動(dòng)會(huì)正是鍛煉學(xué)生性格和身體的最佳契機(jī)之一。

3.2、采用科學(xué)的訓(xùn)練手段

在科學(xué)的訓(xùn)練過程中，首先應(yīng)該做到因材施教，也就是說在具體的訓(xùn)練過程中，教師應(yīng)該通過親自講解技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，來保證學(xué)生能夠得到科學(xué)的訓(xùn)練，使學(xué)生在練習(xí)過程中不會(huì)受到意外傷害，同時(shí)也能在此基礎(chǔ)上不斷提高自身的極限訓(xùn)練成績。教師應(yīng)該特別注意在比賽或訓(xùn)練之前對(duì)學(xué)生的熱身運(yùn)動(dòng)的重視，以及在比賽或訓(xùn)練完成以后的整理工作。上述不僅可以保證學(xué)生在訓(xùn)練過程中最大程度的避免熱身不當(dāng)帶來的傷害，同時(shí)也可以保證了學(xué)生在結(jié)束運(yùn)動(dòng)之后的精神狀態(tài)，有助于學(xué)生比賽成績的提高及保證訓(xùn)練的效果。

3.3、為體育特長生開綠色通道

學(xué)校可以根據(jù)體育特長生的訓(xùn)練，學(xué)習(xí)不能有效協(xié)調(diào)的問題采取有力的措施，爭取各科老師和體育生活教師的意見來保障文化課程的學(xué)習(xí)與體育訓(xùn)練之間的矛盾降到最低，并將制定完成的計(jì)劃規(guī)范運(yùn)行，科學(xué)的保障訓(xùn)練的強(qiáng)度和時(shí)間，同時(shí)也保障特長生的文化課程學(xué)習(xí)不受到較大影響。例如，在時(shí)間上要盡可能保證體育特長生的訓(xùn)練有效合理，在方法上也應(yīng)該倡導(dǎo)體育教師積極的擁抱全新的教學(xué)理念，摒棄傳統(tǒng)的枯燥無味填鴨式教學(xué)，體育教師也應(yīng)該最大程度的保證學(xué)生在訓(xùn)練過程中維持較高的精神狀態(tài)，有助于學(xué)生技術(shù)水平的發(fā)揮進(jìn)行訓(xùn)練效果的提高。除此之外，體育教師還應(yīng)該激發(fā)學(xué)生在訓(xùn)練過程中展現(xiàn)出的身體潛能，為一些優(yōu)秀的體育特長生廣開綠燈。

3.4、采用科學(xué)的教學(xué)手段

在不同年級(jí)之間的銜接方面，高中時(shí)期主要的訓(xùn)練方式有重復(fù)法、連續(xù)法、循環(huán)訓(xùn)練法、變換法和比賽法等。上述訓(xùn)練方法在高中不同年齡段的運(yùn)用和體現(xiàn)方面從形式上看相差無幾，但是訓(xùn)練手段則有著較大的差距。高級(jí)的學(xué)生在原則上不宜采用精心訓(xùn)練方式，但由于一些高水平運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練過程中需要針對(duì)性、較強(qiáng)目的性明確的訓(xùn)練，所以間歇訓(xùn)練法在上述群體中運(yùn)用相對(duì)較為廣泛，在高年級(jí)的學(xué)生中也可以適當(dāng)采用。所謂的間歇訓(xùn)練法，主要是指嚴(yán)格控制間歇時(shí)間的一種訓(xùn)練方式，訓(xùn)練強(qiáng)度相對(duì)較高，在訓(xùn)練上要求運(yùn)動(dòng)員并沒有恢復(fù)到工作前的恢復(fù)水平就開始了下一輪訓(xùn)練，類似的訓(xùn)練方式還有變換法和重復(fù)法，在練習(xí)時(shí)也可以采用不同的手段來組合使用。除此之外，教師還應(yīng)該面對(duì)不同基礎(chǔ)和狀態(tài)的學(xué)生，針對(duì)性的選擇合適的訓(xùn)練方式。

3.5、強(qiáng)化體育教師的綜合素質(zhì)

與普通學(xué)生相比，體育特長生的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練都有著明顯的差異，所以對(duì)體育特長生實(shí)施訓(xùn)練和群體管理過程中，高中的體育教師以及學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)人員應(yīng)該充分的分析當(dāng)前的實(shí)際情況，制定合理訓(xùn)練方式和學(xué)習(xí)模式，對(duì)于當(dāng)前存在的重視特長，忽略全面發(fā)展的問題，應(yīng)該樹立強(qiáng)烈的責(zé)任意識(shí)，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)力度。學(xué)校應(yīng)該定期組織座談會(huì)來與學(xué)生的家長進(jìn)行充分的溝通，制定出科學(xué)的評(píng)價(jià)方式，引導(dǎo)學(xué)生樹立健康的學(xué)習(xí)觀念。與此同時(shí)，學(xué)校也可以聘請(qǐng)一些專業(yè)的人員來指導(dǎo)學(xué)生的訓(xùn)練，及時(shí)彌補(bǔ)學(xué)生在訓(xùn)練過程中所出現(xiàn)的不足。

3.6、重視開展心理層面的教育

高中對(duì)于關(guān)注競賽訓(xùn)練而忽略德育方面的問題，教師應(yīng)該積極的組織學(xué)生開展心理層面的教育，具體來看，教師應(yīng)該在肯定學(xué)生具有拼搏能力和創(chuàng)造力的同時(shí)積極的引導(dǎo)特長生來摒棄一些好勇斗狠的心理，倡導(dǎo)學(xué)生正確的看待體育比賽和訓(xùn)練過程中的成功與失敗，幫助學(xué)生建立起正確的價(jià)值觀和心理認(rèn)知。

3.7、健全并完善特長生的管理制度

高中學(xué)校對(duì)體育特長生實(shí)施訓(xùn)練以及管理中，要想提升整體教學(xué)效果，就應(yīng)該健全特長生的管理制度，以情感教育引導(dǎo)健康成長。這是因?yàn)楦咧幸詸C(jī)械管教為主，忽視對(duì)他們開展情感教育，需要對(duì)特長生開展情感教學(xué)以此引導(dǎo)他們健康成長。面對(duì)上述情況，高中學(xué)校應(yīng)該逐步規(guī)范特長生的管理制度，鼓勵(lì)家長參與到特長生的管理和訓(xùn)練過程中，引導(dǎo)學(xué)生樹立勇于拼搏、良性競爭的精神品質(zhì)，成長為一名不怕困難的頑強(qiáng)戰(zhàn)士。

4、結(jié)束語

隨著當(dāng)前教學(xué)理念的不斷進(jìn)步及教學(xué)模式的不斷改革，高中體育特長生的培養(yǎng)也逐步走入了教育工作者的視野當(dāng)中。十年樹木，百年樹人，每一位教育工作者都應(yīng)該重視以前邊緣化的體育特長生教育工作，只有這樣才能使我國從體育大國向體育強(qiáng)國的戰(zhàn)略轉(zhuǎn)變得到落實(shí)，同時(shí)也可以使每一名體育特長生得到健康的成長。