趙如飛，王 進(jìn)

(寧波大學(xué) 體育學(xué)院，浙江 寧波 315211)

大學(xué)生社會適應(yīng)能力是指當(dāng)面對環(huán)境變化，其能夠及時自我調(diào)整，以尋求自身與環(huán)境和諧發(fā)展的行為能力[1]。大學(xué)是處于未來面向社會過渡的關(guān)鍵階段，是逐步培養(yǎng)大學(xué)生社會適應(yīng)能力的關(guān)鍵時期，這一時期社會適應(yīng)能力的提升對其今后適應(yīng)社會具有重要的作用。然而，當(dāng)代大學(xué)生以獨身子女為主，在學(xué)習(xí)和生活中常常以自我為中心，面對問題缺乏溝通交流、忽視他人想法，這使得大學(xué)生的社會適應(yīng)能力表現(xiàn)不足。此外，高校缺乏對大學(xué)生社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)，這使得大學(xué)生在踏入社會之后難以適應(yīng)復(fù)雜多變的環(huán)境。因此，在大學(xué)階段高校要有意識地去培養(yǎng)大學(xué)生的社會適應(yīng)能力。

校園足球作為國家發(fā)展戰(zhàn)略的一部分，以培養(yǎng)和引導(dǎo)學(xué)生興趣為目的，通過滿足學(xué)生們的喜好和身心特點，激發(fā)學(xué)生長期有效地參與足球運(yùn)動，促進(jìn)當(dāng)代大學(xué)生的全面發(fā)展，提升綜合素質(zhì)。眾多學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，足球運(yùn)動能夠顯著提升社會適應(yīng)能力。孫貽靜的研究發(fā)現(xiàn)，校園足球運(yùn)動能夠提升小學(xué)生的社會適應(yīng)能力，尤其是人際交往方面[1]；洪海峰通過對比分析了大連市校園足球訓(xùn)練初中學(xué)生和普通初中學(xué)生社會適應(yīng)能力的差異，發(fā)現(xiàn)校園足球訓(xùn)練能夠更有效提升初中學(xué)生的社會適應(yīng)能力，規(guī)范其自身行為，幫助其更好地適應(yīng)復(fù)雜多變的環(huán)境[2]。此外，校園足球運(yùn)動也是提升即將步入社會的大學(xué)生這一特殊群體身心健康發(fā)展與社會適應(yīng)能力的一個重要舉措。校園足球運(yùn)動能夠提升在校大學(xué)生的群體意識，增強(qiáng)其競爭的能力[3，4]以及提升其角色轉(zhuǎn)換后的適應(yīng)能力和各階層人員之間的合作交往能力[5]。當(dāng)前這些研究大多以定性的角度來分析足球運(yùn)動對社會適應(yīng)能力的影響，但從定量的角度來討論校園足球運(yùn)動對普通大學(xué)生對社會適應(yīng)能力的影響研究相對較少。

本文將通過采用大學(xué)生社會適應(yīng)性行為方式問卷對湖北大學(xué)、華中師范大學(xué)、湖北文理學(xué)院這三所高校的普通大學(xué)生在開放自信、客觀現(xiàn)實、自尊自主、壓力應(yīng)對、情境調(diào)控、豁達(dá)寬容這6個反映社會適應(yīng)能力的指標(biāo)進(jìn)行問卷調(diào)查，以此來探討校園足球運(yùn)動對大學(xué)生社會適應(yīng)能力的影響，從而為高校提升大學(xué)生社會適應(yīng)能力提供重要的理論依據(jù)。

1 研究對象

以湖北大學(xué)、華中師范大學(xué)、湖北文理學(xué)院這三所高校的校園足球運(yùn)動對普通大學(xué)生社會適應(yīng)能力的影響情況為研究對象。從以上3所高校分別選取300名普通大學(xué)生，分為校園足球運(yùn)動組和對照組。其中校園足球運(yùn)動組指的是有1年及以上校園足球運(yùn)動經(jīng)歷且在校期間沒有其他運(yùn)動項目經(jīng)歷的大學(xué)生，具體包括校、院、系足球隊隊員以及經(jīng)常參與足球運(yùn)動的學(xué)生；對照組指的是沒有或小于1年運(yùn)動經(jīng)歷的學(xué)生。

2 研究方法與工具

2.1 文獻(xiàn)資料法

根據(jù)研究內(nèi)容，以“足球”和“社會適應(yīng)能力”為主題詞在中國知網(wǎng)等期刊上查找相關(guān)文獻(xiàn)資料，并對其進(jìn)行篩選之后分析其研究現(xiàn)狀和動態(tài)，使課題有清晰的思路和理論依據(jù)。

2.2 問卷調(diào)查法

采用隨機(jī)抽樣的方法，從以上3所高校分別選取300名大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查,所采用的問卷調(diào)查，獲有效問卷850份，有效率94.4%。其中高校校園足球運(yùn)動組學(xué)生的數(shù)量為382人，對照組的數(shù)量為468人。采用劉立新等整合前人研究制定的社會適應(yīng)性測量方法的基礎(chǔ)上，以個體社會適應(yīng)性的積極心理品質(zhì)作為角度，心理歷程當(dāng)做線索，行為方式為觀測點所制定的“大學(xué)生社會適應(yīng)性行為方式問卷”[6]。該問卷包含38道題目，共有開放自信、客觀現(xiàn)實、自尊自主、壓力應(yīng)對、情境調(diào)控、豁達(dá)寬容這6個反映社會適應(yīng)能力的指標(biāo)。使用Likert 5點自評量表對這6個指標(biāo)進(jìn)行測評。該量表從“完全不符合”到“完全符合”的分值范圍為1～5分，分?jǐn)?shù)越高則說明大學(xué)生的社會適應(yīng)性越高[8]。問卷整體信度及分量表的內(nèi)部一致性信度克朗巴哈系數(shù)(Cronbach'sα)分別為：0.962、0.893、0.824、0.839、0.798、0.892、0.743。

2.3 統(tǒng)計分析法

通過SPSS 21.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計分析。對開放自信、客觀現(xiàn)實、自尊自主、壓力應(yīng)對、情境調(diào)控、豁達(dá)寬容著6個指標(biāo)均進(jìn)行單因素方差分析，P值標(biāo)準(zhǔn)為0.05。

3 結(jié)果與分析

3.1 校園足球運(yùn)動組與對照組開放自信指標(biāo)的差異分析

對開放自信指標(biāo)進(jìn)行方差分析發(fā)現(xiàn)，校園足球運(yùn)動組與對照組在開放自信指標(biāo)上存在非常顯著性差異(P<0.01)(如圖1所示)。這說明大學(xué)生參與校園足球運(yùn)動能夠提高自身自信心，提升對自身自信度的評價，對其學(xué)習(xí)、生活以及在社會中面對復(fù)雜多變的環(huán)境有著積極的影響。

圖1 校園足球運(yùn)動組與對照組開放自信指標(biāo)的差異性 圖2 校園足球運(yùn)動組與對照組客觀現(xiàn)實指標(biāo)的差異性注：**P<0.01，與對照組相比；圖5同 注：*P<0.05，與對照組相比；圖3、4、6同

3.2 校園足球運(yùn)動組與對照組客觀現(xiàn)實指標(biāo)的差異分析

對客觀現(xiàn)實指標(biāo)進(jìn)行方差分析發(fā)現(xiàn)，校園足球運(yùn)動組與對照組在客觀現(xiàn)實指標(biāo)上存在顯著性差異(P<0.05)(如圖2所示)。這表明參與校園足球運(yùn)動的大學(xué)生在面對客觀現(xiàn)實中遇到的種種困境時能夠保持清晰明確的態(tài)度，處理好理想與現(xiàn)實之間的矛盾。

3.3 校園足球運(yùn)動組與對照組自尊自主指標(biāo)的差異分析

對客觀現(xiàn)實指標(biāo)進(jìn)行方差分析發(fā)現(xiàn)，校園足球運(yùn)動組與對照組在自尊自主指標(biāo)上存在顯著性差異(P<0.05)(如圖3所示)。這說明參與校園足球運(yùn)動組的大學(xué)生在參與集體運(yùn)動時對自我認(rèn)知以及對同伴的認(rèn)可和來自同伴間相互認(rèn)可對提高大學(xué)生自尊自主的能力有著很大的影響。

圖3 校園足球運(yùn)動組與對照組自尊自主指標(biāo)的差異性 圖4 校園足球運(yùn)動組與對照組壓力應(yīng)對指標(biāo)的差異性

3.4 校園足球運(yùn)動組與對照組壓力應(yīng)對指標(biāo)的差異分析

對客觀現(xiàn)實指標(biāo)進(jìn)行方差分析發(fā)現(xiàn)，校園足球運(yùn)動組與對照組在壓力應(yīng)對指標(biāo)上存在顯著性差異(P<0.05)(如圖4所示)。這表明在面對挫折和抗壓方面普通組大學(xué)生更容易對學(xué)習(xí)和生活中的種種壓力和挫折所擊垮，不能夠從容面對，正確對待。

3.5 校園足球運(yùn)動組與對照組情境調(diào)控指標(biāo)的差異分析

對客觀現(xiàn)實指標(biāo)進(jìn)行方差分析發(fā)現(xiàn)，校園足球運(yùn)動組與對照組在情境調(diào)控指標(biāo)上存在顯著性差異(P<0.01)(如圖5所示)。這說明參與校園足球運(yùn)動組的大學(xué)生在面對不同環(huán)境在不同的處境當(dāng)中積極應(yīng)對，面對自己和同伴所表現(xiàn)出來的情緒能夠準(zhǔn)確理解積極去改變，提升自身的情境調(diào)控能力。

圖5 校園足球運(yùn)動組與對照組情境調(diào)控指標(biāo)的差異性 圖6 校園足球運(yùn)動組與對照組豁達(dá)寬容指標(biāo)的差異性

3.6 校園足球運(yùn)動組與對照組豁達(dá)寬容指標(biāo)的差異分析

對客觀現(xiàn)實指標(biāo)進(jìn)行方差分析發(fā)現(xiàn)，校園足球運(yùn)動組與對照組在豁達(dá)寬容指標(biāo)上存在顯著性差異(P<0.05)(如圖6所示)。這表明參與校園足球運(yùn)動組的大學(xué)生在綠茵場上盡情地奔跑，揮灑著汗水遠(yuǎn)離了學(xué)習(xí)中的煩惱，享受足球帶來的快樂，給自己和他人帶來了一種豁達(dá)之心。

4 討 論

4.1 校園足球運(yùn)動提升大學(xué)生社會適應(yīng)能力的潛在因素分析

高校校園足球運(yùn)動組大學(xué)生屬于較為特殊的團(tuán)體，其不但具有比較高的文化水平，也得到過較為專業(yè)的運(yùn)動訓(xùn)練，因此在開展校園足球運(yùn)動的時候，有著一定的競技能力[9]。在參與校園足球運(yùn)動期間，可以在提高大學(xué)生身體素質(zhì)的同時，提高其運(yùn)動技能水平，此外也能不斷磨練其意志和耐心，獲得多種情感體驗。參與校園足球運(yùn)動所獲得的這些經(jīng)驗，都可以應(yīng)用于生活當(dāng)中，使其生活技能得到明顯提升；在另一方面，大學(xué)生通過與他人進(jìn)行合作，同時在運(yùn)動當(dāng)中學(xué)會對外部環(huán)境進(jìn)行反應(yīng)，從中感受開心和失落，從而使大學(xué)生的自我意識得到很好的完善，促進(jìn)大學(xué)生人際交往能力的提升。通過參與校園足球運(yùn)動，既有更多的機(jī)會磨練自身的適應(yīng)能力，也能夠幫助大學(xué)生在與他人競爭的環(huán)境中獲得優(yōu)勢，從而更好地適應(yīng)環(huán)境和融入社會[12]。

4.2 校園足球運(yùn)動對大學(xué)生開放自信能力的影響分析

開放自信是指，個體在性格上比較外向，有著更強(qiáng)的實際操作能力，而且心理動力明顯更高，可以對發(fā)生的事件有著更高的接受度[9，10]。足球運(yùn)動是一個團(tuán)隊項目，需要十一個人共同參與才能完成的比賽。因此，在足球比賽中不僅僅十一個人技術(shù)的表現(xiàn)，更重要的是團(tuán)隊密切的合作。每一次憑借個人技術(shù)過人和團(tuán)隊之間的配合取得進(jìn)球的愉悅感使他們充滿著自信。這種通過努力拼搏來的機(jī)會，會得到隊友的贊揚(yáng)、老師的肯定，會使他們感受到成功帶來的喜悅，久而久之轉(zhuǎn)化成自己的一種自信，這種自信帶到學(xué)習(xí)生活中，從而提升他們開放自信的能力。

4.3 校園足球運(yùn)動對大學(xué)生客觀現(xiàn)實品質(zhì)的影響分析

客觀現(xiàn)實是指，個人在遇到社會現(xiàn)實的時候所顯示的客觀和理性反應(yīng)[9,10]。足球運(yùn)動不僅是要依據(jù)所獲得的外部環(huán)境信息進(jìn)行反應(yīng)，動作還需要按照外部環(huán)境所出現(xiàn)的改變進(jìn)行改變，而且有時候按照個人內(nèi)部的感受進(jìn)行調(diào)節(jié)。足球在進(jìn)行日常訓(xùn)練的時候，常采用的是變異性訓(xùn)練方法。在進(jìn)行比賽的時候，需要按照對方的運(yùn)動方式和位置的變化而進(jìn)行變化[7]。有時候也要采用特異性訓(xùn)練方法，其對個人的技能有著更高的重視度，學(xué)生可以有自己的固定動作套路。所以，學(xué)生的客觀理性反應(yīng)能力在足球運(yùn)動當(dāng)中可以得到有效培養(yǎng)，使學(xué)生可以按照環(huán)境的變化進(jìn)行對應(yīng)變化，有助于學(xué)生進(jìn)行提高自身的社會適應(yīng)能力。

4.4 校園足球運(yùn)動對大學(xué)生自尊自主品質(zhì)的影響分析

自尊自主是指，個人對自身行為進(jìn)行正確評估形成自我尊重，并且希望得到外界尊重的情感體驗[9,10]。參加校園足球運(yùn)動大學(xué)生，不僅可以在足球運(yùn)動當(dāng)中，享受到運(yùn)動帶來的快樂，而且也可以在比賽當(dāng)中，不斷進(jìn)行提高自身的反應(yīng)能力和運(yùn)動技能，使自身的能力得到他人的認(rèn)可，因此自尊自主感最為強(qiáng)烈[11]。而且在參與足球比賽的時候，會遇到各種突發(fā)情況，也會感受失意等心態(tài)，使其在不斷經(jīng)歷當(dāng)中形成良好的適應(yīng)能力。

4.5 校園足球運(yùn)動對大學(xué)生壓力應(yīng)對能力的影響分析

壓力應(yīng)對是指，個人在遇到各種突發(fā)事件，可以從容應(yīng)對的能力[9,10]。大學(xué)生參與足球運(yùn)動當(dāng)中，享受到運(yùn)動帶來的快樂，但同時也使大學(xué)生的心理壓力增加。在足球運(yùn)動中也是存在著競爭關(guān)系的，面對比賽肯定會有輸贏，而且還有其他外部環(huán)境因素的影響，如比賽場地、自身狀態(tài)、裁判和天氣等許多因素造成比賽的失敗。面對比賽的失敗和比賽中遇到的挫折，我們要正確對待。人生的道路不可能是一帆風(fēng)順的，多多少少總會遇到坎坷。不要被失敗打敗，相反，我們要積極地去面對，要從失敗中找出原因，要弄明白自己為什么會失敗，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，為下一次做好準(zhǔn)備。因此，通過參與校園足球運(yùn)動可以使學(xué)生們清楚地認(rèn)識到來自生活中的各方壓力，懂得人生路上的坎坷，同時讓他們知道學(xué)習(xí)、比賽、訓(xùn)練上的挫折壓力是可以戰(zhàn)勝的，我們要勇于面對，擊垮他們，享受足球乃至生活帶來的種種快樂。 總之，壓力是暫時的，也是永遠(yuǎn)的，抗壓能力應(yīng)該貫穿于我們成長的始終。

4.6 校園足球運(yùn)動對大學(xué)生情景調(diào)控能力的影響分析

情境調(diào)控是指，個體對內(nèi)外部環(huán)境出現(xiàn)的改變進(jìn)行針對性調(diào)整的行為方式[9,10]。在參與校園足球運(yùn)動，甚至參加比賽的學(xué)生常常會遇到各種的失意，而且對不斷變化的比賽狀況進(jìn)行反應(yīng)，做出對應(yīng)的處理措施。在此期間需要及時調(diào)整心理，才能做出最好的選擇。學(xué)生在這些事情的處理當(dāng)中，逐漸養(yǎng)成了主要進(jìn)行適應(yīng)環(huán)境、及時調(diào)整自我的習(xí)慣，進(jìn)而可以形成良好的情境調(diào)控能力。而且也可以幫助學(xué)生形成樂觀積極的心態(tài)以及自信開放的性格[13]。所以，情境調(diào)控是高校校園足球運(yùn)動項目大學(xué)生比較常見的特征，并且其在運(yùn)動當(dāng)中所經(jīng)歷的事情，作出的反應(yīng)，均可以有效促進(jìn)其社會適應(yīng)能力的大幅度提升。

4.7 校園足球運(yùn)動對大學(xué)生豁達(dá)寬容品質(zhì)的影響分析

豁達(dá)寬容是指，個人有著較為寬廣的胸懷，在遇到事情可以有更好的心理承受能力，可以和周圍環(huán)境保持更加和諧的心態(tài)[9,10]。參加校園足球是學(xué)生比較常參與的運(yùn)動，大學(xué)生對其有著較高的喜愛度。在運(yùn)動當(dāng)中，其更加注重進(jìn)行身體的鍛煉，經(jīng)過不斷運(yùn)動，掌握其中的規(guī)律，可以有效提高學(xué)生的運(yùn)動能力。而且足球運(yùn)動當(dāng)中學(xué)生的合作性比較強(qiáng)，體能消耗大，有助于學(xué)生養(yǎng)成豁達(dá)寬容的心態(tài)。

5 結(jié)論與建議

5.1 結(jié)論

本研究通過采用大學(xué)生社會適應(yīng)性行為方式問卷來探究校園足球運(yùn)動對大學(xué)生社會適應(yīng)能力的影響，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生長期參與校園足球運(yùn)動，有助于提升其社會適應(yīng)能力，主要表現(xiàn)在開放自信、客觀現(xiàn)實、壓力應(yīng)對、自尊自主、情境調(diào)控與豁達(dá)寬容方面。本研究可為各高校更高效全面地提升大學(xué)生社會適應(yīng)能力提供理論參考。

5.2 建議

各高校應(yīng)適當(dāng)增加組織各類大學(xué)生足球賽事，并加強(qiáng)校園足球文化建設(shè)，吸引更多的大學(xué)生走出宿舍，走向球場，積極鍛煉身體的同時，提高自身的社會適應(yīng)能力，為大學(xué)畢業(yè)之后順利走向社會，完成人生角色的轉(zhuǎn)變提供有力保障。