陸歡弟

摘 要：近年來，關(guān)于學(xué)生因?yàn)樾睦沓惺苣芰Φ?，不同程度自我傷害的新聞層出不窮。教師在為他們感到惋惜的同時(shí)，也更應(yīng)該反思教育工作，反思學(xué)生是否具備足夠的抗挫折能力。挫折教育是實(shí)施全面素質(zhì)教育的一個(gè)非常重要的組成部分，提高學(xué)生的耐挫折能力，對(duì)學(xué)生未來的成長具有積極作用。筆者通過日常教育教學(xué)實(shí)踐中的案例，圍繞如何進(jìn)行挫折教育，提出建議。

關(guān)鍵詞：挫折教育;心理健康教育;耐挫折能力

在日本的小學(xué)經(jīng)常會(huì)看到這樣的景象，即使是大雪紛飛的日子，學(xué)生也要穿著短袖短褲晨跑，在惡劣的天氣中磨煉學(xué)生意志。而在中國，同樣的情況，學(xué)生多半是裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)在教室里早讀。再比如當(dāng)孩子走路時(shí)的跌倒，西方的母親通常不會(huì)去扶，而是鼓勵(lì)孩子說：“摔一跤沒關(guān)系的，趕快爬起來！”中國的母親則通常會(huì)馬上把孩子抱起來，并跺著腳說：“都怪地不平，害寶寶摔跤，寶寶不哭，媽媽跺它兩腳！”兩相比較，我們可以從中發(fā)現(xiàn)，各國教育看待挫折的方式大相徑庭。

孟子曰：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身。行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能?！庇纱丝梢姡粋€(gè)能擔(dān)當(dāng)大任的人才，必須要有頑強(qiáng)的耐挫能力。挫折，它可以把人百煉成鋼，也可以把人壓得粉碎。在學(xué)校中，有的學(xué)生因?qū)W習(xí)效果不佳就氣餒，失去信心;有的學(xué)生一碰到挫折就憂郁沉默;有的學(xué)生在比賽場(chǎng)上偶然失誤就失聲痛哭，怨天尤人;有的學(xué)生與他人發(fā)生矛盾就焦慮不安，睚眥必報(bào)。因此進(jìn)行挫折教育，提高學(xué)生的心理水平是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，是學(xué)校德育教育和班主任常規(guī)工作的一個(gè)重要組成部分。學(xué)校必須開展全方位的挫折教育，使學(xué)生心理得以健康發(fā)展，切實(shí)提高學(xué)生的心理承受能力。

一、堅(jiān)持正確的輿論，提高學(xué)生面對(duì)挫折的信心和勇氣

輿論常常是行動(dòng)的先導(dǎo)，正確的輿論是學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的思想基礎(chǔ)。在日常的德育工作中，常有這樣的現(xiàn)象：有的學(xué)生因受到教師的批評(píng)或考試成績不理想等就意志消沉，失去前進(jìn)的動(dòng)力。為此，筆者常利用班會(huì)課引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)挫折，利用相關(guān)文章對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育，利用墻報(bào)、板報(bào)等刊登有關(guān)挫折教育的內(nèi)容，對(duì)學(xué)生進(jìn)行正面的輿論導(dǎo)向，告訴學(xué)生：人的一生不可能永遠(yuǎn)都一帆風(fēng)順，任何人都免不了在前進(jìn)的路上栽跟頭。每個(gè)人都會(huì)心灰意冷，但因?yàn)樾幕乙饫涠呱辖^路，這是懦夫行為。只有承認(rèn)失敗、吸取教訓(xùn)，爬起來繼續(xù)向前進(jìn)，才是勇者所應(yīng)有的態(tài)度，才有可能走到理想的彼岸。

記得去年有一位學(xué)困生，因成績差和課堂提問經(jīng)常出錯(cuò)受到同學(xué)的譏笑，對(duì)學(xué)習(xí)失去信心而不想讀書。筆者多次耐心開導(dǎo)，讓他認(rèn)識(shí)到：自卑只是自己打敗自己，自強(qiáng)才是自己戰(zhàn)勝自己，只有樹立信心，直面困難才是正確的應(yīng)對(duì)方法。同時(shí)，筆者也對(duì)那些譏笑同學(xué)的現(xiàn)象予以批評(píng)。此后，這位同學(xué)打消了不讀書的念頭，奮發(fā)圖強(qiáng)，在小學(xué)素質(zhì)測(cè)試中取得了較理想的成績。

“人的生命似洪水在奔騰，不遇著島嶼和暗礁，難以激起美麗的浪花?！币虼?，教師必須教育學(xué)生把各種挫折轉(zhuǎn)化為成長的動(dòng)力。在日常的教育教學(xué)活動(dòng)中，教師還應(yīng)創(chuàng)造艱苦磨煉和提高挫折耐力的條件，對(duì)學(xué)生實(shí)施挫折教育，只要學(xué)生增強(qiáng)信心，就會(huì)有勇氣去克服人生中的困難。

二、利用榜樣的示范力量激勵(lì)學(xué)生奮發(fā)向上的決心

有的學(xué)生一旦失去他人的鼓勵(lì)，就大大降低自信，遇到批評(píng)時(shí)更是自暴自棄。因此筆者常常設(shè)身處地地理解學(xué)生，在給予尊重和理解的同時(shí)，注意在平等、友好、和諧的氣氛中聆聽學(xué)生的想法，然后用名人事例引導(dǎo)學(xué)生積極面對(duì)。如愛迪生痛苦的經(jīng)歷激起其頑強(qiáng)自學(xué)，終于有了一生二千多項(xiàng)發(fā)明和專利的殊榮;鄧小平三起三落而成為領(lǐng)導(dǎo)人;惠靈頓戰(zhàn)勝常打敗仗的懊惱，從蜘蛛結(jié)網(wǎng)中得到啟示，重整旗鼓，終于在滑鐵盧打敗了不可一世的拿破侖而成了赫赫有名的將軍……

挫折教育并不僅僅是讓學(xué)生吃苦、正視批評(píng)，更重要的是給予學(xué)生鼓勵(lì)，讓學(xué)生在挫折中看到希望，在失敗后仍能繼續(xù)站起來。對(duì)學(xué)生來說，最大的獎(jiǎng)賞就是教師的鼓勵(lì)，這有利于培養(yǎng)他們樂觀自信。學(xué)生的性格各有不同，但只要鼓勵(lì)的方式得當(dāng)，都能讓他們自信起來。教師可以用身邊戰(zhàn)勝挫折的可知可感事跡和人物為價(jià)值尺度，注意找尋學(xué)生的閃光點(diǎn)，滲透挫折教育。前幾年筆者班上有一位很高大的女生，性格大大咧咧，那女生在五年級(jí)進(jìn)入了學(xué)校的田徑隊(duì)，她憑著自身的條件，苦練壘球和鉛球，在鎮(zhèn)區(qū)的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上屢屢破紀(jì)錄，令人贊嘆不已，她用自己的努力向別人證明了自己的價(jià)值，由此，她更是下定決心做更優(yōu)秀的自己，筆者相信她已經(jīng)有足夠的心理能力去接受新的挑戰(zhàn)。這些感人的事例能給學(xué)生以心靈的震撼，使他們通過對(duì)比，從榜樣中吸取經(jīng)驗(yàn)，卸下心理包袱，輕裝前進(jìn)。

三、戰(zhàn)勝自我，給予學(xué)生挫折鍛煉，做生活的強(qiáng)者

在德育工作中，筆者注重引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)處理學(xué)習(xí)生活的壓力、困難等，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的勇氣。如在校運(yùn)會(huì)上，筆者鼓勵(lì)學(xué)生不怕苦，不怕累，不畏強(qiáng)手，奮力為自己的班集體爭光;對(duì)違反紀(jì)律的學(xué)生，讓他們勇于承認(rèn)錯(cuò)誤，然后改正錯(cuò)誤;對(duì)學(xué)習(xí)上有困難或偶然失手的學(xué)生，多給予鼓勵(lì)，幫助他們重建信心，再接再厲。筆者常常教育學(xué)生要豁達(dá)大度，不因失敗就怨天尤人，要沉著冷靜找原因;與人出現(xiàn)矛盾，要多自我檢查、做到退一步海闊天空。

上學(xué)期，筆者班上一位頗有自信的學(xué)生代表學(xué)校參加鎮(zhèn)的作文比賽，但沒有拿到好的成績，深受打擊。對(duì)此筆者沒有即時(shí)勸解，而是在她哭泣過后才去找她談話，教育她做人要?jiǎng)俨或?、敗不餒，在失敗面前要沉著、冷靜，認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，勇敢前進(jìn)。經(jīng)過勸解后，她終于勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)，發(fā)憤努力。這學(xué)期，她又代表學(xué)校參加鎮(zhèn)的作文比賽，并取得一等獎(jiǎng)，還代表鎮(zhèn)到區(qū)上進(jìn)行比賽?！笆∧耸浅晒χ浮！笔〔⒉豢膳?，可怕的是失敗后一蹶不振。這位學(xué)生能以正確的態(tài)度面對(duì)挫折，在挫折中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，健康成長。

四、家校同步教育，全方位落實(shí)挫折教育，讓學(xué)生健康成長

學(xué)生是祖國的未來，只有社會(huì)教育、家庭教育和學(xué)校教育三者合一，才能最大限度地發(fā)揮教育潛能。在日常的德育工作中，班主任只要一發(fā)現(xiàn)學(xué)生有什么情況，就會(huì)跟家長溝通，可是有些家長只是一味地批評(píng)孩子，當(dāng)然，批評(píng)是最常用的挫折教育，讓學(xué)生直接面對(duì)挫折的考驗(yàn)，但是批評(píng)也要有度。通過家長會(huì)，筆者向家長介紹關(guān)于挫折教育的家教指南，讓家長注意，凡是孩子能做的事，讓他們自己去做，有意識(shí)地多磨煉他們，在日常生活中培養(yǎng)孩子堅(jiān)強(qiáng)、樂觀、豁達(dá)的性格，注意拓寬其友伴圈子，激發(fā)孩子廣泛的興趣，增加積極的情緒體驗(yàn)，要與孩子多談心交流，用自己親身經(jīng)歷說明人生的多樣性，引導(dǎo)孩子正確對(duì)待生活中的挫折，樹立正確的人生觀。

筆者在教育的過程中，經(jīng)常用知心信箱、QQ群等形式，開展心理咨詢活動(dòng)，多方面、多層次對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。同時(shí)結(jié)合思想品德課和心理健康課，幫助學(xué)生發(fā)展積極、正確的自我觀念、自我意識(shí)，學(xué)會(huì)客觀地分析自我，使學(xué)生在社會(huì)、學(xué)校、家庭的活動(dòng)與交往中，保持健康的心理狀態(tài)，發(fā)展良好的人際關(guān)系。

在挫折教育中要適當(dāng)批評(píng)，給予學(xué)生客觀評(píng)價(jià)。如有的學(xué)生學(xué)習(xí)很好，但是體育較差;有的學(xué)生繪畫舞蹈俱佳，但是不善于交流。教師要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候向?qū)W生指出不足，讓學(xué)生意識(shí)到：自己不是全能的，在某些方面自己不如別人，可能會(huì)遇到困難，要去克服。只要家校社的教育步伐一致，學(xué)生在潛移默化的教育下，定能擁有健康的心理，也會(huì)大大增強(qiáng)承受能力。

五、挫折教育是提升學(xué)生心理健康的良藥

羅曼·羅蘭曾說過：“把陽光撒到別人心里，自己心里也會(huì)得到陽光?！蔽覀円裱瓕W(xué)生成長的心理規(guī)律，堅(jiān)持正面教育，引起學(xué)生內(nèi)心的共鳴，同時(shí)積極引導(dǎo)，仔細(xì)觀察，多和學(xué)生交心談心，防患于未然，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，使學(xué)生能勇敢地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，面向未來。

作為一線教師，我們要努力在自己平凡的崗位上，因材施教，給予學(xué)生一定的挫折教育，提高其抗挫能力。愿學(xué)生每天都能綻放笑臉，健康成長。

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