陳文倩

摘要：隨著教育事業(yè)的不斷發(fā)展，國(guó)家與社會(huì)越來(lái)越注重幼兒階段的教育，同時(shí)也對(duì)幼兒教育提出了更高的要求，為幼兒教育事業(yè)帶來(lái)了很多挑戰(zhàn)。幼兒正處于身體、智力各方面成長(zhǎng)階段，粗大動(dòng)作能力是幼兒此階段的重要素質(zhì)之一，此階段進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的體能培養(yǎng)，強(qiáng)化幼兒粗大動(dòng)作訓(xùn)練，對(duì)幼兒終身運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練與粗大運(yùn)動(dòng)能力提升具有積極影響。對(duì)此，本文針對(duì)基于幼兒體能培養(yǎng)的粗大動(dòng)作訓(xùn)練優(yōu)化路徑進(jìn)行分析。

關(guān)鍵詞：幼兒;體能培養(yǎng);粗大動(dòng)作訓(xùn)練;優(yōu)化路徑

引言：幼兒正處于基礎(chǔ)動(dòng)作技能成長(zhǎng)與逐漸形成的關(guān)鍵階段，通過(guò)粗大動(dòng)作訓(xùn)練可以為各種復(fù)雜運(yùn)動(dòng)與精細(xì)動(dòng)作所需要的動(dòng)作控制能力、精準(zhǔn)能力、協(xié)調(diào)能力做好良好鋪墊。粗大動(dòng)作訓(xùn)練是體能培養(yǎng)中的重要訓(xùn)練方式，其不僅有助于幼兒形成正確的基本動(dòng)作技能，提升幼兒自身體質(zhì)，還有助于促進(jìn)其感知覺(jué)能力與社會(huì)適應(yīng)能力的發(fā)展。

一、基于幼兒體能培養(yǎng)的粗大動(dòng)作訓(xùn)練的優(yōu)化意義

（一）有助于促進(jìn)幼兒獲取感知信息

在粗大動(dòng)作訓(xùn)練中，幼兒通過(guò)各種動(dòng)作活動(dòng)的參與，可以看到更多的內(nèi)容信息與聲音信息。對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)，他們?cè)谶M(jìn)行自身活動(dòng)時(shí)能夠獲取外界的相應(yīng)信息，打破傳統(tǒng)課堂教學(xué)形式的局限，感知更加立體的世界。當(dāng)幼兒通過(guò)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練具備一定自由行動(dòng)能力后，會(huì)主動(dòng)接觸外界新鮮事物，并主動(dòng)嘗試更多的新領(lǐng)域內(nèi)容?？梢哉f(shuō)粗大動(dòng)作訓(xùn)練有助于促進(jìn)幼兒在參與中獲得更多的感知信息。

（二）有利于提升幼兒環(huán)境適應(yīng)能力

幼兒自身機(jī)能健康重要衡量指標(biāo)之一便是對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力水平，良好的提升素質(zhì)能夠有效適應(yīng)寒冷或炎熱的戶外環(huán)境變化。粗大動(dòng)作包括幼兒的肢體動(dòng)作與一般活動(dòng)，比如爬山活動(dòng)、上樓梯活動(dòng)等，幼兒正處于身體發(fā)育的重要階段，同時(shí)也是終身健康打造基礎(chǔ)的重要階段。幼兒動(dòng)作模式的發(fā)展，對(duì)其學(xué)習(xí)與發(fā)展個(gè)體運(yùn)動(dòng)技能成長(zhǎng)、個(gè)體感知覺(jué)與思維能力發(fā)展、社會(huì)適應(yīng)能力提升等方面具有一定促進(jìn)作用。粗大動(dòng)作訓(xùn)練可以一定程度上促進(jìn)幼兒精細(xì)動(dòng)作發(fā)展，還可以幫助幼兒學(xué)習(xí)各種復(fù)雜運(yùn)動(dòng)技能，讓幼兒具備一定的獨(dú)立學(xué)習(xí)能力，進(jìn)而促進(jìn)其社會(huì)適應(yīng)能力提升。通過(guò)合理的粗大動(dòng)作訓(xùn)練可以有效提升幼兒自身綜合體質(zhì)，促進(jìn)其有效適應(yīng)外部環(huán)境，提升自身免疫力。

（三）有益于提升幼兒自我保護(hù)能力

對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)，通過(guò)體能培養(yǎng)訓(xùn)練不僅能夠提升其自身身體素質(zhì)，還有助于促進(jìn)其自我保護(hù)能力提升。通過(guò)長(zhǎng)期的粗大動(dòng)作訓(xùn)練，幼兒可提升自身對(duì)外界因素的注意力、對(duì)外界變化的反應(yīng)速度等，增強(qiáng)對(duì)外界危險(xiǎn)因素的分辨能力，進(jìn)而可以無(wú)形中促進(jìn)其自我保護(hù)能力提升。因此，幼兒園要正確認(rèn)識(shí)到不同種類體能培養(yǎng)的重要性，讓幼兒敢于嘗試不同的粗大動(dòng)作項(xiàng)目，包括攀高、平衡訓(xùn)練等，避免因害怕受傷出現(xiàn)放棄運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的問(wèn)題，以此切實(shí)提升幼兒在不同環(huán)境中的自我保護(hù)能力。

二、基于幼兒體能培養(yǎng)的粗大動(dòng)作訓(xùn)練的優(yōu)化路徑

（一）合理引進(jìn)操作性游戲，有效激發(fā)幼兒參與興趣

在粗大動(dòng)作訓(xùn)練中，教師可以合理引進(jìn)操作性游戲，結(jié)合幼兒年齡特征與興趣偏好合理選取游戲活動(dòng)，以游戲形式吸引幼兒的參與興趣，促使其保持對(duì)動(dòng)作活動(dòng)的參與熱情，推動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)的順利開展。因此，教師要結(jié)合參與訓(xùn)練幼兒的實(shí)際情況，設(shè)計(jì)出適宜的游戲活動(dòng)，或結(jié)合傳統(tǒng)游戲玩法進(jìn)行創(chuàng)新發(fā)展，在減少游戲難度的同時(shí)，促進(jìn)體能訓(xùn)練的順利進(jìn)行。

例如，在“拋擲球”體育活動(dòng)中，此動(dòng)作活動(dòng)的難點(diǎn)在于讓幼兒初步掌握自拋?zhàn)越忧蚺c兩人集聚力拋球接球的動(dòng)作要領(lǐng)，對(duì)此教師可以設(shè)置“豬小弟運(yùn)西瓜”游戲，為幼兒介紹游戲玩法與規(guī)則，將幼兒分為各個(gè)小組，每小組排頭聽(tīng)信號(hào)從球框中取出一個(gè)球當(dāng)做“西瓜”，轉(zhuǎn)身拋給組內(nèi)第二個(gè)幼兒，以此拋到最后一名幼兒，該幼兒接球后將球放在排位的球框里，進(jìn)而完成運(yùn)球過(guò)程。此游戲活動(dòng)可以很好發(fā)展幼兒自身動(dòng)作的準(zhǔn)確性與協(xié)調(diào)性，同時(shí)還可以讓幼兒體驗(yàn)到合作游戲的樂(lè)趣，綜合鍛煉幼兒操作能力。

（二）科學(xué)設(shè)計(jì)移動(dòng)性活動(dòng)，增強(qiáng)幼兒肢體協(xié)調(diào)能力

幼兒正處于發(fā)育關(guān)鍵階段，受到自身生活經(jīng)驗(yàn)與認(rèn)知水平影響，對(duì)難度較高且較為復(fù)雜的訓(xùn)練項(xiàng)目理解不足，且他們自身存在思維活躍的特點(diǎn)，無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間處于形式單一、趣味性不足的訓(xùn)練中，也難以保持較長(zhǎng)時(shí)間的注意力。在設(shè)計(jì)粗大動(dòng)作訓(xùn)練項(xiàng)目時(shí)，教師要結(jié)合幼兒自身發(fā)育規(guī)律，科學(xué)設(shè)計(jì)移動(dòng)性活動(dòng)，以體育比賽形式提升幼兒深度參與，確保在提升幼兒自身各項(xiàng)技能健康發(fā)育的同時(shí)，促進(jìn)其自身肢體協(xié)調(diào)能力提升。

例如，教師為幼兒設(shè)計(jì)“移動(dòng)的墻”比賽活動(dòng)，讓幼兒以小組形式參與，請(qǐng)其中幾個(gè)小組組成人墻，教師帶領(lǐng)幼兒在各個(gè)人墻之間繞跑，直到最后一堵墻之后，自己形成一堵新墻，以此類推逐步移動(dòng)，按照小組完成時(shí)間判定勝利。此活動(dòng)通過(guò)小組比賽形式可以激起幼兒的勝負(fù)欲，有效增強(qiáng)幼兒的訓(xùn)練信心。

（三）有效應(yīng)用運(yùn)動(dòng)器械，促進(jìn)幼兒穩(wěn)定能力發(fā)展

幼兒自身骨骼正處于發(fā)育階段，自身協(xié)調(diào)能力與穩(wěn)定能力尚未不足，對(duì)此，教師可以有效運(yùn)用運(yùn)動(dòng)器械，選取科學(xué)合理、重量適宜的運(yùn)用器械幫助幼兒各項(xiàng)肢體能力的提升。在開展過(guò)程中要注重做好防護(hù)措施，避免因器械使用不當(dāng)出現(xiàn)碰傷等意外情況，做好開展前的檢查工作與使用方法講解工作，最大限度減少訓(xùn)練的安全隱患。

例如，考慮到幼兒自身平衡能力不足，可以選取平衡木作為訓(xùn)練器械，結(jié)合快節(jié)奏音樂(lè)與慢節(jié)奏音樂(lè)引導(dǎo)幼兒走平衡木，通過(guò)教師示范性展示幫助幼兒平穩(wěn)走過(guò)平衡木，此活動(dòng)在開始前為幼兒準(zhǔn)備相應(yīng)護(hù)具，并在平衡木下方放置護(hù)墊。再例如，考慮到幼兒自身協(xié)調(diào)能力不足，可以設(shè)置跨欄闖關(guān)活動(dòng)，為幼兒設(shè)置不同高度的跨欄，讓幼兒自由選取自己有把握的高度，并借助教師指導(dǎo)性建議進(jìn)行跨越活動(dòng)。

結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，在幼兒階段教育中，通過(guò)構(gòu)建良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境與正確動(dòng)作指導(dǎo)，有助于提升幼兒運(yùn)動(dòng)能力與養(yǎng)成良好動(dòng)作習(xí)慣。粗大動(dòng)作訓(xùn)練注重活動(dòng)的功能性特點(diǎn)，符合幼兒的身體發(fā)展規(guī)律，將其引進(jìn)到幼兒體能培養(yǎng)中有助于改善幼兒的基本動(dòng)作能力，促進(jìn)其體質(zhì)健康成長(zhǎng)。

參考文獻(xiàn)：

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注：該論文系泉州市豐澤區(qū)教育科學(xué)“十四五”規(guī)劃2021年度課題《家庭與園所環(huán)境因素對(duì)幼兒大肌肉群動(dòng)作發(fā)展影響的研究》研究成果，立項(xiàng)批準(zhǔn)號(hào)：Fzjk21-151。