張 婧,張 明
(西安思源學(xué)院,西安 710038)
近年來,我國(guó)高校畢業(yè)生人數(shù)呈現(xiàn)逐年增加的趨勢(shì),就業(yè)形勢(shì)愈發(fā)嚴(yán)峻,畢業(yè)生能否找到一份滿意的工作已成為一大社會(huì)問題,給高校就業(yè)指導(dǎo)工作帶來了新的挑戰(zhàn)。合理解決大學(xué)生就業(yè)困難的有效方法之一便是在就業(yè)擇業(yè)過程中對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的心理健康教育,打造高校畢業(yè)生就業(yè)的良好局面。
畢業(yè)生都希望找到一份滿意的工作,但又擔(dān)心在求職過程中錯(cuò)過好的工作崗位和機(jī)會(huì),焦慮自己因沒有考慮周全而錯(cuò)失好的工作,普遍存在精神緊張、意志消沉等消極情緒,還伴有或輕或重的失眠現(xiàn)象,行為上反應(yīng)遲鈍,會(huì)影響就業(yè)面試成功的機(jī)率。
有些畢業(yè)生在找工作的過程中表現(xiàn)較為興奮,情緒長(zhǎng)期處在亢奮狀態(tài),在準(zhǔn)備不充分的情況下東奔西跑。還有一部分畢業(yè)生在沒有做好充分準(zhǔn)備和考慮的前提下就草率與用人單位簽署就業(yè)協(xié)議,結(jié)果工作一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)與想象中不太一樣或看到了更好的工作崗位機(jī)會(huì),于是與用人單位解約,甚至違約,帶來了很多不必要的麻煩。
近年來,工作崗位競(jìng)爭(zhēng)激烈,畢業(yè)生在擇業(yè)就業(yè)過程中承受的壓力越來越大。一部分學(xué)生在找工作過程中遇到挫折后不能及時(shí)正確地調(diào)整好心態(tài),情緒低落,萎靡不振。還有個(gè)別學(xué)生自暴自棄,放棄找工作的機(jī)會(huì),慢就業(yè)、不就業(yè)等情況普遍存在,有逐年增長(zhǎng)的趨勢(shì)。畢業(yè)生受挫嚴(yán)重時(shí)會(huì)對(duì)周圍環(huán)境漠不關(guān)心,喪失對(duì)所有事情的興趣,容易發(fā)展成抑郁癥。
部分高校畢業(yè)生沒有找到準(zhǔn)確的自我定位,在校期間沒有學(xué)懂所學(xué)專業(yè),沒有參加任何社會(huì)實(shí)踐實(shí)習(xí)活動(dòng),沒有對(duì)所學(xué)專業(yè)的就業(yè)形勢(shì)進(jìn)行正確了解和分析,欠缺獨(dú)立思考和決策能力,在擇業(yè)就業(yè)過程中很容易跟隨或效仿其他人的腳步。很多學(xué)生被熱捧和賺錢多的職業(yè)所吸引,沒有充分考慮自己是否合適,專業(yè)是否對(duì)口,沒有考慮清楚就草率投遞簡(jiǎn)歷,盲目從眾,錯(cuò)失了很多適合自己發(fā)展的就業(yè)機(jī)會(huì)和崗位。
這種心理是畢業(yè)生缺乏客觀自我分析和評(píng)價(jià)的表現(xiàn)。大學(xué)生普遍缺乏先就業(yè)后擇業(yè)再創(chuàng)業(yè)的想法,找工作時(shí)幾乎都報(bào)有一步到位的心態(tài)[1]。這是因?yàn)楹芏啻髮W(xué)生高估了自己的專業(yè)水平和技能,對(duì)第一份工作的崗位、工資、工作環(huán)境等要求過高,致使找不到匹配的工作,但又不愿降低求職期望,導(dǎo)致求職效果事倍功半。這種不準(zhǔn)確的自負(fù)自大心理讓很多畢業(yè)生錯(cuò)失了工作機(jī)會(huì)。
有一部分學(xué)生在求職過程中對(duì)自己客觀評(píng)價(jià)過低,認(rèn)為自己對(duì)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)不夠精通,各項(xiàng)技能水平也很弱,沒有良好的人際交往和溝通能力,認(rèn)為自身存在種種不足,不能客觀評(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。面試失敗后,他們會(huì)產(chǎn)生自卑等消極心理,否定自我。
大學(xué)生普遍存在自理能力較差的現(xiàn)象,職業(yè)規(guī)劃意識(shí)淡薄,求職心理素養(yǎng)培養(yǎng)欠缺,臨近畢業(yè)時(shí)沒有做好求職就業(yè)的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作。這些學(xué)生沒有主動(dòng)求職的意識(shí)和主見,只是依賴學(xué)校就業(yè)部門和輔導(dǎo)員轉(zhuǎn)發(fā)的招聘信息或完全聽從家長(zhǎng)的安排,這也是近幾年畢業(yè)生慢就業(yè)、不就業(yè)現(xiàn)象的根源。
針對(duì)學(xué)生在就業(yè)過程中容易產(chǎn)生的自卑、自負(fù)、自大等心理問題,高校就業(yè)指導(dǎo)教師要引導(dǎo)學(xué)生在各個(gè)階段開展正確的自我評(píng)價(jià),幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處,客觀正視缺點(diǎn)和不足。應(yīng)在畢業(yè)前的兩個(gè)學(xué)期開設(shè)就業(yè)心理指導(dǎo)課程,輔助學(xué)生分析即將面臨的就業(yè)形勢(shì),保持積極正確的求職心態(tài),確定合理的就業(yè)期望值,為畢業(yè)季就業(yè)做好充分的心理準(zhǔn)備,提高專業(yè)技能水平,掌握面試技巧,將就業(yè)意向與社會(huì)需要和現(xiàn)實(shí)保持一致。
大部分學(xué)生都希望找到一份穩(wěn)定、工資待遇都很好的工作,教師需要在各個(gè)階段引導(dǎo)學(xué)生用變化發(fā)展的觀點(diǎn)看待找工作這件事。在激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中,畢業(yè)生要考慮個(gè)人的發(fā)展前途和社會(huì)變化發(fā)展趨勢(shì),要結(jié)合專業(yè)優(yōu)勢(shì)和自身能力特長(zhǎng)選擇適合自己的職業(yè)和崗位。大學(xué)生要在平時(shí)多注意積累經(jīng)驗(yàn),取長(zhǎng)補(bǔ)短。
多投簡(jiǎn)歷,主動(dòng)出擊是大學(xué)生求職過程中的基本原則和要求,也是拿到工作錄用函的前提。教師應(yīng)關(guān)注畢業(yè)生求職過程中的消極等待行為和受挫情緒,及時(shí)幫助他們調(diào)整狀態(tài)。要鼓勵(lì)學(xué)生多參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),了解自己的同時(shí)也要了解社會(huì)和用人單位的需求。要引導(dǎo)學(xué)生通過多種渠道關(guān)注招聘信息、崗位應(yīng)聘及順利就業(yè)的全過程,關(guān)注新的就業(yè)政策,提前做好職業(yè)規(guī)劃,合理安排時(shí)間,盡快找到就業(yè)崗位。
大學(xué)生畢業(yè)前的半年到一年時(shí)間里,每個(gè)人都會(huì)面臨考研升學(xué)、公考、求職就業(yè)多方面的壓力,會(huì)容易自卑,過早否定自己,懷疑自己的能力,缺乏自信心,不敢展示自己。教師要幫助學(xué)生建立“我能行”的信心,在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中提升自己的綜合素質(zhì),踏實(shí)學(xué)好專業(yè)知識(shí),在求職過程中更有底氣,實(shí)現(xiàn)就業(yè)的雙向選擇。
有些大學(xué)生過早追求享樂主義,對(duì)生活和工作缺乏責(zé)任心。教師要引導(dǎo)學(xué)生及時(shí)調(diào)整擇業(yè)心態(tài),多參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)和勞動(dòng)鍛煉,多關(guān)注最新的就業(yè)政策和制度,做好艱苦奮斗的準(zhǔn)備,敢于挑戰(zhàn)自我,勇挑重?fù)?dān)[2]。
大學(xué)生在就業(yè)過程中存在各種各樣的心理問題,教師要及時(shí)關(guān)注學(xué)生的心理動(dòng)態(tài),注意引導(dǎo),為畢業(yè)生順利就業(yè)和擇業(yè)起到積極作用。