摘要我國(guó)農(nóng)村大學(xué)生占高校學(xué)生的一半以上，其心理健康水平影響著整個(gè)大學(xué)生群體，直接關(guān)系到我國(guó)人才的質(zhì)量。目前我國(guó)脫貧攻堅(jiān)戰(zhàn)已取得全面勝利，經(jīng)濟(jì)貧困已全面消除，為助力鄉(xiāng)村振興，進(jìn)一步提高高校學(xué)生心理健康水平，農(nóng)村大學(xué)生的心理健康狀況不容忽視。本研究通過(guò)分析農(nóng)村大學(xué)生心理健康狀況，探究提高農(nóng)村大學(xué)生心理健康水平的干預(yù)措施，針對(duì)性提出對(duì)策與建議，以推動(dòng)農(nóng)村大學(xué)生心理品格成長(zhǎng)，助力鄉(xiāng)村振興達(dá)到事半功倍的效果。

關(guān)鍵詞 農(nóng)村大學(xué)生 心理健康 干預(yù)措施

中圖分類號(hào)：G444文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：ADOI：10.16400/j.cnki.kjdk.2021.22.058

Psychological Health Problems of Rural College Students under the Strategy of Rural Revitalization and Intervention Studies

WU Di

（Hebei North University， Zhangjiakou， Hebei 075000）

AbstractRural college students in my country account for more than half of college students， and their mental health affects the entire group of college students， which is directly related to the quality of talents in our country. At present， my country’s poverty alleviation battle has been fully won， and economic poverty has been completely eliminated. In order to help rural revitalization and furtherimprove themental health of college students， the mental health of rural college students cannotbeignored.Thisstudyanalyzesthementalhealthofruralcollegestudents，exploresinterventionmeasurestoimprove the mentalhealth ofrural college students， andproposestargeted countermeasures andsuggestionstopromotethegrowthof rural college students’psychological character and help rural rejuvenation achievea multiplier effect with half the effort.

Keywordsrural college students； mental health； intervention measures

大學(xué)生作為社會(huì)主義事業(yè)的接班人和建設(shè)者，其心理健康水平不僅影響其自身成長(zhǎng)成才，還影響到今后能否適應(yīng)社會(huì)發(fā)展，為國(guó)家貢獻(xiàn)力量。我國(guó)高校大學(xué)生中一半以上為農(nóng)村大學(xué)生，其心理健康狀況影響到全國(guó)大學(xué)生心理健康狀況，[1]其存在的心理問(wèn)題不容忽視。在我國(guó)脫貧攻堅(jiān)戰(zhàn)已取得全面勝利的當(dāng)下，農(nóng)村大學(xué)生大大減輕了經(jīng)濟(jì)上的負(fù)擔(dān)，但馬斯洛需要層次理論提出，當(dāng)人在滿足基本需要之后，追求滿足更高層次的需要，因此，對(duì)于農(nóng)村大學(xué)生，不僅要緩解其經(jīng)濟(jì)壓力，關(guān)注其心理健康狀況，真正促進(jìn)其全面發(fā)展，本文通過(guò)探究當(dāng)前農(nóng)村大學(xué)生心理健康水平的現(xiàn)狀，結(jié)合心理學(xué)、教育學(xué)相關(guān)理論及大學(xué)生思想政治教育工作實(shí)際，探究提高農(nóng)村大學(xué)生心理健康水平的有效干預(yù)措施，提高農(nóng)村大學(xué)生心理健康水平，為高校心理健康教育提供參考，促進(jìn)農(nóng)村大學(xué)生全面發(fā)展，助力鄉(xiāng)村振興。

1農(nóng)村大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題

1.1人際關(guān)系敏感

農(nóng)村大學(xué)生，由于與其他同學(xué)存在生活水平的差異，與人交往時(shí)，常表現(xiàn)出高自尊，懷疑、嫉妒甚至虛榮心理，人際交往方面容易出現(xiàn)障礙。面對(duì)生活環(huán)境的變化，農(nóng)村大學(xué)生進(jìn)入到大學(xué)，相較于原來(lái)相似性較高的社會(huì)群體，新的環(huán)境接觸到不同社會(huì)階層的同學(xué)，不同經(jīng)濟(jì)條件的落差造成心理上的不適應(yīng)，并且由于家庭條件的限制，農(nóng)村大學(xué)生在個(gè)人能力及特長(zhǎng)方面與其他同學(xué)存在一定的差距，進(jìn)入到新的群體，對(duì)比優(yōu)秀的同學(xué)，容易出現(xiàn)自卑心理，在人際交往中不愿主動(dòng)接觸別人，往往采取回避態(tài)度，造成人際關(guān)系緊張；敏感的態(tài)度，容易讓對(duì)方產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，不愿繼續(xù)交往。而這些在人際交往中遭遇的挫折使其更加逃避與人交往，形成惡性循環(huán)，無(wú)法與他人建立良好人際關(guān)系。

1.2焦慮心理

農(nóng)村大學(xué)生面對(duì)經(jīng)濟(jì)與學(xué)業(yè)的雙重壓力，[2]容易產(chǎn)生焦慮心理。經(jīng)濟(jì)上的壓力使他們期望可以早日通過(guò)自身努力獲得經(jīng)濟(jì)報(bào)酬，而作為學(xué)生，學(xué)業(yè)與兼職本身存在一定矛盾，他們既期望通過(guò)兼職減輕家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，又期望通過(guò)學(xué)習(xí)改變自身命運(yùn)，容易產(chǎn)生焦慮心理。并且由于農(nóng)村大學(xué)生相較于其他學(xué)生社會(huì)資源有限，面對(duì)未知的未來(lái)，容易產(chǎn)生就業(yè)焦慮，擔(dān)心自己無(wú)法找到心儀的工作，改變自身命運(yùn)。過(guò)度的焦慮使其以消極的心態(tài)面對(duì)未來(lái)，產(chǎn)生無(wú)名的憂慮，沮喪、恐懼，既影響農(nóng)村大學(xué)生的心理健康水平，又影響其學(xué)習(xí)效率，嚴(yán)重危害其身心健康及自身發(fā)展。

1.3抑郁心理

農(nóng)村大學(xué)生對(duì)自我認(rèn)識(shí)不夠，普遍存在自我評(píng)價(jià)偏低，無(wú)法悅納自己，不滿和悲觀情緒經(jīng)常出現(xiàn)，人際關(guān)系敏感使其很難獲得同輩群體的社會(huì)支持，而家庭給予的社會(huì)支持有限，面對(duì)老師由于較強(qiáng)的自尊心不愿主動(dòng)尋求幫助，較少的社會(huì)支持更加劇其抑郁心理，負(fù)性情緒更加強(qiáng)烈，影響其身心健康及正常的學(xué)習(xí)、生活。

1.4強(qiáng)烈自尊心

農(nóng)村大學(xué)生由于面臨生活上的窘迫而自卑，但他們又有強(qiáng)烈的自尊要求，內(nèi)心極為敏感。自卑與自尊的矛盾引發(fā)其敏感的心理狀態(tài)，面對(duì)學(xué)校、老師、同學(xué)們給予的善意幫助無(wú)法坦然接受，甚至采取回避態(tài)度，抱有抵觸心理，容易造成孤僻與抑郁。且強(qiáng)烈的自尊心使他們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中希望通過(guò)成功來(lái)證明自己，根據(jù)耶克斯-道德森定律，動(dòng)機(jī)與行為效率之間呈現(xiàn)倒U型曲線關(guān)系，過(guò)高的動(dòng)機(jī)使農(nóng)村大學(xué)生在面對(duì)一些對(duì)于他們較為困難的任務(wù)時(shí)容易失敗，強(qiáng)烈的自尊心及挫折教育的缺乏使其容易出現(xiàn)心理失調(diào)，引發(fā)心理問(wèn)題。

1.5環(huán)境適應(yīng)不良

農(nóng)村大學(xué)生由于原來(lái)生活環(huán)境較為單一，進(jìn)入到新的大學(xué)環(huán)境中，面對(duì)更多的機(jī)會(huì)和誘惑，環(huán)境轉(zhuǎn)變較大，難以適應(yīng)。[3]在學(xué)習(xí)上，由原來(lái)的被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)內(nèi)容由原來(lái)語(yǔ)數(shù)英等基礎(chǔ)課程的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)閷I(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)內(nèi)容更加專業(yè)化，相較于城市學(xué)生，農(nóng)村學(xué)生知識(shí)面相對(duì)較窄，對(duì)于相關(guān)專業(yè)知識(shí)了解并不多，一切需要從頭學(xué)習(xí)，全新的學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)內(nèi)容容易出現(xiàn)適應(yīng)不良，而在學(xué)習(xí)中的適應(yīng)不良使貧困生難以在學(xué)習(xí)中獲得成就感，進(jìn)而影響其學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。在生活上，高校學(xué)生來(lái)自五湖四海，家庭背景和經(jīng)濟(jì)情況有所差異，由于虛榮心理，容易出現(xiàn)攀比行為，有些學(xué)生自控能力較差，面對(duì)一些誘惑，甚至出現(xiàn)極端行為，嚴(yán)重危害其發(fā)展。

2農(nóng)村大學(xué)生心理問(wèn)題成因

2.1個(gè)人

農(nóng)村大學(xué)生自我評(píng)價(jià)較低，存在較為明顯的敏感性與脆弱性，對(duì)于自我形象相對(duì)敏感，過(guò)于關(guān)注他人對(duì)自身的評(píng)價(jià)，自尊心強(qiáng)，在人際交往中采用防備及回避態(tài)度，人際關(guān)系緊張，社會(huì)支持較少，消極負(fù)面情緒較多，對(duì)未來(lái)?yè)?dān)憂焦慮，影響其心理健康水平。

2.2家庭

家庭環(huán)境導(dǎo)致農(nóng)村大學(xué)生物質(zhì)上不能得到應(yīng)有的滿足，使其面臨較大的經(jīng)濟(jì)壓力，根據(jù)馬斯洛需要層次理論，最基本生理需要無(wú)法得到滿足，很難實(shí)現(xiàn)歸屬與愛(ài)的需要，尊重需要，甚至自我實(shí)現(xiàn)的需要，影響其健康發(fā)展。并且農(nóng)村大學(xué)生家長(zhǎng)較多精力投入與掙錢(qián)養(yǎng)家，容易忽略學(xué)生心理健康方面的關(guān)注與教育，家庭教育的缺失使農(nóng)村大學(xué)生相較于其他學(xué)生獲得較少的引導(dǎo)與關(guān)愛(ài)，社會(huì)支持較少，影響其心理健康水平。

2.3學(xué)校

目前資助體系尚不完善，“減、勤、補(bǔ)、助”力不從心，覆蓋范圍還不夠廣泛，對(duì)于一些農(nóng)村家庭確實(shí)存在經(jīng)濟(jì)壓力但由于特殊原因無(wú)法開(kāi)具相關(guān)證明的學(xué)生關(guān)注程度不夠，勤工助學(xué)崗位有限，資金有限很難覆蓋全部學(xué)生，獎(jiǎng)學(xué)金來(lái)源較為單一，只能滿足少數(shù)學(xué)生需要。且農(nóng)村大學(xué)生心理健康教育存在薄弱環(huán)節(jié)，資助與育人未能有效結(jié)合，造成部分學(xué)生形成依賴心理，無(wú)法提高其心理健康水平，且關(guān)注程度不夠，容易忽略其心理健康層面關(guān)注，未能將心理健康教育滲透日常教學(xué)及管理當(dāng)中，影響心理健康教育效果。

2.4社會(huì)

當(dāng)下嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，對(duì)于社會(huì)資源較少的農(nóng)村大學(xué)生來(lái)說(shuō)，面臨較大壓力，影響其心理健康水平。且某些“金錢(qián)至上”的觀念，沖擊農(nóng)村大學(xué)生認(rèn)知，認(rèn)為金錢(qián)決定地位，容易造成農(nóng)村大學(xué)生心理失衡，敏感、自卑，影響其心理健康水平。

3對(duì)策與建議

3.1優(yōu)化資助政策

農(nóng)村大學(xué)生心理上的問(wèn)題歸根結(jié)底來(lái)源于家庭經(jīng)濟(jì)上的壓力，因此應(yīng)立足于學(xué)生的實(shí)際情況，在當(dāng)前資助政策的基礎(chǔ)上，不斷完善優(yōu)化資助體系，建立“獎(jiǎng)、貸、補(bǔ)、免、捐、勤”多元資助體系，完善資助政策，大力推進(jìn)勤工儉學(xué)，讓學(xué)生在鍛煉、提高自身能力的同時(shí)，獲得經(jīng)濟(jì)報(bào)酬，并充分發(fā)揮社會(huì)各界力量，通過(guò)獎(jiǎng)學(xué)金的資助，提供就業(yè)崗位等方式，授人以魚(yú)不如授人以漁，使其通過(guò)自身努力緩解經(jīng)濟(jì)壓力，切實(shí)解決實(shí)際困難。

3.2調(diào)整工作方式

在學(xué)生工作中，要深入了解學(xué)生家庭實(shí)際情況，對(duì)于一些確實(shí)存在經(jīng)濟(jì)壓力但情況特殊無(wú)法開(kāi)具證明的學(xué)生予以關(guān)注，采用靈活的方式綜合學(xué)生家庭實(shí)際情況，在校表現(xiàn)等多方因素進(jìn)行幫扶。在工作過(guò)程中要注意保護(hù)學(xué)生隱私，給予學(xué)生更多生活上的幫助和心理上的輔導(dǎo)，避免由于幫扶工作給學(xué)生帶來(lái)心理壓力。

3.3加強(qiáng)思想政治教育

在日常學(xué)生思想政治教育工作中，加強(qiáng)農(nóng)村大學(xué)生世界觀、人生觀、價(jià)值觀的塑造，通過(guò)思政課程和第二課堂及團(tuán)組織活動(dòng)、班級(jí)活動(dòng)等方式，[4]幫助農(nóng)村大學(xué)生塑造積極向上的人生態(tài)度，開(kāi)展挫折教育和感恩教育，引導(dǎo)學(xué)生從生活中找尋自己生命的價(jià)值，學(xué)會(huì)感恩，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感，[5]在艱苦的環(huán)境中實(shí)現(xiàn)人生理想。

3.4加強(qiáng)心理健康教育

在高校心理健康教育工作中，由大學(xué)生的心理危機(jī)干預(yù)轉(zhuǎn)為預(yù)防，加強(qiáng)心理健康教育。學(xué)校安排固定心理健康教育課程，切實(shí)發(fā)揮第一課堂的作用，在課堂中傳授心理健康相關(guān)知識(shí)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)自助；學(xué)校心理咨詢中心與各個(gè)院系通力合作，定期開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，通過(guò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)與個(gè)別心理咨詢相結(jié)合的方式，幫助農(nóng)村大學(xué)生塑造健康的心理狀態(tài)；切實(shí)發(fā)揮心理委員及輔導(dǎo)員的作用，在日常生活中，給予其更多的關(guān)注和心理上的關(guān)愛(ài)，增加農(nóng)村大學(xué)生社會(huì)支持，提高其心理健康水平，必要時(shí)，建立農(nóng)村大學(xué)生心理檔案，不定時(shí)對(duì)其進(jìn)行心理篩查，切實(shí)掌握學(xué)生心理狀況，根據(jù)篩查反映出的問(wèn)題有針對(duì)性的進(jìn)行心理健康教育，及時(shí)幫助學(xué)生緩解心理壓力，保持心理健康。

3.5營(yíng)造良好氛圍，加強(qiáng)人文關(guān)懷

在全社會(huì)、全校形成勤儉節(jié)約的良好氛圍，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的消費(fèi)觀，避免農(nóng)村大學(xué)生由于與其他同學(xué)攀比加大心理壓力；輔導(dǎo)員及教師對(duì)于農(nóng)村大學(xué)生加強(qiáng)人文關(guān)懷，給予其更多生活上的幫助和心理上的關(guān)愛(ài)，引導(dǎo)其建立積極向上的心理品質(zhì)。

3.6加強(qiáng)家校合作，協(xié)力提高農(nóng)村大學(xué)生心理健康水平

農(nóng)村大學(xué)生家庭社會(huì)支持較少，而教育離不開(kāi)學(xué)校、家長(zhǎng)、社會(huì)三方的共同努力，在工作中應(yīng)與農(nóng)村大學(xué)生家長(zhǎng)保持聯(lián)系，了解學(xué)生家庭情況，針對(duì)性給予幫助，與家長(zhǎng)加強(qiáng)合作，針對(duì)農(nóng)村大學(xué)生家長(zhǎng)文化水平不高，家庭教育理念和意識(shí)缺乏的情況，可向家長(zhǎng)普及家庭教育相關(guān)知識(shí)，及學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律、發(fā)展特點(diǎn)的相關(guān)知識(shí)，提高家長(zhǎng)進(jìn)行家庭教育的意識(shí)和能力，從而增加農(nóng)村大學(xué)生家庭社會(huì)支持，使其獲得更多情感上、經(jīng)濟(jì)上的支持，提高其心理健康水平。

3.7發(fā)揮朋輩互助，增強(qiáng)農(nóng)村大學(xué)生社會(huì)支持

朋輩互助具有交往較為頻繁，空間距離接近，思維模式接近等特征，而且兼具互助與自助的雙重功能。[5]相較于家長(zhǎng)、輔導(dǎo)員、專業(yè)教師，農(nóng)村大學(xué)生在日常生活中與同學(xué)、朋友、學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐的接觸更為密切，為增強(qiáng)農(nóng)村大學(xué)生心理健康水平，應(yīng)充分發(fā)揮朋輩群體的作用，通過(guò)朋輩群體普及心理健康知識(shí)，提高心理健康氛圍，減少其由于老師和家長(zhǎng)的說(shuō)教產(chǎn)生的抵觸心理，在潛移默化中接受心理健康教育，同時(shí)可將農(nóng)村大學(xué)生納入朋輩群體當(dāng)中，使其在幫助、教育別人的同時(shí)，達(dá)到助人自助，豐富其心理健康知識(shí)，增強(qiáng)其的心理健康意識(shí)，獲得更多社會(huì)支持。

3.8自我調(diào)整，保持積極心理狀態(tài)

引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用所學(xué)習(xí)到心理健康知識(shí)，進(jìn)行自我調(diào)整，建立良好的自我認(rèn)知，正確、客觀的認(rèn)識(shí)自我，悅納自我，不自卑也不自大，建立良好的自我意識(shí)；采取積極的應(yīng)對(duì)方式并學(xué)會(huì)尋求社會(huì)支持，面對(duì)現(xiàn)實(shí)苦難及問(wèn)題，積極應(yīng)對(duì)，不逃避，尋求老師、同學(xué)、家長(zhǎng)幫助，增加社會(huì)支持；樹(shù)立信心，提高自身素質(zhì)，化壓力為動(dòng)力，認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，不斷提高自身能力，通過(guò)自身努力打破現(xiàn)狀，保持積極樂(lè)觀態(tài)度。

3.9靈活運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)新媒體，加強(qiáng)宣傳教育

靈活運(yùn)用多種新媒體平臺(tái)，結(jié)合當(dāng)下大學(xué)生對(duì)于網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容更易接受的特點(diǎn)，利用抖音、快手等短視頻平臺(tái)；微博、微信公眾號(hào)、網(wǎng)站等新媒體平臺(tái)傳播心理健康知識(shí)，加強(qiáng)宣傳教育，增加靈活性和吸引力，加強(qiáng)對(duì)于心理健康知識(shí)的傳播，促進(jìn)農(nóng)村大學(xué)生在碎片化的學(xué)習(xí)中，潛移默化的接受心理健康相關(guān)知識(shí)，提高心理健康水平。

4總結(jié)

國(guó)家的發(fā)展，離不開(kāi)青年人的發(fā)展，國(guó)家的未來(lái)需要青年人書(shū)寫(xiě)，大學(xué)生作為未來(lái)的希望，其發(fā)展備受重視，農(nóng)村大學(xué)生作為我國(guó)大學(xué)生中的大多數(shù)，其全面發(fā)展同樣不容忽視，在高校心理健康教育及思想政治教育中應(yīng)關(guān)注農(nóng)村大學(xué)生心理健康，把握農(nóng)村大學(xué)生心理特點(diǎn)，針對(duì)性的進(jìn)行心理健康教育，以此推動(dòng)農(nóng)村大學(xué)生心理品格成長(zhǎng)，建立積極心理品質(zhì)，促進(jìn)其全面發(fā)展，切實(shí)助力我國(guó)鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略，為國(guó)家發(fā)展培養(yǎng)高素質(zhì)人才。

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