很多家長喜歡用簡單的獎懲來督促孩子的學(xué)習(xí)，雖然短期能有所功效，但從長遠(yuǎn)來看是破壞了孩子的內(nèi)驅(qū)力。

心理學(xué)家曾做過一個著名的“畫畫實(shí)驗(yàn)”。一群非常喜歡畫畫的孩子在沒有任何人干預(yù)的情況下，分成兩組，讓他們在自由活動時間去畫畫。一組在開始前，告訴畫畫后會得到一個漂亮的獎?wù)?。?dāng)孩子們畫完了，每人都得到了獎?wù)?。而另一組不提獎勵，之后也沒有獎勵，隨便讓孩子自發(fā)去畫畫。在實(shí)驗(yàn)完成后接下來的幾天之中，實(shí)驗(yàn)者偷偷觀察，并記錄孩子們選擇畫畫的概率。發(fā)現(xiàn)實(shí)質(zhì)性的獎勵確確實(shí)實(shí)產(chǎn)生了相反的效果，孩子的內(nèi)驅(qū)力直接減半。有獎勵組8.6%的孩子選擇畫畫；沒獎勵組16.7%的孩子選擇畫畫。

當(dāng)我們擁有內(nèi)驅(qū)力的時候，做一件事是因?yàn)樽约焊信d趣，真心喜歡，特別想做，做了就很開心很滿足。相比之下，如果我們做一件事是為了得到好處，為了追名逐利，即使不想做也咬牙堅(jiān)持去做；或者有時候被逼無奈，不得不做，否則將面臨不好的后果——在這些情況下，我們的驅(qū)動力是外在的，是為了獲得獎勵或躲避懲罰，這些就是外驅(qū)力。

內(nèi)驅(qū)力和外驅(qū)力相比，究竟有什么好處？

我們直接拿學(xué)習(xí)成績來對比一下。一項(xiàng)心理學(xué)和教育學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，小學(xué)一到四年級時，內(nèi)驅(qū)力越強(qiáng)，成績越好。外驅(qū)力在一到三年級與成績不相關(guān)，對成績沒有明顯影響；然而，到了四年級時，外驅(qū)力變成負(fù)相關(guān)，即體驗(yàn)到更多外驅(qū)力的孩子，成績會更差。這意味著，真正的學(xué)霸即使在小學(xué)階段也不是靠家長督促出來的。只有孩子真正喜歡學(xué)，有發(fā)自內(nèi)心的動力去學(xué)，才有可能在學(xué)霸的路上持續(xù)前進(jìn)。家長的監(jiān)督，家長的執(zhí)念，不僅不會提升孩子的成績，到了高年級還會幫倒忙。

有家長要質(zhì)疑了，身邊很多家長使勁推孩子學(xué)習(xí)，然后孩子成績非常好。這是否跟上面的實(shí)驗(yàn)結(jié)果不相符呢？

不是的。仔細(xì)觀察，你會發(fā)現(xiàn)這些孩子一般是內(nèi)外兼修，內(nèi)驅(qū)力和外驅(qū)力都很強(qiáng)大。其中，內(nèi)驅(qū)力主要幫助他學(xué)習(xí)，外驅(qū)力只能促使他焦慮。如果去掉外驅(qū)力，讓他們自行安排學(xué)習(xí)計(jì)劃，他們的學(xué)習(xí)成績很可能會更好；如果長期施加外驅(qū)力，內(nèi)驅(qū)力會逐漸磨損，成績很可能會逐漸下降。

歸根結(jié)底，無論家長怎么試圖去控制孩子，打也好罵也罷，買禮物給零花錢，每天盯著孩子做作業(yè)……都沒有用，甚至適得其反。

任何試圖操作、控制孩子的手段，都可以有效地降低孩子的自主感，從而直接減少孩子的內(nèi)驅(qū)力。你可以逼迫一個人的身體，但是你逼迫不動他的腦子。我們能把孩子按在書桌前，陪孩子耗到深夜，但我們沒辦法逼著孩子的大腦去認(rèn)真理解、去消化吸收、去整合處理那些抽象又復(fù)雜的概念。而且，一旦外力撤走，孩子很容易就會放棄任務(wù)，沒有什么堅(jiān)持下去的動力。

更糟糕的是，外驅(qū)力驅(qū)使下的學(xué)習(xí)以不斷重復(fù)、機(jī)械記憶為主，只能解決簡單、直接的問題，比如用題海戰(zhàn)術(shù)來應(yīng)對考試還可以。當(dāng)面對真正的難題和實(shí)際生活中復(fù)雜的任務(wù)，需要整合資源和知識的時候，需要深度思考的時候，需要發(fā)揮創(chuàng)造力來完成的時候，沒有內(nèi)驅(qū)力的孩子會表現(xiàn)得非常糟糕。

與外驅(qū)力相比，內(nèi)驅(qū)力能夠幫助人們更加深入地學(xué)習(xí)知識和概念，擁有更強(qiáng)的創(chuàng)造力、更強(qiáng)的認(rèn)知靈活性、更強(qiáng)的問題解決能力，以及整體的幸福感提升。也就是說，內(nèi)驅(qū)力不僅讓學(xué)生時代的孩子成績更好，也能幫助他們成為生活中的強(qiáng)者，事業(yè)里的達(dá)人，而且更有可能過上幸?？鞓返纳?。