劉 曼，李 林，袁岳東

(集美大學體育學院,福建 廈門 361021)

1 感統(tǒng)訓練及其開展現(xiàn)狀

感統(tǒng)訓練，即感覺統(tǒng)合訓練，是通過體育游戲活動，刺激人體各個感覺器官，從而使人體的神經(jīng)系統(tǒng)對于感覺信息的分析處理能力得到加強的一種訓練方法，是為了使感覺神經(jīng)中樞之間更加協(xié)調(diào)、有序,而采取的具有針對性的身體練習方式。[1]這種身體練習實際上就是對人體視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺、前庭覺和本體覺給予適當?shù)拇碳?、訓練。該訓練理論由美國南加州大學心理學家愛爾斯( Ayres A.J )博士經(jīng)過研究提出，主要用于矯正多動不安、自控能力差、情緒不穩(wěn)定、丟三落四、學習障礙等感統(tǒng)失調(diào)的孩子。隨著經(jīng)濟的快速發(fā)展、城市化進程的加快、獨生子女的增多、剖腹產(chǎn)孩子的出現(xiàn)等，孩子們或缺少產(chǎn)道擠壓、或缺少親情撫觸、或群體生活不足、或被限制活動范圍等，從而出現(xiàn)了觸覺、本體覺、前庭覺失常等感覺統(tǒng)合失調(diào)問題。國外相關(guān)研究調(diào)查顯示，兒童感覺統(tǒng)合失調(diào)發(fā)生率為10 %～30 %。[2]而來松海在《昆明市小學兒童感覺統(tǒng)合能力研究》一文中指出，無論是對于感覺統(tǒng)合失調(diào)兒童還是正常兒童，進一步提高其感覺統(tǒng)合能力，對他們的生理和心理發(fā)展都有重大的意義。[3]越來越多的教育工作者、家長認識到了感覺統(tǒng)合訓練的重要性，幼兒園、社區(qū)、特殊教育行業(yè)、各大醫(yī)院相繼興起感統(tǒng)訓練，許多感覺統(tǒng)合訓練館應運而生。

2 感統(tǒng)訓練與高校體育教育專業(yè)體操教學

2.1 感統(tǒng)訓練與體操的關(guān)聯(lián)

感統(tǒng)訓練中視覺、聽覺、嗅覺、味覺，通常會隨著年齡的增長，順利發(fā)展出各自的功能，幫助孩子接收外在的刺激與信息，孩子每天會看、會聽、會聞，會吃，這4個感覺系統(tǒng)不大容易被關(guān)掉或忽略，但是感覺統(tǒng)合里的觸覺、前庭覺、本體覺卻是3個容易出現(xiàn)失調(diào)的系統(tǒng)，也是感覺統(tǒng)合訓練里的重要內(nèi)容。體操的鍛煉價值眾所周知，該項目的主要特點是滾翻旋轉(zhuǎn)、懸垂擺蕩、平衡控制等，對人體的平衡感、前庭覺、本體感乃至觸覺感都有很好的刺激和加強作用。這些刺激與感統(tǒng)訓練的目的不謀而合，二者具有極大的相似性。

2.1.1 感統(tǒng)訓練與體操的作用效果具有相似性

感統(tǒng)訓練中常通過各種鉆、滾、爬、觸、擠、壓等來鍛煉觸覺，通過大陀螺的旋轉(zhuǎn)、圓筒吊纜的擺蕩等方式來調(diào)節(jié)、刺激前庭機能和本體感覺。而體操課中墊上的翻滾、單雙杠的懸垂擺蕩、平衡木上的平衡轉(zhuǎn)體及各種技巧等對人體觸覺、前庭覺、本體覺都有著良好的刺激。體操課中常見的推小車、身體蹺蹺板、跳袋等小游戲在感統(tǒng)訓練中也常用來鍛煉練習者的身體控制力、平衡感、雙側(cè)協(xié)調(diào)能力及克服本體感不足、觸覺敏感等問題。由此可見，體操與感覺統(tǒng)合動作對人體感覺刺激的作用有著極大的相似性。

2.1.2 感統(tǒng)訓練器械與體操器械具有相似性

感覺統(tǒng)合訓練中的很多器械與體操器械也有著極大的相似性。感統(tǒng)訓練中的平衡蹺蹺板、S形平衡臺就是對平衡木的趣味化、簡單化處理。感統(tǒng)訓練中，大龍球是非常常見且有多種訓練功能的感統(tǒng)器械：常讓練習者仰臥或俯臥在大龍球上，以其腰部或腹部為支點，訓練師根據(jù)練習者的能力抓住其雙腳、大腿或腰部，做前后左右的推動、滾動，以輸入溫和的觸覺與前庭刺激，幫助改善情緒、提升膽量、平衡感、專注力等；亦可以用大龍球給練習者做擠壓式、按壓式或彈跳式等不同形式的按摩，促進其觸覺系統(tǒng)的發(fā)展；還可以讓練習者坐或站在大龍球上借助球的彈性上下振動以刺激前庭機能、改善重力控制能力；還可以扔球、滾球、拍球、投球、抱球翻滾……而球也是輕器械體操中的常用器械。除此之外，輕器械體操中的圈操、繩操，也是感統(tǒng)訓練中的常用器械和元素。感統(tǒng)訓練中常用跳繩來鍛煉大動作，以提高練習者的大動作能力；萬象組合中經(jīng)常會有平放的圈、立體的圈，用來跳躍、鉆爬……

2.1.3 體操課程中的保護與幫助是感統(tǒng)訓練師必備的技能

感覺統(tǒng)合訓練是在感統(tǒng)訓練師的引導、保護與幫助下完成的，而體操動作的學習也離不開保護與幫助，在體操動作學習過程中積累的保護與幫助的技能同樣適用于感統(tǒng)訓練中。

綜上，體操和感覺統(tǒng)合訓練在作用效果、訓練器械、訓練方式等方面，有著極大的關(guān)聯(lián)與相似。

2.2 感統(tǒng)訓練與體育教育專業(yè)體操教學

2.2.1 高校體育教育專業(yè)體操教學現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢

高校要開設跨學科的交叉課程，探索建立跨院系、跨學科、跨專業(yè)交叉培養(yǎng)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)人才的新機制，要促進專業(yè)教育與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育有機融合，挖掘和充實各類專業(yè)課程的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育資源，在傳授專業(yè)知識過程中加強創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育。[4]體育教育專業(yè)的培養(yǎng)目標是培養(yǎng)能勝任學校體育工作及社會指導工作的復合型體育教育人才，[5]是培養(yǎng)基層體育工作者的重要途徑，是新知識、新理論的傳承者、傳播者。在新的社會背景與課程理念下，該專業(yè)更應與時俱進、開拓創(chuàng)新、與社會接軌。而體操課是體育教育專業(yè)學生的主干課程之一，在該專業(yè)人才培養(yǎng)的課程體系中占有重要地位，是該專業(yè)人才培養(yǎng)的重要途徑。該項課程的開展，對學生身體素質(zhì)的改善、教學能力的提高、自我控制能力的培養(yǎng)、意志品質(zhì)的鍛煉等專業(yè)素養(yǎng)方面有著非常重要的意義。然而，目前體育教育專業(yè)體操教學面臨著內(nèi)容枯燥、教法陳舊、教學理念滯后等各種問題。于菲認為體操教學的深度改革迫在眉睫，如何培養(yǎng)出技術(shù)和能力兼?zhèn)涞膽眯腿瞬攀求w育教育專業(yè)體操課程亟待解決的問題之一，并指出課程教學內(nèi)容應順從學生的就業(yè)需要和社會需求，教學設計應注重學生多方位能力的培養(yǎng)，以提高學生的實踐應用能力，教學方法應不斷創(chuàng)新，教學評價方面應優(yōu)化終結(jié)性評價，注重形成性評價。[6]總之，豐富教學內(nèi)容、完善教學評價、順應社會需求、加強實踐環(huán)節(jié)及注重創(chuàng)新是體操教學的發(fā)展方向與趨勢。

2.2.2 融入感統(tǒng)訓練的體操教學，是體育教育專業(yè)體操教學改變現(xiàn)狀、與社會接軌的新思路

一方面，體育教育專業(yè)課程亟待開拓創(chuàng)新、與社會接軌；另一方面，科學的感統(tǒng)訓練需要相應的人才，而體操和感覺統(tǒng)合訓練有著諸多的關(guān)聯(lián)與相似。所以，將感統(tǒng)訓練融入體育教育專業(yè)的主干課程——體操中，既可以從一定程度上緩解感覺統(tǒng)合訓練人才緊缺的問題，也為體育教育專業(yè)體操教學改革提供思路、注入了活力，是高校學科課程順應社會需求、與時俱進、與社會接軌的大膽創(chuàng)新。

3 融入感統(tǒng)訓練的體育教育專業(yè)體操教學的實施

3.1 將感統(tǒng)訓練融入到體育教育專業(yè)體操教學的方法

以集美大學體育學院2016級體育教育專業(yè)的學生為實施對象，隨機選取一個班為實驗班，另一個班為對照班，在其原有教學大綱的基礎上整合知識結(jié)構(gòu)，調(diào)整教學計劃。實驗班的教學，主要按以下步驟實施：

第一步：理論梳理

對體操與感統(tǒng)的理論知識進行梳理、整合，將二者理論中不同的部分分別闡述，如各自的起源、發(fā)展及趨勢，感覺統(tǒng)合的定義，參與感覺統(tǒng)合過程的神經(jīng)結(jié)構(gòu)、功能與體操的分類、術(shù)語等內(nèi)容都分別闡述。將體操運動項目特點、體操技術(shù)動作教學、體操身體素質(zhì)訓練等內(nèi)容單列出來，與感覺統(tǒng)合訓練原理、常用的訓練方法結(jié)合起來進行對比教學。以確保學生在學習技術(shù)動作之前，充分了解相應的感統(tǒng)理論知識、感統(tǒng)訓練與體操動作的關(guān)聯(lián)以及感統(tǒng)訓練融入到體操課程的現(xiàn)實意義等。

第二歩：技術(shù)分類

根據(jù)體操與感統(tǒng)的相關(guān)性，將體操教學大綱中要求的動作分成了以下五類：第一類，翻轉(zhuǎn)翻滾類，如前滾翻、連續(xù)前滾翻、前滾翻直(分)腿起、魚躍前滾翻、前手翻、縱箱前滾翻、雙杠上前滾翻、側(cè)手翻、頭手翻等；第二類，平衡倒立類，如肩肘倒立、頭手倒立、雙杠上慢起肩倒立等；第三類，支撐擺蕩類，雙杠上支撐擺動、支撐前擺下、支撐前擺轉(zhuǎn)體180度下、掛臂屈伸上，單杠慢翻上、支撐后擺下、后倒掛膝擺動、低杠長振屈伸上等；第四類，懸垂回環(huán)類，如單杠支撐后回環(huán)、騎撐前回環(huán)等；第五類，支撐跳躍類，山羊(縱馬)分腿騰躍、橫馬分腿騰躍，斜進直角騰躍、橫馬(縱馬)屈腿騰躍等。以上五類動作的完成均離不開身體各感覺器官的參與，尤其是本體覺、前庭覺與觸覺的參與，但每類動作與感統(tǒng)的相關(guān)性又各有側(cè)重點。第一類翻轉(zhuǎn)翻滾類動作，除與觸覺相關(guān)外，還與前庭接收器半規(guī)管及耳石器的敏感度與耐受度密切相關(guān)；第二類平衡倒立類動作，主要與姿勢控制與平衡、軀干的控制能力及身體的自我覺察能力相關(guān)；第三類支撐擺蕩類動作，主要與運動狀態(tài)下身體近端關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性及克服自身重力的能力相關(guān)；第四類懸垂回環(huán)類動作，須同時具備第一類和第三類動作所需的能力,即不僅與前庭接收器的敏感度、耐受度相關(guān)，還與肌肉張力、克服自身重力的能力密切相關(guān)；第五類支撐跳躍類動作，主要與動作計劃能力、雙側(cè)整合順序的能力及觸覺相關(guān)。

第三歩：將感統(tǒng)訓練與體操教學有機融合

將感統(tǒng)訓練與體操教學有機融合，就是將感統(tǒng)訓練原理融入到每一類、每一個體操動作的教學中。就每次課而言，課前，先將動作歸類，分析動作所需的感統(tǒng)能力，再從感統(tǒng)訓練的角度，設計輔助練習用于熱身活動。對應第一類動作，感統(tǒng)訓練通常用能產(chǎn)生線性加速度和角加速度的動作來刺激前庭接收器，常用的感統(tǒng)器械有大陀螺、秋千、蹦床等；對應第二類動作，感統(tǒng)訓練常用獨角凳、多層萊卡布、氣墊床來訓練身體軀干的控制能力，用負重游戲、對抗性的力量練習或?qū)ι眢w產(chǎn)生擠壓的活動來激活本體覺，用觸覺刷及觸覺球來促進觸覺的發(fā)展，從而發(fā)展身體的自我覺察能力；對應第三類動作，感統(tǒng)訓練常用推小車的游戲發(fā)展近端關(guān)節(jié)穩(wěn)定性、用懸吊系統(tǒng)來發(fā)展肌肉張力及鍛煉克服自身重力的能力；對應第五類動作，感統(tǒng)訓練常用腳踏石、爬越各種障礙、袋鼠跳、跳圈等游戲來提高動作計劃能力及雙側(cè)整合順序能力；而第四類動作兼顧第一類和第三類動作的特點。于課的結(jié)束部分跟學生一起探討：如何利用體操輕器械(繩、圈、球、棍、絲巾等)或?qū)ｉT器械(爬桿、爬繩、肋木架、云梯等)或傳統(tǒng)體操游戲(拔河、疊羅漢、身體蹺蹺板、袋鼠跳等)來設計相應活動，發(fā)展該次課所學動作用到的感統(tǒng)能力。這一步旨在引導學生運用體操技術(shù)動作，拓展感統(tǒng)訓練方法。整堂課的大致結(jié)構(gòu)：通過針對性的感統(tǒng)式熱身，由感統(tǒng)走向體操，經(jīng)過體操的技術(shù)教學，結(jié)束部分的師生探討，再由體操走向感統(tǒng)。二者交融，融會貫通。

3.2 將感統(tǒng)訓練融入到體育教育專業(yè)體操教學的效果

經(jīng)過兩個學期的系統(tǒng)學習，課程結(jié)束考核時，實驗班的學生在體操動作的掌握上優(yōu)于傳統(tǒng)方式教學的學生；在體操動作的畏難情緒上，參與實驗的學生明顯少于傳統(tǒng)教學方式的學生；在對體操課是否有趣這一問題上，實驗班的學生更多地作出肯定回答；在教學實習前教學能力大比拼中，參與實驗的學生能對動作做出更合理的分解教學，針對動作的難點，能設計更多的有效的輔助練習；在教學實習中，有部分學生選擇了感統(tǒng)訓練館[7-10]。

4 小結(jié)

隨著社會發(fā)展，感統(tǒng)訓練逐漸被家庭、學校、醫(yī)院關(guān)注，專業(yè)的感統(tǒng)訓練人才被社會所需，而體操和感統(tǒng)訓練在訓練效果、訓練器械及訓練方式上有著諸多的關(guān)聯(lián)與相似。在大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的大背景和培養(yǎng)復合型體育人才的目標下，在高校體育教育專業(yè)體操教學亟待改革的趨勢下，本研究提出了將感統(tǒng)訓練融入到體育教育專業(yè)體操教學的思路，并進行了教學實踐。結(jié)果證明：將感統(tǒng)訓練融入到體教專業(yè)體操教學，不僅豐富了體操教學的內(nèi)容，增強了體操課的趣味性，而且拓展了學生的能力，提高了學生向“一專多能”的復合型人才發(fā)展的可能性，同時也擴大了感統(tǒng)教育的受眾面，從一定程度上滿足了社會對感統(tǒng)訓練人才的需求。