王海波

中圖分類號：G847? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2021）11-072-01

摘? 要? 隨著人們生活水平的不斷提高，學生身體素質卻變得不均衡。大學生普遍對球類運動教學有著濃厚的興趣，本文通過研究羽毛球教學水平對三角湖大學18—21歲學生身體素質影響，為我國羽毛球運動發(fā)展普及提供理論依據，并為大學生身體素質提高提供一定的參考借鑒。

關鍵詞? 羽毛球? 教學水平? 身體素質

羽毛球依靠全身肌肉的協(xié)調運動，可促進身體的發(fā)育，達到排汗排毒、放松、舒展關節(jié)肌肉的目的。學校經常開展羽毛球運動可以增強學生的體質，起到預防疾病，緩解壓力作用。本文通過羽毛球運動對大學生身體素質進行研究，以期為改善學生身體狀況提供科學的理論依據。

一、研究對象及方法

（一）研究對象

本次研究以三角湖大學40名年齡為18—21歲的大學生為研究對象。

（二）研究方法

本次研究方法分為文獻資料法、實驗法以及訪談法。在文獻資料法上，使用相關途徑有目的、有針對性查閱收集有關文獻材料，運用其中相關知識為實驗研究、論文撰寫提供理論基礎。

實驗法上，實驗對象隨機選取三角湖大學年齡為18—21歲學生40名，分為實驗組與對照組，對照組除去正?；顒颖苊鈪⒓芋w育訓練。實驗組進行正常體育教學，進行12周羽毛球教學水平。

訪談法上，對從事羽毛球教學教師、專職教師、比賽及教學水平方面的專家、學者及學科骨干教師進行咨詢，對研究思路、實驗方法、設計及指標選擇等相關問題進行探討。

二、研究結果分析

（一）羽毛球教學水平對大學生力量素質影響分析

1.羽毛球教學水平對大學生力量素質影響的實驗結果

在羽毛球教學水平前對實驗組及對照組上肢力量測試指標俯臥撐測試指標進行測試，實驗前兩組男生及女生P值均大于0.05，俯臥撐測試成績不具有顯著性差異。

由表1結果顯示實驗前后實驗組男生俯臥撐測試成績具有非常顯著性差異，女生俯臥撐測試成績具有非常顯著性差異;對照組前后男女生俯臥撐測試成績無顯著性差異。

表2的結果顯示實驗前后實驗組男生羽毛球擲遠測試成績具有顯著性差異。女生羽毛球擲遠測試成績具有顯著性差異;對照組實驗前后男女生羽毛球擲遠測試成績無顯著性差異。

2.羽毛球教學水平對大學生力量素質影響的研究分析

羽毛球比賽過程中，參與者隨時可能面臨變速變向，減力加力。在這些特征影響下，那些長時間進行羽毛球運動的人群，其爆發(fā)力、絕對速度力量都會得到明顯提高。良好上下肢力量能夠使羽毛球運動參與者在平時的羽毛球訓練過程及羽毛球比賽中步法更加迅速、擊球點更加合理。

（二）羽毛球教學水平對大學生速度素質影響分析

表3的結果顯示實驗前后實驗組男生及女生的30s速度跑成績無顯著性差異。對照組實驗前后男女生的30米速度跑成績無顯著性差異。

表4的結果顯示實驗前后實驗組男生低重心四角跑成績無顯著性差異;對照組前后男女低重心四角跑成績無顯著性差異。

三、結語

綜上所述，大學生處于力量素質發(fā)展的敏感期，開展羽毛球教學活動可以促使大學生身體素質的全面發(fā)展，在教學水平要階段采取多樣化的方法手段，促進學生身體素質的全面發(fā)展。在學校內外宣傳羽毛球運動的積極影響，使更多學生參與到該項運動學習訓練中。

參考文獻：

[1]付強.羽毛球訓練對中學生體質影響的研究[D].淮北：淮北師范大學，2015.

[2]朱蕊.羽毛球運動對西安市高中生體質影響的實驗研究[D].西安：西安體育學院，2016.

[3]石文韜.重慶市中大學生體質健康狀況與體育鍛煉行為的關系[D].重慶：西南大學，2021.