（湖南有色金屬職業(yè)技術學院公共課教學部 湖南 株洲 412000）

引言

翻轉課堂指的是角色翻轉、教學路徑翻轉、評價模式翻轉等，翻轉課堂可有效的激發(fā)學生的主觀能動性，并促使學生及時的在體育運動中查漏補缺，更有助于學生體現自我優(yōu)勢，翻轉課堂的構建，能夠形成新的教學體系，讓學打破傳統(tǒng)教學的壁壘，使得新時期教學更具趣味性，有助于強化學生的運動綜合素質，教師應適當的開展翻轉課堂，充分的利用翻轉課堂優(yōu)勢，提升教學質量。

1、翻轉課堂引入高職院校體育教學的價值與基本形式

1.1、突顯學生主體地位

翻轉課堂使得課堂角色發(fā)生轉變，體育課程中由于學生的運動素質不強，動作錯誤較多，活動中經常不得要領，教師總要在集體指導、個別指導中，始終主觀、主動的糾正學生的問題，并促使學生基本掌握運動要求，盡管教師在指導教育中不斷的去示范、講解，所產生的效果也因人而異，新時期教師可先嘗試開展翻轉課堂，簡單的創(chuàng)建課前學習小視頻等，觀察學生們的反應，如若視頻內容不能給予學生指引，則教師還需要進行課前資料的整改，若學生觀看視頻后，已經可以自主的糾正問題，避開誤區(qū)，那么就可以順勢豐富視頻內容，促使學生掌握更多的動作技巧，這樣一來無論是課前、課堂上學生們都十分主動，課后教師還可以搭建評價體系、作業(yè)匯報模塊等，使得學生主動進行學習反饋，而教師也更加便于收集學生的意見、分析學生的進度。

1.2、保證學生精準掌握體育動作技能

運動需要生理上具有協調性、柔韌性、靈活性、耐性，而對于高職生來說，他們運動的能力與先天優(yōu)勢參差不齊，教師在傳統(tǒng)技巧輸出過程中，很少能夠一對一進行指導，由于課堂的時間有限，學生們人數眾多，動作指導不能停滯下來浪費時間，導致很多學生一直在重復錯誤的動作，且運動中由于沒有掌握動作技能，而經常出現扭傷、岔氣等問題，通過翻轉課堂就可以直接化解這一難題，教師可錄制動作視頻，并通過鏡頭的轉換，全方位立體展示動作，并分解比較難的動作，放慢視頻的速度，讓學生看的更加清楚，在模仿中更加有思路，且這種翻轉課堂的教學形式，可以讓學生結合自己的問題針對性的糾正，如學生第一環(huán)節(jié)總覺得哪里不對，他可以針對的先去看第一環(huán)節(jié)的某一動作，學生覺得第二環(huán)節(jié)他做的非常好，可以最后觀看第二環(huán)節(jié)的動作解析，有助于提高學生的運動準確性。

1.3、體育教學過程中增強交流互動

由于翻轉課堂已經給予了學生課前的互動機會，使得學生們在課堂上就已經躍躍欲試，有的還沒等教師發(fā)令，就開始了動作演示，有的也是在腦海中迅速的過一遍自己看過的動作視頻，還是蓄積力量，具有厚積薄發(fā)的效果，這一過程中，不僅學生的運動動作更加精準，同時學生的想法也更多，他們會結合自己不懂的地方主動請教，由于翻轉課堂上教師不再十分系統(tǒng)化的、細致化的重復動作講解，學生們就有更多的時間去提問，另外學生們可結合自己的運動成果、運動感受等進行交流，如經常在翻轉課堂上聽到學生竊竊私語：“這個動作也太難了，我看了十遍動作，暫停好幾次才學會”、“老師做的也太標準了吧，這個動作我就只能做成這樣，實在是伸不開了”。在學生交流經驗的時候，他們毫無壓力，甚至還彼此覺得十分好笑、有共鳴，他們一般都會邊交流邊演示，以便于對方理解，教師不要去干預學生的這種行為，還應鼓勵學生主動提出問題如：“老師這個動作筋撐不開”。教師結合學生們的普遍問題，去一一解答，幫助學生疏散筋骨，教給學生一些小竅門，課后還可以把學生們提出的問題匯總，再整合成一個問題解答視頻，促使學生在經驗交流中獲得進步。

1.4、提升學習興趣

高職學校一直以來沒有開設翻轉課堂的原因，一是因為學生缺乏主動性，擔心翻轉課堂下學生們仍舊我行我素；二是教師缺乏信息操作能力，翻轉課堂下的體育課程仍舊落于俗套效率不高；三是擔心學生的興趣不濃，反而增加學生課前與課后的壓力，實際上只要科學的開設翻轉課堂，就能夠規(guī)避以上問題，教師制作的視頻若是十分有趣，學生們甚至可以當做是喜劇來看，那么這樣有吸引力的小視頻試問誰不想觀摩一番、再試一試呢？以上三點實際上可歸納為同一個問題，只要教師的信息技術操控能力較強，翻轉課堂下的視頻情境構建模式比較多樣，可結合體育的不同運動項目進行不同的翻轉課堂設計，那么不愁學生不主動，更不愁學生不感興趣了，好的翻轉課堂，不僅會讓學生興致盎然，甚至會讓學生逐漸的形成運動習慣，教師可從學生的興趣著手，讓學生對體育學習燃氣動力，課程的質量也會極大的提高。如，翻轉課堂中一些女生體能差，平時運動就不夠積極，課前學習總敷衍了事，教師可將每一節(jié)的運動技巧學習與健康知識、減肥知識結合起來，高職生這個年齡段的女生都比較愛美，教師的視頻稍作改動，稍有添加，這些本不愛學習體育的女生反而會更加期待課前視頻，學習起來十分有韌勁。

2、翻轉課堂在高職院校體育教學中的應用路徑與案例

2.1、課前準備階段

良好的開端是成功的一半，課前準備階段如果不夠吸引力，學生們在整個翻轉課堂過程中也不會太賣力，甚至參與度也不會太高，如果課前的準備十分有趣，且將體育的內容以簡化繁，學生們都能跟上、都能記住、都能模仿，那么學生已經建立了體育的信心，在活動中也會超乎意料的積極和努力。如利用翻轉課堂課前視頻講解跑步運動，跑步這一主題對于學生來說太簡單了，誰不會跑步？但教師所提供的課前視頻標題是“跑步竟然有十種方法，快來看看你是第幾種？”學生們帶著好奇心點進去，教師將原本冗長的視頻變?yōu)楹喍痰慕榻B，每一種跑步方式如慢跑、加速跑、障礙跑、接力跑……均幾秒帶過，且每一種跑步視頻都配有音樂，慢跑的音樂為“像風一樣自由”的搞怪版，學生們興致盎然，加速跑的時候音樂的節(jié)奏也加快，學生們觀看中心跳加速，通過氣氛的渲染讓學生去了解跑步，看到最后，教師出現在畫面中，把上述跑步活動中學生們常出現的問題演示一遍，此時應注意演說方式的趣味性，如若教師總是直白的介紹動作，學生們很快就膩煩了，如若教師演說中經常利用比喻等來打趣，學生們不僅能夠記住這些動作要領，還能夠堅持看到最后，示例：“我發(fā)現有的學生跑步的時候這樣低著頭，怎么地上有錢嗎？還有的學生左顧右盼，在找你的靈魂伴侶？老師不是你們的靈魂伴侶嗎，老師的眼睛把這些問題盡收眼底（接著教師站直了身體，撫摸頭發(fā)），跑步就是要帥氣，男孩子要帥，女孩子要自信（說著做出標準動作），你們看是不是精氣神一下子就出來了，你們看老師是不是很有青春活力……”教師在拍攝視頻的時候一方面要找好角度，讓學生看的清楚，一方面要動作語言協調，注意解說的幽默感。另外教師還應具備硬實力，掌握剪輯軟件等，翻轉課堂中不能總是利用網絡摘選的視頻進行體育教學，應多將摘選資料、鏈接信息、錄制資料等相結合，并最終制作成低于10分鐘的課前素材，同時教師還應掌握慢放、加速、特效等，如可以將學生的錯誤動作示范、教師的正確動作示范等整合到一個屏幕上，學生們可以從左右的對比中學習知識，糾正錯誤，使得課前視頻產生吸引力。

2.2、課中導入階段

課中，教師可先考察學生們的學習成果，也可以先讓學生提問，幫助學生查漏補缺，可結合課前學習的難易度、內容量等選擇不同的開場方式，部分內容可鼓勵學生單獨演示，并進行單獨的考核，部分內容可進行小組學習，如針對跑步的問題，讓學生分析“怎么擺正姿勢助力跑步加速？跑步的過程中怎么加速不會太累？”這樣的問題探索就可以通過小組合作來完成，學生們可以試試不同的姿勢、動作，最終得出結論，比如對于“跑步過程中岔氣了，怎么解決？”這樣的問題學生比較有經驗，他們可以獨立摸索，加上課前的一些啟示，學生們掌握了調整姿勢、調整呼吸、調整腳步等不同的方法，課中環(huán)節(jié)應注意以生為本，有的教師覺得學生課前學習的不理想，在課中重新詳細的講解了知識，這讓學生以后在翻轉課堂的課前學習中越來越敷衍，他們認為反正教師課堂上還會重新說一遍，看不看、學不學無所謂，教師應在課中因材施教，應整合學生們普遍存在的問題去針對的講解，并臨時測評，促使學生翻轉課堂中的自我學習意識提高。

2.3、課后鞏固階段

課后教師結合學生們學習的情況，可以將總結的問題重新匯集成一個視頻、幻燈片等進行補充說明，也可以在學生們基本合格的基礎上，鏈接有關的運動小常識等，教師可構建多種鏈接讓學生們自由選擇，如跑步后很渴能喝水嗎？跑步中被人踩腳了應該怎么應對？運動后肢體酸痛是什么原因？怎么預防？從安全的角度、健康的角度對學生進行指導，還可以構建課后的小論壇，可分別搭建減肥論壇、塑形論壇、健身論壇、愛好論壇等，讓有共同目的和興趣的學生集合起來，分享彼此的經驗，潛移默化的讓學生重視運動，形成運動習慣。另外教師還可以開設如“操場夜跑打卡”活動等，讓體育運動不再形式化，更貼近學生的內心訴求。

2.4、評價反饋階段

體育翻轉課堂不能僅憑教師的主觀臆測開展，有時候教師考慮問題也受到教材等的影響而有一定的局限性，反觀學生就更加客觀，他們參與體育的鍛煉，參與體育的競技活動，更能從參與者的角度進行翻轉課堂的思考，在施行翻轉課堂的過程中，學生們不免會進行議論，無論是議論教師多賣力、教師多盡責，還是議論教師視頻的內容多么難懂，無論是議論翻轉課堂的優(yōu)勢還是劣勢，這些信息教師都應及時的收集起來，才能夠更好的進行和諧的翻轉課堂設計，如學生們認為視頻中的內容太過籠統(tǒng)，一下子記不住那么多，以后教師在翻轉課堂設計上，就可以進行1/2/3的標號，使得視頻內容更加有條理性，教師可在翻轉課堂的開設過程中，基于線上的論壇進行提問，并鼓勵學生寫反饋，寫運動日記等，將拿到視頻那一刻的心情、想法，結合視頻進行課前運動遇到的難題、感想，課堂上針對考核方式的一些意見等寫進去，師生更好的互動，一方面表現出教師對學生們的充分尊重，一方面也讓師生距離拉近，學生們更愿意在體育活動中表達自己的見解，教師據此結合學生們的普遍問題、個體優(yōu)勢進行教育反思，以達到高效教學的效果。