（江西省樟樹(shù)市濱江中學(xué) 江西 樟樹(shù) 331200）

民族傳統(tǒng)體育是民族歷史發(fā)展中人們?yōu)樯婧瞳@取生活資料而總結(jié)的運(yùn)動(dòng)，其不僅是人們娛樂(lè)的一種放松方式，同時(shí)也是各民族人們智慧的結(jié)晶。在中學(xué)體育教學(xué)中融入民族傳統(tǒng)體育對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣激發(fā)、民族文化傳承等有著重要作用，同時(shí)也是我國(guó)中學(xué)體育教學(xué)創(chuàng)新改革的重要體現(xiàn)。

1、民族傳統(tǒng)體育融入中學(xué)體育教學(xué)的重要意義

1.1、激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣

中學(xué)體育教學(xué)是提升學(xué)生綜合素養(yǎng)，鍛煉學(xué)生體能素質(zhì)的重要途徑，隨著新課改教學(xué)的不斷發(fā)展，中學(xué)體育教學(xué)面臨著嚴(yán)峻的考驗(yàn)，如何在教學(xué)創(chuàng)新的基礎(chǔ)上，激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣和積極性是對(duì)中學(xué)體育教師教學(xué)技能的重要考驗(yàn)，而將民族傳統(tǒng)體育融入中學(xué)體育教學(xué)可以提高教師教學(xué)的有效性。首先，民族傳統(tǒng)體育具有很強(qiáng)的民族特色和韻味，可以在拓展教學(xué)資源的基礎(chǔ)上，豐富教學(xué)內(nèi)容，將現(xiàn)代化教學(xué)內(nèi)容和傳統(tǒng)文化進(jìn)行結(jié)合，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與到教學(xué)的互動(dòng)中，例如，田徑賽和傳統(tǒng)民族中的狩獵運(yùn)動(dòng)進(jìn)行結(jié)合，可以在鍛煉學(xué)生中長(zhǎng)跑掌握技巧的基礎(chǔ)上加強(qiáng)對(duì)學(xué)生身體靈敏度的訓(xùn)練，從而提高學(xué)生的綜合體能素質(zhì)，讓學(xué)生體驗(yàn)到陽(yáng)光體育學(xué)習(xí)中民族傳統(tǒng)體育帶來(lái)的快樂(lè)，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和主動(dòng)性等。

1.2、推動(dòng)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的進(jìn)一步傳播

我國(guó)地大物博，按照地域總共分為56個(gè)民族，而各民族的人員在長(zhǎng)期的歷史發(fā)展中為了生存和獲取資料等會(huì)與大自然進(jìn)行斗爭(zhēng)，進(jìn)而形成了具有娛樂(lè)性質(zhì)的肢體活動(dòng)項(xiàng)目，如，我國(guó)民間的打陀螺運(yùn)動(dòng)等，而這些具有民族特色的運(yùn)動(dòng)我們將其稱為民族傳統(tǒng)體育。民族傳統(tǒng)體育是各民族人們智慧的結(jié)晶，同時(shí)也是各民族人民文化的產(chǎn)物，將其融入中學(xué)體育教學(xué)是中國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化不斷滲透教育的具體體現(xiàn)，對(duì)于我國(guó)優(yōu)秀歷史文化傳播等具有重要意義。中學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中通過(guò)切身感受民族傳統(tǒng)體育帶來(lái)的快樂(lè)，可以進(jìn)一步激發(fā)其內(nèi)心對(duì)我國(guó)傳統(tǒng)優(yōu)秀文化的熱愛(ài)，從而幫助學(xué)生樹(shù)立傳承文化的自信心，引導(dǎo)學(xué)生以身作則，傳播我國(guó)優(yōu)秀歷史文化。

1.3、促進(jìn)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的傳承

發(fā)展中國(guó)特色社會(huì)主義文化，促進(jìn)傳統(tǒng)優(yōu)秀文化和現(xiàn)代文化的融合是中國(guó)特色社會(huì)主義文化傳承和弘揚(yáng)的中心思想，在中學(xué)體育教學(xué)中不斷滲透民族傳統(tǒng)體育是進(jìn)一步推動(dòng)我國(guó)特色社會(huì)主義文化建設(shè)的重要體現(xiàn)。隨著新課改教學(xué)的不斷發(fā)展和創(chuàng)新，中學(xué)體育教學(xué)課程在科學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)體系的基礎(chǔ)上，增設(shè)了理論知識(shí)教學(xué)，同時(shí)以人體工程學(xué)為依據(jù)，對(duì)學(xué)生的階段性體育訓(xùn)練等進(jìn)行論述，旨在全面提高學(xué)生的綜合體育學(xué)習(xí)素養(yǎng)和體能素質(zhì)，而民族傳統(tǒng)體育的融入，對(duì)中學(xué)體育教學(xué)資源豐富和教學(xué)內(nèi)容創(chuàng)新等有著良好的輔助教學(xué)作用，同時(shí)可以激發(fā)學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)文化的熱愛(ài)之情，通過(guò)熱愛(ài)引導(dǎo)學(xué)生參與到傳統(tǒng)文化的探究和傳承中，進(jìn)一步推進(jìn)我國(guó)民族傳統(tǒng)文化走向世界。

1.4、提升學(xué)生的人文學(xué)習(xí)素養(yǎng)

人文素養(yǎng)主要是指學(xué)生在學(xué)習(xí)中對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容所蘊(yùn)含的情感，其可以是學(xué)生內(nèi)心自發(fā)的所感所想，也可以是學(xué)生自我對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的審美、探究之情等，結(jié)合新課改教學(xué)來(lái)看，人文素養(yǎng)是中學(xué)學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率應(yīng)具備的基礎(chǔ)品質(zhì)之一。將民族傳統(tǒng)體育融入中學(xué)體育教學(xué)可以加強(qiáng)學(xué)生對(duì)歷史文化的了解和掌握，例如，對(duì)各民族的歷史文化和民族傳統(tǒng)體育的創(chuàng)作背景等進(jìn)行了解和學(xué)習(xí)，其不僅可以激發(fā)學(xué)生對(duì)歷史學(xué)習(xí)的興趣和好奇心，還可以提升學(xué)生的歷史鑒賞和品析能力，如通過(guò)某一項(xiàng)的民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)，學(xué)生可以進(jìn)一步了解到本民族的特色和發(fā)展史，從而激發(fā)其內(nèi)心對(duì)民族歷史的感嘆和敬畏之情。同樣將民族傳統(tǒng)體育融入中學(xué)體育教學(xué)可以激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新思維，引導(dǎo)學(xué)生將傳統(tǒng)民族體育和現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行融合，全面提升學(xué)生的人文素養(yǎng)。

2、現(xiàn)階段中學(xué)體育教學(xué)的不足之處

中學(xué)體育教學(xué)是提升學(xué)生體能素質(zhì)的重要時(shí)期，對(duì)此教師應(yīng)立足學(xué)情，從多角度進(jìn)行教學(xué)創(chuàng)新和探究，全面提升學(xué)生的綜合學(xué)習(xí)素養(yǎng)，但結(jié)合目前教學(xué)現(xiàn)狀來(lái)看，中學(xué)體育教學(xué)存在以下不足之處：第一，理論知識(shí)教學(xué)和實(shí)踐教學(xué)比重失調(diào)，不利于學(xué)生學(xué)習(xí)素養(yǎng)的提升。理論知識(shí)教學(xué)是實(shí)踐教學(xué)的基礎(chǔ)和前提，通過(guò)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，學(xué)生可以充分了解到每一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的歷史發(fā)展和基本運(yùn)動(dòng)技能等，但目前中學(xué)體育教學(xué)中教師更多采用的是實(shí)踐教學(xué)，而忽略理論知識(shí)教學(xué)的重要性，從而導(dǎo)致學(xué)生體育學(xué)習(xí)效果的不理想；第二，缺乏對(duì)學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣的啟發(fā)，忽略學(xué)生的體育學(xué)習(xí)情感。任何學(xué)習(xí)都是建立在學(xué)習(xí)興趣基礎(chǔ)之上，而受傳統(tǒng)教學(xué)模式的影響，教師在教學(xué)中缺乏對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的啟發(fā)，所以學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的重要性和學(xué)習(xí)課程等存在一定的偏見(jiàn)，進(jìn)而導(dǎo)致教學(xué)效率低下；第三，教學(xué)資源的有限性，致使中學(xué)體育教學(xué)存在一定的局限性。教學(xué)資源是教師拓展教學(xué)項(xiàng)目、開(kāi)展教學(xué)訓(xùn)練的重要教具，而中學(xué)體育教學(xué)因教學(xué)設(shè)備的局限，加上教學(xué)項(xiàng)目?jī)?nèi)容的缺乏，所以教師經(jīng)常感到教學(xué)開(kāi)展難、學(xué)生感覺(jué)到體育學(xué)習(xí)無(wú)趣。

3、如何在中學(xué)體育教學(xué)中滲透民族傳統(tǒng)體育

3.1、教師提升教學(xué)技能

基于新課改陽(yáng)光教學(xué)的目標(biāo)指引，中學(xué)體育教師在融入傳統(tǒng)民族體育進(jìn)行教學(xué)創(chuàng)新同時(shí)，應(yīng)加強(qiáng)自身的教學(xué)技能提升，從革新教學(xué)理念、掌握民族傳統(tǒng)體育知識(shí)、構(gòu)建趣味教學(xué)情境等途徑進(jìn)行切入，展開(kāi)對(duì)學(xué)生體能素質(zhì)的全面培養(yǎng)教學(xué)。首先，中學(xué)在體育教師的選聘上應(yīng)優(yōu)先選擇體育專業(yè)的具有教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的教師，同時(shí)要求教師在教學(xué)理論知識(shí)上應(yīng)具有一定的見(jiàn)解，能夠在實(shí)踐教學(xué)基礎(chǔ)上充分結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)所需，滲透理論知識(shí)教學(xué)。同樣學(xué)校應(yīng)對(duì)在職教師進(jìn)行教學(xué)進(jìn)修培訓(xùn)和教學(xué)考核，輸送教師定期參加相關(guān)的體育教學(xué)教師培訓(xùn)班，鼓勵(lì)教師結(jié)合教學(xué)內(nèi)容和民族傳統(tǒng)體育等進(jìn)行教學(xué)創(chuàng)新，全面提升學(xué)校的綜合競(jìng)爭(zhēng)力。其次，教師可以利用業(yè)余時(shí)間進(jìn)行教學(xué)技能的自我提升，例如，網(wǎng)上學(xué)習(xí)相關(guān)的體育教學(xué)知識(shí)、觀看民族傳統(tǒng)體育的相關(guān)視頻等，通過(guò)創(chuàng)新思路，編排體育動(dòng)作等推進(jìn)陽(yáng)光體育教學(xué)的進(jìn)一步完善。

3.2、加強(qiáng)體育理論知識(shí)教學(xué)

在中學(xué)體育教學(xué)中融入民族傳統(tǒng)體育，我們可以結(jié)合理論知識(shí)教學(xué)進(jìn)行，具體可從以下幾點(diǎn)切入：第一，結(jié)合民族傳統(tǒng)體育的歷史發(fā)展和產(chǎn)生背景等進(jìn)行教學(xué)。傳統(tǒng)民族體育具有濃厚的民族特色，其中包含著各民族的歷史發(fā)展和歷史趣事等，對(duì)此我們可事先通過(guò)網(wǎng)上查閱等，了解相關(guān)的資料，一方面便于課上激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，另一方面可以加深學(xué)生對(duì)民族傳統(tǒng)體育的學(xué)習(xí)印象，從而提升學(xué)生對(duì)民族文化學(xué)習(xí)的熱愛(ài)之情；第二，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)民族傳統(tǒng)體育的相關(guān)動(dòng)作要領(lǐng)等進(jìn)行學(xué)習(xí)掌握。民族傳統(tǒng)體育既是民族傳統(tǒng)文化的結(jié)晶代表，同時(shí)也是人們?cè)诿褡鍤v史發(fā)展中自我摸索總結(jié)的娛樂(lè)運(yùn)動(dòng)，所以其具有一定的技巧性和規(guī)則性，而要想充分掌握其中的相關(guān)內(nèi)容，熟練進(jìn)行民族傳統(tǒng)體育競(jìng)技，就需要學(xué)習(xí)者對(duì)其動(dòng)作要領(lǐng)等進(jìn)行充分掌握；第三，推動(dòng)理論知識(shí)教學(xué)和實(shí)踐教學(xué)的并重發(fā)展。理論知識(shí)教學(xué)是基礎(chǔ)，而實(shí)踐教學(xué)是培養(yǎng)鍛煉學(xué)生體能的重要教學(xué)途徑，基于陽(yáng)光教學(xué)目標(biāo)，將民族傳統(tǒng)體育融入教學(xué)，我們需充分結(jié)合實(shí)踐教學(xué)開(kāi)展，如組織學(xué)生進(jìn)行體育競(jìng)技等。

3.3、充分利用民族傳統(tǒng)體育教學(xué)資源

充分利用民族傳統(tǒng)體育教學(xué)，進(jìn)行中學(xué)體育教學(xué)資源的豐富是中學(xué)民族傳統(tǒng)體育教學(xué)的重要路徑，一方面可以激發(fā)學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)文化的熱愛(ài)之情，另一方面可以滿足學(xué)生的趣味學(xué)習(xí)需求，給學(xué)生帶來(lái)不一樣的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。首先，我們要立足教材和教學(xué)目標(biāo)，從教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行切入，將民族傳統(tǒng)體育和教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行關(guān)聯(lián)，創(chuàng)新教學(xué)題材，構(gòu)建趣味教學(xué)情境，例如，將民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目綾球和球類運(yùn)動(dòng)進(jìn)行結(jié)合，展開(kāi)球類體育教學(xué)。綾球是各民族喜愛(ài)的民族傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)之一，興起于滿族和蒙族，后來(lái)各民族均有綾球娛樂(lè)的習(xí)俗。綾球俗稱“拽包”，是布縫制而成的布包，形狀是正四方，布包內(nèi)填充的是谷物和銅鈴鐺，互相傳遞時(shí)會(huì)發(fā)出“鐺，鐺”的聲音，所以定名叫“綾球”。綾球比賽以隊(duì)為單位進(jìn)行，雙方上場(chǎng)各五名隊(duì)員，比賽在平地上進(jìn)行，在場(chǎng)地兩端各劃一個(gè)圓圈為得分區(qū)，比賽中任何一方隊(duì)員，只要從對(duì)方防守區(qū)外將球投到對(duì)方得分區(qū)內(nèi)即判得一分，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)以得分多少?zèng)Q定勝負(fù)。綾球運(yùn)動(dòng)主要由傳接、搶斷等基本技術(shù)組成，運(yùn)動(dòng)員拿球后不得跑動(dòng)，只能靠傳接球進(jìn)行防守和進(jìn)攻，這種球類似籃球，又有手球特點(diǎn)，但比籃球、手球運(yùn)動(dòng)量小。其次，我們?cè)诮M織學(xué)生進(jìn)行球類學(xué)習(xí)中就可以結(jié)合綾球展開(kāi)教學(xué)，既可以提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，同時(shí)又起到活躍課堂氛圍的教學(xué)作用。

3.4、通過(guò)課下拓展民族傳統(tǒng)體育教學(xué)

課下教學(xué)是體育教學(xué)的延伸和拓展，對(duì)于學(xué)生的體能訓(xùn)練等有著重要教學(xué)意義，對(duì)此我們可結(jié)合課下活動(dòng)進(jìn)一步拓展民族傳統(tǒng)體育教學(xué)，推動(dòng)陽(yáng)光教學(xué)的進(jìn)一步實(shí)施。首先，我們可以通過(guò)課下興趣班參加引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行民族傳統(tǒng)體育學(xué)習(xí)，例如，根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，鼓勵(lì)學(xué)生參加體育學(xué)習(xí)俱樂(lè)部，接受專業(yè)的體育訓(xùn)練，一方面拓寬自己的體育知識(shí)視野，另一方面培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，如，中學(xué)生多數(shù)喜歡武俠小說(shuō)，我們就可以鼓勵(lì)學(xué)生參加武術(shù)學(xué)習(xí)興趣班。武術(shù)作為民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目之一，既是人們防身技能之一，同時(shí)也是人們娛樂(lè)休閑的體現(xiàn)，其特點(diǎn)主要是“舞”和“擊”。通過(guò)武術(shù)學(xué)習(xí)，學(xué)生不僅可以感受到各民族人們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)之情，同時(shí)還能鍛煉學(xué)生的身體靈活性，幫助學(xué)生增長(zhǎng)防身技能等。其次，可以組織學(xué)生進(jìn)行小組競(jìng)賽，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生對(duì)基本運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)的掌握，鍛煉學(xué)生的綜合學(xué)習(xí)素養(yǎng)。例如，太極拳，作為國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項(xiàng)目，集合了頤養(yǎng)性情、強(qiáng)身健體、技擊對(duì)抗于一體，對(duì)于學(xué)生的身體柔韌度、耐力訓(xùn)練等有著重要意義。

4、結(jié)束語(yǔ)

中學(xué)是培養(yǎng)學(xué)生體能素質(zhì)的黃金時(shí)期，而基于陽(yáng)光教學(xué)的基礎(chǔ)上展開(kāi)民族傳統(tǒng)體育教學(xué)對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣啟發(fā)、優(yōu)秀傳統(tǒng)文化傳播傳承等有著重要作用。首先，我們應(yīng)提高教師的教學(xué)技能；其次，通過(guò)豐富教學(xué)資源、增加理論知識(shí)教學(xué)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；最后，結(jié)合課下訓(xùn)練等展開(kāi)教學(xué)。