（清華大學(xué)體育部 北京 100084）

1、研究目的

2020年春節(jié)期間，國(guó)內(nèi)爆發(fā)了新冠狀肺炎疫情，在全國(guó)人民都在家執(zhí)行隔離，全民抗擊疫情期間，各高校根據(jù)教育部和北京市的相關(guān)要求作出了延期開(kāi)學(xué)、師生暫不返校的決定，目的是為了保障師生的生命安全和身體健康，也是要求每一位師生都履行公民的法律責(zé)任和義務(wù)。大學(xué)生們本著停課不停學(xué)的理念，延期開(kāi)學(xué)不是不上課，全國(guó)高校各類課程都展開(kāi)線上教學(xué)，師生共同努力，把疫情對(duì)教學(xué)的影響降到最低。在延期開(kāi)學(xué)條件下，我們體育課怎么辦？結(jié)合在家健身鍛煉運(yùn)動(dòng)的特殊情況，體育課的場(chǎng)地器材等問(wèn)題的特殊性，一些高校進(jìn)行了體育線上課程，如何使得線上體育課程能保證教學(xué)質(zhì)量？疫情過(guò)后線上體育課是否還延續(xù)？線上課與線下課程是否能有機(jī)結(jié)合？高校體育教學(xué)線上線下的“混合式”教學(xué)如何做到 “全員育人、全程育人、全方位育人”？疫情過(guò)后，如何拓寬并落實(shí)高校體育教學(xué)的新視野，是值得高校教師思考與研究的。

2、研究方法

2.1、文獻(xiàn)資料法

本研究通過(guò)查閱書(shū)籍、報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò)等相關(guān)文獻(xiàn)資料，對(duì)中國(guó)期刊網(wǎng)（CNKI）等網(wǎng)站進(jìn)行文獻(xiàn)的查閱，將文獻(xiàn)經(jīng)過(guò)收集、整理和分類，為本研究的獲得豐富的參考性資料。

2.2、專家訪談法

在整理相關(guān)文獻(xiàn)的基礎(chǔ)上，就高校體育課程在線教學(xué)、混合式教學(xué)的實(shí)踐與效果進(jìn)行專家訪談。

2.3、個(gè)案研究

對(duì)高校以及高校的體育教師和學(xué)生就“混合式”教學(xué)進(jìn)行個(gè)案研究，提出針對(duì)性的思考與策略。

3、研究結(jié)果與分析

3.1、“混合式”體育教學(xué)是什么

（1）傳統(tǒng)體育課堂教學(xué)的不足。

在疫情來(lái)臨之前，傳統(tǒng)的體育教學(xué)是教師學(xué)生在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，以教師引導(dǎo)為主，傳授知識(shí)和教授技能的教學(xué)活動(dòng)。教師是知識(shí)的傳授者、動(dòng)作的示范者，是教學(xué)的發(fā)起者，是教學(xué)活動(dòng)的掌控者。在傳統(tǒng)體育教學(xué)當(dāng)中，線下是唯一的教學(xué)方式，學(xué)生接受教師所傳輸?shù)闹R(shí)與技能，而像多媒體投影儀等工具只是專門(mén)講授體育理論課時(shí)，教師講授的工具，傳統(tǒng)的體育教學(xué)課堂是高校體育教學(xué)的主要方式。2020年新冠狀肺炎疫情突發(fā)，使得體育課也成了線上教學(xué)的新課程，無(wú)論理論與實(shí)踐，體育課都通過(guò)線上的方式進(jìn)行，線上體育教學(xué)給疫情之后的體育課帶來(lái)了新的思考，打開(kāi)了體育教學(xué)的新視野，“混合式”體育教學(xué)是今后高校體育教學(xué)的新趨勢(shì)。

（2）“混合式”體育教學(xué)是什么。

混合式學(xué)習(xí)理論早在20世紀(jì)90年代，國(guó)際上關(guān)于“有圍墻的大學(xué)是否將被沒(méi)有圍墻的大學(xué)所取代”這一問(wèn)題產(chǎn)生激烈地爭(zhēng)論，從而進(jìn)入人們的視野。2000年，美國(guó)教育部提交的“教育技術(shù)白皮書(shū)”中首次提出了關(guān)于E-learning（Blending Learning）的概念，譯為混合式學(xué)習(xí)或者結(jié)合式學(xué)習(xí)。隨著近年來(lái)混合式教學(xué)思想被其他學(xué)科采用，很多學(xué)者也發(fā)表了相應(yīng)的理解，無(wú)論是體育課還是其他學(xué)課，混合學(xué)習(xí)是指人們對(duì)網(wǎng)絡(luò)化學(xué)習(xí)（E-learning）進(jìn)行持續(xù)性反思之后，涌現(xiàn)在教育領(lǐng)域，尤其是教育技術(shù)領(lǐng)域中的一個(gè)較為流行的專業(yè)術(shù)語(yǔ)，其核心旨趣是將面對(duì)面的傳統(tǒng)教學(xué)（Face-to-Face）與時(shí)空分離的在線學(xué)習(xí)（Online Learning）這兩種學(xué)習(xí)樣態(tài)進(jìn)行有效融合，以提高學(xué)習(xí)或教學(xué)效益的一種混合教學(xué)模式。

3.2、為什么需要混合

后疫情時(shí)代，是恢復(fù)完全傳統(tǒng)式線下體育教學(xué)還是需要混合教學(xué)？答案是肯定的，高校體育教學(xué)需要混合式教學(xué)。為什么需要混合？因?yàn)楦咝ｓw育混合教學(xué)是時(shí)代的需求，教學(xué)高質(zhì)量的保障以及教學(xué)彈性化的必備。

時(shí)代在變，技術(shù)無(wú)處不在；世界在變，學(xué)生在變，學(xué)生的期望在變。技術(shù)已經(jīng)滲入到社會(huì)的各個(gè)方面，模擬到數(shù)字，固定到移動(dòng)，孤立到連接，封閉到開(kāi)放都需要高校體育教學(xué)做出相應(yīng)的變化。體育是綜合性學(xué)科，融合了運(yùn)動(dòng)解剖、運(yùn)動(dòng)生理、運(yùn)動(dòng)心理甚至數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、醫(yī)學(xué)等各領(lǐng)域的知識(shí)，我們很難在課堂上一一講清講透，需要刻意安排，需要時(shí)間。學(xué)生有問(wèn)題，也許不是直接先問(wèn)老師他們會(huì)去網(wǎng)上查找。于是，我們的線上教學(xué)資源，慕課、線上教材、案例、影視、圖片、課件等可以讓學(xué)生即時(shí)學(xué)習(xí)，按需學(xué)習(xí)，成為線下傳統(tǒng)體育教學(xué)不可替代的角色；線上教學(xué)平臺(tái)，雨課堂、騰訊會(huì)議、Zoom、微信群等能促進(jìn)師生和生生之間的交流，學(xué)生的參與意識(shí)得到增強(qiáng)，有利于學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，是線下體育教學(xué)的絕好補(bǔ)充平臺(tái)；另線上教學(xué)工具：電腦、手機(jī)、平板電腦、手寫(xiě)板、耳麥、外置攝像頭、無(wú)線麥克等是線上教學(xué)的利器，與線下教學(xué)形成有利補(bǔ)充，有效合作?；旌鲜襟w育教學(xué)，將在線課堂的優(yōu)勢(shì)與傳統(tǒng)課堂相結(jié)合，進(jìn)一步確保高校體育教學(xué)從理論到實(shí)踐，從課內(nèi)到課外教學(xué)效果的有質(zhì)有效。此外，線上教學(xué)無(wú)疑是體育傳統(tǒng)教學(xué)遇到風(fēng)雨雪等天氣時(shí)，適時(shí)線上線下做調(diào)整，是體育教學(xué)彈性化必備。

納爾遜·曼德拉說(shuō)：“體育擁有改變世界的力量”。體育教育家馬約翰說(shuō)：“體育是產(chǎn)生優(yōu)秀公民最有效最適當(dāng)和最有趣的方法”。體育可以有效增強(qiáng)人的體質(zhì)、健全人格、錘煉意志。體育人在超越自我的過(guò)程中所呈現(xiàn)出來(lái)的自信自強(qiáng)、不畏強(qiáng)敵，頑強(qiáng)拼搏、永不言棄，團(tuán)結(jié)協(xié)作、愛(ài)國(guó)奉獻(xiàn)，德藝雙馨、苦練技藝等精神能夠很好地弘揚(yáng)社會(huì)正能量，這使得體育在高校育人的過(guò)程中自帶“氣場(chǎng)”，具有先天的自身優(yōu)勢(shì)。通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)可以使我們達(dá)到身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康，使我們?nèi)烁窠∪竽X活躍，促進(jìn)社會(huì)性發(fā)展，讓我們有目標(biāo)，懂規(guī)則，善交流，會(huì)合作，健康地去生活。無(wú)論在過(guò)去還是在科技日新月異的新時(shí)代，體育都是頂尖的教育，體育教育都得以人為本，育人至上。尤其在后疫情時(shí)代，體育教育發(fā)揮其獨(dú)特且不可替代的教育意義，本文探究的“混合式”體育教學(xué)，讓高校體育教學(xué)更有力量。

3.3、混合式體育教學(xué)學(xué)習(xí)效果如何？

2020年2月春季學(xué)期，正值疫情期間，清華大學(xué)本著延期返校，正常教學(xué)，發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，保質(zhì)保量的延期返校不停課教學(xué)原則，開(kāi)始實(shí)施線上體育教學(xué)。特殊時(shí)期，體育教學(xué)按課表正常上課，不僅清華師生們而且全社會(huì)都更深刻地理解和認(rèn)識(shí)到清華重視體育的傳統(tǒng)以及體育教學(xué)的不可或缺和重要性，在教師指導(dǎo)下，同學(xué)們?cè)诩也灰蕾噲?chǎng)地和器材、有針對(duì)性地練習(xí)身體素質(zhì)，同時(shí)對(duì)所選專項(xiàng)進(jìn)行預(yù)習(xí)，堅(jiān)持課外鍛煉，調(diào)節(jié)情緒，保持身心健康，為返校后的學(xué)習(xí)生活做好充分準(zhǔn)備。清華大學(xué)體育部主任劉波教授總結(jié)線上體育教學(xué)效果時(shí)提出，教學(xué)效果不僅做到“實(shí)質(zhì)等效”更要努力“提質(zhì)增效”。如何做到“提質(zhì)增效”呢？他指出，首先要充分考慮項(xiàng)目特點(diǎn)。他將不同項(xiàng)目按教授和練習(xí)技術(shù)的情況不同分為以下幾類，可教完全可練：展示類項(xiàng)目如武術(shù)、健美操、藝術(shù)體操、跆拳道等；可教部分可練：球類項(xiàng)目如足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球等，球類項(xiàng)目可練習(xí)基礎(chǔ)動(dòng)作、揮拍等；可教不太可練：完全依賴場(chǎng)地的項(xiàng)目如游泳等。其次，他從及時(shí)調(diào)整教學(xué)內(nèi)容，充分利用線上資源，加強(qiáng)師生互動(dòng)督促，課內(nèi)外緊密結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)健身，做好考核方案調(diào)整這些方面努力做到體育線上教學(xué)“提質(zhì)增效”。劉波教授在對(duì)1506名清華大學(xué)本科生在線學(xué)習(xí)教學(xué)效果的調(diào)查中，結(jié)果顯示在線體育教學(xué)取得了較為滿意的教學(xué)效果。59.63%的同學(xué)認(rèn)為線上體育教學(xué)對(duì)保持自己的身體素質(zhì)有所幫助，并能很好的緩解焦慮煩躁等情緒。

疫情特殊時(shí)期，單純的線上體育教學(xué)有一定優(yōu)勢(shì)，但弊端與不足不言而喻，后疫情時(shí)代，“混合式”體育教學(xué)才是高校體育教學(xué)新視野。為什么混合式學(xué)習(xí)效果優(yōu)于傳統(tǒng)面授？首先“混合式”體育教學(xué)并非孤立的將線下和線上分開(kāi)獨(dú)立的教學(xué)，應(yīng)該將體育教學(xué)重新設(shè)計(jì)，有意有目的地重新規(guī)劃課程，利用新的教學(xué)資源，教學(xué)平臺(tái)，教學(xué)手段將線上線下有機(jī)融合，使體育教學(xué)更加靈活多變，使學(xué)生的學(xué)習(xí)和鍛煉更加自主化，個(gè)性化，也能更好地促進(jìn)師生，生生社交，使體育教學(xué)更加有愛(ài)、有趣、有法、有效。線上平臺(tái)還能跟蹤學(xué)生的體質(zhì)變化，把學(xué)生們的健康數(shù)據(jù)數(shù)字化，讓健康可視可練可控可調(diào)。時(shí)代告訴我們，技術(shù)不會(huì)代替教師，但是那些會(huì)使用技術(shù)的教師，終將替代不使用技術(shù)的教師。

3.4、如何設(shè)計(jì)混合式體育教學(xué)？

首先，我們弄清楚什么使混合學(xué)習(xí)課程設(shè)計(jì)，混合學(xué)習(xí)課程設(shè)計(jì)不是簡(jiǎn)單地將面授的一部分課程搬上網(wǎng)，而是重新設(shè)計(jì)課程，創(chuàng)造一種新的學(xué)習(xí)環(huán)境，結(jié)合線下線上學(xué)習(xí)的優(yōu)勢(shì)，優(yōu)化學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。目的是使學(xué)習(xí)更加有效率，有效果，便利且靈活。

重新設(shè)計(jì)課程就意味著改進(jìn)乃至改革，因?yàn)榧夹g(shù)，使得跟蹤記錄學(xué)生的學(xué)習(xí)軌跡成為可能，混合式體育教學(xué)需要進(jìn)一步闡明教學(xué)目標(biāo)，設(shè)計(jì)更加豐富的教學(xué)活動(dòng)，細(xì)化每項(xiàng)活動(dòng)的體驗(yàn)?；旌鲜襟w育教學(xué)方式的目標(biāo)，一定是要比傳統(tǒng)的教學(xué)方式更有利于學(xué)生有效的學(xué)習(xí)和自主的鍛煉?；旌鲜襟w育教學(xué)的課程設(shè)計(jì)需要先了解學(xué)生的先前知識(shí)，知道學(xué)生知道什么，也知道學(xué)生不知道什么，更要知道學(xué)生想要什么，以及了解學(xué)生的誤區(qū)。比如，體能課上女生以為練力量就會(huì)腿粗胳膊粗，男生認(rèn)為自己根本不需要柔韌訓(xùn)練等誤區(qū)。課程設(shè)計(jì)遵循線上講深講透，線下練懂練會(huì)，無(wú)論線上線下幫助學(xué)生象專家一樣思考，結(jié)構(gòu)化其思維模型，提供推動(dòng)學(xué)習(xí)遷移的機(jī)會(huì)，定期提供形成性考察，通過(guò)知識(shí)傳授+過(guò)程性能力實(shí)踐+元認(rèn)知+反思提升，幫助學(xué)生成為反思型學(xué)習(xí)者，這個(gè)過(guò)程本身就是批判性思維的形成和對(duì)自我認(rèn)識(shí)與實(shí)踐的不斷成型和塑造。線上線下有機(jī)銜接，讓“混合式”體育教學(xué)成為研究型課程，使學(xué)生形成主動(dòng)學(xué)習(xí)主動(dòng)練習(xí)的習(xí)慣，在思考中學(xué)習(xí)練習(xí)提高，真正培養(yǎng)他們的研究創(chuàng)新能力。正如愛(ài)因斯坦所說(shuō)：被放在首要位置的永遠(yuǎn)應(yīng)該是獨(dú)立思考和判斷的總體能力的培養(yǎng)，而不是獲取特定的知識(shí)。

4、結(jié)論與建議

體育是綜合國(guó)力的體現(xiàn)，全民健身正是由體育大國(guó)向體育強(qiáng)國(guó)邁進(jìn)的重要組成部分。2018年教師節(jié)，習(xí)總書(shū)記提出體育教師要幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂(lè)趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志，以立德樹(shù)人鑄就教育之魂。習(xí)近平總書(shū)記以“建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)”為目標(biāo)，將“體育強(qiáng)國(guó)夢(mèng)”的烙印深深地打在了每一個(gè)中國(guó)人的心上。國(guó)家重視體育，高校重視體育教學(xué)，在后疫情時(shí)代我們提出體育教學(xué)新視野：以人為本，育人至上，運(yùn)用先進(jìn)教育理念和技術(shù)，開(kāi)發(fā)“混合式”體育教學(xué)，教師用心打磨出的有愛(ài)有趣有法有效的體育教學(xué)。這是時(shí)代的需求，教學(xué)高質(zhì)量的保障以及教學(xué)彈性化的必備。也許，在“混合式”體育教學(xué)的路上有不少困難，把新思想新技術(shù)新視野融入高校體育教學(xué)也是促使更多體育教師研究教學(xué)，通過(guò)聯(lián)結(jié)、鼓勵(lì)、信任、輕推的原則，使高校體育教師更加投入教學(xué)，高質(zhì)量地“為祖國(guó)健康工作五十年”，培養(yǎng)人格健全、肩負(fù)使命、追求卓越的大學(xué)生，為中國(guó)體育教育事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。